Zdjęcie w tle

Społeczność

Hydepark

5k+

Od dzisiaj zacząłem ćwiczyć na siłowni. Celem jest: poprawa zdrowia, sylwetki, samopoczucia. Tak żeby wyglądać chociaż przeciętnie, albo osoba, która raz w tygodniu jest aktywna. Dostać polubienia na Tinderze.

Czas do: 1.03 2027.

Waga 85.2kg 183cm

Jem min1.6g/kg białka codziennie warzywa, twaróg i WPC. Mam kreatynę, D3, glicynian magnezu.

Nie piję alkoholu od ponad 2 lat. Mam małą przepuklinę kresy białej.


Proszę trzymajcie za mnie kciuki.


Inb4 masz estrogen większy niż kobiety.


Obecne wrażenia: samopoczucie na dnie bo wyglądam najgorzej z osób na siłowni i dźwigam najmniejsze ciężary. Libido wysokie przez ładne kobitki.


Realizacja: plan i konsultacje z czatem LLM na start. 3 razy w tygodniu.


Suplementacja: boję się strzykawek, ale muszę zacząć brać testosteron mimo, że nigdy nie będę startował w zawodach. Może GH też się dorzuci.


Hormony:

Testosteron Całkowity

29,72 nmol/L

Prolaktyna

37,24 ng/mL

Estradiol

46,0 pg/mL

Kortyzol

19,83 ug/dL

FSH i LH

1,0 / 2,9 mIU/mL

DHEA-S

447,50 ug/dL

Witamina D3

66 ng/mL


#hejtokoksy #silownia

d07b602f-6eb6-4633-b7e5-3469fd9f4b52

@Dudleus 

Obecne wrażenia: samopoczucie na dnie bo wyglądam najgorzej z osób na siłowni i dźwigam najmniejsze ciężary.

Ale wrażenie będziesz robił największe.

Grubaska na siłowni się nie wyśmiewa, tylko dopinguje.

Ogólnie to i tak masz figurę lepszą niż ja, trzeba by się wybrać na siłkę.

Masz zaniżone mniemanie o sobie.


Nie wyglądasz źle. Dźwignięcie paru kilogramów więcej nie sprawi, że Twoja osobowość stanie się bardziej ujmująca.


Pytanie wiec, czy jesteś partnerem do konwersacji.


Jeśli nie, poćwicz. Rozmowy.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Jak on to kurde połączył to ja nie wiem ale to jest jedna z najgłupszych wypowiedzi jakie kurde przeczytałem na temat tej wojny #polityka #iran #grenladnia #wiadomosciswiat


https://x.com/RichardGrenell/status/2028820353221308642

Zaloguj się aby komentować

Rynek pracy stał się dziwny. Jako, że w moim korpopolu wyczułem nadchodzące zmiany które zaczynają powoli wchodzić w życie. W durnych pomysłach korpa się od siebie nie różnią od lat. Końcem grudnia ogarnąłem CV i zacząłem wysyłać.

Na wysłane w 12 miejsc początkiem stycznia, do końca lutego odpisali na 5, że nie. Jedno korpo przysłało, że oferty im wisiały ale jak chce to mogą mi podsyłać nowe jakbym był zainteresowany. Ciekawe podejście. Od innych żadnego kontaktu. Totalnie nic. Nawet z takich ofert gdzie trafiam idealnie w profil kandydata.

Śmieszne są też formularze przykład poniżej. Ogólnie to widać, że eldorado w IT się skończyło.

#pracbaza #programista15k

70486e92-ff35-4537-b329-2642da2b635e

@30ohm Do mnie uderzyła pewna firma, nawet trochę nachalnie. Wymagania o dziwo spełniałem w 100%, bardzo szybko poumawiali mnie na maglowanie, okazało się że zakres pytań wykraczał znacznie Poza to co w ofercie, a w zasadzie nawet się nie pokrywał ale to też załatwiłem. Działka wąska ale nie wiem czy jest w niej cokolwiek co byłoby mi obce. Jeszcze te zasrane live coding i tak ogółem zeszły mi na tym godziny. Dostałem zwrotkę tydzień temu że jednak biorą kogoś innego, tyle że ogłoszenie nie spadło, obok ogłoszenia dodatkowo pojawiła się emotka płomienia i dodatkowi rekruterzy się uruchomili. I tak zachodzę w głowę co tak naprawdę zaszło.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Ja bym sobie zażyczył bogactwa...Złota, diamentów, bitcoinów. Wtedy nawet mój rozmiar by był ogromny, a nadwaga sexowna :)

#heheszki #komiksy #suchar #czerstwyhumor

26881fb3-3d11-42f9-a0f8-743e2c9a5a96

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

To miało być prostsze. Ale nie jest. Jest za to osiągnięcie

  • Serwatkowy finisher



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

b2a2edbc-0a80-4633-b5b9-8917350b52c0

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

323 355,70 - 2,98 = 323 352,72


Zwykle robię w robocie ponad 10k kroków ale dziś po raz pierwszy od dawna zaliczyłem taki fajny spacerek

#spacer #ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować

- Hiszpania powiedziała nam, że nie możemy korzystać z ich baz. W porządku, nie są nam potrzebne. Jeśli będziemy chcieli, możemy po prostu przylecieć i z nich skorzystać. Nikt nam nie powie, że nie powinniśmy z nich korzystać - dodał Trump.

Taki sojusznik to skarb


edit: Kanclerz Niemiec Friedrich Merz poparł nałożenie przez USA embarga na Hiszpanię, twierdząc, że ma to na celu "przekonanie" tego kraju do zwiększenia wydatków na obronność w ramach NATO.

#polityka

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@ErwinoRommelo podniosłem, spokojnie i resztę wyssałem.

Generalnie jak mam miejsce to nawet nie swoje biorę, a czasami jak co leży to biorę i wrzucam w najbliższy śmietnik, bo nic mnie bardziej nie wkurwia niż syfiarstwo.

@AdelbertVonBimberstein ja zawsze jak ide do lasu to staram sie podniesc minimum butelke bo taka czyjasz butelka +ja to zawsze -2 smieci w ladnym miejscu

Zaloguj się aby komentować

U nas w szkole było podobnie: w czasach, kiedy w szkołach królowały fajki, piwo i wóda, to zrobili nam obowiązkową ankietę na temat narkotyków, która właściwie zakładała, że wszyscy ćpają, tylko próbowała ustalić gdzie i za ile.
I na pytanie: "Gdzie się zaopatrujesz w narkotyki?" niemal wszyscy napisali "w szkole". Była z tego przepiękna awantura.
#nostalgia #szkola #heheszki

74fe2c9f-2265-4aa4-888e-12eea32b299b

Ja w sumie chodziłem do nudnych szkół ale z takiej ciekawszej akcji to w podstawówce raz próbowano mi ukraść telefon. Na czas WF telefony można było chować w kantorku wuefistek i ktoś po prostu mi go zabrał z niego. Na szczęście nauczycielki ogarnęły temat i nie pozwoliły nikomu wyjść z szatni i przeszukały plecaki wszystkich po kolei. Okazało się, że to był jakiś typ z równoległej klasy z którą mieliśmy łączony wf. Zrobiła się z tego strasznie poważna sprawa, wezwano policje do szkoły oraz moich i tego typa rodziców.

Moja matka przyszła od razu ale do tego typa coś się spóźniali aż w końcu po dłuższym czasie przyszła jego matka i waliło od niej alkoholem. Policja dała opcje mojej matce że może ciągnąć sprawę dalej albo odpuścić. Matka tego typa płakała i błagała żeby tego nie robiła i w końcu moja matka się ugięła i odpuściła. A sam ten typ to był jakiś typowy patus. Nie śledziłem jego życia za szczególnie ale dochodziły mnie słuchy że chyba nie skończył nawet gimnazjum xD.

@Nemrod oprócz pojebów w gimnazjum, do których karma po 20 latach wróciła w dorosłym życiu, bo część mijana na ulicy wygląda jak menele zapewne będąc nimi.

W średniej czego do tej pory nie rozumiem. Było jaranie w kiblu. Szkoła składała z paru budynków na terenie dużego kompleksu po środku osiedla. Dało się to zrobić wychodząc poza jej obszar. Tylko trzeba było ruszyć pustym łbem, a tam w wielu przypadkach skończyło się na siedzeniu cały dzień na wiosce pod sklepem i raczeniu się tanim trunkiem jak ktoś poratuje groszem. Za bardzo nie dziwi, że na to nie wpadli. Teraz mogą palić do woli.

Oczywiście przypadki podglądania uczennic przez nauczyciela też były, czy romans nauczycielki z uczniem zakończony wpadką.

U mnie w liceum ktoś nasrał do pisuaru wielkiego soczystego sułtana. Sprzątaczki stwierdziły że to pi⁎⁎⁎⁎lą i nie będą tego sprzątać więc gówno leżało tam kilka dni, później zniknęło xD

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@bartek555 do 15.3 będzie szło, a potem j⁎⁎⁎ie. Skąd wiem? Bo to dzień, kiedy moja FV schodzi i miesiąc w miesiąc euro wtedy leci na ryj w porównaniu z kursem kilka dni wcześniej.

Ergo, trzymaj do 12.3.😏

Zaloguj się aby komentować