25 147 600 - 100= 25 147 500
Dzisiaj więcej nie zrobię. Podróż mnie wykończyła.
#pompujwpoprzekziemi
AdelbertVonBimberstein
Lider
- 2863wpisów
- 27686komentarzy
Nowy właściciel Hejto
Nowy właściciel Hejto
25 147 600 - 100= 25 147 500
Dzisiaj więcej nie zrobię. Podróż mnie wykończyła.
#pompujwpoprzekziemi
Widzę, że dzisiaj mamy podobnie. Właśnie wszedłem na tag żeby zobaczyć że machnąłeś jakieś 1500100900 pompek i się zmotywować bo jakoś totalnie nie mam siły dzisiaj. A tu taka smutna wiadomość.
Zaloguj się aby komentować
Siedzę na skrzydle. Dali mi guzik i kazali wypuszczać chemtrailsy tylko nad miastami (w ramach oszczędności).
#heheszki #podroze #lotnictwo #chemtrails
I to się nazywa ekologia
@AdelbertVonBimberstein
@AdelbertVonBimberstein ja też czasami trochę puszczam
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Za⁎⁎⁎⁎ste te PKP. Pociąg rusza z Bydgoszczy planowo, luj wie czemu łapie tylko 11 minut opóźnienia w drodze do Gdańska Wrzeszcza, przez co autobus na lotnisko 23.48 ucieka mi przed oczami, następny jakoś 00.50.
O północy ochrona dworca wypierdala wszystkich bo przerwa techniczna (do 3.00).
Nie wiem, ten smród żula wietrzą czy co.
#pkp #dworzecpkp #patologia #jebackolej
@AdelbertVonBimberstein Zapobiegają zagnieżdżeniu żulstwa przez odebranie mu możliwości przeleżenia we względnym cieple przez najgorsze nocne godziny.
@AdelbertVonBimberstein Mówisz że ochrona pilnuje dworca przed żulami i Cię przepędziła? 🤔
P.S. Zauważyłeś jaka stacja we Wrzeszczu ładna? A jakie eleganckie perony?
Ej, a ta Bydgoszcz to ladne miasto? Kiedys se wymyslilem hgw czemu zeby jechac do Bydgoszczy na zwiedzanko.
Zaloguj się aby komentować
@AdelbertVonBimberstein Tylko nie prześpij stacji końcowej!
@AdelbertVonBimberstein Czyli jak rozumiem wybrałeś kanapkę z jajkiem?
naura cipcia
Zaloguj się aby komentować
Wsiadłem do pociągu. Najpierw kabanosy czy kanapka z jajkiem?
#pkp #savoirvivre
Byle szybko i cicho
Czy ściskasz w ręku kamyk zielony?
@AdelbertVonBimberstein Po co półśrodki? Czosnek surowy, tylko nie zapomnij głośno sapać
Zaloguj się aby komentować
Kąpię się i jem kolację, którą zaliczam do jutrzejszego śniadania i w podróż. Generalnie podsumowanie powinno być dwudniowe.
#galaretkanomore
Zjedzone: 2 300 kcal
Spalone: 2 500 kcal
Kroki: 12 000
Pompki= 30+30+30+30+30=150
Brzuszki: 30+30+30+30+30=150
Pompki z nogami na podwyższeniu: 20+20+20+20+20= 100
Złaziłem się za butami trekkingowymi po sklepach i galeriach i stacjonarnie to jest bida okropna.
Kupiłem w końcu skórzane Hi-Tec w bardzo klasycznym kroju w martensie. Wyglądają na porządne. Jak się rozdupią to będę reklamować.
#dobrenawyki
#chlopskadyscyplina
#adelbertthemighty
Często czytałem że dobre buty trekkingowe są w decathlonie. Sprawdzałeś może?
Zaloguj się aby komentować
No mnie baba w aptece wkurwiła. Wpadam na szybko bo nie mam czasu dzisiaj na nic, proszę o kwasy omega 3 bo mi się skończyły. Nawet się o cenę nie pultam bo wiem, że ta apteka do najtańszych nie należy.
Sprawdzam w domu a ona mi dała kwasy omega 3 z witaminą d(2000j).
Normalnie biorę już 4000j dziennie, więc po dodaniu 2 tabletek omega 3 z witaminą d, miałbym 8kj dziennie.
Niby nic ale taka nieodpowiedzialna łajza może w skrajnym przypadku załatwić komuś hiperkalcemię.
Bo ja o witaminę d nie prosiłem!
#farmacja #witaminy #suplementy #apteka
@AdelbertVonBimberstein wiesz ile witaminy D trzeba przyjąć, żeby przedawkować? xd
@AdelbertVonBimberstein dlatego trzeba dokładnie mówić, że bez dodatków, bo inaczej pierwsze opakowanie z brzegu. Pewnie każdemu tak daje i elo
A jaka witaminę D bierzesz? Jakiej firmy?
Zaloguj się aby komentować
25 151 336,0 - 24,0 - 30,0 - 200,0 - 110,0 - 150,0 - 100,0 = 25 150 722,0
Pompki i podciągnięcia ze wczoraj i dzisiaj.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#pompujwpoprzekziemi
chlopie przestan sie tak miotac, bo ziemie przesuwasz
Zaloguj się aby komentować
Położę dzisiaj wieczorem dzieci spać i w drogę. Tak daleko jeszcze nie leciałem (najdalej byłem w Moskwie xd).
Podróż 2222km.
Oby żadnych opóźnień.
#norwegia #pracbaza #podroze
@AdelbertVonBimberstein ja rozumiem, że do Alta to najlepiej lecieć zprzesiadką w Oslo, ale na wuj przez Kopenhagę?
@AdelbertVonBimberstein Powodzenia. 4 loty połączone to jednak małe ryzyko opóźnienia jest.
@AdelbertVonBimberstein Tak ogólnie to Norwegia to za⁎⁎⁎⁎ście rozległy kraj. Z Oslo szybciej dojedziesz do Mediolanu niż do Kirkenes ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Czy wiesz, że wysypianie się jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania i zdrowia całego organizmu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego?
Jeszcze z godzinkę! #wracajdolozka
Zaloguj się aby komentować
@AdelbertVonBimberstein czemu kilka dni temu zniknęły laski z tła w dobranockach? 🤔
naura cipcia
@AdelbertVonBimberstein Płytówka na trawie. Z tego obrazka aż słychać jak ruda chrupie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
4 439,8 + 4,0 = 4 443,8
Nadrabiam dzisiejszy brak ruchu a z racji braku czasu szybkie kółko wokół osiedla.
Jak na mnie to nawet niezłe tempo. Zrobiłbym jeszcze z kilometr jeśli chodzi o siły, ale obiecałem szybki powrót do domu
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Pol minuty dluzej i mogles miec wszystko!
Zaloguj się aby komentować
Nie za dużo ruchu więc zrobiłem ćwiczenia, kiedy tylko mogłem.
#galaretkanomore
Zjedzone: 2 350 kcal
Spalone: 2 350 kcal
Kroki: 6 500
Podciągnięcia: 6+6+6+6=24
Wzniosy kolan w zwisie: 15+15+15+15=60
Pompki= 30+30+30+30+30+30+20=200
Pompki z nogami na podwyższeniu: 20+20+20+20+30= 110
Uginanie ramion z hantlami: 3x8
Chciałem iść z dziećmi na spacer ale pogoda i czas nie zachęcają. Może jak zasną to pół godzinki biegu zrobię.
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
#adelbertthemighty na wesoło xd
@AdelbertVonBimberstein Halo, policja?
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Głodny jestem ale co tam?! W końcu dzień w podróży, w którym trzymam kalorie!
#galaretkanomore
Zjedzone: 2 600 kcal
Spalone: 2 600 kcal
Kroki: 17 000
Norweski: był
Książka: czyta się ("Wir" Peter Watts)
Może wypije jakiś kefir albo coś jak wrócę, ale pewnie i tak będę na zero. Albo dużo wody wypije bo mało piłem dosyć.
#chlopskadyscyplina działa. #dobrenawyki procentują.
Zaczynam wyglądać dobrze.
#adelbertthemighty
@AdelbertVonBimberstein już wiem, czemu nie chciałeś cukierków rano. Kalorie wyliczone idealnie
Zaloguj się aby komentować
Z najbliższą aktualizacją powiększamy i zmieniamy ułożenie pioruna na dole wpisu bo teraz jest mi niewygodnie.
Mam nawet plan i rysunek techniczny.
#nowywlascicielhejto #hejto
Widzę naturalny talent do robienia prezentacji.
@Gustawff nie znasz się, toż to niepodrabialna szkoła Gmocha!
@AdelbertVonBimberstein Nie, na środku jak było wcześniej.
@AdelbertVonBimberstein jestem zaszczycon
Zaloguj się aby komentować
i po co?
@bartek555 do domu.
@AdelbertVonBimberstein i po co?
Zaloguj się aby komentować
W sumie jest dobrze.
- Pracujesz 20,8 tygodnia w roku.
- Stanowi to 40% roku.
xD
#pracbaza #norwegia
edit.
23,8 tygodnia w roku.
Stanowi to około 45,8% roku
Tyle jeśli do dni pracujących dodam dni w podróży.
W sensie, że ciągiem bez snu i odpoczynku? To mi wychodzi jakieś 12 tygodni.
@Gustawff w sensie, że pracuje dwa tygodnie a potem mam 3 tygodnie wolnego i tak w kółko
@AdelbertVonBimberstein taki to pozyje, ale na hejtopiwo to nie przyjedzie
Chłop co się ustawił. Pewnie z reklam
@Tomoe widzę, że blokujesz. Moim dzieciom zabierasz.
@AdelbertVonBimberstein ja blokuje? Nawet na profilu swoim mam reklame xD
@AdelbertVonBimberstein pracuję 50tygodni w roku, z czego więcej niż połowa po 6dni. Takie to już życie bidoka ¯\_(ツ)_/¯
@Stashqo weź kredyt, zmień pracę. Xd
weź kredyt
@AdelbertVonBimberstein jeszcze jeden?! xD
Zaloguj się aby komentować
