36 645,34 + 21,37 = 36 666,71 Chciałem papaton i zrobiłem papaton. Chociaż myślałem, że skończę na 17 km bo było mi już
36 645,34 + 21,37 = 36 666,71
Chciałem papaton i zrobiłem papaton. Chociaż myślałem, że skończę na 17 km bo było mi już ciężko- tak jakbym nie dostarczył w ciągu dnia wystarczająco dużo kalorii... A było ich trochę. Zdecydowałem się więc na wizytę w sklepie i wypicie pół litra wody i to było to. Za mało piłem w ciągu dnia (i nie wziąłem wody na bieg) a to już ten czas w roku, że muszę się pilnować z nawodnieniem bo nie mam pragnienia przez niskie temperatury, a wiatr i wydychanie oraz praca robią swoje.
Więc od jutra zaczynam sezon heheherbatek do butli i litr co 3 godziny plus inne płyny aby te 5 litrów było.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
