Najnowsze wpisy

#swiniobicie Kw8 Waga:83,7 kg Obwód bebzona: 940mm

Kw8 - pozbyłem się 3kg gelato xD

#heheszki #memy

Nie chce mi sie wstac. To lenistwo albo depresja. #gorzkiezale

#sniadanie młala

#heheszki #humorobrazkowy

[OPINIA] Bramki i przeszukania plecaków nie zapobiegną szkolnym tragediom

Ta publikacja pojawiła się oryginalnie na blogu Joanny „didleth” Cisowskiej i jest ona publikowana na „Kontrabandzie” za zgodą autorki. Oprócz zmienionego nagłówka i drobnych poprawek stylistycznych czy gramatycznych, sam tekst pozostał w takiej samej formie. W ostatnim tygodniu pojawiły się nawoływania, aby walczyć z przemocą w szkołach, stosując bramki czy przeszukania plecaków. Dlaczego to zły […]

https://kontrabanda.net/r/opinia-bramki-i-przeszukania-plecakow-nie-zapobiegna-szkolnym-tragediom/

#kontrabanda #felietony #bezpieczeństwo #polska #szkolnictwo

Ladies and Gentlemen, the current state of Real Madrid in 2.5 minutes xD

#mecz #realmadryt #laliga

https://streamin.me/v/170f5760

Powiem szczerze że ciężko było utrzymać zawartość żołądka na swoim miejscu #jedzenie #czekolada

Dzień dobry wszystkim, idę spać. Grałem całą noc jak za dzieciaka. #gry #dobranoc

5 781 566 - 1 200 = 5 780 366

#plyniemydojadraziemi #plywanie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

#dziendobry

⚽ RAPORT MECZOWY Z DNIA 2026-10-10 ⚽

🇵🇱 Ekstraklasa #ekstraklasa

• Cracovia Krakow 3 - 1 Zaglebie Lubin
⚽ Cracovia Krakow: Ajdin Hasić 54' (k.), Ajdin Hasić 90+8' (k.), Mohamed Berte 90+18'
⚽ Zaglebie Lubin: Aleks Lawniczak 27'
• Slask Wroclaw 1 - 4 Lech Poznan
⚽ Slask Wroclaw: Grzegorz Tomasiewicz 90+3'
⚽ Lech Poznan: Filip Jagiełło 31', Pablo Rodriguez Delgado 50', Patrick Walemark 70', Patrick Walemark 73'
• Jagiellonia 1 - 3 Gornik Zabrze
⚽ Jagiellonia: Jesús Imaz 67'
⚽ Gornik Zabrze: Jarosław Kubicki 51', Sondre Liseth 58', Kacper Urbanski 90+14'

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Premier League #premierleague

• Arsenal 2 - 1 Leeds
⚽ Arsenal: Riccardo Calafiori 62', Bruno Guimarães 70'
⚽ Leeds: James Justin 55'
• Aston Villa 2 - 2 Brentford
⚽ Aston Villa: Nicolas Jackson 12', John McGinn 77'
⚽ Brentford: Yehor Yarmoliuk 10', Kristoffer Ajer 79'
• Chelsea 5 - 1 Bournemouth
⚽ Chelsea: Jordan Henderson 2', Morgan Rogers 3', João Pedro 46', João Pedro 67', Jordan Henderson 70'
⚽ Bournemouth: Francisco Evanilson 51'
• Ipswich 2 - 1 Fulham
⚽ Ipswich: Abdoul Ouattara 88', Dara O'Shea 90+1'
⚽ Fulham: Ryan Sessegnon 55'
• Sunderland 0 - 2 Brighton
⚽ Brighton: Maxim De Cuyper 53', Jaouen Hadjam 90+3'
• Manchester United 1 - 1 Tottenham
⚽ Manchester United: Bryan Mbeumo 73'
⚽ Tottenham: Dominic Solanke 90+2'

🇪🇸 La Liga #laliga

• Rayo Vallecano vs Athletic Club (INT)
• Alaves 1 - 2 Atletico Madrid
⚽ Alaves: Lucas Boyé 45+6' (k.)
⚽ Atletico Madrid: Alejandro Grimaldo 33', Cristian Romero 87'
• Barcelona 3 - 0 Getafe
⚽ Barcelona: Anthony Gordon 2', Gabriel Jesus 30', Jules Koundé 73'
• Real Madrid 1 - 0 Villarreal
⚽ Real Madrid: Yan Diomande 62'

🇩🇪 Bundesliga #bundesliga

• 1899 Hoffenheim 2 - 3 Hamburger SV
⚽ 1899 Hoffenheim: Sebastiaan Bornauw 45+6' (sam.), Bambasé Conté 53'
⚽ Hamburger SV: Yussuf Poulsen 12', Terem Moffi 83', Miro Muheim 90+4'
• FC Augsburg 2 - 2 Bayern München
⚽ FC Augsburg: Robin Fellhauer 1', Rodrigo Ribeiro 64'
⚽ Bayern München: Ismael Saibari 55', Nathaniel Brown 80'
• FSV Mainz 05 3 - 4 Bayer Leverkusen
⚽ FSV Mainz 05: Anthony Caci 33', Anthony Caci 42', Benedict Hollerbach 90+2'
⚽ Bayer Leverkusen: Robert Andrich 5', Patrik Schick 9', Jarell Quansah 55', Moussa Diaby 65'
• Union Berlin 1 - 0 SV Elversberg
⚽ Union Berlin: Livan Burcu 81'
• SC Paderborn 07 0 - 2 VfB Stuttgart
⚽ VfB Stuttgart: Jeffrey Julian Gaston Chabot 25', Chris Führich 83'
• RB Leipzig 6 - 0 Eintracht Frankfurt
⚽ RB Leipzig: Ezechiel Banzuzi 1', Christopher Nkunku 5', Christopher Nkunku 41', Christopher Nkunku 44', Antonio Nusa 54', Tidiam Gomis 89'

🇮🇹 Serie A #seriea

• Genoa 2 - 1 Fiorentina
⚽ Genoa: Milutin Osmajić 7', Junior Messias 15'
⚽ Fiorentina: Johan Vásquez 73' (sam.)
• Inter 3 - 0 Parma
⚽ Inter: Petar Sučić 13', Hakan Çalhanoğlu 18' (k.), Marcus Thuram 31'
• Napoli 3 - 0 Frosinone
⚽ Napoli: Kevin De Bruyne 29' (k.), Noa Lang 32', Kevin De Bruyne 90+4'

🇫🇷 Ligue 1 #ligue1

• Lille 1 - 0 Le Havre
⚽ Lille: Dilane Bakwa 5'
• Stade Brestois 29 5 - 1 Angers
⚽ Stade Brestois 29: Ludovic Ajorque 9', Lucas Tousart 17', Kenny Lala 30' (k.), Mama Baldé 45', Pathé Mboup 54'
⚽ Angers: Prosper Peter 47'
• Lorient 1 - 0 Paris FC
⚽ Lorient: Gabin Bernardeau 68'
• Monaco 2 - 2 Toulouse
⚽ Monaco: Edan Diop 29', Matthis Abline 38'
⚽ Toulouse: Casper Tengstedt 48' (k.), Sion Oppong 59'
• Paris Saint Germain 3 - 1 Le Mans
⚽ Paris Saint Germain: Lucas Beraldo 19' (k.), Khvicha Kvaratskhelia 61', Maghnes Akliouche 68'
⚽ Le Mans: Louis Mafouta 54'

📅 DZISIEJSZE MECZE (2026-10-11) 📅

🇵🇱 Ekstraklasa #ekstraklasa

• 14:45 Piast Gliwice vs Widzew Łódź
• 17:30 Pogon Szczecin vs Korona Kielce
• 20:15 Legia Warszawa vs Wisla Krakow

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Premier League #premierleague

• 15:00 Crystal Palace vs Nottingham Forest
• 15:00 Hull City vs Everton
• 17:30 Liverpool vs Manchester City

🇪🇸 La Liga #laliga

• 14:00 Elche vs Celta Vigo
• 16:15 Real Sociedad vs Deportivo La Coruna
• 18:30 Real Betis vs Osasuna
• 21:00 Racing Santander vs Valencia

🇩🇪 Bundesliga #bundesliga

• 15:30 1. FC Köln vs Borussia Mönchengladbach
• 17:30 SC Freiburg vs FC Schalke 04

🇮🇹 Serie A #seriea

• 12:30 Como vs AS Roma
• 15:00 Lazio vs Monza
• 15:00 Lecce vs Bologna
• 18:00 Sassuolo vs AC Milan
• 20:45 Cagliari vs Juventus

🇫🇷 Ligue 1 #ligue1

• 15:00 Nice vs Strasbourg
• 17:15 Rennes vs Auxerre
• 20:45 Estac Troyes vs Marseille

🤖 Wiadomość wygenerowana automatycznie. Przepraszam, jeśli wkradną się drobne błędy w danych lub nazwiskach!

📌 Obserwowane ligi i rozgrywki:
🇵🇱 Ekstraklasa (#ekstraklasa), 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Premier League (#premierleague), 🇪🇸 La Liga (#laliga), 🇩🇪 Bundesliga (#bundesliga), 🇮🇹 Serie A (#seriea), 🇫🇷 Ligue 1 (#ligue1), 🇪🇺 Liga Mistrzów (#ligamistrzow), 🇪🇺 Liga Europy (#ligaeuropy), 🇪🇺 Liga Konferencji (#ligakonferencji), 🇺🇸 MLS (Chicago Fire) (#mls), 🏆 Mistrzostwa Świata (#mistrzostwaswiata), 🌍 Kwalifikacje do MŚ (#kwalifikacjems), 🇪🇺 Mistrzostwa Europy (#euro), 🌍 Kwalifikacje do ME (#kwalifikacjeeuro)

🏷️ Używaj tagu #codziennewyniki do czarnolistowania wpisów lub dodania ich do ulubionych.

#pilkanozna #codziennewyniki

#dziendobry #spacer #jesien

Kto nie na spacerku ten zgniłe jajo,elo

No zdziwiony jakoś nie jestem w przypadku tej osoby

#olgasrokarczuk #gownowpis #rzepa

Kolejny piękny dzień #nurkowanie #podroze

#dziendobry #gutenmorgen kto juz na nogach w niedzielny poranek? 🤠😉

#heheszkinauka

Tl;dr. Gaska mozna nie tylko sie zatruc mylac ja z Muchomorem Zielonawym. Mozna tez przedawkowac. Co jest kolejnym dowodem na to, ze to dawka czyni trucizne

#grzyby #fungi

Prof. Muszynska

Gąska zielonka (Tricholoma equestre) uchodzi za smaczny i ceniony grzyb jadalny, a była przyczyną wielu zatruć, także śmiertelnych. Jesienią w lasach sosnowych bywa miejscami bardzo pospolita.

Dostałam pytanie, jak to jest z gąską zielonką. Zatrucia zgłaszano w Polsce i we Francji, najczęściej po wielokrotnym jedzeniu dużych porcji tego grzyba. W opisanych przypadkach dochodziło do rabdomiolizy, czyli rozpadu włókien mięśniowych.

Zatrucia pojawiały się po kilku kolejnych posiłkach

We Francji w latach 1992–2000 do szpitala trafiło dwanaście osób, siedem kobiet i pięciu mężczyzn. Każda z nich zjadła gąskę zielonkę w co najmniej trzech kolejnych posiłkach. Ciężka faza rabdomiolizy przyszła mniej więcej tydzień później. U wszystkich stwierdzono wysoką aktywność kinazy kreatynowej (CK), enzymu, który z uszkodzonych mięśni przechodzi do krwi. U większości wyniki wróciły do normy w ciągu 15 dni. Trzy osoby zmarły, wszystkie z powodu niewydolności mięśnia sercowego.

To samo zaobserwowano u trzech pacjentów w Polsce. W innym opisie matka i syn zjedli 100–300 g gąski zielonki w dziewięciu kolejnych posiłkach. Około 48 godzin po ostatnim pojawiły się zmęczenie, osłabienie i bóle mięśni, utrata apetytu, lekkie nudności i obfite pocenie się. Innej przyczyny rabdomiolizy, takiej jak zakażenie, choroba immunologiczna, uraz czy leki, nie stwierdzono.

W opisie czterech ostrych zatruć chorzy zjedli 100–400 g grzyba w kilku kolejnych posiłkach. Dwie osoby wymagały oddychania wspomaganego respiratorem, a 72-letni pacjent zmarł w drugiej dobie pobytu w szpitalu. U pozostałych objawy ustąpiły w ciągu 2–3 tygodni.

Rabdomiolizę może wywoływać nadmiar cynku

Nie wiadomo do końca, która substancja z gąski zielonki uszkadza mięśnie. Z badań naszego zespołu wynika, że rabdomiolizę może wywoływać wysoka zawartość cynku w owocnikach tego gatunku, która przekracza dzienne zapotrzebowanie organizmu człowieka na ten pierwiastek. Żeby do tego doszło, grzyb trzeba jeść przez kilka dni z rzędu w znacznej ilości.

Podobną reakcję wywołano u myszy, którym przez 3–5 dni podawano sproszkowaną gąskę. Na tej podstawie zasugerowano, że gąskę zielonkę należy uważać za gatunek trujący. Z doświadczeń na myszach wnioskowano też, że jedzenia gąski nie powinno się zalecać, ale szkodliwe skutki wymagały znacznych ilości. Sporadyczne jedzenie prawdopodobnie więc nie szkodzi.

U osób leczonych statynami lub fibratami gąska podnosiła aktywność enzymów

W badaniu obejmującym 56 osób w wieku 18–76 lat gąskę zielonkę jedzono raz, po 70–150 g, albo dwa do czterech razy w ciągu czterech kolejnych dni, łącznie 300–1200 g. Sama gąska nie podniosła istotnie aktywności CK ani enzymów wątrobowych AspAT i AlAT.

Inaczej było u chorych leczonych statynami lub fibratami, czyli lekami stosowanymi w hiperlipidemii, podwyższonym stężeniu lipidów we krwi. U nich podobne potrawy z gąską znacząco zwiększały aktywność wszystkich trzech enzymów. Autorzy uznali mimo to, że osoby leczone statynami lub fibratami mogą jeść gąskę zielonkę tylko sporadycznie.

Gąska zielonka gromadzi rtęć z gleby

Rtęć jest silnie toksyczna: uszkadza błony komórkowe, łączy się z białkami organizmu i zakłóca wiele procesów biochemicznych. Gąska zielonka może skutecznie gromadzić rtęć, w kapeluszach i w trzonach. Ile jej zgromadzi, zależy od miejsca zbioru. Możliwe, że rtęć miała udział także w opisanych zatruciach, ale to przypuszczenie.

Tam, gdzie gąska rośnie licznie, jada się ją zwykle po 300–400 g dziennie przez 3–4 dni w tygodniu, gotowaną, kiszoną albo soloną. Dla osoby ważącej 60 kg obliczono, że jeden taki posiłek z kapeluszy zebranych w miejscach o wyższej zawartości rtęci daje dawkę wyższą od dawki referencyjnej. To ilość rtęci uznawana za bezpieczną przy codziennym spożyciu. Duże porcje jedzone kilka razy w tygodniu mogą więc przekroczyć bezpieczną dawkę. Nie ma przy tym danych, jaka część tej rtęci występuje w gąsce jako metylortęć.

Związek przeciwnowotworowy z gąski badano na komórkach w laboratorium

Z gąski zielonki otrzymuje się flavomannin-6,6'-dimetylowy, związek z rodziny polifenoli. W hodowli komórek nowotworowych okrężnicy (linia Caco-2) hamował ich namnażanie, bo zatrzymywał cykl komórkowy. W badanych komórkach nie wywoływał przy tym uszkodzeń DNA, dlatego może być obiecujący w dalszych badaniach dotyczących hamowania wzrostu komórek nowotworowych.

To wynik z hodowli komórek, nie z badań z udziałem ludzi. Otrzymanie tego związku wymaga dużych ilości gąski, więc nie jest to powód, żeby ją jeść.

ZASTRZEŻENIA

• Zmęczenie, osłabienie albo bóle mięśni w ciągu kilku dni po posiłkach z gąską zielonką wymagają pilnej konsultacji z lekarzem. Lekarzowi mówi się wtedy o zjedzonych grzybach.

• W chorobach przewlekłych, w trakcie przyjmowania leków, zwłaszcza statyn i fibratów, w ciąży i w okresie karmienia o jedzeniu gąski zielonki decyduje się z lekarzem.

• Gąska zielonka i inne grzyby leśne kumulują kadm, ołów, rtęć i nikiel. Zbiera się je wyłącznie na terenach czystych, z dala od dróg i zakładów przemysłowych.

• Działanie przeciwnowotworowe opisano w hodowli komórek, a rabdomiolizę odtwarzano także u myszy. Wyników badań przedklinicznych nie przenosi się wprost na warunki panujące w organizmie człowieka.

Zjadana sporadycznie i w niewielkiej ilości gąska zielonka prawdopodobnie nie szkodzi. Opisane zatrucia następowały najczęściej po dużych porcjach jedzonych kilka dni z rzędu.

Apel był o piątej a tu już szósma, no nic, trza ubrać ten j⁎⁎⁎ny hałat, koloratkę i iść do roboty rozgrzeszać grzeszników...

Żartowałem, idę pić - nigdy nie ciągnęło mnie do młodych chłopców.

Ale nie zmarnujcie niedzieli, bo zaraz będzie niedziela wjeczur.

https://www.youtube.com/watch?v=6jZhJ9yGSZw

#gownowpis #niedziela #stefan

#dziendobry #gif