Gilgamesh

231 998 + 107 = 232 105

Ostatni z małych celów na ten rok zrealizowany, zacerowałem 4 brakujące #kwadraty które psuły mi klaster na Żuławach :)

Niestety zaczął się już regres formy :/ na ok 80 km zaczął padać lekki deszcz, ochłodziło się a ja opadłem z sił. Zjadłem ostatniego batonika i jakoś się dokulałem do domu. Nie piszę, że to pewnie ostatnia setka w tym roku, pogoda w ostatnich latach potrafiła zaskoczyć i w jednym sezonie ostatnią setkę wbijałem 31 grudnia ;)

#rower #gravel

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

231 614 + 56 = 231 670

No to otwieram listopad ;) Jutro ma być jeszcze lepsza pogoda, taka jesień to mi się podoba a nie tylko deszcz i deszcz :P

#gravel #rower

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

231 298 + 3 + 3 = 231 304

Pracodomy i przypominam, że dziś zamykamy październik :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

#heheszki #humorobrazkowy

1486 + 1 = 1487

Tytuł: Eli, Eli

Autor: Wojciech Tochman

Kategoria: reportaż

Wydawnictwo: Czarne

Format: książka papierowa

Liczba stron: 133

Ocena: 6/10

Manila, Filipiny, slumsy.

Autor wraz fotoreporterem Grzegorzem Wełnickim zabierają nas w ten przykry świat. Gdzie ludzie mieszkają na cmentarzach ! bez perspektyw na lepsze życie.

Mamy tu inny format niż zazwyczaj u Tochmana. Zdjęcie, a następnie krótką historię osoby, którą portretuje. Wyszło moim zdaniem tak sobie. Kilka ciekawszych historii ale zbyt krótkich aby mocniej się w nie zaangażować emocjonalnie.

#bookmeter #ksiazki

2 lata od powrotu na siłkę (po 5 letniej przerwie) i w końcu udało mi się zejść z tkanką tłuszczową poniżej 20 % !

19,9 % Od miesiąca zacząłem suplementować kreatynę i widać efekty, mięśnie pięknie się nawodniły 0,9 kg przyrostu od poprzedniego pomiaru 6 tygodni temu. Powróciłem też do typowego treningu siłowego, chyba taki najlepiej na mnie wpływa.

Teraz największe wyzwanie to będzie utrzymanie efektu, idą najgorsze miesiące - listopad, grudzień. Mniej roweru, mniej spalania ale trzeba będzie nadrobić na siłce

#hejtokoksy #chwalesie

1464 + 1 = 1465

Tytuł: Kwiaty dla Algernona

Autor: Daniel Keyes

Kategoria: fantasy, science fiction

Wydawnictwo: Rebis

Format: książka papierowa

Liczba stron: 298

Ocena: 8/10

Mocna książka opisująca rewolucyjny zabieg zwiększenie ilorazu inteligencji, pierw u szczura, a następnie u człowieka - Charliego Gordona.

Zapisana w formie dziennika głównego bohatera, możemy zatem dzień po dniu śledzić efekt eksperymentalnej terapii, która zamienia upośledzonego chłopaka w geniusza. Przewyższającego inteligencją lekarzy odpowiedzialnych za eksperyment.

Najważniejsza jest jednak przemiana i refleksje jej towarzyszące, a także zmiana odbioru Charliego jako osoby przez otoczenie. Książka jest też bardzo uniwersalna, nie daje odczuć, że została napisana ponad 50 lat temu.

#bookmeter #ksiazki

229 940 + 3 + 3 + 40 = 229 986

Ostatni raz w tym roku można wyjść po pracy i pokręcić za dnia. Niestety w weekend zmiana czasu i zostania jazda w weekendy i święta

Z pozytywów udało się dzisiejsza jazdą przekroczyć 4 tysiące km w tym roku (tyle ile @onpanopticon robi w 2 miesiące xD). Plan minimum zrealizowany, celem było 6 k, może w przyszłym roku.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

Lewis z fartem w sprincie

#f1 #formula1

#humorobrazkowy #heheszki #cyanidehapiness

W 22 sekundzie widać jak młody nagrywa, a jakiś starszy facet nokautuje pijaka-bandytę drogowego

https://www.facebook.com/share/r/14MY6GxR2cp/

#patologia #piractwo #bandycidrogowi #lodz

228 734 + 3 + 3 + 29 = 228 769

Dzięki wszystkim, którzy odpowiedzieli pod moim poprzednim postem. Ostatecznie zdecydowałem się na Panarecer Gravelking SK +

Dziś pierwsze testy na asfalcie i premiumach, póki co jest ok. Zobaczymy dalej

#rower #gravel

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

Po ostatnich przygodach, postanowiłem zmienić opony w #gravel

Obecne WTB Riddler po ponad 7000 km przez dwa lata, z tyłu zamieniły się już w semi-slicki myślałem, że zmienię spokojnie na wiosnę ale nie ma co czekać gdy dętki przebijają się tak łatwo. Obejrzałem też dokładniej oponę i ma już naprawdę sporo małych uszkodzeń więc idzie na śmietnik.

Teraz pytanie o radę, na czym wy jeździcie ? Czy może warto z upgradem opon pomyśleć o lepszych kołach ?

#rower

227 735 + 3 + 3 + 42 = 227 783

Miał być objazd jeziora Drużno a wyszedł jeden wielki fuckup xD

Już po 13 kilometrach złapałem kapcia z tyłu. No ale przecież nie ma problemu przecież mam zapas. Szkoda tylko, że po kolejnych 6 kilometrach jego też trafił szlak No ale przecież mam jeszcze łatki, to łatam tę pierwszą dętkę bo mniejsza dziura. Łatka jak to łatka działa średnio. Także podejmujemy decyzję z kumplami o powrocie do miejsca startu. Dało się jechać ale do max 2 kilometrów, po czym musiałem zsiadać i pompować koło i tak przez ponad 20 kilometrów

Żeby było śmieszniej po drodze jednemu z kumpli też poszła dętka z tyłu (inny typ wentyla) i również musiał wymieniać ale u niego załatwiło to sprawę

Jedyny plus wycieczki, że pies który się na nas rzucił po drodze wyrwał z laczka od kumpla prosto w pysk i się uspokoił

#rower r #gravel l

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

227 227 + 38 = 227 265

Spieszmy się wykorzystywać te 2 godziny po pracy bo szybko odejdą jak nam czas przestawią ;(

Dziś ambitny podjazd na Działki Leśne w Gdyni od strony miasta i powrót przez las. Przy okazji skontrolowałem czy zabrali porzucony rower Mevo z lasu po moim zgłoszeniu. Nie ma go :)

#rower #gravel

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

226 859 + 48 = 226 907

Nareszcie się zebrałem i otworzyłem piździernikowe jazdy ;)

Dziś mieszanka wszystkiego, trochę lasu, trochę nad morzem i zahaczenie o główne miasto.

#gravel #rower

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

coraz piękniej

#wojna #heheszki

1381 + 1 = 1382

Tytuł: Urban. Biografia

Autor: Marek Sterlingow, Dorota Karaś

Kategoria: biografia

Wydawnictwo: Znak

Format: książka papierowa

Liczba stron: 601

Ocena: 9/10

Ależ mi się to dobrze czytało ! To nie tylko biografia Urbana ale też historia Polski od końcówki II RP do czasów współczesnych.

Czy zmieniłem swoje zdanie o Urbanie po jej przeczytaniu ? NIE ale rzuciła trochę więcej światła na jego postać. Na pewno jest ona nietuzinkowa, a ja nie lubię myślenia, że coś jest tylko białe bądź czarne. Świat to wiele odcieni szarości i wielowymiarowości.

Mimo, że Urban był po tej złej stronie barykady, to miał też kilka przebłysków. Uważam, że był człowiekiem, który po prostu najbardziej dbał o własny interes.

Tak było, nie zmyślam !

#bookmeter #ksiazki

#humorobrazkowy #heheszki