#heheszki #humorobrazkowy #biegajzhejto #bieganie #sport
#heheszki #humorobrazkowy #biegajzhejto #bieganie #sport
Zaloguj się aby komentować
It ain't much, but it's honest progress
(Lewy jest z zeszłego roku)
#bieganie #biegajzhejto
@kobben02 żałosna jesteś w c⁎⁎j dwulicowa nara
hej, chcesz pobiegać z avonem? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@A_a w tym roku mieli rozstawiony namiot z napisem "hej, chcesz cos z avonu?" xd
Zaloguj się aby komentować
20 210,83 + 10,68 = 20 221,51
baza
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
20 028,88 + 8,31 = 20 037,19
Pierwsze bieganko z pasem tętna i odpaliłem sobie test progu mleczanowego. Zgadza się, nie dotrwałem do końca
Pierwsze wrażenie jest bardzo pozytywne. Pas wydaje się być mega szybki, co przy np. krótszych interwałach może być mega pomocne. Jeśli chodzi o same wartości tętna, to jestem na razie nieco zaskoczony. Przy stałym tempie na średniej intensywności jest podobnie, ale przy wolnym bieganiu i szybkim + jak dojdzie jeszcze zmienianie tempa to jak je porównuję, to mam wrażenie, że tętno z nadgarstka jest wzięte z generator_losowych_liczb.exe xD
Zobaczymy jak to będzie przy kolejnych bieganiach, dobrego weekendu!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@duk na co się zdecydowałeś?
@TheCaptain polar h10
@duk co Cię przekonało do tego, a nie h9?
Pytam, bo sam rozważałem jeden i drugi i zdecydowałem się na poprzedni model.
Zaloguj się aby komentować
19365,35 + 12,01 + 10,30 + 5,11 + 5,40 + 5,00 + 12,12 = 19415,29
I następna zbiorówka z tygodnia - trochę pobiegane, mniej powiosłowane, a i dzień przerwy się znalazł - spox!
ps. Słonecznego tygodnia!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Że Ci się tak chce dwa biegi dziennie. Ja nie nadążam z praniem ciuchów biegowych. Ba nawet nie mam aż tyle ciuchów. 😁
@Rmbajlo wolałbym w ciągu, ale jak brakuje czasu to wyjścia nie ma.
Zaloguj się aby komentować
19 130,34 + 11,64 = 19 141,98
baza + 1km 4:11 na przedmuchanie płuc. Czuję jeszcze w nogach ostatnie zawody
Mam zamiar kupić sobie dzisiaj pas, zastanawiam się pomiędzy polarem h10, a garminem hrm / używką hrm pro. Możecie coś polecić? Na razie skłaniam się ku polarowi. Naczytałem się o śmierdzących pasach garmina, których nie da się wymienić i rdzewiejących płytach przez pot przez co losowo padają xD Serio są z nimi aż takie problemy?
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@duk Jako posiadacz H10 polecę, aczkolwiek bez porównania z konkurencją. Przekonało mnie to o czym piszesz tj. możliwość prania w pralce, wymiany samych elektrod gdy pas już się wyrobi. Jeszcze niby sprzączki ma wygodniejsze i silikonowe wypustki żeby się nie ślizgał. Potencjalne zalety Garmina Pro były dla mnie trochę useless bo parametry dynamiki biegu ogarnia mi zegarek (choć nie każdy to ma, tu kwestia tego czy Ci na tym zależy). Synchronizacja paska z zegarkiem (Forerunner 955) bardzo prosta, jak zaczynam bieg to też się ekspresowo łapie. Testy takie jak np próg mleczanowy czy potem automatyczne wykrywanie go śmigają bez problemu. Jedynie niewygodnie robi się jeżeli chcesz biegać z paskiem i kamizelką, trochę mnie wtedy otarł z przodu. Przy czym to chyba nie jest kwestia modelu paska, a bardziej sposobu zapinania kamizelek Salomona, bo kolega z pasem Garmina również narzekał na podobne niewygody.
@duk gdybym miał w tym momencie wybierać pas, poszedłbym na ten nowy Corosa na ramię - wygodniej oraz jest zgodny z zegarkami Garmina
@Trypsyna @minaret @Zioman dziękuję za opinię i sugestie! Finalnie postawiłem jednak na polara, przemyślałem sprawę, lubię cyferki i wykresiki, ale kompletnie nie wykorzystam dodatkowych ficzerów hrm pro/pro plus. Dodatkowo przekonał mnie fakt, że mogę go wrzucić do pralki
Zaloguj się aby komentować
19 079,15 + 6,50 + 6,00 + 6,00 + 5,00 + 5,00 = 19 107,65
#bieganie w mijajacym tygodniu, dzisiaj byly smaki na 15, ale pyly z Sahary pokrzyzowaly plany, mimo wszystko prawie 30km w tydzien, OP zadowolon:)
#biegajzhejto
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@nxo dystanse równe, jak od linijki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@TheCaptain oj, bywaly rowniejsze, martwi mnie tendencja spadkowa:p
@nxo Może nie jest spadkowa, tylko sam upał daje się we znaki ?
Zaloguj się aby komentować
18545,30 + 3,79 + 4,50 + 3,57 + 5,01 = 18562,17
Były zawody, było błotko, ale nie padało. Ledwie 4,5 km więc kumulacja: bieg na bieg, bieg na biegu i bieg po biegu
ps. Zdjęcie kradzione z lokalnych mediów, a na nim ja załapany w pozie "daleko jeszcze"
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Zaloguj się aby komentować
18 490,81 + 2,05 + 10,03 = 18 502,89
Wpadł start na dyszkę, trochę nieoczekiwane zawody. Tydzień wcześniej prognozy pokazywały 30 stopni w dniu startu, nie wiem jaka siła musiała by mnie zmusić żeby się zapisać xD 2 dni przed zawodami zerkam na pogodę, ma być 15 stopni, no cóż, lecimy, rura!
Trochę nie wiedziałem czego oczekiwać, były ambicje na okolice 42 min ale szybko po 500m już wiedziałem, że będzie ciężko, nogi jakby wczorajsze, więc podczepiłem się pod zająca na 45. Trzymałem się go w zasięgu wzroku i tak leciały kolejne kilometry. Finalnie jeden z trudniejszych biegów, ale powalczyłem, człowiek zadowolony i udało się nawet poprawić pb na dyszkę, fajnie
Medal z kociskiem dołączył do kolekcji
garmin znowu łoszalał i pokazywał tętno z kosmosu, dobrze że sprawdziłem je dopiero po biegu bo w trakcie bym się przestraszył i zwolnił xD
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@duk coraz więcej rekordów na tagu, gratulacje!
@TheCaptain dzięki!
@duk Jest progres, jest git. No i medal arcyciekawy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Gratulacje!
@scorp dzięki! No takiego medalu jeszcze nie miałem, trzeba powiedzieć że jest oryginalny xD
Kozak czas, graty
Zaloguj się aby komentować
Biegaczki i biegacze! Zapraszam na podsumowanie kolejnego miesiąca naszych wspólnych zmagań biegowych. Czas na podsumowanie tagu #sztafeta ~ maj 2024
Wspólnie wybiegany dystans: 4103,95 km (Nowy rekord!!!!!!)
Liczba uczestników zabawy: 45 osób
Liczba aktywności: 454 aktywności
No to mamy nowy rekord, przebiliśmy 4098 km z poprzedniego miesiąca!
Poniżej przedstawiam listę wszystkich biegaczy z tego miesiąca, gratuluję wszystkim wyników!
Ciśniemy dalej ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ
1. @enron - z dystansem 418,4 km
2. @TheCaptain - z dystansem 301,29 km
3. @scorp - z dystansem 288,9 km
4. @Mjelon - z dystansem 250,92 km
5. @Trypsyna - z dystansem 232,86 km
6. @Sorokawojcie.ch - z dystansem 216,89 km
7. @minaret - z dystansem 185,57 km
8. @pluszowy_zergling - z dystansem 172,91 km
9. @Z_buta_za_horyzont - z dystansem 165,21 km
10. @mordaJakZiemniaczek - z dystansem 154,56 km
11. @Zioman - z dystansem 146,73 km
12. @mkbiega - z dystansem 139,28 km
13. @bacteria - z dystansem 130,76 km
14. @nxo - z dystansem 115,87 km
15. @Puzzle_zwierzakow - z dystansem 106,65 km
16. @Aleksandros - z dystansem 103,75 km
17. @TrzymamKredens - z dystansem 86,94 km
18. @HerrJacuch - z dystansem 81,88 km
19. @imnotokej - z dystansem 77,24 km
20. @duk - z dystansem 75,69 km
21. @twombolt - z dystansem 72,52 km
22. @K44 - z dystansem 67,08 km
23. @Rossi - z dystansem 54,63 km
24. @splash545 - z dystansem 49,13 km
25. @def - z dystansem 48,67 km
26. @kkdawid - z dystansem 43,92 km
27. @gonhez - z dystansem 41,3 km
28. @Pomidorek - z dystansem 37 km
29. @Onestone - z dystansem 30,06 km
30. @sssabae - z dystansem 28,61 km
31. @renkeri - z dystansem 28,03 km
32. @Rmbajlo - z dystansem 26,46 km
33. @FioletowyKartofel - z dystansem 24,5 km
34. @lukmar - z dystansem 18,64 km
35. @myjourneytojahh - z dystansem 16,46 km
36. @CapraCrepa - z dystansem 15,01 km
37. @Pawelvk - z dystansem 13 km
38. @paddyzab - z dystansem 8,22 km
39. @Loginus07 - z dystansem 7,78 km
40. @rith - z dystansem 5,82 km
41. @tyci_koks - z dystansem 5,01 km
42. @e5aar - z dystansem 4,8 km
43. @smierdakow - z dystansem 3 km
44. @Morfi_pl - z dystansem 2 km
#sztafeta #podsumowaniesztafeta #bieganie #biegajzhejto
Top10 ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Dziękuję wszystkim za motywację i zabawę! Powodzonka w czerwcu!
@scorp uuu byłbym 19 gdybym umiał się z wami w to bawić
@notak Dołącz do nas śmiało, 5k km w miesiąc samo się nie nabije! ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@scorp Jak, co trzeba zrobić?
Chciałem wrzucić zbiorczo swoje kilometry za maj, ale w ostatni dzień coś nie działała strona sztafety.
Nie wiem czy teraz mogę to wrzucić, żeby nie zaburzyć rankingu za czerwiec, bo będzie za dużo kilometrów.
Cóż począć?
@FioletowyKartofel Wrzucaj. Innym też się to zdarza.
@FioletowyKartofel Wrzucaj śmiało
Zaloguj się aby komentować
Dziś ukończyłam swój pierwszy wyścig - 10 km w czasie 50 minut i 40 sekund! Nie czułam się w najlepszej formie, w połowie złapała mnie lekla kolka, potem jakiś dziwn ból w obojczyku, a mimo to wycisnęłam swój najlepszy czas na tym dystansie, także jest satysfakcja. Biegłam w grupie 50-59 min. i celowałam w ukończenie między 52-53 min., ale jednak warunki wyścigu, doping publiczności i niecodzienne okoliczności (ścisłe centrum Brisbane z ikonicznym Story Bridge zamknięte dla ruchu i przygotowane pod trasę) dodały motywacji i wyszło super!
Przy okazji biegu wspierałam fundację Shake It Up Australia, która skupia się na rozwijaniu badań nad chorobą i leczeniem Parkinsona. Zainteresowanych wsparciem odsyłam do mojego poprzedniego wpisu - dziś ostatni dzień zbiórki. Dzięki!
#chwalesie #biegajzhejto
Brawo, świetny wynik!
@szkocka Pewnie dlatego, że biegłaś do góry nogami...
@szkocka , dołącz do #sztafeta
Zaloguj się aby komentować
Siema sportowe Świry ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nastał nowy miesiąc, mamy oficjalne, potwierdzone wyniki od #garmin więc lecimy z podsumowaniem naszym sportowych aktywności w maju!!
Nasza przesympatyczna grupka liczy równo 70 osób, +1 w porównaniu do ostatniego zestawienia, witamy Cię Przybyszu kimkolwiek jesteś (choć mam wrażenie, że kila osób uciekło, bo wiem, że akceptowałem kilka pytań o dołączenie).
Do brzegu!
Kroki zarejestrowało 48 osób czyli 69% grupy, a najwięcej:
@pluszowy_zergling - 661,363
@enron - 640,075
@bacteria - 602,430
#bieganie #biegajzhejto #sztafeta przyciągnęło 51% - 36 osób, najwięcej wytuptali:
@enron - 418.4 km
@scorp - 288.9 km
Piotr - 251.4 km
#kolarstwo #rowerowyrownik zachęcił do aktywności 38 osób, podium przedstawia się następująco:
@Pomidorek - 2,077.8 km
Michał Czubkowski - 1,567.0 km
@pluszowy_zergling - 1,521.2 km
#plywanie11 śmiałków, zaledwie 16%, a najwięcej przepłynęli:
@wonsz - 41,800 m
@Pomidorek - 12,276 m
@bacteria - 10,950 m
#ksiezycowyspacer29 odważnych, 41%, a oto podium:
@bacteria - 216.8 km
@wykopowybanita91 - 93.7 km
@Trypsyna - 87.6 km
Jak zwykle kosmos w liczbach!! Wszystkim gratuluję wyników, jednocześnie oznajmiam, że wyzwania na czerwiec już są dostępne, do boju!!
@nxo piękne podsumowanie, dziękujemy ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ i lecimy po więcej!
Dziękowa za podsumowanie!
Na razie brak czasu na robienie km ale moze od pizdziernika się to zmieni i dorzuci sie wieksza cegielke do podsumowania
@nxo jakby co to "3. Piotr" to ja 😅
@Mjelon fajnie wiedzieć, już notuje
Zaloguj się aby komentować
Jako, że inni podsumowali miesiąc to i kolej na mnie
Licznik w maju wskazał 128,7 km
#bieganie #biegajzhejto
@Abcdef90 zapraszamy do #sztafeta, gdzie każdy km się liczy
@Zioman dodałbym, ale wygląda na popsute @Moderacja
@Abcdef90 a, ja tam zawsze ręcznie wpisuję, to nie wiem
Zaloguj się aby komentować
18 338,14 + 5,50 + 5,00 = 18 348,64
Ostatnie wymęczone tuptanie w maju, na liczniku 115+ OP zadowolon:)
#bieganie #biegajzhejto
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
18261,21 + 5,22 + 5,11 + 5,02 + 15,01 = 18291,57
Ostatnie uzupełnienie w tym miesiącu. Dzisiaj dzień przerwy, bo jutro zawody.
ps. Zapraszam wszystkich na kolejny Festiwal Średniowieczny w dniach 14-16 czerwca - będzie się działo!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Jeśli będziesz uczestniczył w festiwalu, to łap się na rolę króla.
Król zawsze ma najlepiej.
@Mr.Mars i może ciupciać królową
@Sorokawojcie.ch pozdro Wojtas ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
@Sorokawojcie.ch ale jakie zawody? xD
@mk-2 właśnie dodałem wpis
Zaloguj się aby komentować
17641,16 + 5,01 + 5,10 + 7,05 + 5,02 + 5,07 + 5,30 + 10,03 = 17683,74
I w dalszym ciągu zbieranie tuptanek, coby się udało w tym miesiącu przynajmniej te 200 km uciułać.
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Zaloguj się aby komentować
17 551,17 + 12,13 = 17 563,30
baza + kilka krótkich przebieżek + single tracki, pozdro!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
17 493,82 + 6,00 + 6,00 + 6,00 + 6,00 = 17 517,82
Nuda, bez żadnej, wzniosłej hostorii w tym tygodniu ¯\_(ツ)_/¯
#bieganie #biegajzhejto
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
To jest sztuka trafić te 6.00 zanim 6.01 stuknie, dodatkowe gratulacje
@mordaJakZiemniaczek nie tak ciężko, jak sie tylko na te 6 z zerami czeka, ale dziekuje;)
Zaloguj się aby komentować
Za tydzień biegnę mój pierwszy w życiu wyścig, 10km w Brisbane Marathon Festival, i z tej okazji mogłam założyć zbiórkę dla jednej z organizacji charytatywnych. Wybrałam fundację Shake It Up Australia, skupiającą się na chorobie Parkinsona, ponieważ ostatnio ten temat pojawiał się w moim otoczeniu. Zostało mi jeszcze trochę do osiągnięcia celu, jakim jest 500 AUD. Widziałam, że tu tomeczki dobrze zarabiają, więc jeśli ktoś miałby chęć i możliwość przekazać dowolną kwotę, byłoby super! Zapraszam :)
https://bmf24.grassrootz.com/shakeitup/maria-skocka
Trochę #biegajzhejto, trochę #pokazmorde, ale najbardziej to #celecharytatywne i #zbiorka.
Zaloguj się aby komentować
17 306,52 + 8,02 = 17 314,54
pobiegane, spotkałem po drodze 3 małe liski
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Ale widać tylko dwa.
Zaloguj się aby komentować
