l100e

Pankejki z odżywka białkowa, mus gruszkowy i kawusia. Ehhh, to jest życie. #gotujzhejto

Ehhh, 22 a na siłowni znowu pełno pedalstwa. Rzygać mi się chce. #silownia #zalesie #gownowpisie

1.5 tygodnia od ostatniej dawki leków. Pierwsze dni miałem zjazd, czułem się gorzej. Od wczoraj jednak, coś się zmieniło. Zaskoczył jakiś trybik. W pracy miałem dobry humor, po pracy trochę zjazd (jak zawsze), będąc w mieszkaniu zrobiłem dokładnie to, na co miałem ochotę. To było coś na pograniczu odzyskania kontroli nad własnym życiem, a znalezieniem tego jednego puzzla, którego brakowało w układance.

Co do odzyskania kontroli. Przedwczoraj przeczytałem coś banalnego, ale bardzo potężnie działającego w moim przypadku.

Jeżeli coś trwa krócej niż 2 minuty - nie zwlekaj i zrób to odrazu.

Jestem pod wrażeniem, bo to zdanie właśnie daje mi poczucie kontroli nad własnym życiem. Druga zasada, którą zacząłem się kierować, to nie marnowanie swojej energii. Na ludzi, niepotrzebne rozmowy, small talki z osobami, które nie są lustrem, tylko gąbką.

Jeżeli nie będzie to tylko chwilowy skok sinusoidy samopoczucia, to będzie to dla mnie najpiękniejszy rok w życiu, bo wcielę w rzeczywistość to co probowałem wypracować przez ostatnią niezliczoną liczbę godzin, będąc jednocześnie ciągniętym na dno przez własne emocje.

#dziennikdepresji #psychologia #rozwojosobisty #czujedobrzeczlowiek

Jak tam przymrozki? Temperatura już minusowa? Skrobanie już nie tylko w klinikach aborcyjnych, stało się codziennością? No to myk, na ocieplenie (nie tylko) wizerunku! #heheszki #humorobrazkowy

Wiecie co ze mną zrobić. #pdk #glupiehejtowyzwania

Bombelek wbił level :3 Mial wylinke i jest już dużym bombelkiem. Albo raczej dużą bombelką-żelką. Żelka dlatego, że słodziaczki po wylince wyglądają jak Haribo. Teraz musi mieć z tydzień spokoju, aż stwardnieją mu kły i znowu będzie moim kochanym darmozjadem 🖤💪

Na zdjęciu T. Blondi. #pajaki #smiesznypiesek #ptaszniki

Najgorsze w rozmowie z samym sobą jest wpadanie w pętle myślowe. Tłumaczenie sobie własnej interpretacji postrzegania świata i wszystkiego wokół, kończąc na tworzeniu "scenariuszy na wypadek".

Powoli zaczynam dojrzewać do etapu, gdzie chce nauczyć się mówić, że koniec gadania ze sobą. Odprężająco tak zrzucić ciężar.

Tak w ogóle, to minęło już pół roku, więc i koniec brania leków. Od tygodnia jadę bez, nie ukrywam, że zjazd potrafi być uporczywy, ale i wyciągam wnioski. Powoli :)

Warto było te pół roku brać tabletki, bo pomagały dostrzec wcześniej niedostrzegalne dla mnie rzeczy. #dziennikdepresji #psychologia #samoakceptacja

Evil #czujedobrzeczlowiek DOBRZE ze jutro i pojutrze do roboty jak w tygodniu, a nie wolne jak co weekend. #pracbaza Ale na szczęście w poniedziałek już normalnie bez #dziwen do pracy na 7 rano!

#heheszki #memy

Grzmoćcie dzieci, jak tatuś somsiadke, kiedy mamy nie ma w domu. #glupiehejtozabawy #glupiehejtowyzwania

Wampir xd fot kradzione od siostry. #pokazkota #smiesznekotki

Nie wiem ile razy kliknąłem replay na tym kawałku, ale zdecydowanie za mało. To jest arcydzieło, bardzo emocjonujące zresztą. #metal #muzyka https://music.youtube.com/watch?v=ovVQFy9e7JU&si=oqL1z90Yt9BqGLVT

Dobra, uwaga! Wielka kumulacja magnesów z Gdańska. Jako, że zgłosiły się dwie osoby (@Cybulion i @Jakly), to żeby żadne nie było poszkodowane, to oboje dostaną magnesy. Podajcie mi jakieś namiary na paczkomat, na priva, słodziaczki. #glupiehejtozabawy

Mój prezentuje się w sposób następujący, na kompie służbowym, razem ze śrubą. Miłego weekendu :D

#chwalesie Mialem się wczoraj pochwalić, ale wolałem was potrzymać w niepewności (żeby nie było, że zapomniałem, oczywiście xD) Otóż, dostałem magnes na lodówkę od cebula!

Jako, że sam nie chciał magnesu z Gdańska, to wyślę losowej osobie, która otaguje dziś @cebulaZrosolu pod swoim wpisem, lub komentarzem pod tym :3 #glupiehejtozabawy

@cebulaZrosolu wysłał mi magnes :3 i właśnie przyszedł! Ale się jaram, bo nigdy nikt nie wysłał mi magnesu na lodówkę 🖤 Odbiorę, to oczywiście odpakuje, po wyjęciu z paczkomatu i się pochwalę :3

#czujedobrzeczlowiek #chwalesie

Ehhh, ten moment kiedy firma ma cie za anioła i każe ci badać punkty, mając miejsca na podłodze tylko na stopę xD #heheszki #pracbaza

Boję się wchodzić, żeby starczyło do końca miesiąca xd #lego #trojmiasto

#pytanie #hejto #hejtopaka Zapisałem się na wydarzenie, ale nie jestem pewny, czy zostało ono wysłane, czy ktoś z @hejto moze to sprawdzić? Czy przychodzi jakieś potwierdzenie?

Właśnie podleciała jakaś mewa z przyczajki i na moich oczach wpierdoliła kiepa XD Obok leżał chleb, ale bała się podlecieć bliżej i chapnela co bliżej 😆 #smiesznypiesek #heheszki

Chyba wiem co dziś będę robił po pracku 😁 #gotujzhejto