Dotarł do mnie właśnie miodek (albo smalec?) od @t0mek - nawet z pszczelim przyslowiem i autografem z drugiej strony ʕ•ᴥ•ʔ
Smaczny, polecam.
#jedzenie #miod


Społeczność
Dotarł do mnie właśnie miodek (albo smalec?) od @t0mek - nawet z pszczelim przyslowiem i autografem z drugiej strony ʕ•ᴥ•ʔ
Smaczny, polecam.
#jedzenie #miod

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#jedzenie #ostrejedzenie patrzcie i zazdroście.
przyjechało do mnie z @Cybulion prosto z Korei za Wisłą.
SNACKI NORI Z WODOROSTÓW MORSKICH O SMAKU OSTREGO CHILLI
jeszcze chwila i sie na to rzucę jak pojeban

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Dziś na śniadanie klasycznie owsianka. Jako dodatki: skyr, mango, truskawki i orzechy włoskie (podobno jedne z najzdrowszych orzechów). Poza tym odpoczynek od treningu, chociaż spacer już zaliczony
#jedzenie #jedzzhejto

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Pobiegała to teraz może normalne jedzenie zjeść
850kcal
#jedzenie #jedzzhejto #dieta #kanapki

Zaloguj się aby komentować
Dzień doberek
Dziś wpadły tosty z serem a na deser banan z borówkami. Łącznie ok 909kcal
Dzisiejsze śniadanie w takiej postaci, gdyż za 1,5h ruszam na grupowy trening biegowy leśny, gdzie zrobimy ok 27km. Więc trzeba się podładować :) Dużo węglowodanów i trochę fatu, co by głód za szybko nie złapał.
Pozostałe witaminy i błonnik uzupełnię po powrocie do domu ;)
#jedzenie #jedzzhejto #dieta

Zaloguj się aby komentować
Stripsy z kurczaka (i boczniaki) w stylu KFC
wg przepisu Foxx Gotuje
Wieczorem wjedzie druga tura jak nic.
ZA-JE-BI-STE!
W komentarzu składniki.
#gotujzhejto #gotowanie #piateczek


Zaloguj się aby komentować
Jeden z moich ulubionych sposobów na owsiankę: dodanie do niej płatków śniadaniowych (ok. 30-40 g). Z jednej strony zdrowo, bo wpada 50 g płatków owsianych górskich (zalewam je na noc wodą lub mlekiem i rano są miękkie), a z drugiej smacznie (i wcale nie aż tak niezdrowo). W płatkach śniadaniowych najgorsza jest w sumie obecność cukru, ale wiadomo, zawsze trzeba czytać skład. Do tego źródło białka, czyli odżywka albo skyr oraz źródło tłuszczów, czyli orzechy lub masło orzechowe. No i miło, jeśli pojawią się też jakieś owoce.
P.S. Wiem, że na zdjęciu nie widać owsianki. Ale nie kłamię, jest pod spodem.
#jedzenie

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Kolacyjka na słodko, białkowy potwór
Twaróg chudy wymieszany z skyrem waniliowym. Dla podbicia tłuszczu pasek gorzkiej czekolady
445 kcal, w tym 59g białka
Fota oczywiście po zwróceniu
#jedzenie #jedzzhejto #dieta

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jak będziecie kiedyś w okolicach Kazimierza Dolnego, to 20 km dalej, w stronę Lublina, znajduje się restauracja Pustelnia - Zajazd Rybacki. Jest to jedyne miejsce w czasoprzestrzeni, gdzie smakują mi słodkowodne ryby. Serwują tam świeże ryby z własnych hodowli, są naprawdę świetnie przyrządzone, wyfiletowane, podane z aromatycznymi sosami i dodatkami.
Zdjęcia od nich z FB.
#jedzenie





Zaloguj się aby komentować
Złapałam za awokado i wyczułam że jest to jego idealne okno na zjedzenie. No to wpadły wypasione kanapeczki
#jedzenie #jedzzhejto


Zaloguj się aby komentować
Z takim sąsiadem to tui nie trzeba sądzić
Zaloguj się aby komentować