BoguslawLecina
★Fenomen
37 120,67 + 13,65 = 37 134,32
troche po lesie troche w gore troche w dol
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
37 120,67 + 13,65 = 37 134,32
troche po lesie troche w gore troche w dol
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Dużo błota w lasku?
@Piechur a nawet nie, tylko że ja głównie po asfalcie tam cisnąłem
Zaloguj się aby komentować
37 107,67 + 13,00 = 37 120,67
Takie, takie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
37 092,98 + 13,49 + 1,20 = 37 107,67
Poranny + popoludniowy do siłowego
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
37 080,87 + 12,11 = 37 092,98
Dzień doberek.
Godzina tuptania odbyta.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna z samego rana tak się nad odbytem znęcać... kto to widzioł
Zaloguj się aby komentować
37 074,77 + 6,10 = 37 080,87
Miała być sympatyczna dycha po wybrzeżu ale kuchnia hotelowa przytrzymała nas ponad 20 minut, a na 21 zamówiłem saunę więc musiałem zrobić krócej ale szybciej. Trzeba się jeszcze umyć przed sauną a nie jak niektóre trolle.
Będę skakał znowu w środku miasta nago do fiordu.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@AdelbertVonBimberstein
Będę skakał znowu w środku miasta nago do fiordu
Niedługo chyba rocznica śmierci mistrza apetora.
Zaloguj się aby komentować
37 065,45 + 9,32 = 37 074,77
Popołudniowe bieganko, całkiem ciepło jak na ten miesiąc.
Kilka drzew w parku połamało, dwa musiałem omijać.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
37 056,59 + 6,90 + 1,96 = 37 065,45
Dzień dobry,
Myślałem że dodam to w niedzielę lub dziś po jakimś wybieganiu, ale żadne z nich nie nastąpiło xd
W sobotę brałem udział w biegu Ogniomistrza w kategorii strażaków OSP, bieg odbył się na ok. 7km trasie, ok. 2.5km z tego po asfalcie i płasko, reszta to przełaj - trochę po lesie i dużo po trawiastym wale przeciwpowodziowym. Plus taki, że miałem i kogo gonić i przed kim uciekać. W nieoficjalnych mistrzostwach zająłem drugie miejsce w kategorii ochotników!
Trasa mi się podobała, byłem pierwszy raz i w przyszłym roku chyba też spróbuję, ale lepiej się przygotuje, chociaż, założenie dla strategii biegu z narastającym tempem prawie wypaliło :P
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Kozak n1
Zaloguj się aby komentować
37 036,80 + 6,46 + 6,56 + 6,77 = 37 056,59
Chudy tydzień bo łobuzowałem na chłopskim wyjeździe, ale przynajmniej nowe laczki przetestowałem
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
37 030,60 + 6,20 = 37 036,80
Krótki rozruch.
Zaskoczyłam się, jak noga dziś niosła. Prawie nie czuję wczorajszego półmaratonu. Tętno niskie. Fajnie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Cześć kochanie
@lubiespac lepiej to usuń. Dla dobra nas wszystkich.
@lubiespac dziadku to nie tutaj się wpisuje
Zaloguj się aby komentować
37 024,42 + 4,16 + 2,02 = 37 030,60
Po miesiącu urlopu pierwsze tuptania. Pogoda ciężka, trzeba się nauczyć że wiatr i deszcz to nie powód by zostać w domu. Fotka to jedno z ostatnich zdjęć z Koh Tao.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Czym jest to świecące się coś na końcu ogona? Czy ona ma w to zaplątany ogon?
@dzangyl nie wiem co to ale nie połączone z ogonem, śmieć pewno
@Analnydestruktor Jakiś sznurek albo rurka
@Analnydestruktor
I don't live on that hope.
I wish the water was cold.
I wish these instructors kept running.
I wish it was raining.Because when the end is unknown, and the distance is unknown—that's when you find out who you truly are.
@Analnydestruktor fajny psiur
Zaloguj się aby komentować
37 014,41 + 10,01 = 37 024,42
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 963,60 + 42,61 + 8,20 = 37 014,41
W tym tygodniu wpadł mój pierwszy maraton. Padło na Drezno. Termin tego biegu jest trochę ryzykowny ze względu na pogodę w końcówce października. Dzisiaj miało padać przez cały bieg. Na szczęście popadało tylko na początku. Atmosfera biegu, pit-stopy i zabytki dookoła na duży plus. Na minus ubogi pakiet startowy i mocno kręta trasa biegu. Meta była na stadionie lekkoatletycznym co dodawało sporo do klimatu.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
witam w gronie maratończyków ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@BoguslawLecina
Dzięki
Zacytuję jedną z plansz, które mijałem po drodze. "Pamiętaj, że robisz to dla darmowego banana na mecie." Ten dystans to jest niezła zajezdnia, ale było super.
@smigool wiadomo
Zaloguj się aby komentować
36 953,50 + 10,10 = 36 963,60
Dychu na bieżni. Znowu na tej co ustawiona jest na lekkim incline. Xd
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@AdelbertVonBimberstein jak dach?
@Opornik a dobrze ale to nie taki jak myślisz tata. To systemowy dach layhera coś takiego jak na zdjęciu (chociaż tutaj jest jezdny ale jaki w zeszłym roku zrobiliśmy jezdny to nawet go o centymetr nie przesunęli i już robimy na stałe xd) i rozpiętość nawet podobna bo podstawy mamy 26m.
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
36 938,38 + 15,12 = 36 953,50
Bieżnia przy niedzieli. 1000kcal, 100 minut, prosty rachunek.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 931,71 + 6,67 = 36 938,38
Mokre truchtanie. Fajnie. Mozna się poczuć jak na basenie :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
To ten moment, w którym z przykrością informuję o osiągnięciu
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
36 921,70 + 10,01 = 36 931,71
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 865,20 + 30,12 + 5,57 + 1,00 + 7,22 + 1,16 + 11,43 = 36 921,70
Aaaa miało być tak pięknie :D
Już od dłuższego czasu się przygotowywałem do mojego najdłuższego biegu. Mroczny śpiewak z dystansem ponad 30km i przewyższeniem prawie 1500m był obrany na cel, nastawienie świetne, pogoda lekko wiatr ale też super.
Atmosfera wspaniała. Wystartowaliśmy, zaskoczony byłem jak dobrze mi idzie.
Nie natrafiłem na żadną ścianę (poza tą fizyczną, z podejściem na wielką sowę - o matko, myślałem, że będę się wspinał zaraz :D). Kolejne kilometry ciało dzielnie znosiło. Ustawiony cel na 4 godziny był w zasięgu. Kolegów zostawiłem z tyłu co jeszcze bardziej dodawało mi skrzydeł.
No ale zamiast okryć się chwałą i zdobyć te zaszczytne 5 kudosów na strawie na 26. kilometrze katastrofa.
Na zbiegu zahaczyłem paluszkiem o wystający kamień, ten wykrzywił mi całą stopę, wykręcił kostkę, ja z bólu zawyłem a to dopiero początek tragedii xD
Rozpędzone w dół 90kg ciężko jest wyhamować nawet jak się ma obie nogi zdrowe, a tu z rozwaloną kostką w pędzie w dół starałem się jakoś bez użycia prawej nogi zatrzymać :D
Ostatecznie jakoś 15 metrów dalej jak już było dostatecznie wolno postanowiłem zrobić kontrolowane turlanko/wyjebongo w krzak. Uff udało się.
No i pełny bólu, żalu i rozgoryczenia dostałem lekcję pokory której chyba potrzebowałem.
Kostka rozwalona, smaruje śmierdzącym żelem z wyciągu z kapusty a od biegów na pewno mam pauze.
Ostatnie 4km dokuśtykałem na spokojnie. Kilkudziesięciu zawodników mnie wyprzedziło, zdecydowana większość oferowała pomoc ale jakoś stwierdziłem, że dam rade. Było mi niezmiernie miło, że prawie każdy chciał pomóc ale sytuacja nie była aż tak dramatyczna a nie chciałem psuć ich czasówek.
Fajna to była impreza, nie zapomne jej nigdy :D
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@notak fajne tereny, teraz byłem z dziećmi w wakacje na Wielkiej sowie i kiedyś pojadę tam pobiegać.
I szybkiego powrotu do biegania życzę!
@notak czyli mowisz ze fajnie bylo i juz sie zapisujesz na kolejny?
mimo wszystko gratki ze sie udalo dokonczyc
Zazdro, też bym sobie taką przygodę chciała przeżyć. Byleby bez takich wywrotek 😁
Zaloguj się aby komentować
36 841,67 + 7,77 + 8,00 + 7,76 = 36 865,20
Ten tydzień, plus dzisiejszy trail de Bonifacio #korsyka niecałe 8km i ponad 200m up:)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Ładny
Zaloguj się aby komentować
36 833,77 + 7,90 = 36 841,67
By zrobić sobie miejsce przed kolacją służbową
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 822,50 + 11,27 = 36 833,77
lokalne zawody w krakowie w bieganiu po lesie niezle sie dojechalem
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoguslawLecina było co deptać do góry, brawo synek
@AdelbertVonBimberstein dzieki no mila odmiana po lataniu po plaskim
@BoguslawLecina też mam trochę pagórków teraz w haugesund to też korzystam chociaż lipa, że mam czas tylko po pracy czyli jak już jest noc jak ja ... Nie będę mówił brzydko. XD czyli po 19:30.
No i fajnie tak. Chociaż wybrałbym się w góry...
Zaloguj się aby komentować
