#dildonadiecie

3
36

Domowa przyprawa do kurczaka złocista (na bazie popularnej przyprawy firmy K***s): 5 łyżeczek soli 3 łyżeczki papryki słodkiej 2 łyżeczki gorczycy białej 1 i 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego 3/4 łyżeczki kurkumy 3/4 łyżeczki kolendry 1/2 łyżeczki kozieradki 1/3 łyżeczki chili Po 1/4 łyżeczki: Imbiru, cynamonu, kminu rzymskiego, goździków, gałki muszkatołowej.

Objętościowo mierzyłem w formie zmielonej każdą przyprawę.

Najlepiej zmielić całość razem, sól też bo wtedy lepiej się rozprowadza na mięsie.

Zasadniczo to wszystkie składniki wymienione w tej oryginalnej przyprawie, proporcje testowałem kilka razy żeby była jak najbardziej zbliżona do oryginału.

#gotujzhejto #dildonadiecie #gotowanie #jedzenie #jedzzhejto #przepis

b91d2d00-3281-4965-81a9-61aacffc2095
41390016-10e7-4396-81b4-0bd55016d20c
mannoroth

@dildo-vaggins przyprawa K⁎⁎as? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tomoe

@dildo-vaggins jeszcze bazylia/majeranek. Zalewasz oliwą i jest pikobello. Tylko bez kolendry, kozieradki i gorczycy bo smak psuje

Zaloguj się aby komentować

W sumie to nie chwaliłem się ale ostatnio ukończyłem bieg niepodległości w Warszawie.

Minimalnie lepszy czas niż ostatnia dycha ale jeszcze trzeba poprawić kondycję.

Było zimno i mega dużo ludzi ale ogólnie fajnie.

#dildonadiecie #bieganie #hejtokoksy

4ad7dd0e-46bb-4739-a8e7-d75b46e8fd79
1f838576-15fa-40fe-9ccf-de7a8620cf8c
AndrzejZupa

Gratki...nie lubię zimna, dlatego ode mnie szacunek!

darek-kantorski

@AndrzejZupa 100 za pakiet bez koszulki. Dodatkowo 100 za koszulkę techniczną.

Zaloguj się aby komentować

Trochę pobiegane. Przygotowuje się do Biegu Niepodległości.

Tak się złożyło śmiesznie że mój numer startowy i mojej różowej numer startowy to kombinacja tych samych cyfr - i to pomimo że ja się zapisałem godzinę po otwarciu zapisów a ona tydzień temu.

Ogólnie zauważyłem, że tętno mi spadło, mogę dłużej biec bez chodu i już 5km nie jest aż takim wyzwaniem.

Na początku średnie tętno na 5km miałem 172, obecnie już 155 a biegnę minimalnie szybciej.

#bieganie #dildonadiecie #hejtokoksy

92574449-38db-4290-9175-45fd3a4fb12f
Zioman

@dildo-vaggins ładnie, widać, że można pocisnąć

Zaloguj się aby komentować

#dildonadiecie dziś trochę pojeżdżone w deszczu po lesie na treningu syna.

Lubie okolice dzielnicy filmowej w Zabiencu i te trasy rowerowe XC.

Już wiem ze muszę kupić buty zapinane na pedaly bo po mokrym nie da się bezpiecznie stać w zwykłych butach.

#rower #rowerowehejto #hejtokoksy

7d6eb80b-bf76-41c1-9b63-7baf8d0c5b0c
mehdnpl

@dildo-vaggins da się, tylko potrzebujesz pedałów z pinami i but z miękką podeszwą

Zaloguj się aby komentować

Bujnik

Głupie pytanie - czym się różni czas brutto od netto?

Trypsyna

Brawo, świetny debiut 😁

AndrzejZupa

Brawo grubasie! Dobry wynik jak na debiut!

Zaloguj się aby komentować

Bylem dzis przetestować #rower na trasie XC (cross-country).

Co moge powiedziec? Dość pochylona geometria, dobra w teren ale słaba na asfalt. Miękki amortyzator (nawet po utwardzeniu maksymalnie), mega fajne przerzutki, płynnie pracują a 1x10 jest absolutnie wystarczające, da się rozpędzić do 40kmh a da się zrobić stromy podjazd, opony ideolo radzą sobie na piasku.

Z minusów: uchwyty kierownicy są bardzo nieprzyjemne bez rękawiczek, kłujące i obcierające dłonie, kierownica długa więc ręce są bardzo szeroko, jak dla mnie trochę za szeroko.

Ogólnie jestem zadowolony, w teren czy do lasu spoko, na asfalt będę używał swój stary rower.

Troche #pokazmorde

#rowerowehejto #dildonadiecie #hejtokoksy #sport

e4708c5d-0389-4bc5-accb-9f198e29b71f
7542823b-9104-4192-80c4-f0da8a5245f1
onpanopticon

@dildo-vaggins przyzwyczaisz się, na asfalcie też można fajnie śmigać. Jak nie robisz trudnych tras to możesz opony zmienić na mniejsze kapcie i będzie gitara.


A gripy sobie wymień jeśli masz niewygodne. Zwłaszcza jak ci przeszkadza szeroki chwyt, to możesz takie ergonomiczne ze wsparciem sobie kupić jak pic rel.

b65e9a45-8d78-423d-813c-655315606dac

Zaloguj się aby komentować

#rower odebrany z serwisu.

Jeździ się inaczej niż tym co miałem, hamulce żyleta trzeba się ich nauczyć, tak samo kierownica szeroka i prosta a amortyzator dość miękki. Przerzutki chodzą mega gładko i nie klekoczą - piękna sprawa. Czuć że to już nie budżetowy model bo ramiona korby są metalowe, pedaly też a uchwyty kierownicy przykręcane a nie gumowe kondony co się ześlizgują.

Muszę się go nauczyć bo prowadzenie jest zupełnie inne. Może jutro się gdzieś wybiorę.

#rowerowehejto #dildonadiecie

a83e289b-87e8-406d-ad90-d6387fc7eec2
Precell

Ale kierownicę to bym przyciął bo szpagat rękami zrobić można

Furto

Ale ładny ten zielony

sranko_csv

>hamulce żyleta


xD poczekaj aż odkryjesz czterotłoczkowe

Zaloguj się aby komentować

#rower zamówiony, jaram się bo ostatni raz rower sobie kupowałem chyba z 15lat temu 😁

Wybrałem MTB Hardtail czeskiej marki Superior z wyposażeniem Shimano Deore czyli takim dwie półki lepszym niż Altus czy Tourney, hamulce tarczowe hydrauliczne. Waży trochę ponad 14kg.

Rower już został wysłany do serwisu rowerowego więc może w niedzielę będę już śmigał na rajdzie rowerowym w Otwocku 💪

#rowerowehejto #dildonadiecie

9cf952c0-f469-47eb-845d-55ac06b1467f
pacjent44

@dildo-vaggins to Czesi robią ramy?

wonsz

Będziesz pan zadowolony, a przynajmniej moja córka nie narzeka na wersję damską 859

60a62a20-ad3d-45df-85f1-6ca210c6326b

Zaloguj się aby komentować

Jako że jest już prawie po sezonie rowerowym to chciałbym sobie na przecenie kupić rower górski i potrzebuję porady bo teraz jest pełno tego na rynku.

Budżet 2k +-10% Hamulce tarczowe, opony 29 cali, napęd 1x10 (lub podobny bez przednich przerzutek), rama 21 cali.

Ogólnie rower w faktyczny teren, mój syn trenuje po lasach i muszę mu towarzyszyć a mój rower miejski na oponach 1.5 nie daje rady w piachu i na wybojach.

Zastanawiałem się nad Unibike Mission 29, Romet Mustang M4 albo jakiś Kross Hexagon.

Co myślicie?

#rower #rowerowyrownik #dildonadiecie #dieta

Tej przekąski będzie mi brakować po powrocie, skórki wieprzowe smażone. Pachną jak psia karma ale smakują jak twardsze prażynki.


44g tłuszczu i 52g białka w 100g i 600kcal. Idealna przekąska low carb i tutaj grosze kosztuje.


#jedzenie #dildonadiecie

46117328-4f84-4062-aaca-a837a9aa62c3
Chunx

@dildo-vaggins cycu jak chcesz mogę ci to przywieść ile chcesz

wonsz

Po powrocie gdzie? Bo jeśli nie na dietę to zrobienie ich jest banalnie proste a skóry wieprzowe dostępne.

mordaJakZiemniaczek

Jeśli to ma 600kcal, to czemu już po prostu nie jeść chipsów? Masz szeroki wybór smaków, a nie tylko bekonowe.

Zaloguj się aby komentować

Przez najbliższe 2 tygodnie nie będzie ważenia na tagu #dildonadiecie gdyż jestem na urlopie.


Niestety Hiszpania (nie lubię gorącego klimatu), ale jak kobieta chce to ja mało mam do gadania gdzie lecimy, poza tym nocleg mamy za darmo.


Jestem w miejscowości Manilva, w nocy (nie)pizga, w dzień parówa.


Staram się pilnować spożytych kcal żeby chociaż po powrocie było tyle samo albo mniej na wadze niż przed wylotem. Fajnie że mają tu smaczne ryby i duży wybór serów i mięs więc nadal będę spożywał dania wysokobiałkowe. Jeśli chodzi o ceny to bardzo porównywalne do Polskich, poza tymi lokalnymi produktami jak sery owcze czy ryby i owoce morza które są lepszej jakości i często tańsze. Na plus że oni wszystko smażą na oliwie i tutaj oleje rzepakowe czy słonecznikowe są niepopularne.


Wziąłem buty do biegania, planuję parę razy się przebiec, o tyle fajnie że tutaj wschód słońca jest o 7:40 więc jak wstaję o 7 to jest jeszcze ciemno - mam obok pare km deptaka betonowego przy samej plaży więc jest gdzie biegać.


No i w sumie tyle, oby się pogoda zepsuła i było trochę chłodniej.


#wakacje #hiszpania #dieta #jedzenie

0f8b2d93-29f0-40f1-8cd8-d1dd66cbefbb
fc7530a2-f9b5-466e-84c6-abe3ee802301
c724f9e9-84c3-45fd-ab9e-770ce48fc6e5
ee8b344d-98f7-42a0-b698-0dd6f3432f83
3a4d06b7-6947-4448-bddb-c5a45d575970
PlatynowyBazant20

@dildo-vaggins jestem w alicante, jadłem 4 dni temu takie sardynki 🙂

Zaloguj się aby komentować

Z powodu covida ostatni tydzień nie miałem siły trzymać diety, jadłem co mi ktoś podal.


Waga obecnie: 98,5kg

Czyli można powiedzieć że taka jak przed chorobą.


W tym tygodniu częściowo już wróciłem do normalnego odżywiania ale ruchu jeszcze nie było.


Do celu pozostało 8,5kg ale nie mam ciśnienia żeby zrzucić to jak najszybciej, utrzymanie obecnej wagi też byłoby sukcesem bo czuję się dużo lepiej i nie mam takiego kałduna.


#dildonadiecie #dieta #hejtokoksy

Quake

@dildo-vaggins chyba niechcący przeniosłem się w czasie do 2020

Zaloguj się aby komentować

Ostatnio nie dodałem wpisu o ważeniu więc nadrabiam zaległości.


COVID którego obecnie (zrobiłem test) przechodzę oprócz dolegliwości układu oddechowego dał mi też biegunkę więc i waga bardzo ładna wyszła :D


Bylo: 98,5kg

Jest 97,2kg


Od początku diety ubyło mi prawie 16kg, jak sobie pomyślę że miałbym teraz np. 15kg zaprawy tynkowej dźwignąć to widać jak duże obciążenie dźwigały moje stawy.


Dziś gorączka odpuściła, nawet ten katar tak nie przeszkadza jak ta biegunka, zacznę brać smecte i probiotyki, może się poprawi. Mam L4 do końca tygodnia, mam tylko nadzieję że syna i teściów nie zaraziłem bo w sobotę lecą na 2 tyg do Hiszpanii.


#dildonadiecie #hejtokoksy #dieta #zdrowie

85df594a-82b7-493a-bc29-12019a50369d
Statyczny_Stefek

@dildo-vaggins Bardzo ładna utrata, trzymam kciuki za postępy!

AdelbertVonBimberstein

@dildo-vaggins dobrze jest. Buduj #dobrenawyki i nie odpuszczaj.

mordaJakZiemniaczek

Grubo. Tzn nie grubo. No... dobra robota no

Zaloguj się aby komentować

Wzywajcie śmieciarkę.


Pisałem że może szybko wyzdrowieje i zabiorę się za trening no i się okazuje że trochę to potrwa. Wczoraj w nocy dostałem dreszczy, dziś lekarz i L4 do końca tygodnia. Jakiś wirus bo gardło, suchy kaszel i biegunka.


Mam pić dużo wody, odpoczywać i jeść lekkie posiłki.


#dildonadiecie #zdrowie

73434ce8-efc6-4ffc-8e2f-70e47dd77ee6
GazelkaFarelka

@dildo-vaggins tak się kończą głupie pomysły z bieganiem

Zaloguj się aby komentować

Dobra, zapisałem się na jeszcze jeden bieg, chociaż 10km mnie totalnie przeraża bo ostatnio 5km ledwo przeżyłem i do tej pory dojść do siebie nie mogę :D


Do listopada sporo czasu, może zdążę się przygotować.


A obecnie walczę z przeziębieniem - drapie w gardle, spływa katar po przełyku i kaszle, dobrze że dziś i jutro zdalnie. Witaminy wzięte, strepsils na gardło jest. Może w tydzień wyzdrowieje i będę mógł poćwiczyć.


#dildonadiecie #hejtokoksy #dieta #bieganie #biegniepodleglosci

2831e436-440d-4029-b3cf-5a66ed9aff23
Z_buta_za_horyzont

Jak zaczynałem biegać to mi starszy klubowicz powiedział tak: "przebiegłem 5km to dasz radę spokojnie przebiec 10km. Potem jak już już kilka razy zrobisz 10km to dasz radę półmaraton spokojnie. A jak zaliczysz kilka półmaratonów to i przetruchtasz maraton."

myoniwy

@dildo-vaggins Chyba i ja się zapiszę.

mordaJakZiemniaczek

Zapisz się jako wolontariusz który zbiera te wszystkie tasiemki i pachołki na końcu, przeżyjesz , ustalisz czas minimum, jeszcze dobry uczynek zrobisz

Zaloguj się aby komentować

Pochwalę się: moje pierwsze 5km w życiu.


Prawie wyzionąłem ducha, cały czas tętno na czerwonym pasku.


Trzymałem się pacemakera 40:00, takiej starszej pani i w sumie ledwo się udało :D


Bieg powstania warszawskiego, taki przedsmak przed warszawską dycha we wrześniu chociaż wątpię czy dam radę.


#bieganie #biegajzhejto #hejtokoksy #dildonadiecie

48ea6f59-9794-4d7d-bad5-d35d855b893c
mordaJakZiemniaczek

Brawo niezły tłum tam musiał być jak 12 minut do linii startu się trzeba było pchać

Vinzenty

@dildo-vaggins brawo! Nie poddawaj się. Jak już robisz 5 km, to za chwilę luzem zrobisz i 6-7 i 10km

Edhelraen

Chłopu otarowali czas biegu XD

Zaloguj się aby komentować

#dildonadiecie dziś wpis bardziej poważny, ponury i ciężki.

Po 2 miesiącach brania leku zaczynają działać antydepresanty bo już myślałem że tracę rozum.


Jestem hipochondrykiem - muszę to w końcu przyznać, leczę się, chodzę na terapię.

Panicznie boję się chorób, głównie raka, ale i wirusów i baterii, unikam witania się uściskiem dłoni, przeraża mnie sezon grypowy. Nałogowo się badam, co chwilę robię badania krwi, regularne USG i konsultacje myśląc że mam jakąś poważną chorobę fizyczną - ale nie mam, badania nic nie znajduja.


Ale mój mózg w to nie wierzy, poczuje swędzenie skóry: pierwsza myśl: rak skóry. Ból pleców: pewnie chore nerki albo rak trzustki. Suchość w jamie ustnej: pewnie rak jamy ustnej. Chrypka w gardle: pewnie rak przełyku.


I tak ciągle, moj mózg jest ciągle w stanie “fight or flight”. W pracy usłyszę jak ktoś kaszle, od razu myślę że sie zarażę. Od Covida mi się to nasiliło a obecnie nie jestem w stanie funkcjonować, a i moja rodzina jest mną zmęczona.


Jestem chory, i jest to choroba strasznie męcząca, odbiera radość z życia, w myślach umieram setki razy dziennie, strach mnie paraliżuje.


Nawet dieta której się trzymam jest pokłosiem tej choroby, bo boję się marskości wątroby i innych chorób związanych z otyłością.


Walczę z tym, nie jest łatwo, zablokowałem wszystkie strony medyczne w domu, chce zrobić filtr ktory zablokuje tez strony na których widnieją słowa kluczowe z chorobami bo Onet i WP co chwilę wrzucają artykuły o chorobach.


No to tyle, musiałem to z siebie wyrzucić.


#depresja #psychiatria #gorzkiezale

Dzemik_Skrytozerca

@dildo-vaggins


Moja rada, kompletnie pozbawiona odniesienia do Twojego profilu:

Biegaj. Uczestnicz. Twórz.


Biegaj: regularny ruch utrzymuje sprawność, zapewnia poczucie komfortu w swoim ciele. Nie musi to być bieganie.


Uczestnicz: zaangażuj się. Msze, klub miłośników krzyżowek, postowanie na hejto, doradztwo literackie. Cokolwiek, byle dla kogoś i z kimś.


Twórz: pisz. Uprawiaj hobby. Eksperymentuj z doniczka. Czytaj literaturę fachową. Wykorzystaj energię.


To nie rozwiąże Twoich problemów, ale być może sprawi, że nie zdominują Twojego życia.

Atexor

@dildo-vaggins wielkie brawa za zdanie sobie z tego sprawy - to pierwszy krok ku lepszemu. I drugie brawo przyznanie się publicznie do tego. To również bardzo ważne, że nie chcesz ukrywać to przed światem, ale coś zmienić.


Reszta wyżej już dała Ci fajne rady - ale od siebie zastanawiam się nad jednym, co mogłoby pomóc. Nie myślałeś o locie paralotnią, awionetką, czy skokiem na bungee? Chodzi o pewien sport, albo czynność z tej rodziny. Coś co jest "potencjalnie" niebezpieczne, ale mogłoby Ci pozwolić wyzwolić trochę endorfin, adrenaliny i równocześnie strachu o własne życie - tak właśnie na przełamanie Twojego toku rozumowania. Jeżeli zrobisz jakieś extrema, może codzienność będzie Ci łatwiejsza do akceptacji


Tymczasem dużo zdrówka!

RogerThat

@dildo-vaggins o kierwa. W sumie poważna sprawa. Jako obserwator stwierdzić mogę na pewno jedno - jesteś chory, ale wyłącznie na hipochondrię.

Bakterie to twoi przyjaciele także. Przecież bez flory bakteryjnej byś nie przeżył. Tak więc bakterie są jak ludzie - a przecież od przebywania śród ludzi nie umierasz - choć czasem się chce.

Jak jestem chory to piję mało, żeby bakterie i wirusy zostały w ciele i żebym mógł je zabić samodzielnie. Pamiętaj, jesteś kurde duży i na każdego wirusa przypada twój limfocyt.

Wiem, że łatwo mi mówić, no ale.

Powodzenia.

I mam rację, bo wciąż żyję i mnie mikroby nie ruszają.

Zaloguj się aby komentować

Dziś świętujemy zejście z wagi do poniżej 1️⃣0️⃣0️⃣ kg ‼️


Waga poprzednio: 100,1kg

Waga obecnie: 99,5kg


Spadek nie był spektakularny bo w piątek byłem w trasie samochodem i zjadłem 9nuggetsow i kanapkę z subwaya a wczoraj byłem na rodzinnym obiedzie z rodziną z Australii 🇦🇺🦘🐨 która nas odwiedza raz na 2-3 lata.


Dziś za to na obiad rybka z Air fryera i krwewetki w czosnku. 🍤🦐


Zauważyłem że zgaga mi mija, jeszcze miesiąc temu miałem takie 5/10 a dziś bym powiedział 2-3/10. Wydaje mi się że psychoterapia i farmakoterapia pomagają, lubię chodzić na te moje cotygodniowe spotkania.


W tym tygodniu praktycznie zero ruchu, pogoda deszczowo burzowa nie sprzyja. ☔️⛈️


Niemniej jednak deficyt kaloryczny to jest klucz do zejścia z wagi, trzymam się deficytu to chudnę, nie trzymam to stoję z wagą, żadna fizyka kwantowa, to jest tak proste.


#dildonadiecie #hejtokoksy #dieta #chwalesie

b0aab228-9022-46c5-a09b-d9a15d013d15
AdelbertVonBimberstein

@dildo-vaggins już miałem pogratulować ale cofam swojego pioruna

Dziś za to na obiad rybka z Air fryera

myoniwy

@dildo-vaggins Ja dzisiaj stanąłem na wagę, taką starą sprężynową, i chyba jest zepsuta. Bo pokazała 95kg, a jak wziąłem 2 bańki wody 5l dla kontroli to pokazała 105kg.

Muszę skontrolować to na innej.

AndrzejZupa

Walcz grubasie! Ja Ci kibicuję! Ja walczyłem od roku żeby zejść poniżej 80 i 2 dni temu 76. Ale tak naprawdę progres jest od 2 miesięcy…odstawiłem piwo (które kocham miłością wielką) i są wyniki!

Tomekku

@AndrzejZupa Piwo to straszny dodawacz wagi. Jak żyć?

Zaloguj się aby komentować

Spóźnione #dildonadiecie

Waga poprzednio: 101,5kg

Waga obecnie: 100,1kg


W ten weekend byliśmy pod namiotem nad jeziorem Białym koło Gorzewa (Mazowsze) i ważenie się przesunęło na dziś. Nie było łatwo unikać pieczywa będąc pod namiotem więc zwyczajnie unikałem cukru i alkoholu. Pole namiotowe było zatłoczone i głośne i mi się ogólnie nie podobało, ale syn miał frajdę i to najważniejsze.


Pobrałem sobie aplikację Breathwrk i robię techniki oddechowe na stres, staram sie wyciszać ale chyba muszę wrócić do jakiegoś hobby bo mam za dużo czasu na myślenie a to mi szkodzi.


Ogólnie przestałem traktować jedzenie jak rozrywkę czy hobby a zacząłem jak paliwo, i staram się żeby to było dobrej jakości paliwo. Nie podjadam, nie kupuje przekąsek, jem 500-600kcal w porcji a nie do napełnienia żołądka czy uczucia sytości jak do tej pory.


#dieta #hejtokoksy

449f270c-2608-49fd-84ed-2960267e00a4
661e0c7d-1ed7-4ae8-bd0c-04085a40d91f
Trypsyna

@dildo-vaggins Elegancko, keep going

Yes_Man

@dildo-vaggins gratki, za chwilę zejdziesz poniżej stówy

dildo-vaggins

@Yes_Man pewnie jakbym rano na kiblu wycisnął więcej to by było xD 🤣

HolQ

Gratulacje:). Ile Ci zajęło zrzucenie tego?

dildo-vaggins

@HolQ mniej więcej od początku maja, chociaż w kwietniu mi się refluks zaczął i już wtedy jadłem trochę mniej.

HolQ

@dildo-vaggins zazdro. Mi sie kurde zatrzymało w miejscu i tak stoi od 2 mies na 75 kg

Zaloguj się aby komentować

Dziś krótki nocny wpis ze zdjęciami jak wyglada to co najczęściej jadam, pudełka to oczywiście obiady które biorę do pracy, a jeśli nie mam nic do pracy to w pracy kupuje obiad z cateringu pudełkowego z etykietą Keto.


Staram się żeby 2 razy dziennie w posiłkach były świeże warzywa i kiełki brokuła które sam uprawiam.


Na śniadanie 2-3 razy w tygodniu robię Shake własnej roboty (opisywałem w jednym z poprzednich wpisów), na bazie bialka WPC, z siemieniem lnianym, błonnikiem i lecytyną, codziennie zjadam też 10g oleju lnianego. Inne śniadanie to oczywiście jajówa i serek wiejski albo jajka na twardo, wędlina, kiełki brokuła i trochę pieczywa.


Z supli jakie biore:

Olimp Vita-Min,

Witamina d3+k2mk7 12000 jednostek (mam niedobór),

Chelat magnezu,

Kolagen rybi,

Omega3,


Całkowicie wywaliłem oleje roślinne (rzepakowy, słonecznikowy i inne z przewagą omega6), gotuje na maśle klarowanym oleju kokosowym, łoju wołowym i smalcu. 2 razy w tygodniu jadamy ryby tłuste (łosoś, makrela, szprotki).


Pszenicę też wyciąłem do minimum, jeśli mogę to zastępuje makaronem z soczewicy lub ciecierzycy, a jeśli jadam to staram się jeść orkisz. Ryżu nie jadam mimo że go kocham.


#dildonadiecie #gotujzhejto #hejtokoksy #dieta #gotowanie

ca2f36f3-95a5-4410-ae17-f357356e9f8e
99e06c15-81ec-4326-99c0-d06d83dae570
a9d69a82-0d91-4e5b-808b-6900b55bafd8
acd13e59-5b4b-46d2-b353-6434956fc774
9391605a-b9ec-4c28-a815-058c680ba5ff
sumrzeczny

Przeczytałem głosem Patricka Batemana

dildo-vaggins

@sumrzeczny musiałem wygooglować kto to

Opornik

Komentarz usunięty

Fly_agaric

Całkowicie wywaliłem oleje roślinne

ale

gotuje na ... oleju kokosowym

No i awokado. Coś mi tu nie pasuje.

Zwykła oliwa (nie Extra V.) jest bardzo dobra do długiego smażenia. Nie wymazywałbym jej tak łatwo z menu.

dildo-vaggins

@Fly_agaric olej kokosowy nie ma przewagi omega6 tylko w 90% nasycone kwasy tłuszczowe (jak smalec). Nie smażę prawie wcale, a jeśli to na maśle klarowanym i smalcu lub łoju wołowym.

Fly_agaric

@dildo-vaggins Nie o to chodzi. Chodzi o to co napisałeś. Kokosowy, to wciąż olej roślinny, więc nie wywaliłeś całkowicie.

Podoba mi się twoja dieta, coś co by mi pasowało. Czego używasz do panierek - czy to mąka kukurydziana?

Zaloguj się aby komentować

Następna