Trypsyna
★Lider
36 800,75 + 0,60 + 21,15 = 36 822,50
Zrobiłam to.
Złamałam barierę 90 minut w półmaratonie.
Czas netto: 1
Dziękuję Sopot!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
36 800,75 + 0,60 + 21,15 = 36 822,50
Zrobiłam to.
Złamałam barierę 90 minut w półmaratonie.
Czas netto: 1
Dziękuję Sopot!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Bo wiało, wiało w plecy, to dlatego. A pisząc poważnie - wielkie gratulacje!
@Trypsyna Zuch dziewczyna! Gratulacje
@Trypsyna 4 minuty na kilometr przez 20km - WOW jesteś po⁎⁎⁎⁎na
Zaloguj się aby komentować
36 781,15 + 19,6 = 36 800,75
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
36 771,14 + 10,01 = 36 781,15
Czy naprawtagowi wolno amerykańskie śniadanie z bottomless coffee po pierwszych 10km?
Wolno jemu, nawet dwa.
Chociaż zapomniałem, że Amerykanie mają amerykańskie porcje i nie zmieściły się w europejskim żołądku.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Sosik A1 do mięska the Best
@jakub-krol pierwszy raz jadłem Panie Jakubie, potwierdzam że rzeczywiście dobry
Zaloguj się aby komentować
36 762,42 + 8,72 = 36 771,14
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Tak. To ja uznałem, że to wystarczy do przyznania osiągnięcia
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
36 756,01 + 6,41 = 36 762,42
Człapane.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 733,05 + 15,45 + 7,51 = 36 756,01
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 709,70 + 5,03 + 11,55 + 6,77 = 36 733,05
Dzisiaj 11,55km spokojnego truchtu na lokalny bieg i po niecałej godzinie start na dystansie 5km
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Chłop nie biega przez parę miesięcy, a później od strzała lamie 22 minuty na piątkę xD gratki
@wiro a dziękuję bardzo, jakbym na bieg pojechał autem a nie biegiem to czas byłby lepszy
Zaloguj się aby komentować
36 697,70 + 12,00 = 36 709,70
Ale pięknie. 😍
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Widzę brak zgodności. Przywykłem do tego — mało co jest zgodne z oczekiwaniami, nawet moje obliczenia.
⚠️ Wartość początkowa (36 697,70) jest inna niż końcowa (36 681,48) z poprzedniego wpisu
To jest automatyczny komentarz z hejtostats.pl .
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
@Marvin no i czyja to wina?
Zaloguj się aby komentować
36 672,86 + 8,62 = 36 681,48
Jedna wichura przeszła, druga idzie na jutro. Chyba sobie ominę tego longa...
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Zioman I ZNOWU FAKA POKAZAŁ!
FAKJUTU!!!
Zaloguj się aby komentować
36 666,71 + 6,15 = 36 672,86
Again?
Again.
Dzień doberek. Pół godzinki dla słoninki odbyte. Dziś krócej, gdyż jutro lecę półmaraton w Sopocie. 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna Aż mi się zimno zrobiło patrząc na tego posta.
Trzymam kciuki za jutro !
Jakie założenia, cele na półmaraton?
7 listopada biegnę w Świdnicy, chciałem atakować 1:30, ale dziś w trakcie treningu zwątpiłem:p
Zaloguj się aby komentować
36 645,34 + 21,37 = 36 666,71
Chciałem papaton i zrobiłem papaton. Chociaż myślałem, że skończę na 17 km bo było mi już ciężko- tak jakbym nie dostarczył w ciągu dnia wystarczająco dużo kalorii... A było ich trochę. Zdecydowałem się więc na wizytę w sklepie i wypicie pół litra wody i to było to. Za mało piłem w ciągu dnia (i nie wziąłem wody na bieg) a to już ten czas w roku, że muszę się pilnować z nawodnieniem bo nie mam pragnienia przez niskie temperatury, a wiatr i wydychanie oraz praca robią swoje.
Więc od jutra zaczynam sezon heheherbatek do butli i litr co 3 godziny plus inne płyny aby te 5 litrów było.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
To było creepy, nie powiem.
@AdelbertVonBimberstein przylecieli po Ciebie a Ty żeś uciekł. Jak mogłeś zmarnować taką szansę (╯°□°）╯︵ ┻━┻
@Lubiepatrzec Chcieli go zabrać z powrotem
Są bunkry jest za⁎⁎⁎⁎ście.
Obszar grilla
Zaloguj się aby komentować
36 641,47 + 3,87 = 36 645,34
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 632,13 + 9,34 = 36 641,47
Takie słoneczko i bez wiatru, że aż ciężko uwierzyć, że po południu wjeżdża Storm Austen i robi rejwach.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 627,20 + 4,93 = 36 632,13
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 617,19 + 10,01 = 36 627,20
Dzień doberek.
U mnie już po luźnej dyszce o poranku.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
U mnie luźne 180 na liczniku, ale to nie jest moje ostatnie słowo.
@Byk zwolnij bo ślisko.
@Byk u mnie luźna dwójeczka na kibelku, ale to nie jest moje ostatnie słowo.
@Trypsyna kukiz mnie strzela jak widzę biegających, może w listopadzie dostanę od lekarza pozwolenie na powrót do treningów
@peposlav trzymam kciuki, żeby tak było.
@peposlav co padło, kolego starcze?
@Trypsyna ta, która nie umie spać
@WatluszPierwszy jak to nie umie? Żeby tak wcześnie wstać to pewnie śpi już o 20
@WatluszPierwszy @Z_buta_za_horyzont na sen nie narzekam, jest go wystarczająco 😃
Zaloguj się aby komentować
36 608,06 + 9,13 = 36 617,19
Interwały na świeżych nogach smakują najlepiej.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 590,96 + 3,70 + 6,70 + 6,70 = 36 608,06
Zaległe bieżnie + Pierwszy bieg na dworze.
Żeby sąsiedzi nie widzieli to na wszelki wypadek oddaliłem się od domu o 10 000 km.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zazdro! :)
Zaloguj się aby komentować
36 584,22 + 6,74 = 36 590,96
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Tak, to ja uznałem, że to już. Zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
36 571,91 + 12,31 = 36 584,22
Godzina biegu spokojnego. Ale serducho dziś grało. :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
serduszko pyka w rytmie czacza XD - ladne tempo pszepani
Zmarzniesz kochanie
@lubiespac co
Najważniejsze, żeby w płucach nie grało!
Zaloguj się aby komentować
36 539,25 + 7,50 + 10,01 + 15,15 = 36 571,91
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować