@General_Kenobi Pełna zgoda.

Niestety mam duży problem z określeniem swojego tempa. Np poprzedni bieg wydawalo mi się że zacząłem niesamowicie wolno a strava pokazala 5:30 i utrzymałem przez prawie cały czas.

Tutaj wydawało mi się że zacząłem tak samo jak ostatnio, ale po 5 minutach opadłem z sił tak że musiałem przejść do marszu. Strava pokazała 4:40 na pierwszym kilometrze. I ta sama sytuacja powtórzyła się jeszcze 2 razy.

Chyba potrzebuje zegarka albo czegoś co pozwoli mi to kontrolować.

@rith sam pomiar tętna się sprawdzi, przynajmniej u mnie to działa ostatnio - nie patrzę na tempo, a bardziej opieram się na tętnie, nawet podczas zawodów

pierwszy kilometr potrafi bardzo oszukać, lepiej wolno ruszyć i przyspieszyć potem, niż zajechać się na początku i nie skończyć zaplanowanego treningu/zawodów - takie our małe obserwacje na grupie jednoosobowej xD

@rith a kiedy ostatnio podłączyłeś zegarek pod kompa?

@koldspagetti pod kompa? Chyba nigdy nie próbowałem. Zawsze nowe wersje się wygrywał przez BT. Obadam

@PlatynowyBazant20

@mkbiega na ten moment dwugłowy uda. W trakcie trzeciego biegu po lekkiej kontuzji kostki jakoś mi się spiął a ja oczywiście nie odpuściłem tylko biegłem tak 2km jeszcze Ponad tydzień minął i nie chce puścić do końca. Kupiłem sobie piłkę, żeby to jakoś rozbić i już myślałem, że puściło ale w trakcie tego biegu znów się spiął.

@splash545 mozesz sobie roller wtedy jeszcze kupic, bo wieksza powierzchnia zadzialasz albo po taniosci - woda gazowana z biedronki i wstrzasnac przed uzyciem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@100mph na start mi band z telefonem i amazfit może się i sprawdzi ale próba sensowniejszego trenowania z tym sprzętem to była katorga. Losowe wyrzucanie na środek lasu na mapce, tempa z kosmosu, dramat xD Sam fakt, że za każdym razem trzeba łączyć telefon też stawał się irytujący

@duk za kazdym razem laczyc telefon? wybieram na zegarku trening, klikam ok i niczym sie nie przejmuje ;) podejrzewam, ze w telefonie sa lepsze odbiorniki gps niz w zegarkach :) mi sie podoba amazfit bo aplikacja pobiera dane z wagi i zegarka i na tej podstawie proponuje tewningi