Aksal89
Gruba ryba
Dawno nie byłem u żadnego mechanika, więc kupiłem sobie 16 letniego francuza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czekam na mema z machającym papajem.
#samochody #motoryzacja #renault
Aksal89
Gruba ryba
- 235wpisów
- 2166komentarzy
aaa
aaa
Dawno nie byłem u żadnego mechanika, więc kupiłem sobie 16 letniego francuza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czekam na mema z machającym papajem.
#samochody #motoryzacja #renault
@Aksal89 ja mam 16 letniego francuza i też dawno nie byłem u żadnego mechanika ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
Zaloguj się aby komentować
Macie jakieś podpowiedzi, namiary na artykuły, albo cokolwiek, co może mi pomóc w problemach na skupieniu na pracy?
Jestem budowlańcem, pracowałem trochę na budowie, a od kilku lat w biurze projektowym. I od samego początku mam problem ze skupieniem się na pracy.
Mój tryb pracy wygląda tak, że dopóki nie mam noża na gardle, to odkładam robotę na później, zajmuję się jakimiś głupotami i po prostu marnuję czas, a dopiero jak już wiem, że nie da rady tego odkładać, biorę się do pracy, przez co czasem okazuje się, że wziąłem się za późno i muszę siedzieć nad pracą nocami, albo weekendami. Bardzo łatwo się dekoncentruję - biorę się za robotę, po chwili wpada mi myśl typu "ooo, miałem sprawdzić, po ile jest masło orzechowe na allegro", więc na chwilę odrywam się od pracy, po czym okazuje się, że to "na chwilę" trwało godzinę, bo zająłem się pierdołami. Ewentualnie jak pracuję na jakichś dużych plikach i muszę poczekać np 3-4 sekundy na zapisanie, to od razu czuję się usprawiedliwiony, że przecież nie będę tak bezczynnie siedział i wejdę sobie przeczytać w necie jakiś artykuł, albo 15 😑
Przez lata nie zauważałem problemu, bo myślałem, że to kwestia tego, że pracuję w gównianych (z wielu powodów) firmach. A teraz pracuję w firmie, gdzie mam niezłą atmosferę, robię dość ciekawe tematy, zarabiam dobrą kasę, a w mojej motywacji nic się nie zmieniło.
Dodam tylko, że te problemy występują tylko w pracach biurowych, a oczywiście głównie przy komputerze. Prace fizyczne, manualne są ok, wtedy mogę godzinami dłubać jedną rzecz i mi to nie przeszkadza.
Pytałem mojego psychiatry, co myśli o diagnozowaniu w kierunku #adhddoroslych , bo widziałem, że jeden Tomeczek tutaj opisywał swoje przeżycia i trochę spójności zauważyłem, ale psychiatra powiedział, że diagnostyka jest droga, a jak na jego gust, u mnie te objawy nie pasują.
Dlatego chciałbym zacząć pracować nad sobą, bo w końcu, po 10 latach pracy mam pracę, na której mi zależy i szkoda by mi było, gdyby mnie wywalili.
Może ktoś miał podobny problem i mnie naprowadzi na jakieś rozwiązanie?
#psychologia #pracbaza #motywacja i może jeszcze #programowanie , bo to chyba najpopularniejszy zawód z klikaniem w kąkuter
Jak czujesz że potrzebujesz spojrzeć na telefon to idź do kuchni to zrobić. Pewnie faktycznie potrzebujesz się oderwać od pracy, przy okazji napijesz się wody, no i będziesz mieć presje aby wrócić w stosownym czasie bo inni widzą że nie ma cie przy biurku. Jak mimo to czujesz że co chwila zerkasz na telefon to jak nie masz spotkań idź się przespaceruj nawet po biurze, czy jedną rundkę dookoła. Albo idź do phone roomu i zrób rozciąganie/medytacje/ćwiczenia oddechowe
Musisz zdiagnozować źródło tego problemu. Może jest to na gruncie lękowym, chociażby "nie wiem od czego zacząć, bo podszedłem do tematu zbyt ambitnie i za wiele zaplanowalem", albo "czy efekt mojej pracy bedzie satysfakcjonujący dla innych". Powodów może być wiele w każdym razie. Terapia kognitywno-behawioralna wiele mówi o prokrastynacji i o jej źródłach. Skupiłbym się na tym jakie myśli, uczucia i objawy psycho-somatyczne pojawiają się w momencie decyzji o niepracowaniu. Jeśli jest to uczucie zmartwienia - co wowczas myślisz i jak sie to objawia fizycznie w Twoim ciele. Możesz zrobić tabelkę i to pospisywać z datą i godziną.
Jeśli "zmartwienie" jest czymś, co brzmi znajomo, warto zagłębić temat zmartwień praktycznych i hipotetycznych - na obie te grupy są rozwiązania.
Z kolejną, doraźną pomocą przychodzą techniki z dziedziny psychologii transpersonalnej. W pewnym z cwiczen poszukujesz momentu, w którym pierwszy raz w zyciu doswiadczyles "odkladania na pozniej" i analizujesz ten moment z wielu perspektywy, m.in. mysli, komunikatow, emocji i zachowania w danym momencie. Celem cwiczenia jest zrozumienie, ze jest w Tobie część, która nie rozwinęła się jak inne i późniejsza obserwacja takich zachowań.
Lata się z tym borykałem (i wciąż borykam), stracilem bardzo wiele srodkow i okazji na przestrzeni lat wlasnie przez "prokrastynacje". Często bierze sie to z czegos wiecej niz "lenistwa".
Lekarstwem, które mi pomogło było połączenie Depreminu (naturalny środek bez recepty, ktory dziala cuda) i terapii
Jakiś czas temu widziałem tu wpis jakiegoś typka co właśnie poszedł do lekarza i diagnoza ADHD. Opisał swoje problemy identycznie.
Zaloguj się aby komentować
Tłumaczeniowe bingo:
a) znak postawiony bez sensu
b) on przy 110km/h jeździ bezpieczniej niż ci co jeżdżą zgodnie z limitem
c) jakby mi wybudowali tor to bym śmigał na nim a nie po mieście
d) jakby ten tor co mam pod miastem był za darmo to bym śmigał na nim a nie po mieście
e) a w [nazwa dowolnego kraju z limitem w miastach wyższym niż w Polsce] jeżdżą szybciej i jakoś jest bezpiecznie
f) jakbym miał zawsze na znaki uważać to by mi dojazd do pracy zajmował godzinę a nie 20 minut
No i ultimate argument:
g) A TY TO TAK ZAWSZE WSZYSTKICH PRZEPISÓW PRZESTRZEGASZ?!
Zaloguj się aby komentować
#motoryzacja #samochody #lpg
Tomeczki, zakładał ktoś ostatnio instalację 4 generacji? (sekwencja) Ile mniej więcej teraz się płaci za taką przyjemność?
@Aksal89 To nie tak proste, zależy do jakiego auta i silnika
Zaloguj się aby komentować
@Aksal89 IMO za dużo się działo, żeby tylko skrót, ale można śmiało spore kawałki przyspieszyć
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Aksal89 To jest właśnie ekologiczne auto ( ͡o ͜ʖ ͡o)
W Mercedesach podobno chińska blacha jest
W Mercedesach bodajże od 1997 do 2002 są nie ocynkowane blachy ponieważ szukali oszczędności czy coś. To na zdjęciu to jest klasa e w211 lub klasa c w203 produkowany chyba od 2002
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Dobrze, że nie oglądałem na żywo, tylko z opóźnieniem, bo mogłem przewinąć 80% wyścigu 😉
#f1
Zaloguj się aby komentować
4 lata temu, na początku pandemii (o ile dobrze pamiętam), zacząłem bawić się w inwestowanie na #gielda . Wrzuciłem tam niecałe 2k, trochę kupowałem i sprzedawałem, szybko udało mi się zrobić ok 50% zysku, aż nagle cała giełda spadła jak po⁎⁎⁎⁎na, z 50% zysku zrobiło mi się 60% straty. Próbowałem jeszcze coś ugrać, dorzucałem kasę, ale ciągle kręciłem się w okolicach tych 50-60% w plecy.
Po jakichś 2 latach zmądrzałem i z giełdy przerzuciłem hajs na #kryptowaluty, chociaż oczywiście zrobiłem to w okolicy ATH dla bitcoina 😉 na szczęście dużo nie straciłem, bo jak zaczęło spadać, to udało mi się sprzedać. No i po tych dwóch latach holdowania, dziś nastąpił dzień, kiedy odkułem się i wyszedłem na zero. Jakbym miał jeszcze czekać, aż się odbije za inflację za 4 lata, to jeszcze powinienem poczekać, aż urośnie o 20% XD
Generalnie nie polecam, hajs się kisił 4 lata, ja straciłem w c⁎⁎j nerwów i czasu, a ja mam tyle samo, ile bym miał, gdybym to wsadził w skarpetę XD
Taki tam #gownowpis z rana ¯\_(ツ)_/¯
@Aksal89 jak nie masz doświadczenia ani nie chcesz spędzać godzin na analizy, które koniec końców i tak h⁎⁎a dają (tutaj akurat zgadzam się z Zaorskim, że analiza techniczna to astrologia dla inwestorów), to stosuj DCA. Ja co tydzień w środę od ponad 2 lat dokupuję sobie ETH po jakiejkolwiek cenie by akurat nie było i na chwilę obecną jestem ~70% do przodu (ok. 42% w skali roku).
Teraz akurat rynek się pompuje, stąd dobry wynik, który notabene mógłby być jeszcze lepszy, gdyby się się odpowiednio wstrzelić.
Problem w tym, że nigdy nie wiesz kiedy jest górka, a kiedy dołek. Wstrzelenie się idealnie to jeden wielki fuks, nie zdarzający się często (prawie nigdy szczerze mówiąc). DCA pozbawia Cię części potencjalnego zysku, ale w dłuższej perspektywie obniża ryzyko przewalenia hajsu.
Żeby nie było: pod koniec 2022 roku byłem pod kreską, mimo stosowania DCA. Ale byłem konsekwentny (mój horyzont inwestycyjny to 10+ lat) i jakoś lutego 2023 jestem już tylko na plusie, ze średnią ceną ETH w okolicach 1600€ - czyli pod kreską będę jak się kurs ETH spierdoli poniżej tego poziomu, no ale wtedy i tak będę sobie dokupował więcej za mniej
@Aksal89 czyli ogólnie napisałeś nam, że nie umiesz inwestować i straciłeś kasę. No tak, jak się czegoś nie umie, to zazwyczaj nie wychodzi. A nauczyłeś się przez te lata?
Tak to jest jak się amatorzy biorą za handel, to tak jakbyś chciał nie wiem wsiąść do helikopter i zacząć latac xd i tak szacunek ze udało ci się wyjąc na 0 większość wpierdala wszystko i jeszcze dopłaca w nadziejo ze się odkują.
Zaloguj się aby komentować
O kurde, dzisiaj życióweczka
26.02.2024 – 🇵🇱 #diffle #difflepl
15 liter w 2 słowach
https://deykun.github.io/diffle-lang/pl?r=hkSOxcTLllmLhhzNtI3bt5CMuUjLy4COuknbyVWathSI
@Aksal89 https://www.hejto.pl/wpis/no-taki-mierny-wynik-ale-nie-ma-tragedii-deg-deg-26-02-2024-flag-pl-diffle-diffl
Dzisiaj na farcie
26.02.2024 –
18 liter w 2 słowach
https://deykun.github.io/diffle-lang/pl?r=hkSOxcTLl5iZmFTLhlWbuAjL44CMuATMuknbyVWathSI
Niełatwe.
26.02.2024 –
21 liter w 3 słowach
https://deykun.github.io/diffle-lang/pl?r=hkSOxcTLllWbugjMtUGcp5SM3kTLhx2auAjL54CMuITMuknbyVWathSI
Zaloguj się aby komentować
#szpital #dzieci #rodzicielstwo
Dajcie ze dwa pioruny jako wsparcie dla mojej różowej.
Dużo zdrowia dla maluszka i żony!
Gratulacje i dużo zdrowia! A młodsze ile ma?
Zaloguj się aby komentować
@Aksal89 Ja się doliczyłem sześciu milionów.
@Aksal89 nieprzebrane tłumy - przebrane są na Paradzie Równości ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przy 21,36 mln przestałem liczyć z szacunku do ojca świętego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Co ty tej bułce zrobiłeś
Wygląda jak kebab
@Aksal89
coś pięknego
@Aksal89 szarpana piątka
Zaloguj się aby komentować
Już tydzień od Sylwestra, na pewno zaraz po sobie posprzątają, prawda? Prawda?
#bekazpodludzi #syfiarze #patologiazmiasta
Niedaleko domu mam opuszczone boisko, gdzie czasami chodzę porzucać dysk psu. Nieraz ktoś się czepiał, że "pies się zesra, a ty nie posprzatasz" chociaż sprzątam zawsze. No ale widać do patusow nikt tak się nie zwraca...
@Aksal89 w niektórych dużych miastach możesz zgłosić zaśmiecenie chodnika, robisz fotę,wysyłasz przez apkę,w ciągu tygodnia służby to sprzątają i problem z głowy.
Nie, bo to naprute, zezwierzęcone bydło.
Zaloguj się aby komentować
Jak słyszę debili, którzy przez cały tydzień po nowym roku napieprzają fajerwerkami, to szczególnie mam nadzieję, że skończy się to ujebanymi łapami.
#gorzkiezale #gownowpis
@Aksal89 zapomniałeś o debilach nakur^iających fajerwerkami tydzień przed sylwestrem
Zaloguj się aby komentować
#retrogaming #aoe #ageofempires
W święta wybrałem się na strych w rodzinnym domu i oto jaki artefakt udało mi się znaleźć - płyta z Age of Empires, którą dostałem razem z pierwszym komputerem od kuzyna 😉 płyta oczywiście jest piratem z (najprawdopodobniej) Stadionu Dziesięciolecia, z ruskimi opisami, ale chciałem zwrócić uwagę na dbałość o szczegóły, łącznie z grafiką na samej płycie (chociaż oczywiście jest to ta sama grafika, co na okładce).
Pamiętam, że mój pierwszy komp ledwo przekraczał minimalne wymagania, a miejsca na HDD miałem tyle (2GB XD), że poza plikami systemowymi mieściły mi się maks 2 gry, więc musiałem w kółko odinstalowywać różne gry, żeby zrobić miejsce. Całe szczęście instalator AoE był tak ładny, że aż przyjemnie było siedzieć i czekać, aż się zainstaluje.
@Aksal89 ciekawostka: Age of Empires było standardową grą jaką instalowali sprzedawcy komputerów w Wietnamie w okolicach premiery tej gry i parę lat później. Wietnam nie miał ochrony praw autorskich jako państwo komunistyczne także kopie gry jak i same Windowsy, wszystkie bez wyjątku, były pirackie. Z tego to powodu Wietnam ma bardzo mocną scenę e-sportową do tej konkretnej części gry.
Gdyby podróże w przeszłość były możliwe to bym się cofnął do lat 90 i się przeszedł po bazarze, ciekawe jakie perełki bym znalazł
@Aksal89 pamiętam demko na płycie z Win98, grało się w kółko
Zaloguj się aby komentować
Jak mnie to boli co bethesda zrobiła z moim ukochanym falloutem...
@Aksal89
Kosmici w Fallout? Wut?
@Aksal89
Zaloguj się aby komentować
