21 648,71 + 7,47 = 21 656,18
Młody na rowerze ja biegiem. Do mechanika.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
21 648,71 + 7,47 = 21 656,18
Młody na rowerze ja biegiem. Do mechanika.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@AdelbertVonBimberstein Najfajniejsza metoda na wybieganie, tylko trzeba mieć oczy dookoła głowy i refleks supermana na sterydach xD
@enron będę go brał częściej bo dzięki temu szybciej biegnę
Zaloguj się aby komentować
21 643,66 + 5,05 = 21 648,71
Nie mój dzień. Najpierw podreptałam na bieżni 3 km, potem 2 przeszłam, ale źle siadło, myślałam że się rozkręcę ale nic z tego dzisiaj. Some days are just fucked and you cannot unfuck them.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoriaOddajBulku odpocznij i jutro zrób lepiej. Na tym to polega.
@AdelbertVonBimberstein kurde już było odpoczywanko wczoraj. Może jakiś basen jutro wpadnie dla relaksu i wrócę z nową energią.
@BoriaOddajBulku niekiedy trzeba odpuścić, żeby móc potem przyfasolić z powrotem
@BoriaOddajBulku ładna pogoda to może podreptaj w terenie.
@Hoszin u mnie dzisiaj 32 stopnie, jutro 33. Nie umiem biegać w taki upał
@BoriaOddajBulku ja też nie lubię takiego gorąca, 25 stopni to max.
Zaloguj się aby komentować
21 637,00 + 6,66 = 21 643,66
Znowu szatańskie wersety w parku z rana. Ciepło się robi, jakieś lato idzie czy coś...
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Najbardziej optymalna temperatura dla dużego wysiłku dla koni to -5 do +15 stopni
Zaloguj się aby komentować
21 630,99 + 6,01 = 21 637,00
Poranny rozruch. Piękny słoneczny poranek 🌞
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
21 627,43 + 3,56 = 21 630,99
8x200/1'
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
21 620,28 + 7,15 = 21 627,43
Pieso ma pelny brzusio więc dziś. BEZ PSA.
Ale zdjęcie dla fanów.
#sztafeta #bieganie #psy
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Ale bym mu tego nochala nacisnął
@starszy_mechanik Ja sobie wyobrażam jak się tym kinolem przytula i wwierca, jednak co psiur to nie kot.
@Opornik Dokładnie, koty są dużo lepsze.
Zaloguj się aby komentować
21 604,10 + 8,18 + 8,00 = 21 620,28
dzisiaj kolejne porzadne tuptansko 400m mocne 400m slabsze i tak 5 razy
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
21 599,89 + 4,21 = 21 604,10
Dzień 21
Minusy: spocony jak szczur
Też minusy: brak turbobanana
Edit: nie ma trasy, bo stalkujo
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@vrkr fajny sikor
@AdelbertVonBimberstein ma wszystko co trzeba
@vrkr miałem wersję z lampką i wiem jedno- nie kupię już sikora bez lampki xD
Najlepszy gadżet. No i kolorowe mapy to jednak wyższy poziom nawigacji.
Zaloguj się aby komentować
21 595,05 + 4,84 = 21 599,89
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@l__p dobrze wiedzieć, że jest ktoś wolniejszy ode mnie
@vrkr xD ja ledwo zipie jak biegnę xD
Zaloguj się aby komentować
21 584,44 + 10,61 = 21 595,05
Kurde, chyba się jednak wkręciłem wto bieganie
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Maciek Kurde, chyba się jednak wkręciłem wto bieganie
Nie warto! Za dużo kasy na buty idzie
@Z_buta_za_horyzont mam jakieś za 50pln z Decathlonu, od sześciu lat nie mogę ich ubić, a to moje na siłkę
@Maciek też zaczynałem od jednej pary teraz mam pięć
Zaloguj się aby komentować
21 537,25 + 11,03 + 11,06 + 12,73 + 12,37 = 21 584,44
Nuuda, dzień w dzień wstaję zbyt późno żeby coś fajnie pośmigać ( ͡° ʖ̯ ͡°) No ale przynajmniej nic nie odpuściłem. Wrzucam coby się nie kolejkowało za dużo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Chińczyki trzymają się mocno.
Miłego! ♥️
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
21 518,49 + 7,56 + 11,20 = 21 537,25
Raz spokojny i drugi z interwałami. Jak zobaczyłem w planie odcinki po 4 minuty w tempie 4:00m/km to pomyślałem tego faceta chyba porąbało. Ale z chodzeniem pomiędzy poszło 😅
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Nie mam wyboru — z przykrością muszę potwierdzić zdobycie osiągnięcia
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
21 508,45 + 10,04 = 21 518,49
50 minut tuputup
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
21 500,45 + 8,0 = 21 508,45
W sumie zastanawiałem się nad treningiem na siłowni i bieganiem, z braku czasu wybrałem trening na siłowni ale... to że nie mam czasu na takie bieganie jak bym chciał nie znaczy, że nie mogę w ogóle. Więc zaraz po powrocie z siłowni szybka zmiana butów i zmieszczone w czasie kilka kilometrów. Teraz odebrać dzieci z przedszkola.
Powinienem jeszcze dopisać teraz z dobre 500m sprintu na przystanek, a motorniczy zamknął mi drzwi przed nosem i odjechał. Nie ze mną te numery! Dodatkowo 200-250m sprintu z przystanku na przystanek. Zdążyłem.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@AdelbertVonBimberstein widzę Węgry w tej trasie ^^
@Loginus07 a biegam kraje świata wokół, Polska już gdzieś była xd
@AdelbertVonBimberstein ja tylko potrafie gpsem kutasy rysować xD
Zaloguj się aby komentować
21 497,48 + 2,97 = 21 500,45
W końcu ciepło, fajnie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@renkeri Jak lubi czuć się jak Bear Grylls to Timex Expedition, jak lubi komos to Swatch z kolekcji Mission to Moon (MoonSwatch)
Ale to subiektywne
Każdy woli coś innego.
@Ten_koles_od_bialego_psa Chyba nie ten post
@renkeri faktycznie XD
Zaloguj się aby komentować
21 490,27 + 7,21 = 21 497,48
Progowe bieganko, no może tak troszeńkę powyżej progu, chociaż po prostu bardzo spoko się czułem. Następnym razem deczko zwolnię.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
21 484,62 + 5,65 = 21 490,27
Po lesie z Psem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
proszę pogłaskać za uszkiem od Hoszina
@Hoszin pogłaskane !
@Ten_koles_od_bialego_psa dziękuję.
Zaloguj się aby komentować
21 469,30 + 5,65 + 9,67 = 21 484,62
Do pracy - interwały. I z pracy. Te buty Novablast 5 to jakieś mistrzostwo, już mi się nogi do nich przyzwyczaiły i biega się genialnie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Novablasty to świetna seria butów, fajnie że Ci siadły 😉
Zaloguj się aby komentować
21 458,04 + 5,64 + 5,62 = 21 469,30
Na bulwar truchtem, szybka pompa na podciąganiu i pompkach i powrót truchtem. Korzystam z słoneczka 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
21 450,32 + 7,72 = 21 458,04
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
