118 745 798 - 200 - 200 = 118 745 398
#pletwalztwarogu
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Społeczność
118 745 798 - 200 - 200 = 118 745 398
#pletwalztwarogu
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
W temacie dzisiejszej rocznicy, polecam Muzeum Pamięci Sybiru w Białymstoku. Zwłaszcza opowiadania osób wywiezionych na wschód robią ogromne wrażenie. Czas zwiedzania 1,5-2h, bilety tanie, 35 zł z audioprzewodnikiem.
#zwiedzanie #iiwojnaswiatowa





Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Takie newsy ze świata chcę dostawać!
https://www.facebook.com/100014924916938/videos/1085630464171038/
#wiadomosciswiat #heheszki #czechy #zwierzaczki
Zaloguj się aby komentować
Moje współczucie i poparcie znacznie spadło po tym wydarzeniu - https://pl.wikipedia.org/wiki/Masakra_na_festiwalu_muzycznym_w_Re%E2%80%99im
To nie tłumaczy jednak ludobójstwa dokonywanego przez prawacki reżim z Izraela
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Witamina D jest lecznicza a tworzy się jak przebywasz na słońcu, ale big pharma woli sprzedawać sztuczną (która szkodzi) więc wymyślili kłamstwo z rakiem od słońca, przy okazji wymyślili kremy z filtrem żeby więcej zarobić!
Coś o tym wiem bo ojciec jest ekspertem w pozyskiwaniu wiedzy alternatywnej ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Moja żona wymyśliła suchara:
Jaki jest ulubiony gatunek muzyczny płazów? . . . . . . . Traszmetal.
#heheszki #gownowpis
Zaloguj się aby komentować
Jakiś czas temu algorytm podpowiedział mi coś takiego
https://www.facebook.com/DzKBnZS
Ależ to jest zloto i jaka januszerka w komentarzach. Widać doskonale jak państwo nie działa. Dosłownie gotowy materiał dla prokuratury z art 271 kk, nie trzeba robić nic.
Ta skoda to mistrzostwo
#patologia #motoryzacja #gownowpis

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Wykonawca: Cradle Of Filth
Utwór: Her Ghost In The Fog
Album: Midian
Kto pamięta tego suchara?
Na popularnym serwisie perfumowym uczestniczyłem niedawno w rozmowie dotyczącej serialu IT Crowd i ktoś wspomniał Richmonda i jego zamiłowanie do Cradle Of Filth. Tym oto pokrętnym sposobem przypomniał mi się jeden z najbardziej kiczowatych teledysków w historii.
https://www.youtube.com/watch?v=qRNfeMaUBbo
#cradleoffilth #itcrowd #metal #blackmetal xd
@saradonin_redux
najbardziej kiczowatych teledysków w historii.
Częścią koncepcji CoF jest stylistyka totalnie "over the top", więc ten zamierzony kicz im pasuje - wiele takich teledysków maja.
Z okołometalowych, najbardziej mnie bawią stare teledyski Within Temptation, też wybitnie kiczowate, ale tam ten efekt jest niezamierzony. Co też ma swój urok.
Zaloguj się aby komentować
#heheszki #budownictwo #fuszerka
I jeszcze jedna dawka
https://9gag.com/gag/ae9XrNB?utm_source=copy_link&utm_medium=post_share
Zaloguj się aby komentować
#muzyka #sztuka
Na c⁎⁎j, nawet bym tego nie wrzucał, ale harfa...
https://www.youtube.com/watch?v=HAi1pn3kBqE
@enderwiggin harfa to jeden z najmniej ekonomicznych instrumentów. ale liczy sie prestiż.
tutaj masz instrument, który skalą przebija ludzki słuch, jest drogi, ale za to robi wrażenie
sama klawiatura to tylko "interfejs". okiełznanie tego bydlaka polega głównie na sztuce słuchania opóźnień całych katedr.
https://www.youtube.com/watch?v=erXG9vnN-GI&list=RDerXG9vnN-GI
Zaloguj się aby komentować
Młodemu skończył się żel pod prysznic, no to na zakupach kupiłem taki sam. Prosta sprawa.
Zgadnijcie kto dostał potem pytanie od małżonki, czy od 4 dni myję dziecko balsamem do ciała?
xD
Sensitive, intensive, jeden uj ¯\_(ツ)_/¯
#rodzicielstwo

@emdet K⁎⁎wa standard u facetów
na liście zakupów "skrobia kukurydziana" kupił mąkę kukurydzianą, "śmietana" kupił słodką śmietankę, "mąka żytnia" jeszcze dałam dla pewności zdjęcie opakowania (zielone), kupił pszenną (brązowe opakowanie).
Wy to specjalnie robicie, nie? Żeby stara nie wysyłała was po zakupy i jeden obowiązek domowy z głowy.
Zaloguj się aby komentować
Jestem tak stary, ze juz po popcornie i chipsach mam rewolucje zoladkowe :( Teraz bede musial na imprezach jesc jakies owoce kandyzowane czy inne swinstwo :( #gorzkiezale #gownowpis
Zaloguj się aby komentować
#chwalesie bo mogę. Nie zapisałem się do #swiniobicie ale robiłem to zanim stało się modne!
Dzisiaj nadejszła ta wiekopomna chwila, w której udowodniłem sam sobie, że klątwa 90kg już mnie nie obowiązuje! Jakiś rok temu pisałem o zejściu z 107kg na 95kg. Dzisiaj przebijam 90kg z wynikiem 89,70kg!
Po ciężkich miesiącach jest motywacja do dalszej pracy. W międzyczasie pojawiły się załamanie nerwowe i deprecha, z czym sobie poradziłem w stopniu zadowalającym i umożliwiającym dalszą pracę nad formą! Lecimy do 85kg.
Trzymajcie się wszyscy #swiniobicie w postanowieniu jak najdłużej i pamiętajcie, że to początek zmiany stylu życia, a nie zejście do odpowiedniej wagi tylko po to, aby wrócić na "stare ścieżki grubasa"!
#glupiezabawyzhejto #glupiehejtozabawy #dieta #zdrowie #trening #hejtokoksy
BTW. Może ktoś z #bieganie (mam nadzieję że @Trypsyna podpowie!) mi podpowie, czy na zegarku 172 tętna to dużo? Zegarek wchodzi wtedy w tryb "ekstremalny". Biegam na bieżni w domu, bo mogę tylko po płaskim i miękkim (przez problemy ze szczudłami)

172 dla mnie to dużo bardzo dużo.
Mam 36 lat i to mi pokazuje w apce fitness: (załączniki)
Zbiegiem okoliczności przyszedł mi wczoraj Polar H9, taki pasek mierzący na bieżąco tętno. I wczoraj zaliczyłem pierwszy trening lajtowej yogi, gdzie widząc na bieżąco tętno, dokładałem kilka pompek albo przetrzymywałem deskę (czy inny wykrok), żeby utrzymywać to tętno cały czas minimum w strefie 2.
Z tego co widzisz, optimum na długi czas to chyba właśnie strefy 2 i 3, natomiast 4 i 5 (5 to twoje 172, powyżej 162 dla mnie) powinny być balansowane odpowiednim odpoczynkiem.
Btw, ta apka mierzy też stres itp. wiadomo, co kto lubi, nie każdy chce nosić śmieszny pierścionek i za niego bulić. Ale pomaga obserwować jakie twoje zachowanie wpływają na stres czy sen. Dzięki temu dowiedziałem się, że np. mi służy zajarać raz na dwa tygodnie i pograć w gry. Albo regularne chodzenie na strzelnicę.
A np. prysznic albo trening po 20 czy nie daj Boże alkohol (nawet małe piwo) po 19, od razu rozwalają jakość snu. Ale trzeba mieć też do tych "wyników" dystans i słuchać siebie.
Pozdro i gratulacje!


Zaloguj się aby komentować
@Nervous99 Tak, właśnie sprawdziłem dokładniej i mogę teraz zweryfikować wcześniejsze informacje. Pół litra dobrej, polskiej, zmrożonej wódki będzie lepszym rozwiązaniem. Piwo działa bowiem moczopędnie, a Ty masz do przejechania 250 km. Napij się wódki a dotrzesz do celu bez niepotrzebnych przystanków na skorzystanie z toalety.
Zaloguj się aby komentować