11 987,61 + 9,00 = 11 996,61
Poszedłem pobiegać godzinę po świątecznym obżarstwie i powiem Wam, że to był mocno średni pomysł. :P
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
11 987,61 + 9,00 = 11 996,61
Poszedłem pobiegać godzinę po świątecznym obżarstwie i powiem Wam, że to był mocno średni pomysł. :P
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@splash545 Poszedłem pobiegać godzinę po świątecznym obżarstwie
Dobry trening żołądka pod ultra
@Z_buta_za_horyzont Panie gdzie ja do ultra?
Zaloguj się aby komentować
11 966,24 + 21,37 = 11 987,61
Dzień święty świecić. Drugi z rzędu #papaton, dzisiaj po śniadaniu a przed obiadem.
Warto było jeden dzień odpocząć, noga sama niosła chociaż ostatnio prześladuje mnie #wiater (chroń panie Twaroże tych co wybrali dzisiaj rower) i jakoś przy okazji wpadł PR na dystansie świętym chociaż nie atakowałem.
Wesołych.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Moje Miasto! ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
@Jarosuaf to na pewno mamy jakiś wspólnych znajomych
Zaloguj się aby komentować
11 960,60 + 5,64 = 11 966,24
Powrót do tuptania po kilku miesiącach. Przerwa była spowodowana zła jakością powietrza a później brakiem zapału. Myślałem że będzie źle ale było... fatalne
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Proces przeliczania osiągnięć zakończony. Wynik niestety:
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
11 940,46 + 6,70 + 6,72 + 6,72 = 11 960,60
Siemka, po bardzo długiej przerwie od biegania - wracam.
W tym roku było już kilka powrotów ale nie udanych ( 60km w 3 miesiące to nie wiele ale lepsze nisz zero). Zostało mi 20 dni do wymarzonych zawodów. Na szczęście to nie czasówki tylko bieganie w kółko do upadłego :)
Najbliższe 3 tyg to sporo takich pętelek mam do zrobienia aby powoli wracać do osiągów z ubiegłego sezonu.
Smacznej sałatki :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Siema Przemo
o 2040 za dużo
@ytilibuuun tzo?!
Zaloguj się aby komentować
11 919,09 + 12,37 + 9,00 = 11 940,46
No masz, gapa ze mnie xD
Miał być standardowy papatonik, dzień w miarę luźny - więc się specjalnie nie spinałem, wstałem spokojnie przed 6. Miałem spokojnie sobie pobiec - a tymczasem obudził się najmłodszy syn, a po chwili drugi... i zgłosił problem z bólem barku (ostatnio go sobie popsuł), więc trzeba było kombinować jak go ratować. Szczęśliwie kąpiel i okład z żywokostu naprawiły sytuację, a już się zastanawiałem czy na sygnale z nim nie jechać na jakiś SOR...
Wyruszyłem w końcu o 7:22 - i biegło się przyjemnie, choć powoli. Doleciałem do piekarni po 7 kilometrach, kupiłem chleb zamówiony przez żonę... a tu telefon. Już się bałem, że coś poważnego - ale okazało się, że lista zakupów rozszerzyła się o piersi z kurczaka - i to w trybie CITO xD Jedyne dwa sklepy w których kupuję mięso w Krakowie to mój osiedlowy i drugi, koło którego właśnie byłem - a że nie chciałem ryzykować że ten osiedlowy jest zamknięty (albo pusty), to kupiłem od razu te filety i z bólem serca ruszyłem najkrótszą drogą do domu. Dotarłem, dobijając do minipapatoniku czeskiego - tak na wszelki wypadek, gdybym nie dostał pozwolenia na dalszy start
I co zrobiłem? A raczej co miałem zrobić? Stop, klik klik, wznów później, gotowe.
A co zrobił zegarek, czyli co zrobiłem ja? Bzzt aktywność zapisana xD
No nic, widać tak było pisane
Jak zwykle niespecjalnie się starałem, a im później tym bardziej zaczynałem cisnąć. Kurde niereformowalny głupek xD nigdy się nie nauczę dać se na luz… Niedługo po starcie byłem szesnasty, ale że nasz parkrun jest dość specyficzny z licznymi podbiegami i ostrymi zakrętami/nawrotkami, to na koniec awansowałem do 10. pozycji, którą mi kolega ukradł niedaleko przed metą - sam dotarłem równo w 23 minuty, więc nie tak źle jak na staruszka po 13 kilometrach biegu
A potem znajomy wysłał fotkę - akurat postanowił sobie strzelić parkrun na Błoniach, który zawsze jest obstawiony przez najszybsze dziki. Fotka z jego tokenem po ukończeniu... tokenem numer 1
A żeby już nie zanudzać - to życzę Wam wszystkim Wesołych, Radosnych, Pogodnych, Błogich, a jeśli ktoś chce to i
ROZBIEGANYCH Świąt, kochani!
#sztafeta #bieganie #2137
Tak, to ja to liczyłem. Tak, wyszło, że zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
11 908,81 + 10,28 = 11 919,09
Pamiętam jak jeszcze 3 miesiące temu zastanawiałem się kiedy uda mi się zejść z przebiegnięciem 10 km w 1 godzinę. Teraz 10 km w godzinę to żaden problem. Przygotowania do 40 gravela i półmaratonu idą pełną parą :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
11 871,18 + 21,37 + 3,01 + 2,96 + 10,29 = 11 908,81
Dzisiejszy papaton w moich rodzinnych stronach, bieganko w towarzystwie lovely @Trypsyna 🥰😍
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@scorp Dobra, jeszcze tylko to napiszę i spokój: Kawał c⁎⁎ja z ciebie xd
Kawał c⁎⁎ja… a obok seksowny gnojek
To był długi proces. A i tak skończyło się na tym, że zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
11 849,81 + 21,37 = 11 871,18
Papatonix z @scorp
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Doznałam dodatkowego objawienia. W momencie gdy skończyłam papaton, moje buty wbiły kilometraż 1**213,7 **km. To są znaki.
@Trypsyna zostałaś podwójnie spapieżowana
@Trypsyna Ten dystans jest zajęty przez @enron
@vredo boży dystans jest dla każdego człowieka szkalującego papaja
@Trypsyna Szkalowanie szkalowaniem ale to Franc Maurer strzelał
Osiągnięcie
zostało przyznane. Spokojnie świat to wytrzyma.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
11 833,08 + 5,00 + 5,19 + 6,54 = 11 849,81
Zaległe biego psy, dzis wkoło jeziora Paprocany.
Dzielny był nie puścił się za tępą sarną która stała 5m od ścieżki. W nagrodę suszony dorsz ༼ ͡° ͜ʖ ͡° ༽
#sztafeta #bieganie #psy
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
11 797,16 + 13,03 + 7,75 + 7,70 = 11 825,64
Załączam moje aktywności z ostatniego tygodnia. Od wczoraj od rana trochę boli mnie gardło-tabletki nie pomagają to może trening pomoże?
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@domin78 na pewno, mi dobre wybieganie zawsze pomaga.
Zaloguj się aby komentować
11 792,25 + 4,91 = 11 797,16
Coś nie zabanglało :/ Parkrun Pruszków ma 5km, tym razem Garmin zaczytał niecałe 5. No cóż 🤷
Zdjęcie w stylu @trypsyna
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
tym razem Garmin zaczytał niecałe 5
Trzeba było dokręcić
@Yes_Man elegancko, dobra robota. Bieg też niczego sobie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Yes_Man Zapomniałes otagować #budzetowatrypsyna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Gratulację!
@rith ha ha ha ha ha ha, dobre xD
@Yes_Man nie ja to wymyśliłem:
Zaloguj się aby komentować
11 752,99 + 18,01 + 10,37 + 10,88 = 11 792,25
Bieg Kreta 148km już w najbliższy piątek
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie #ultramaraton #biegigorskie #biegiultra
@Z_buta_za_horyzont ładna fota.
Zaloguj się aby komentować
11 746,74 + 6,25 = 11 752,99
Sie wczoraj nazarlem chrupek to i dzis jakos poszlo 😅
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
11 742,21 + 4,53 = 11 746,74
Się zdziwiłem że tym razem o tyle szybciej. Ale gdzie mi do was sprinterzy...
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Legancko, ćwicz biegaj i będzie szybciej
Zaloguj się aby komentować
11 731,21 + 6,00 + 5,00 = 11 742,21
Na te chwile tyle biegania w kwietniu...
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
11 724,16 + 7,05 = 11 731,21
Piąteczek ;)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
11 710,66 + 13,50 = 11 724,16
Dzień po dniu. ;)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
11 667,92 + 21,37 + 21,37 = 11 710,66
I tak sobie mija dzień za dniem na tej wsi
A dzisiaj luzik - dzień niespieszny, żadnego ciśnienia, jedynie trzeba było kupić chlebek do święcenia i banany
Wczorajszy papaton ominął okolice Wisły, takoż i dzisiejszy - ileż można biegać tą samą trasą? Pewnie jutro tam wrócę, może boćki już dotarły? Zobaczymy.
Aha, bynajmniej nie szykuję papatonowego kwietnia - tak po prostu wyszło
Miłego Piątunia!
#sztafeta #bieganie #2137
To ten moment, w którym z przykrością informuję o osiągnięciu
Ja nie dam rady?! (21,37 km)
Kapitan barki (kwiecień)
W sumie... (60 km)
Nie mogę rozmawiać bo biegnę! (10 000 km)
Dokumentalista (20 zdjęć)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
11 646,55 + 21,37 = 11 667,92
Jeden z moich trudniejszych #papaton. Powinienem wczoraj więcej zjeść, wiater chciał mnie zabić, ponad 600m w górę ale... podobało mi się. :D Nie patrzyłem na tempo, ponad kilometrowe zejście po skałach mocno dobiło mi czasu ale frajda była. Wszystkie 10 wiatraków obiegnięte. Mam fajną a'la górską trasę na półmaraton.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Osiągnięcie
zostało przyznane. Spokojnie świat to wytrzyma.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@AdelbertVonBimberstein Szanuję za papaton w uczciwym tempie mimo ciężkich warunków!
@AdelbertVonBimberstein mega trasa pod treningi, obiegałbym!
Zaloguj się aby komentować
