#hejto30plus

44
726

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zakupiło się kilka podręczników do Wampira. Zawsze lubiłem World of Darkness, a nowa edycja jest naprawdę świetnie wydana. Odświeżone zasady są fajne, więc po latach przerwy chyba będzie powrót do rpgowania...

#grybezpradu #hobby #rpg #hejto30plus #nostalgia

ca6316bd-186f-465a-bd61-9dc526e787dd

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Co ciekawe, większość osób w wieku emerytalnym odczuwa mniej boleści pleców i odkrywa, że z niego „wyrosła". Mówią oni, że najgorzej czuli się, gdy mieli po 30-40 lat. Natura zabudowała stawy ich pleców chrząstkami, by ograniczyć bolesne mikroruchy. Ile starszych osób uskarża się na ból pleców? Prawda jest taka, że niewiele. Aby upewnić się, iż nie będziesz jedną z nich, już teraz zacznij zajmować się eliminowaniem swojego bólu.


Charakter bólu pleców w dużej mierze zależy od naszego wieku. Ból dyskogenny to ból powodowany przez uszkodzony krążek międzykręgowy, bardzo popularny u ludzi młodych, a rzadki u osób starszych. Różnica jest taka, że osoby starsze cierpiące na bolesność pleców najczęściej zmagają się z zapaleniem stawów albo stenozą (zwężeniem kanału kręgowego powodującego ucisk na nerwy). Zawsze więc powinniśmy brać pod uwagę wiek, kiedy dopasowujemy przyczynę bólu do terapii, ponieważ często starsi pacjenci walczą z innymi problemami niż osoby młode.


(Mechanika zdrowych pleców McGill)


#medycyna #fizjoterapia #zdrowie #hejto30plus

dbe93e21-a052-4857-99ab-5fddb9d997d9

Zaloguj się aby komentować

Pouek

Prodiż - wudu pipol

Sweet_acc_pr0sa

@mehow dyskografię systemu w mega ripie z ujebana jakoscia xD co nie mialo znaczenia bo zarowno go mp3 jak i słuchawki byly ch⁎⁎⁎we WELP

Pstronk

Na liście z obrazka brakuje P.O.D. Alive

Zaloguj się aby komentować

Enzo

Im szybciej sobie uświadomimy że nic nie musimy tym lepiej dla nas. Chyba że chcemy uszczęśliwiać wszystkich poza sobą.

30ohm

Najgorsze że dziecko psuję twoją kolekcje samochodzików

rain

@A_a ekhem, już piątą dekadę

Zaloguj się aby komentować

AdelbertVonBimberstein

@mehow cześć kochanie czemu tak brzydko mówisz to wons mnie postarza zadzwoń jak chcesz menszczyzny

adamszuba

Najbardziej mnie teraz wkurwia u młodzieży

To że już więcej do niej nie należę...

Kazik Staszewski "No speaking inglese"

Zaloguj się aby komentować

Umpolung

I coś, co miał absolutnie każdy, kto w latach dziewięćdziesiątych chodził do szkoły podstawowej

f27fe7ec-aa90-4fdf-b0d6-6f3400963afe
Kaligula_Minus

Jestem tak stara, że pamiętam jak ptasie mleczko miało pół kg wagi

52a31893-d0bd-4d7d-b6ac-9b2715bbb5e7
44f26b9d-7838-4a3a-bf28-47f85b81c7a0
e5d29630-8b52-400b-bc31-ea9f7e8713a6

Zaloguj się aby komentować

rain

@AndzelaBomba w wieku 40 lat mam jakieś max 27

Greyman

@AndzelaBomba I'm in this picture and I don't like it

libertarianin

Tajemnica życia, im dalej tym bardziej czas leci na skróty

Zaloguj się aby komentować

Witajcie! Dzisiaj oficjalnie dołączam do klubu 30+.


  • Domu nie wybudowałem, kupiłem gotowy (hipoteka, a nie ze bogactwo

  • Drzew zasadziłem w ogrodzie wiele

  • Córka już jest, a syna spłodziłem i jest w drodze. Daj Boże silnego i zdrowego


Jestem wdzięczny za te 30 lat. Jestem szczęśliwy i raczej zdrowy. Czuję się dobrze, rozwijam się i staram się dbać o bliskich i nasze relacje. 

Życzę sobie (i wam o ile chcecie oczywiście :D) żeby świętować w przyszłości jeszcze trzy razy tyle lat. 

Dobrego dnia!

Ps. Poratujcie starego człowieka memami o tematyce  30+ i jakimś piorunem

#hejto30plus #urodziny #chwalesie #memy #hejto

58e8942c-8f76-44b6-a271-57e93f9a425d
Borsuk_z_boru

Sto lat! Mam to za sobą od kilku miesięcy. 0 bab, 0 dzieci, 1 dom bez kredytu i nie jestem pewien kto ma lepiej xD

100mph

Za kilka lat bedziemy sie zastanawiac czy uzytkownik przestal korzystac z serwisu ... czy umarl jak poprzedni.

Zaloguj się aby komentować

Chrabonszcz

Biedny kot, widać że już się nawet nie broni przed zjebanym właścicielem

Zaloguj się aby komentować

wiatraczeg

O widzę kolega spotkał wiedźmy na pasach i już staje się jak Hajto xD

Zaloguj się aby komentować

Fly_agaric

Wtedy to już starość się zaczyna, nie dorosłość. Tak, starość kurła!

tosiu

@A_a akurat ta bajka, Bolek i Lolek czy Reksio były fajne, ale jak się odpalało o 19.00 Wieczorynke a tam był jakiś Miś Kolargol czy inne ścierwo zamiast Smerfów czy Gumisiów to się mały człowiek denerwował.

Rudolf

jeśli kojarzysz tą bajkę z dzieciństwa to nie zaczyna się żadna dorosłość tylko regularne badania prostaty i piersi

Zaloguj się aby komentować

Panda

@festiwal_otwartego_parasola o to ja

Zaloguj się aby komentować

6502

@jang_mefju

Jedna z 52 dwóch kart

Czej, co? ʕ•ᴥ•ʔ

Ja nie zbierałem, bo rodzice nie pozwalali mi żreć tyle chipsów, ale kuzyni mieli spore talie.

ArmandoNumber5

@jang_mefju mam do dzisiaj schowane. Niestety nie zebrałem całości ( ͡° ʖ̯ ͡°). Jeszcze szkoda mi moich tazosów, bo miałem też pokaźną kolekcje, ale dzieciaki rodzeństwa się dorwały do tego...

notak

@jang_mefju oj zbierało się. Miałem całą zafoliowaną kolekcję. Oczywiście mama wy⁎⁎⁎⁎ła do kosza.

Zaloguj się aby komentować

6502

@Bylina_Rdestu

Microlife BC50 - intensywnie używany od ponad miesiąca, świetnie się sprawdza. Wyciągnie to, co ma wyciągnąć, bardzo łatwo się czyści, można myć pod wodą - zanurzasz, włączasz i sam się czyści. Kosztuje >100zł, ale moim zdaniem warto.

MesMed MM-116 DelfiNosek - tego używałem wcześniej i o ile do podstawowej higieny nosa u niemowlaka się sprawdzał to przy chorowaniu i większej ilości glutów nie wyrabia. Zatyka się, łatwo go źle złożyć i nie chce ciągnąć, ciężko się go myje. Jak się przepełni, o co nie jest trudno to gluty wylatują bokiem xD No nie polecam.

the_good_the_bad_the_ugly

Mamy i używamy Nosiboo. Drogo, ale jest świetny, zwłaszcza na nocnego gluta. No i mycie jest moim zdaniem lepsze i bardziej higieniczne niż przy Katarku. Wyje, ale nie aż tak jak odkurzacz i gabaryty mniejsze niż odkurzacz w sypialni - stawiasz na szafce i jest pod ręką.

Zaloguj się aby komentować