63,16 + 21,37 = 84,53
Parafrazując Lindemanna
Und die Jahre laufen dir davon
Jeden Tag ein neuer Papathon
No miało być dzisiaj mniej, ale jakoś wcześniej wstałem i tak fajnie się biegło, że nie mogłem się powstrzymać xD
Miłego poniedz... e, czwartku
#sztafeta #bieganie
Fajnie tak przychojraczyć na początek roku, człowiek się czuje jak jakiś miszcz xD Za chwilę wszystko wróci do normy i będzie zwyczajnie
No miało być dzisiaj mniej
Znając Twoje wpisy ciężko w to uwierzyć
@enron Ty to jesteś taki prawdziwy Papatoniarz
Zaloguj się aby komentować
0 + 21,37 = 21,37
No to kochani wszystkiego najlepszego w tym nowym roku! Postanowiłem zacząć delikatnie, ale jakoś tak wyszło że strzeliłem połówkę. Wielu ludziom się to zdarza więc w sumie chyba jest dobrze
Miłego roku!
#bieganie #sztafeta
nie wiem gdzie listę z postanowieniami zostawiłem żeby rozplanować od czego powoli zacząć, a tu chłop niechcący półmaraton przebiegł ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
Szczęśliwego nowego roku Enron!
Jak już ci kiedyś pisałem - jesteś moim ulubionym sportowym świrem z tego portalu, oby zdrowie dopisywało żebyś dalej mógł wykręcać takie papieskie (albo i lepsze) dystanse!
@enron Ło jej, wzajemnie nasza gwiazdo Ty
Zaloguj się aby komentować
42 868,33 + 23,02 = 42 891,35
Zaplusuj gorący uśmiech Enrona, a nie zmarzniesz już podczas biegania 😎
Oj to był zacny rok i zacny miesiąc 😅 Gdy trzy dni temu wstałem przed 5 rano, na liczniku było 410 km - zdecydowałem się na szaleństwo i teraz kończę miesiąc równą pięćsetką, a rok zamykam wynikiem 4125 km - nadal nie dałem rady dogonić mistrza @scorp który mnke odstawił o prawie 50 km 💪😎
Koleżanka... w rozliczeniu rocznym mnie rozniosła na strzępy, zaliczywszy coś koło 5200 km 🤪 Jeśli chodzi o grudzień to mam szanse, o ile ona tym razem nie strzeli spontanicznego maratonu 😉 Co, jak wiecie, czasem się ludziom zdarza xD
Ostatni dzień 2024 roku powitał mnie przepięknymi widokami, fajerwerki mogą się schować 🥹
Wszystkim Wam życzę udanego Sylwestra, dużo zdrowia i siły do biegania 😊
Miłego! ❤️
#sztafeta #bieganie
Takich to ja podziwiam
@enron Pięknie Pan żeś polatał w 2024
O panie, piękny wynik i piękny uśmiech (jak zwykle). Milego dalszego śmigania!
Zaloguj się aby komentować
42 782,95 + 22,73 = 42 805,68
Drogi dzienniczku! Wczoraj trochę mnie poniosło, ale dzisiaj byłem już grzeczny
Miłego poniedziałku ! ❤️
P.S. Jest coś na rzeczy z tymi czołgami... 😉
#sztafeta #bieganie
@enron z tego zdjęcia bije Radość
Ale z Ciebie fenomen
Zawsze cieszy, jak jesteś uchachany
Zaloguj się aby komentować
42 626,89 + 12,16 + 44,37 = 42 683,42
Siemka sportowe świry! Czasem trzeba odwalić coś grubego, no to wziąłem i odwaliłem xD
Z okazji wyjazdu do #warszawa bieganko po Wawrze i okolicach. Niestety najmłodszy zachorował, więc trzeba było zmienić plany i żona z nim została w domu. Tak więc gdy dziś rano jakoś sam się obudziłem przed 5 rano, to szybko przekalkulowałem: piekarnia 4 km od domu, czynna od 9... albo będę musiał po biegu specjalnie jechać do piekarni, albo trzeba tak zorganizować żeby do piekarni trafić o odpowiedniej porze. No jeszcze trzecia opcja, czyli bezczynne leżenie i klikanie na komkuterze - skreślona na starcie. No to na szybko sobie wytyczyłem trasę, powiedziałem do siebie "chyba żartujesz", zjadłem dwa ptasie mleczka, pomarańczę, zabrałem z sobą batonika i równo o 5:15 wyruszyłem na trasę. O tyle spokojny, że skoro żony nie ma na miejscu to nie będzie biadolić i się martwić że mnie długo nie ma
Biegło się bardzo przyjemnie - na termometrze +1°C, lekko gęsta mgła, zero deszczu, wiatru brak. Tuptałem sobie bez stresu w luźnawym tempie, tak żeby się zbytnio nie zmęczyć. Na ulicach pustki totalne, nieliczne auta i jeszcze mniej liczni piesi. Jak doleciałem do lasów to w ogóle już żywego ducha nie spotkałem.
I tak wszystko przebiegało luźno, minął półmetek... i wtedy się okazało, że nie do końca się przygotowałem. Jeszcze przez kilometr walczyłem i liczyłem na to, że się uda tego uniknąć - ale niestety, musiałem zbeszcześcić obszar Natura 2000 xD Lżejszy wyruszyłem dalej
Bałem się trochę na początku o to że ugrzęznę w błocie - ale jednak było bardzo fajnie, elegancko ubite drogi i ścieżki, czasem nawet oświetlone. Moja kamizelka Ironmana
Niewiele po 9 dotarłem do piekarni Wanda (już raz tu byłem i wiedziałem, że będzie mnóstwo dobrości) i obkupiłem się w pyszne pieczywko. Przy okazji wyszło, że czynna jest jednak od 8:30 więc niepotrzebnie tak szalałem... ale w sumie i tak chciałem
Jak dobiegłem do domu, to wyszło że źle wyznaczyłem trasę - chciałem strzelić podwójny papaton 42,74 a tu niestety wyszło o 2 km więcej. A co tam, jest dobrze
Na razie dobrze mi się chodzi, zobaczymy jak będzie jutro xD
Miłej niedzieli!
P.S. @bojowonastawionaowca zrobiłem jak sugerowałeś, tyle że wcześniej xD
#sztafeta #bieganie
Chłop jest szalony 😆
@enron O, z Warszawy do Nadarzyna i nazad + piekarnia... you Crazy, szacun niesamowity, chciałbym mieć takie przebiegi!
żeby to sobie jakoś wyobrazić, to sprawdziłem na google mapie jakie to by były różne trasy 44km od miejsca w którym jestem i muszę stwierdzić że jesteś jednak szalony xD
Zaloguj się aby komentować
42 544,14 + 11,10 = 42 555,24
Święta święta i po świętach. A tu niespodzianka... bielutko!
Najlepsze, że na osiedlu ani grama śniegu czy choćby szadzi, mimo -4°C - a tu dosłownie kilometr dalej wszystko białe, aż miło było patrzeć
Przy okazji zwiedziłem znowu budowę S7 w #nowahuta, fajnie się tamtędy biegnie - pod warunkiem że jest mróz i błota nie ma.
Miłego dnia!
#sztafeta #bieganie
@enron wyglądasz jakbyś od tego śniegu zamienił się w Azjatę xD
Zaloguj się aby komentować
42 479,73 + 21,37 = 42 501,10
Ciut rześko dziś, - 5°C - nieustająco wesołych i radosnych Świąt
#sztafeta #bieganie
@enron w swoim naturalnym środowisku, odcinek 2137
Rozumiem, że długi rękaw zakładasz powyżej -10 stopni?
@enron W końcu założyłeś czapkę, jak ci mówiłam
@enron ahh pięknie, aż "Barkę" pod nosem zanuciłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
42 353,57 + 13,03 + 13,09 + 14,07 + 11,18 = 42 404,94
Wesołych Świąt Kochani! ❤️🎄
#sztafeta #bieganie
Ostatnio myślałem że zejdę na spacerze: chłop owinał psa światełkami choinkowymi i ten pies wyskoczył z krzaków się ze mną przywitać.
Zaloguj się aby komentować
@enron koleżanka powiadasz?! ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Gdyby nie wyjazd na święta, to chłop by więcej przybiegł km niż ja przyjechałem samochodem xd
@enron Jak u Ciebie wygląda kwestia diety? Ile jesz kalorii, jakie makro?
Zaloguj się aby komentować
41 900,46 + 10,13 + 10,10 + 7,01 + 10,22 + 12,26 + 11,02 + 21,37 = 41 982,57
Dziś podwójnie memicznie - i tradycyjnie z uśmiechem
Miłej sobótki życzy stare enronisko!
#sztafeta #bieganie #2137
@enron prawie 2 lata już tutaj siedzisz i tak wpadają od czasu do czasu te wpisy z uśmiechnięta gębą. Nie ważne, czy noc czy dzień, czy zima czy lato, czy zimno czy ciepło. Ty sobie tuptupasz i uśmiechasz się do nas. Pozytywnie zakręcony wariat z Ciebie. Wesołych świąt!
stare wiślisko xD
Dziękujemy, wzajemnie Pan Enron, no i niedzieli i ogólnie całych Świąt, roku i życia ^_^
Zaloguj się aby komentować
41 525,98 + 27,31 = 41 553,29
Na autostradzie, a co?
Wczorajsza trasa przez S7 była taka fajna, że dziś namówiłem znajomego i zaliczyliśmy powtórkę
Dzisiaj już było cieplutko (0°C), więc czapka nie była potrzebna
Ostatnia szansa na przelot S7, w przyszły weekend będzie tu już tłoczno tuż przed otwarciem. Ostatni raz też S7 w śniegu w tym roku, idzie ocieplenie.
Miłej niedzieli!
#sztafeta #bieganie #2137
No pięknie, ja ten "Wbuzięwiatr" znosiłem turlając rano na fitnessy, oj jesteś pogodoodporny bardzo
Zaloguj się aby komentować
41 293,14 + 12,13 + 9,11 + 27,31 = 41 341,69
Nie grozi Ci przemarznięcie, jeśli rozgrzeje Cię uśmiech
Dziś taki jakby #papaton - liczby się zgadzają, a kolejność to już szczegół xD
Ostatnie dni na luzie, wczoraj nawet musiałem skrócić bieg bo koszmarnie zaspałem. Ale dzisiaj już obudziłem się tak jak należy (no dobra, i tak trochę zaspałem), ale kwadrans przed 6 rano udało się wystartować. Cudne warunki - czarna noc, na termometrze -6°C i jedyny ładny poranek w tym tygodniu
Tym razem chciałem zaliczyć jak największy kawałek S7 - ostatni dzwonek, za tydzień otwarcie trasy
Było przefajnie. Na samej S7 zaliczone 8 km aż do węzła Łuczyce, nie spotkałem żywego ducha po drodze. Biegło mi się bardzo dobrze, tempo cały czas w okolicy 5 min/km. Cała trasa bardzo przyjemna, niewiele przewyższeń (360m) i fajnie rozłożone podbiegi i zbiegi. Dobiegłem do domu i w zasadzie mógłbym znowu gdzieś pobiec, zero zmęczenia
Miłego dnia, cudnej soboty i wspaniałego weekendu!
#sztafeta #bieganie #2137
A widoki boskie, warto było 🥹
a tu powstaje POTĘŻNY WIADUKT 😎
Niezłe widoczki pan Enron, szczególnie te o wchodzie, miazga
Zaloguj się aby komentować
41 048,45 + 12,04 + 10,09 + 12,11 = 41 082,59
Dotarliśmy do środeczka, więc pozostaje z uśmiechem ciągnąć w stronę weekendu 😁
Miłego! ❤️
#sztafeta #bieganie
@enron
Stoi na stacji lokomotywa
O kurła @enron zmienia się w super sajanina
Krejzi
Zaloguj się aby komentować
40 774,78 + 21,37 = 40 796,15
NO ELO, NA EKSPRESÓWCE KURŁA A GDZIE?
Czapka jest, bo było -3°C i żona kazała założyć. Lepiej raz posłuchać, niż przy każdym kichnięciu słuchać "a nie mówiłam?" xD
Miłej niedzieli!
#sztafeta #bieganie #2137
@enron przyznaj się, że czapka tylko na chwilę do zdjęcia xd
Jak w innym miejscu, przekroczenie prędkości znowu Pan notuje! Gratulacje ^_^
@enron jakim byś guru biegania nie był, to za wbieganie tam gdzie nie wolno minus...
Zaloguj się aby komentować
40 688,73 + 11,72 + 20,25 = 40 720,70
Czołgiem Współbejtkwicze! 😉
Miłej soboty! ❤️
No i seta w grudniu zaliczona 😎
#sztafeta #bieganie
Ale bydle... Czołg też spory
@enron Za czołga dałbym drugiego pjeruna
Jako że lubię czołgi to dam piorun. Na zdjęciu radziecki IS-2 stojący koło Muzeum Czynu Zbrojnego w Krakowie (muszę tam kiedyś pojechać)
Zaloguj się aby komentować
40 578,30 + 11,52 = 40 589,82
W słońcu i słocie,
W śniegu i błocie,
Miej uśmiech na twarzy -
_Zło się nie przydarzy _
Miłego dnia ❤️
#sztafeta #bieganie
Organizm na medal
Zaloguj się aby komentować
40 459,27 + 12,08 = 40 471,35
Minister Zdrowia ostrzega: dzień rozpoczęty bez uśmiechu grozi licznymi chorobami duszy i ciała!
Miłego dnia Wam życzę ❤️
#sztafeta #bieganie
A to już z rana 12 km? :o Laaaadnie👍
Tak trzeba żyć, miłego dnia!
Miłego dnia panie Enron
Zaloguj się aby komentować
@enron where uśmiech
@enron Z tego Pana się dymi
Cześć Jesse, pogotujemy trochę ( ͡° ͜ʖ ͡°)?
#breakingbad
Zaloguj się aby komentować
40 268,97 + 11,14 = 40 280,11
Ja tak tylko wpadłem życzyć tu obecnym uroczego poniedziałeczku 😌
Miłego i trzymajcie się! ❤️
#sztafeta #bieganie
@enron Ty Enron chyba jesteś naturalnie stworzony do uśmiechania, mam dzieciaka w grupie któremu oczy same się śmieją, tak jak jego matce, i to nie jest tylko moja obserwacja, matki z grupy też to zauważyły.
@enron był taki sobie, ale po tym uśmiechu będzie lepszy
@enron Rewelka jak zwykle
Zaloguj się aby komentować
40 237,32 + 0,63 + 23,00 = 40 260,95
No to zaliczony drugi występ w Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Jeszcze trzy pierwsze niedziele i fajrant 😅
Miesiąc temu była bajka - ciepło, sucho, piknie. Ale teraz polało i już było zapowiedziane, że będzie błotniście... ale też było za⁎⁎⁎⁎ście 😍
Zaskakująco duża część trasy była w bardzo dobrym stanie - może pomógł tu lekki przymrozek. Oczywiście były miejsca nieco gorsze - wąskie niecki po strumykach, no i jedna długa i mega błotnista polanka z ostrym zbiegiem. Tam zresztą zaliczyłem jedyną glebę - siarczyste lądowanie na dupsku, aż gwiazdy zobaczyłem xD Na szczęście to już było zaledwie kilkaset metrów przed metą 😅 i bez problemu dotarłem do finiszu.
Biegło mi się bardzo dobrze, w sumie chyba lepiej niż ostatnio- na większym luzie, a mimo to czas tylko o minutę gorszy. Byłem dużo ostrożniejszy niż ostatnio, bogatszy o wiedzę o pułapkach umiałem lepiej wykorzystać teren - rozpędzić się przed podbiegami, mniej zwalniać do marszu. A ta gleba pod koniec to już praktycznie nie do uniknięcia była 🤪
Może to już pisałem, ale powtórzę: to najfajniejszy bieg górski w jakim miałem okazję uczestniczyć. Idealny balans podbiegów i zbiegów, żadnych morderczych fragmentów. Pokochałem ten bieg i bardzo się cieszę, że przede mną jeszcze trzy biegi w tej edycji 🥹 Polecam każdemu! Jak ktoś boi się 23 km to zawsze jest 11,6 i 5 km 😁
P.S. I widzę, że dobrze skalibrowałem czujnik na buta - w końcu 😎
Miłej niedzieli! ❤️
#sztafeta #bieganie
a wykresy nawet fajne 😊
Jest i fotka z prasy 😃
@enron uda dojebane jak u @bartek555 👍
@sleep-devir się żre, się ma xD
ja pierodle, Martin Freeman na hejto! Good Morning Sir!
Zaloguj się aby komentować
