Hej, a rozciąganie jakieś jest w planie ? Może sam ból od spiętych mięśni występuje ?

6 535,23 + 10,0 = 6 545,23
 Czasami zamiast tego co się zaplanuje trzeba zrobić to co się spina z resztą obowiązków. Zaczynam podejrzewać, że ze wszystkich aktywności to pływanie, które robię totalnie dla relaksu raz w tygodniu, powoduje u mnie ból biodra a nie same biegi... Bedziem jeździć, obserwować. 
 Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu 
 #sztafeta #bieganie

6 535,23 + 10,0 = 6 545,23
Czasami zamiast tego co się zaplanuje trzeba zrobić to co się spina z resztą obowiązków. Zaczynam podejrzewać, że ze wszystkich aktywności to pływanie, które robię totalnie dla relaksu raz w tygodniu, powoduje u mnie ból biodra a nie same biegi... Bedziem jeździć, obserwować.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu 
sztafeta #bieganie

Komentarze (2)