Hejto.pl
Zdjęcie w tle

Opornik

GURU
  • 2383wpisów
  • 31116komentarzy
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

Piszę piosenkę pt. Dziewczyna Budowlańca


(zachrypniętym głosem):

jej włosy jak blacha falista
jej wzrok ostry jak wódka czysta
jej skóra jak gładź Śnieżka biała
robi w Castoramie, ma mała

dla ciebie ja tyram od rana
małpka dawno już, pożegnana
jak dzisiaj nie wrócę napruty
to kupię ci jakieś klejnuty

w gardle mi sucho, (od pyłu)
lubisz gdy szpachluję, od tyłu
zrobię ci ładną łazienkę
jak tylko mi dasz, swoją rękę

dziewczyno buuu-dowlańca!
tańcz ze mną jak szlifierka bez kagańca
gdy tańczysz to w głowie wiruje
a może to azbest mózg świdruje


cdn.



Szkoda że @spawaczatomowy usunął konto, on umiał w AI music. Może zawołam @onpanopticon :P

#budownictwo #rymy #piosenki #tworczoscwlasna #opornikcontent #spiewanie #oporniktojednakjestpojebany #produkcjamuzyki

49e84e02-cce8-4416-8413-ff7424f9fb11
Opornik userbar

Na początku chciałem podpowiedzieć, że w drugim wersie drugiej zwrotki "dawno" powinno zamienić się miejscem z "już", ale jak zacząłem śpiewać to wtedy źle rozkłada się akcent, więc zostaw jak jest.

Zaloguj się aby komentować

Nawiązując do wpisu Gepcia:
Od ponad miesiąca (koniec września), biorę 5g #kreatyna dziennie, po 18 zwiększyłem do 10g (przy masie 78kg), do tego walę #omega3, w rybach i kapsułkach.

Nie jestem #hejtokoksy i aktualnie nie ćwiczę (tak wiem, rusz d⁎⁎ę leniwa buło).
Ale w pracy jestem kilkanaście godzin na nogach, często niewyspany.
Nie jest to praca ciężka fizycznie (zazwyczaj), ale jestem ciągle w ruchu.
Po jakimś czasie zaczynałem być przymulony, mieć problemy z koncentracją i pamięcią krótkotrwałą, co tego stopnia że zaczynało mnie to wkurwiać - co chwila wracasz się i sprawdzasz czy np. zamknąłeś drzwi itd., czułem się jak debil. Zdarzały się dni że pod koniec chodziłem jak naćpany, i nie można tego zrzucić wyłącznie na zmęczenie pracą / brak snu.

W tej chwili jest o wiele lepiej, nadal mam takie momenty, ale jest ich dużo mniej, i są słabsze, często czuję się rześki nawet pod koniec roboty, co wcześniej zdarzało się rzadko.
Z 90% pewnością mogę powiedzieć że to nie efekt placebo.


Także ten, no, IMHO kreatyna pomaga, Omega-3 też nie zaszkodzi, jeśli ktoś ma podobne problemy co ja i @Gepard_z_Libii to polecam.

https://www.hejto.pl/wpis/zauwazylem-ze-jak-nie-pospie-dobrze-i-na-drugi-dzien-mozg-nie-pracuje-jak-nalezy

#zdrowie #praca #sen #dieta

c90b3e27-418d-4883-b63c-add17ed3ecc6
Opornik userbar

@Opornik tez zaczalem brac kreatyne i eaa widze poprawe nie tylko w energii ale tez w nastroju i jakości snu. Chyba tez musze dorzucić całego ADKA, bo w tym kraju omijanym przez słońce przyda sie suplementacja

@Opornik biorę 7g monohydratu codziennie i również uważam, że jest różnica. Nie jest to pierdolnięcie, tylko raczej subtelna zmiana w zakresie lepszej koncentracji, kojarzenia faktów i ogólnie poprawy jakości funkcjonowania mózgownicy. Pomijam efekty w zakresie treningów bo i tutaj widzę różnicę, ale tak jak wyżej: nie dostałem siły supermana, a raczej trochę lepiej mi się ćwiczy.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Mówią że nie można w niedzielę rano jeść na łóżku rosołu, bułek ze smalcem z czosnkiem, i oglądać YouTube na telefonie.


Można, tylko trzeba mieć wyjebane na normy moralne, zasady współżycia społecznego i sapanie domowników.

Na tym polega odpowiedzialność.


#niedziela #jedzenie #rosol #oporniktojednakjestpojebany

ffded46e-dc52-4b9d-82d0-5493629af47c
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Deus Vult!

nie ma przypadków, są tylko znaki


- słuchaj, wyjmij zamrażalnika ten boczek który sobie kupiłem w czwartek, żeby był rozmrożony jak wrócę


#niebo #chmury #znaki #znakinaniebieiziemi #boczek #oporniktojednakjestpojebany

a04d0577-78db-4d6a-a7e6-47353e56f78f
71326e55-627a-4ba3-9118-9b0e016bb499
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

16 godzin na nogach w stópkawiczkach od @AdelbertVonBimberstein

Są faktycznie świetne, nie za grube, nie za cienkie, w sam raz by dobrze amortyzowały, i nie grzały za bardzo, stopa się w nich nie poci, ani lewa ani prawa.


Nie mam metki, więc nie powiem dokładnie składu, (wełna z czymś) najwyżej jak wrócę do domu, ale na pewno dokupię sobie więcej, jeszcze raz dzieki!

co ciekawe mam rozmiar 43 a te (44-46) pasują idealnie.


#skarpety #skarpetki #turystyka #outdoor #recenzje #pracbaza #vikafjell #bushcraft (nie mamy tagu do rozmów o szpeju)

39ecbf86-a0ee-4674-8a48-5264ff83bfc9
ebb1aac5-a451-4306-b16e-a06f663d9b50
Opornik userbar

To co, robimy #hejtoskarpety ? Zasady: wybieramy kolejnego noszącego z pośród piorunujących, skarpety wysyłamy, a odbiorca ma nosić cały dzień i napisać swoją opinię, po czym cykl się powtarza. Kwestię prania/nie prania ustalamy indywidualnie na podstawie preferencji odbiorcy

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

kupiłem sobie tani zegarek do roboty, bo mój normalny się zepsuł przez zmianę czasu, trochę śmiechłem jak zobaczyłem instrukcję.


zegarek jest wodoodporny do 50 m

(odporny na zachlapania)


czyli mogę spokojnie w nim nurkować do 50 m, pod warunkiem że go nie zachlapie.


#zegarki #bekazchinczykow #taniezegarki #nurkowanie

66944ac5-c880-4881-aee9-7f091c52b409
2ed107c3-85d6-4a09-bdef-17b327faff9b
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

No patrzcie co mi ten złoty człowiek @AdelbertVonBimberstein wysłał, a jeszcze nawet #hejtopaka nie ma. Ja teraz siedzę zawstydzon, a on pewnie ma bekę z mojego zakłopotania.


Skarpety które przetestował w górach (narzekałem ostatnio że sobie odpowiednich skarpet na trasy/do pracy dobrać nie mogę).

I twaróg z norwegii, i magnesiki (te Hejto to z hejtopiwo?).


Skarpety będzie okazja jutro przetestować, bo będę 16h na nogach.


Zona zobaczyła:

"O, skarpety sobie kupiłeś"

"Nie, dostałem"

"Od kogo?"

"A od kogoś z Norwegii"

"A co tej osobie wysłałeś?"

"Nic."

zazdro_fejs.jpg

"To jakiejś polskiej kiełbasy albo pierogów wyślij"

"Ta osoba jest z Polski"

"Aha"


Dzięki wielkie Albert, muszę cię wyściskać (#nohomo), teraz muszę tobie coś wysłać, moment, jeszcze komuś wiszę paczkę...


#skarpety #hejto #adelberttojestgosc #twarog #magnesy #hejtoportalzajebistychludzi

918396a6-e24a-4b76-9331-4ddafb5120cf
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

@Pawel45030 do wąsów, @AdelbertVonBimberstein polecił. ostatni raz kiedy miałem wąsy jeszcze takich wynalazków nie było w Polsce.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

No, w końcu najlepszy, platynowy rogal hejto, już myślałem że się nie doczekam! :)

Jutro niestety zmieni się na ten dziadowski, miedziany...

#hejto #patronite

44dfb328-689b-4a09-8b7b-4f64de5420b5
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

Ale się poczułem światowcem, człowiekiem bywałym. :)
Poczułem się jak bym był w jakimś New Yorku, Paryżu albo chociaż w Wall Marcie, nie w zapyziałej prowincjonalnej Warszawie.
Takiego pana spotkałem w #skm wracając do domu. :)
(jakoś nie chce wygenerować "fryzura dosłownie jak Golum)


#cosplay #anime #heheszki #warszawa #zabawniludzie

a9e7003a-1d9f-4a45-91ca-c0af1f69903c
6a1cc9e0-170e-41b0-9906-2c627daed178
a144dcf3-25a9-4e4c-a8aa-1397242ce0e2
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

@bartek555 u obcego:

https://www.hejto.pl/wpis/bhp-w-polsce-ja-pi⁎⁎⁎⁎le-jarezz-bhp-bhpfailure-bezpieczenstwo-pracbaza-budujzhej


@bartek555 u siebie:

https://www.hejto.pl/wpis/bartekdeweloperski-budujzhejto-2


#budownictwo #budowadomu #bartekdeweloperski

#bhp #bhpfailure #bezpieczenstwo #budujzhejto

3c6a3d81-d088-4c23-9413-80f8c631f4d7
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować