Zdjęcie w tle

Społeczność

Medycyna

49

Społeczność ogólna o tematach związanych z medycyną (bez covidu)

@KasiaJ wiem ale nie umieram i nie choruje wiec ne jestem w desperacji biore mase innych suplemntow garściami ale to natto sobie zamowie nastepnym razem pewnie

Zaloguj się aby komentować

@KasiaJ Tak, tak - w 1 przypadku na 5-10 szczepień na COVID u nastolatków występują poważne skutki uboczne


Wiadomo już, kiedy będziemy umierać po tych wszystkich szczepionkach?

@sierzant_armii_12_malp tu nie chodzi o leczenie dlaczego wydaje ci się żę twoje zdrowie to priorytet karteli farmaceutycznych/miliarderów/udziałowców ?? - celem twojego życia jest być troche chorym abyś dostarczał zyski kartelem i raczej zostaniesz wysterylizowany niż zlikwidowany

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Jeszcze mam jedno pytanko - od mniej więcej tygodnia wcieliłem kilka rzeczy na poprawę snu takich jak słuchanie spokojnej muzyki, czytanie książek przed snem czy suplementacja melatoniny. I wszystko ok, zasypiam moment, nie budzę się w nocy, tylko że budzę się po przespaniu równo 6 godzin. Czy zatem wszystko jest ok i tak po prostu już mój organizm ma?


#sen #pytanie #kiciochpyta

@Chougchento

Ciężko powiedzieć.

Może być wszystko git, a możesz mieć zaburzenia snu.


I tak jak ktoś powiedział odstawiłbym melatonine, chyba że zalecił Ci ją lekarz.

@Chougchento ja jakiś czas temu zastąpiłem melatoninę magnezem, i zasypiam nawet lepiej. Przesunięcie ostatniego posiłku wcześniej też pomogło.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@wombatDaiquiri zależy jakich wartości szukasz xD trochę białka, nawalone cukru... Energii dostarczysz, ale szybko zrobisz się głodny.


I czy od mleka i soku nie dostaniesz sraczki?

@wombatDaiquiri Co tot znaczy pelnowartosciowe? To slowo to slogan marketingowy. Pelnowartosciowa to powinna byc dieta w skali doby conajawzyej a posilki moga sie swobodnie uzupelniac w zaleznosci od tego co robisz w ciagu dnia.

A co do takiego sniadania to podales: czy weglowodany, weglowodany i weglowodony z tlusczem i weglowodanami to pelnowartosciowe sniadanie. Jak sam widzisz, jest tu dysproporcja. I nie mia budulca, czy bialka. Plua ogromna iloscia wegli, czyli energii na 'TU TERAZ, SZYBKO POTRZEBUJE' Zakladam, ze pytanie bylo retoryczne, bo nie mozliwe, ze ktokolwiek mysli ,ze takie 'sniadanie' to coskolwiek dobrego i ma jakikolwiek sens.

Zaloguj się aby komentować