Zdjęcie w tle

mordaJakZiemniaczek

Gruba ryba
  • 334wpisy
  • 2992komentarzy

@mordaJakZiemniaczek moja siostra zgubiła dowód osobisty (jedyny dok. Tożsamości jaki wtedy miala) na kilka dni przed ślubem xD xD to już byl drugi raz jak coś im przeszkodziło. Za pierwszym razem lockdown. Śmieje się ze szwagra-nie-szwagra ze Bóg mu znaki daje a ten k⁎⁎wa ślepy jest xD xD. Póki co sobie odpuścili

Zaloguj się aby komentować

Mordeczki, pijcie ze mną kompot albo portera Ice BA. Wreszcie wyprowadziłem się z tym czasowej klitki i przyszłość wygląda różowo.

Ostatnio stronię od mocnego alko, ale leżakowanie w beczkach po porto Towney to był pewien znak.

Czas szybko leci, trzeba natychmiast zacząć żyć.

#piwo #piwokraftowe

a9a621dc-5405-4f3b-acdf-32b280bbe861

@ErwinoRommelo Auchan miał przez moment najtańszy koszyk zakupowy, a teraz można u nich od ręki dostać wymrażane piwa z beczek po porto i PX. Kiedyś na takie rzeczy były zapisy w osiedlowym sklepie. Good times

Zaloguj się aby komentować

7 347,56 + 8,2 = 7 355,76

Szybka godzinka na taśmie, żeby potem dalej biegać, ale z klamotami między mieszkaniami. Kończy się luty, a konkurs na najgorszy miesiąc roku już mamy praktycznie rozstrzygnięty :) byle do przodu, z fartem w marcu, mordeczki!

Swoją drogą, takiej rampy na wykresie jeszcze nie widziałem

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

c5a67bcd-8f6b-4bea-8a31-0a17e094d144

Ślicznie się podgotowałeś, o ile to był cel. Ja sam nie wiem jak to jest, 5:00 na bieżni mnie morduje, a w interwałach w parku widzę 4:10 przez kilkaset metrów, jednak wiaterek dobrze wentyluje i daje biegowy "power"


Dobra robota! Będzie lepiej, już się zaraz mordęga ze smogiem skończy, oby na długo \o/

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

6 998,29 + 7,5 = 7 005,79

Z czasem kiepsko, więc dziś 6:15 budzik i od razu w drogę.

Gdzieś na ostatnim okrążeniu zorientowałem się, że to może być mój ostatni na bardzo długo albo na zawsze, trening w tym miejscu. Nie lubię go, bo kojarzy mi się z mieszkaniem w klitce i rozpierduchą w życiu, ale z drugiej strony nie jeden dałby sporo za utwardzoną pętelkę niemal idealnie 1km z wodą i trawką dookoła.

Nawet jakiś kaczy szef przyszedł mnie pożegnać. Baj baj Staw Kalina, było tak se :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

4f222373-8a9f-4939-bb4e-e1e79283f36c

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@mordaJakZiemniaczek Rozmrożone lody wystarczy przemianować na shake.


Na jednym wyjeździe firmowym mieliśmy m.in. lody i piwo. Jako że sporo zostało, przechowano je do następnego dnia. Kiedy to niestety okazało się, że lody poszły do lodówki, a piwo do zamrażarki. xD

Zaloguj się aby komentować

6 958,41 + 7,65 = 6 966,06

A we mnie samym wilki dwa. Jeden chce robić formę, a drugi żreć McDonalda.

Tak mi się rozwaliła organizacja w ostatnich dniach, że nie miałem w domu nic sensownego do jedzenia. Stwierdziłem, że najszybciej i najbliżej mam do Maca, a McDouble i 9 nuggetsów to jeszcze nie tak źle. Tyle że kupon na nuggetsy był z frytkami, a przez pomyłkę dostałem jeszcze cheesa w bonusie. Nawet ChatGPT ze mnie szydził z uśmieszkiem, czy aby taka świnia jak ja nie wzięła do tego żadnego napoju jeszcze.

Postanowiłem to przepalić na bieżni po FBW. Niby spoko, bo 30 minut na 6.0, praktycznie poniżej Z2, a potem progresywnie co 5 min, w 90 sekund wróciłem przy cooldownie na zielone tętno, ale odczuwalny wysiłek był cały czas jakby o strefę wyższy. Nie polecam tej amerykańskiej paszy przedtreningowo. Nawet nie zgłodniałem po tych prawie 2h i kolacyjka wleciała już leciutka.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

c7727752-c352-4084-8d3a-42678653f840
2fd95047-c241-4992-a1a1-d1ebaf340a08
f9062ce9-c866-4ace-bfbb-f2f86794ab13
60f993e7-5378-4f00-a987-f19912d6d8a2

@mordaJakZiemniaczek w moim przypadku dieta też potrafi robić swoje - na urlopie zawsze mi przybywa kilogramów, a potem ciężko się zebrać/kontynuować to, co się robiło...

Maczek raz na jakiś czas musi być! Ja niedawno zamówiłam KFC i stwierdziłam że należy mi się, zaszaleję i wezmę twistera w promocji 2x za jakąś niższą cenę. Okazało się że nie doczytałam i to było 2+1 gratis xD wciągnęłam wszystko ale potem było wielogodzinne cierpienie xD

ea0aef96-1124-4a45-af49-25ecd79ec4b1

Kiedyś na początku pracy w korpo manago zabrał nas do Maka na lunch, ło Panie, czułem ciężar w żołądku z 2 dni, never again.

No i przepalanie "od razu po" może się skończyć zwrotem części posiłku, cieszę się, że nie było takiej sytuacji.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@mordaJakZiemniaczek spułczuje. jeśli Cię to pocieszy, to ja tez teraz robie remont i jak ściągnąłem karton gipsy ze ściany to okazało sie że blok pęka na pół i cały pokój się rozchodzi, dziura na 10cm w głąb i 3 na szerokość ( ͡° ͜ʖ ͡°) jak włożyłem rękę w dziurę to normalnie naturalna klimatyzacja puszczona na full i dziwiłem się czemu zawsze tak zimno w tym pokoju

Zaloguj się aby komentować

6 535,23 + 10,0 = 6 545,23

Czasami zamiast tego co się zaplanuje trzeba zrobić to co się spina z resztą obowiązków. Zaczynam podejrzewać, że ze wszystkich aktywności to pływanie, które robię totalnie dla relaksu raz w tygodniu, powoduje u mnie ból biodra a nie same biegi... Bedziem jeździć, obserwować.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

aa96326f-336a-4fc1-bbbb-2d450090d2e8

@pluszowy_zergling tak średnio szczerz mówiąc rozciąganie tylko w ramach siłowni. Teraz już chyba nie będę za dużo zmieniał, ale po najbliższym starcie poeksperymentuję

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Pytanko do specjalistów - mam w domu gniazda RJ45 zrobione, żeby podpiąć kilka urządzeń do routera przez kable w ścianie. Czy jeśli podepnę się komputerem przez ścianę do routera, który jest offline i uda mi się dobić do niego do panelu konfiguracyjnego na jakimś 192.168.1.1, to będę już miał pewność, że wszystkie żyły są zarobione ok w tych ściennych gniazdach?

#technologia #elektronika #komputery

@mordaJakZiemniaczek Jak się zgłasza jako 1000Mbps to powinno być ok. Możesz dla pewności sprawdzić prędkość. 1000Mbps używa cztery pary przewodów a 100Mbps tylko dwie, więc jak zgłasza się jako 100 to coś masz nie tak.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zamówiłem kuchnię do mieszkania i mam obawy, czy kominiarz nie każe mi jej demontować.

Czy jak gaz do płyty mam puszczony w nowych rurach pod blatem, to wystarczy jakaś rewizja przy samej płycie i ewentualnie z tyłu jednej z szafek, np. w połowie?

Nie mogę znaleźć jasnej informacji, czy mam mieć cały blat demontowalny czy jak

#meble #wykonczenia #dom

@mordaJakZiemniaczek jak będzie przegląd instalacji gazowej, to muszą sprawdzić czujnikiem zawory gazu. Więc do zaworów należy zapewnić dostęp.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować