No bo po co się angażować, jak można klaskać z ukrycia xD
#heheszki #memy #fobiaspoleczna #wdupietomam

No bo po co się angażować, jak można klaskać z ukrycia xD
#heheszki #memy #fobiaspoleczna #wdupietomam

Zaloguj się aby komentować
Dobra, guru znowu nobilituje, a ja potrzebuję piorunów, więc spamowaniu nie będzie końca xD
#memy #heheszki #fobiaspoleczna

Zaloguj się aby komentować
Introwertyzm i fobia społeczna to pojęcia, które często są mylone, ale w rzeczywistości oznaczają coś zupełnie innego. Oto najważniejsze różnice:
Introwertyzm (cecha osobowości). Co to jest:
- Naturalna cecha temperamentu.
- Osoba introwertyczna czuje się najlepiej w samotności lub w małych grupach.
- Nie unika ludzi z lęku, tylko dlatego, że kontakt społeczny bywa dla niej męczący.
- Lubi refleksję, ciszę, często lepiej się skupia w spokoju.
Introwertyk może:
- Być spokojny, ale towarzyski, jeśli ma ochotę.
- Nie mieć problemu z wystąpieniami publicznymi, jeśli czuje się przygotowany.
- Mieć dobre relacje społeczne – po prostu potrzebuje więcej czasu na regenerację po interakcjach.
Fobia społeczna (zaburzenie lękowe). Co to jest:
- Zaburzenie psychiczne (znane też jako zaburzenie lęku społecznego).
- Osoba z fobią społeczną boi się bycia ocenianą przez innych.
- Towarzyszy temu intensywny lęk, stres, a czasem nawet ataki paniki w sytuacjach społecznych.
- Taki lęk utrudnia codzienne funkcjonowanie: szkoła, praca, relacje.
Objawy mogą obejmować:
- Lęk przed mówieniem przy innych.
- Obawę przed zrobieniem czegoś "głupiego" przy innych.
- Unikanie spotkań, rozmów telefonicznych, jedzenia publicznie.
- Silne objawy fizyczne: pocenie się, drżenie, nudności, czerwienienie się.
Osoba może być introwertykiem i mieć fobię społeczną, ale jedno nie wynika z drugiego.
#psychologia #spoleczenstwo #introwertyzm #fobiaspoleczna
- Naturalna cecha temperamentu.
@dolitd *osobowości. Można coś tam pi⁎⁎⁎⁎lić o eysenckowym PEN albo jugnowych dyrdymałach, ale ekstrawersja została wciągnięta w osobowość przez Costę i Mccrae i lepiej się trzymać tego. Ogólnie wydźwięk prawdziwy, a przedstawianie introwertyków jako osób bojących się zadzwonić, zapytać kasjerki o kod na kajzerkę albo o pomoc jest krzywdzący.
Zaloguj się aby komentować
Ja tak mam 😈
#heheszki #fobiaspoleczna #boogiecontent
Zaloguj się aby komentować
Czy są tu jacyś ludzie z telefobią? Nie wiem czy jest na to jakaś fachowa nazwa xD
Nie cierpię rozmów przez telefon. Marzy mi się, żeby ludzie przestali dzwonić, tylko pisali wiadomości tekstowe lub spotykali się osobiście. Wolę jechać na miejsce coś załatwić, nawet jeśli szybciej zrobiłbym to telefonicznie. Zdarza mi się zbierać kilka dni do wykonania jakiegoś telefonu. Da się to leczyć?
#oswiadczeniezdupy #fobiaspoleczna #telefony #niewiemjakotagowac
Zaloguj się aby komentować
Leki co brałem z tego co wiem:
- pramolan - nie działa
- hydroksyzyna - nie działa
- fluoksytyna - nie działa
- alprazolam - nie działa
- duloksetyna - nie działa
- wenlafaksyna - nie działa
- olanzapina - nie działa
- pregabalina - troche nastrój poprawia
- sulpiryd - nie działa
- relanium - po tym miałem głosy w głowie, ale było lżej też
#przegryw #spierdolenie #fobiaspoleczna #asperger #psychiatria #qewnakwadracie
@qew12 jakie miałeś efekty uboczne ? Ile czasu stosowałes jeden lek zanim zmieniłeś, jak często chodziłeś chodzisz do psychiatry ? Czy byłeś na psychoterapii i czy coś dała ? Czy psychiatra nic nie mówi o odstawieniu finasterydu, czy miałeś badany testosteron lub inne badania krwi ? Czy diagnozowales się na Aspergera jako dorosły i czy było to na NFZ ? I ogólnie czy leczysz się prywatnie czy na NFZ i czy leczenie ci pomaga ? Jak oceniasz swoja kondycję psychiczną czy kiedyś było lepiej/gorzej czy jest cały czas tak samo ?
Zaloguj się aby komentować
Ehhh znowu jadę do psychiatry.
Humor jak zamglone zimowe krajobrazy.
! Wcześniej były jakieś plany żebym samemu pojechał, ale oczywiście nie da rady, samopoczucie jest makabryczne. Spałem do 17 w dwa poprzednie dni, ale ciągle chce mi się spać. Z chęcią bym płakał. Lęk nie daje odetchnąć.
Czuję się jak porzucone małe ptasie dziecko.
Boję się że nic nie powiem sensownego lekarzowi jak się czuję. Do tego muszę dostać od niego zaświadczenie do wniosku a boję się że czegoś nie wziąłem co powinienem mu pokazać i coś będzie nie tak.
#przegryw #qewnakwadracie #autyzm #fobiaspoleczna
@qew12 Nie jesteś jego pierwszym pacjentem. Najpewniej też miał dużo gorsze przypadki. Będzie wiedział o co zapytać i nakieruje cię na to co mu potrzebne. Nie przemyślaj spraw, nie kombinuj, nie próbuj koloryzować bo coś źle może być "odebrane". Dostajesz pytanie i odpowiadasz pierwsze co przyjdzie, możesz sobie nawet głośno myśleć. Lekarz sobie to pozbiera do kupy. On jest specjalistą, nie ty.
Zaloguj się aby komentować
Chłop wsiadł samemu do pociągu, pierwszy raz otworzyłem drzwi do wagonu guzikiem. I będę sobie jechał na spotkanie z rodzeństwem (które ogląda moje strimy). Ale zmężnialem że nie mam sraczki przed jechaniem pociągu samemu, którym jeździłem wiele razy z tatą. Nadal się czuje że nie wiem czy dobry pociąg.
Ale ciarki mi przeszły po plecach przy sprawdzaniu biletu.
O, już wyświetlają na ekranie że jedzie tam gdzie chce. ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Dzięki za pomoc mirki.
Teraz nauczyć się jeździć autobusem.
https://streamable.com/mi81bb?src=player-page-share
#asperger #fobiaspoleczna #spierdolenie #wychodzimyzprzegrywu #przegryw #qewnakwadracie

Hmm.. Pozytywnie. Co prawda nie trzyma mi się kupy to, że z jednej strony się boisz jazdy pociągiem czy autobusem, a z drugiej nie masz oporów przed ujawnianiem swojego wizerunku i słabości przed całym światem (konkretnie przed tymi siedemnastoma ludźmi co na hejto wchodzą ;), ale co tam - może boisz się maszyn
Ogólnie, jak mawiał kierownik sąsiedniego działu w jednej mojej robocie - "nie ma takiego bacia się!"*
*nie, nie używał tej formy żartobliwie
Zaloguj się aby komentować
Chuop jedzie samemu pociągiem. Bez taty. Do laryngologa tym razem.
Nie jest tak zle. Do stolerowania, bo tata czeka na mnie na stacji docelowej. Ale chyba nie na tyl dobrze żebym odważył się zdjąć kurtkę.
Miejsca nie ma za dużo. Musiałem usiąść obok jakiejś dziewczyny. Powiedziałem "można"? Jak siadałem obok.
Nie wiem czy tak się robi? Dobrze zrobiłem? Czuję się ok z tym.
Ofc w przeciwnych kątach siedzimy na siedzeniach 4x.
Nie odważył bym się pójść do innego wagonu szukać miejsca. Więc siadam jak wsiadłem.
Nie wiem co robią co ludzie co chodzą po wagonach? Szukają miejsca, czy do toalety chodzą?
Pociąg na szczęście miał napisane dokąd jedzie i się zgadzało więc wsiadłem.
Boże dziękuję ci że można kupić bilety przez internet, aplikacją. Gdybym miał kupić bilet u konduktora to nie wiem czy bym się odważył pojechać.
Był stres przy sprawdzaniu biletu, że coś nie tak i będę coś powiedzieć o iść z konduktorem, zapłacić karę. Ehh.
Dobrze że jest ekran co wyświetla jaka stacja teraz. Bez tego bym nie wiedział gdzie wysiadać.
I bez telefonu i internetu ani rusz. Mam lęki jak nie mam telefonu.
Do otolaryngologa jadę bo mam bóle głowy i mi powiedzieli na badaniu autyzmu, że to może być przerośnięta śluzówka i że mówię przez nos.
Do tego jak byłem u lekarza po skierowanie to miałem lekki obrzęk błony bębenkowej, więc też pani doktor chciała dać skierowanie do laryngologa.
Boję się że pan doktor mnie wyśmieje, bo nie będę wiedział co powiedzieć, a to co na powiem będzie niewystarczające.
Może uda się nagrać vlogaska gdzie mówię to co napisałem w formie pisanej. Www.YouTube.com/@qew12
Dzięki Mirko że dodajecie mi odwagi jak jeżdżę!
Pozdrawiam cieplutko. (Tak się mówi?)
#przegryw #qewnakwadracie #spierdolenie #asperger #fobiaspoleczna
Zaloguj się aby komentować
Hej namówili mnie na stream z ome.tv, a potem może jakaś gierka
https://www.twitch.tv/qew12twitch
#przegryw #spierdolenie #fobiaspoleczna #asperger #twitch
Zaloguj się aby komentować
Chłop strimuje. Jak ktoś chce mi pomóc nauczyć się gadać to zapraszam https://www.twitch.tv/qew12twitch
#przegryw #fobiaspoleczna #asperger #spierdolenie
Fajnie że sobie możesz pograć. Ja czasami coś odpalę ale żeby usiąść do gierki na parę godzin to nie ma szans. Dzisiaj mnie w grach odpycha co przyciągało kiedyś. Za dużo ruchu, kolorów i ogólnie dynamiki. Jestem za stary. Ja to już wolę coś co dobrze znam, gry które są mało kolorowe i nie mają jakiejś wielkiej dynamiki.
Zaloguj się aby komentować
Spierdovlog ze sklepu.
Sklep był znajomy więc nie bałem się iść tak, ale czułem się jak dziwak chodząc z telefonem w łapie.
Dostałem wyzywanie od pewnej osoby żeby nagrać jak idę do sklepu w zamian za opłacenie obiadu.
No niestety dużo nie mówiłem więc nie jest to raczej ekscytujące.
Możecie dawać propozycje na odcinek w komentarzach.
#przegryw #qewnakwadracie #spierdolenie #fobiaspoleczna #asperger
Zaloguj się aby komentować
Poszedłem samemu dzisiaj oddać wniosek o orzeczenie do zespołu. Strasznie się stresowałem, bo stwierdziłem, że zapiszę swoje zmartwienie w formie vloga. Beka z typa. Ale jakoś da radę i da się zrozumieć. Dałem radę i chyba troche mi pomogło skupianie się na mówieniu, bo nie myślałem o tym, co złego może mnie spotkać szedł na miejsce.
Potem poszedłem do sklepu i pierwszy raz sam w nim, kupiłem tusz do drukarki. Pan sprzedawca trochę się zaśmiał, bo wczoraj też kupowałem tusz, ale zły wziąłem.
Mówienie przy ludziach było bardzo, bardzo stresujące. Jestem jednak tak zdesperowany, że wszystkiego się chwytam, byle by mieć szansę na nie pójście do zwykłego kołchozu.
Reszta na filmie. Zdrówka. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
https://www.youtube.com/watch?v=uc-lV5WMM2E
#qewnakwadracie #spierdolenie #fobiaspoleczna #asperger #przegryw
@qew12 Nie znam sie na tym az tak, ale nie probowales jakiegos leczenia mikrodawkami mdma, albo cos w tym stylu? Na netlifxie jest dokument, ze pomaga np w stresie pourazowym. Moze w jakims stopniu to Ci pomoze, ale zanim zaczniesz chociaz myslec o tym, poczytaj. Jestem tylko randomem z neta, ktory moze miec dobre checi, ale nie mam wiedzy, tylko domysly.
@qew12 Na filmie widać że stres jest, ale mam wrażenie że jest to do opanowania.
Wiem że każdy jest inny, inaczej odczuwa itp, ale sam kiedyś byłem takim cichym zestresowanym gościem. Jednak praktyka, wychodzenie do ludzi i przede wszystkim myśl o tym że nieważne co zrobisz, co powiesz to i tak większość spotkanych ludzi będzie miało na ciebie wywalone. Ot kolejny mijany człowiek w ich zyciu.
A jeśli czujesz że nagrywanie spacerów ci pomaga, rób to dalej - co jakiś czas pewnie zerkne co tam u ciebie słychać.
Powodzonka w dalszym wychodzeniu z bagna.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jedziemy z tatą znowu do psychiatry. Nogi taty po lewej, moje na środku na dole. Strasznie jestem nerwowy mimo że jadę z ojcem.
Nie wyobrażam sobie bycia samodzielnym.
Jeszcze mnie młodzież mogguje wzrostem jak tylko wyjdę z domu.
Nie jest zbyt komfortowo jeździć pociągiem, bo nie ma miejsca do siedzenia połowę czasu. Zawsze się boje ze nie znajdę miejsca, nie otworze drzwi do pociągu albo nie dostanę się do toalety. Albo przegapcie przystanek. Na razie chodzę za ojcem.
W zasadzie nigdy nie byłem bez opiekuna długo. W szkole chodziłem za kolega, poza domem za rodzicem.
Jeszcze głowa boli ciągle. Pewnie to że stresu ale mam jest to nie do wytrzymania. Mam skierowanie do neurologa i laryngologa ale pewnie wizyta będzie za rok. Do tego muszę umawiać się przez ten cholerny telefon, co mnie wysysa z energii na cały dzień.
Psychiatrze powiem o autyzmie. Zobaczymy co powie na moje spanie po 20h, totalny brak sił i przygnebienie.
Chce żeby mi dał zaświadczenie do zespołu orzekania niepełnosprawności. Obecnie mam stopień umiarkowany przez problemy psychiczne z #nerwicalekowa . Dostałem finasteryd od dermatologa. Mam nadzieję że psychiatra nie każe mi odstawić przez skutki uboczne w postaci większej depresji.
#przegryw #spierdolenie #fobiaspoleczna #asperger #qewnakwadracie #depresja

@qew12 hejka, współczuję Ci stanów, ale w kilku miejscach się im poddajesz bez związku z rzeczywistością. Pozwoliłem sobie zsynchronizować Twoje obawy z życiem;
Jeszcze mnie młodzież mogguje wzrostem
To nie jest prawda, to jest Twoje je⁎⁎⁎ie sobie gara bez powodu. Młodzież ma Cię w d⁎⁎ie.
Zawsze się boje ze nie znajdę miejsca
To postoisz, gdzie jest problem? Chyba że nie możesz długo stać przez zdrowie, to możesz sobie np. wziąć krzesełko wędkarskie takie składane.
nie otworze drzwi do pociągu
Po to właśnie wysiada konduktor a maszynista czeka na gwizdek.
nie dostanę się do toalety
To pójdziesz do wagonu obok. Możesz też sprawdzić przy podróży z tatą, wchodząc do każdej toalety, odliczając do trzydziestu udając sikanie i myjąc ręce, żeby dla obserwatora wyglądać normalnie. Po czym przechodzisz do kolejnej w kolejnym wagonie. I liczysz ile jest dostępnych.
Albo przegapcie przystanek
To pójdziesz na przystanek w drugą stronę i wsiądziesz w pociąg w drugą stronę i podjedziesz przystanek. Może trochę poczekasz, ale spieszy Ci się gdzieś poza terapią? Ludzie często nie przychodzą bez odwołania.
Jeszcze głowa boli ciągle
Ile pijesz wody? Nie soków, nie herbaty, nie napojów. Czystej wody? Spróbuj wypić (LICZĄC!!!) 2-2.5l. Bardzo częsty objaw odwodnienia.
Obecnie mam stopień umiarkowany przez problemy psychiczne
To na spokojnie mam nadzieję że podbije, ale też mam nadzieję że będzie Ci dobrze szło wychodzenie z tej sytuacji a nie zadomawianie się w niej
Powodzenia!
@wombatDaiquiri Jeszcze mnie młodzież mogguje wzrostem
To nie jest prawda, to jest Twoje jebanie sobie gara bez powodu. Młodzież ma Cię w dupie.
Normalny kompleks. A wygląd ma wypływa na to, jak ludzie cię traktują.
Zawsze się boje ze nie znajdę miejsca
To postoisz, gdzie jest problem? Chyba że nie możesz długo stać przez zdrowie, to możesz sobie np. wziąć krzesełko wędkarskie takie składane.
nie otworze drzwi do pociągu
Nie wiedziałbym jak się zachować w takiej sytuacji. Bałbym się szukać miejsca sobie, albo że nie będzie nawet miejsca, żeby się wepchnąć.
Z drzwiami bardziej się boję, że jako jedyny bym wysiadał, a drzwi się nie będą otwierały, albo, że będzie korbka i nie dam rady jej otworzyć, a pociąg odjedzie.
Może z tym otwieraniem drzwi przy wsiadaniu masz racje.
Jeszcze głowa boli ciągle
Ile pijesz wody? Nie soków, nie herbaty, nie napojów. Czystej wody? Spróbuj wypić (LICZĄC!!!) 2-2.5l. Bardzo częsty objaw odwodnienia
Chyba sporo piję wody. Ból głowy chyba jakiś nerwicowy jest.
Po to właśnie wysiada konduktor a maszynista czeka na gwizdek.
nie dostanę się do toalety
To pójdziesz do wagonu obok. Możesz też sprawdzić przy podróży z tatą, wchodząc do każdej toalety, odliczając do trzydziestu udając sikanie i myjąc ręce, żeby dla obserwatora wyglądać normalnie. Po czym przechodzisz do kolejnej w kolejnym wagonie. I liczysz ile jest dostępnych.
Boję się odejść od taty, przejść obok ludzi. Potem najbardziej się boję, że nie znajdę klamki, albo jak się otwiera drzwi.
@qew12 generalnie jak chcesz to mogę Ci pomóc rozpisać i przygotować się na wszystkie ewentualności, żebyś zawsze miał "plan B", bo sam tak robię. Niestety tego
Boję się odejść od taty, przejść obok ludzi.
To się chyba bez leków dalej nie popchnie.
Nie mniej gdybyś kiedyś miał ochotę sam albo z tatą spotkać człowieka z internetu, to dajcie znać. Zaproponuję protokół i podpowiem jak możecie wybrać miejsce spotkania tak żeby wszyscy byli bezpieczni i anonimowi.
Powodzenia, pamiętaj że pomimo tego że głowa Cię robi w chuja nie wszyscy będą Cię negatywnie oceniać.
Zaloguj się aby komentować
Pani w ropusze zagadała coś więcej niż "aplikacja? Polecam wafelek"
Pora zmienić sklep, dobrze że jest ich sporo w okolicy.
#spierdolenie #fobiaspoleczna #niedojebaniemozgowe
Zaloguj się aby komentować
Chłop jedzie na terapię.
Zobaczymy co pan psychoterapeuta powie na mojego Aspergera. Nurt psychodynamiczny.
Dzisiaj też pierwszy raz samemu pojde do budynku bez ojca.
Do tego na powrót będziemy miejskimi jechać i będę musiał bilet jakoś kupić, co mnie stresuje.
#przegryw #qewnakwadracie #fobiaspoleczna #zaburzenialekowe #depresja #autyzm

Zaloguj się aby komentować
Chłop jedzie na terapię znowu. Z tatą chlopskim. Teraz co tydzień będę musiał robić wycieczki po 4-5h. Kasa się ulatnia na dojazdy jeszcze.
Przynajmniej nie boje się terapii. Nie jak poprzednio. Będziemy dokańczać wywiad jeszcze. Na nfz nie pamiętam czy był wywiad. Może za pierwszym razem.
Nie cierpię jak za pierwszym razem pytają czemu przyszedłem. Ja nie umie opowiadać za bardzo.
Dam panu też wypisy dzisiaj.
I będę się pytać w autobusie czy mogę zapłacić kartą. Już dzisiaj samemu kupiłem bilety i jeszcze mam sam dojść z powrotem na przystanek.
Może jest jakiś progres, po regresie... Szkoda, że to zajmuje lata. Boje się trochę że zostanę bez niczego i będę musiał zaczynać życie z 10 latami opóźnienia.
#qewnakwadracie #przegryw #zaburzenialekowe #depresja #fobiaspoleczna #spierdolenie

Nie jesteś jedyny.
Nie tylko Ciebie rzeczywistość dopada. 10 lat choroby to strata, ale nie koniec życia. Ludzie 10 lat walczą z nowotworem i przegrywają. Popatrz na Kubicę - też miał plany, a rzeczywistość miała swoje zdanie.
Trzymaj się progresu i nie zamartwiaj straconym czasem. Jeszcze dużo przed Tobą. Jak nie w F1, to może w WRC?
Powodzenia!
Zaloguj się aby komentować
Pochwalę się, że poszedłem samemu, bez taty na pocztę, odebrać awizo. Może pomogło to, że poszedłem od razu potem jak się obudziłem to i nie zdażyłem się nastresować.
Na miejscu pani poprosiła do okienka, oczywiście nie zauważyłem gdzie i jakaś klientka mi go wskazała, to dopiero zauważyłem.
No i pani z okienka się spytała "ulica"? Ja nie widzieałem czy to ona do mnie, więc nie odpowiedziałem. Potem powidziała jeszcze raz, tym razem patrzyłem się na nią i widziałem jak rusza ustami więc byłem bardziej pewnien że to do mnie. Spytałem się czy to "moja?", bo mnie zaskoczyło to pytanie. No ale wszystko wyszło okej, podpisy dwa. Na jednym było napisane data i podpis, ale pani powiedziała, tylko imie i nazwisko, więc tylko imię i nazwisko napisałem.
Ogólnie poszło okej i następnym razem może będzie troche lepiej. ᕦ(òóˇ)ᕤ
#przegryw #spierdolenie #qewnakwadracie #fobiaspoleczna #zaburzenialekowe #raportzniczego #nerwicalekowa

Zaloguj się aby komentować
Odważyłem spytać się pana w sklepie czy jest powietrze sprężone bo nie mogłem znaleźć.
#przegryw #qewnakwadracie #oswiadczenie #wychodzimyzprzegrywu
#fobiaspoleczna #zaburzenialekowe #spierdolenie

Zaloguj się aby komentować