Bieganie

https://www.inov8.com/blog/post/alex-staniforth-summits-446-mountains-in-record-45-days

Alex Staniforth przeszedł do historii, stając się pierwszą osobą w historii, która zdobyła wszystkie 446 gór w Anglii i Walii za jednym razem.

Ambasador INOV8 wbiegł na każdą górę, poruszając się między nimi na rowerze w zaledwie 45 dni, ustanawiając nowy, niesamowity rekord.

Zaczynając w Dartmoor, a kończąc w Lake District, Alex pokonał 3000 km i wspiął się na ponad 100 000 m - około 11 razy więcej niż Mount Everest.

30-latek spał w kamperze - prowadzonym przez jego partnera i przyjaciół - pod koniec każdego dnia i świętował swoje urodziny na wzgórzach.

Walczył z brutalną pogodą, kontuzjami mięśni i czystym wyczerpaniem, zdobywając każdy szczyt o wysokości ponad 610 metrów w Anglii i Walii.

Jego ostatnią górą był Helvellyn, gdzie rodzina i przyjaciele zebrali się na szczycie, aby dopingować go na finiszu.

Poprzez 446 Challenge Alex zebrał do tej pory 30 000 funtów dla Mind over Mountains, organizacji charytatywnej, która pomaga zdrowiu psychicznemu poprzez naturę.

#sport #bieganie #biegiultra #biegigorskie

No i, niestety, nie udało się pobić rekordu. Patryk Świętochowski zakończył swoją przygodę po 1328 km.

#bieganie #biegiultra #dookolapolski

Siemka używał ktoś z was apki #intvl która ostatnio jest wirałem w rolkach.

Ja od jakiegoś czasu testuje i mogę ją trochę polecić. To nie jest apka która zastąpi strave czy inna apke. Jest jak dla mnie dodatkowy motywator aby wybrać sobie trochę dłuższą trasę.

W apce trochę jak w grze uzyskujemy terytorium poprzez przebiegnięcie jakiejś części mapy. Najwięcej terenu otrzymamy okrążając jakieś miejsce. W każdym mieście widać jakie terenu są już zajęte, jak komuś zabierzesz jakiś obszar to zostanie poinformowany o tym. U mnie w #slupsk konkurencji nie ma za bardzo ale większych miastach ciekawiej to wygląda.

Plusy:

- spoko działa i w miarę intuicyjne

-motywator do zrobienia szerszego okręgu

-biegi dają exp by uzyskać nowe funkcje

Minusy:

-sporo funkcji jest dostępna od wyższego lvl w tym integracja strava/Garmin więc na początek 2 apki do biegania

- czasem jakieś błędy w danych mam np max speed 44.1 km/h xd

- raz nie zapisało mi biegu ;/

-placac masz więcej rzeczy szybciej(oraz możesz walczyć jednoczenie z kilkoma osobami naraz, w darmowej tylko z 1 osoba)

Ogólnie polecam ją się bawię fajnie podbierając temu jednemu gościowi z mojego miasta teren :)

Jakby ktoś chciał dołączyć Join INTVL with me: https://intvl.com.au/refer?r=509920 to może mnie dodać do znajomych.

Na zdjęciu przykład brzydgoszczy i Słupska :) oraz moje życiowe chwilowe tempo 44.1km/h #bieganie #sztafeta

Jeśli was ominął news - Faith Kipyegon spróbowała jako pierwsza kobieta zejść poniżej 4 minut na milę, wszystko we współpracy z Nike (korzystali z nowych technologii i paru innych rzeczy, przez które jej wynik nie będzie uznany jako nowy rekord świata, ale zawsze).

Jej dotychczasowy najlepszy wynik: 4:07.64, lipiec 2023 (rekord świata)

Wynik osiągniety podczas #Breaking4: 4:06.42

Splity:

400m - 1:00.20

800m - 2:00.63

1200m - 3:01.84

Jak powiedziała: "Jeśli nie ja, to ktoś inny - pewnego dnia kobieta złamie czwórkę".

#bieganie #sport

Najnowsze wieści z Dead Cow Gully, czyli backyarda, gdzie padł nowy rekord świata.

Obydwaj zawodnicy (Phil Gore i Sam Harvey) wybiegli na pętlę nr 119, ale jak widać Sama poskładało doszczętnie.

Phil ukończył swoje zmagania, zatem nowy rekord świata w backyard ultra wynosi 119 pętli. 796 kilometrów!

#sport #bieganie #biegiultra #backyard

Mieliśmy startować pojutrze w zawodach ultra na dystansie ponad 100km. Niestety zdrowie pokrzyżowało nam plany.

Wczoraj u mnie mocna gorączka, u @scorp od kilku dni poważny kaszel i osłabienie. Co prawda dziś czujemy się lepiej ale w takich chwilach trzeba kierować się rozsądkiem. Zdrowie mamy jedno, a startów w zawodach możemy mieć jeszcze wiele przed nami :)

Czy jest przykro? W cholerę. Tu nawet nie chodzi o wydane pieniądze na start, sprzęt i przygotowania czy poświęcony czas ku tym zawodom. Ale to była po prostu walka z własnym ego i narzuconymi przez siebie oczekiwaniami.

Jeszcze odbijemy to sobie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Są i plusy tej sytuacji:

- Szybciej rozpoczniemy nowy blok treningowy

- Mamy mase niewykorzystanych żeli na przyszłe treningi xD

Parę dni regeneracji i można zacząć przygotowania na jesienne starty. W rozkładzie jazdy oficjalnie mamy:

28.09 Półmaraton Gdańsk

25.10 Maraton w Lizbonie (Nasza pierwsza zagraniczna impreza biegowa ❤️)

W komentarzach przyjmuję wasze prognozy odnośnie tego jakie wykręcę czasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta #oswiadczenie #oswiadczeniezdupy #sport

W sumie ciekawostka - ta sama dwójka dwa lata temu też zrobiła 100+ kółek.

#bieganie #backyard

Pętla nr 103 się kończy i zostało tylko dwóch zawodniików. A żeby był rekord obaj muszą zrobić raz przynajmniej jeszcze 13 kółek. W australijskim słońcu będzie ciężko

Zdjęcie sprzed paru godzin

#bieganie #backyard

No cóż

Może następnym razem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #maraton

Właśnie minął 2. tydzień biegu #dookolapolski

Patryk cały czas daje radę. Już około 1/5 trasy pokonana - 802,4/3222,6 km.

Przewyższenia przed nim - 63397 m!

Link do śledzenia

I dla tych z FB profil zawodnika

#bieganie #biegiultra #sport

ZROBIŁ TO

10 km pływania po Jeziorze Orawskim, 480 km rowerem, 110 km po tatrzańskich szlakach. Andrzej Kowalczyk ukończył projekt 2Hard, zakładający pokonanie najtrudniejszego triathlonu w Europie DWA RAZY Z RZĘDU.

Wszystko w ramach nagłośnienia zbiórki środków dla Szerpowie Nadziei i umożliwienia zabrania na górskie szlaki osób z niepełnosprawnościami. Zachęcam do dołożenia choćby skromnej cegiełki tutaj: https://www.siepomaga.pl/2hard

Brawo Andrzej, brawo wszyscy zaangażowani w ten projekt i biorący w nim udział przez ostatnie kilkadziesiąt godzin

Puśćcie dalej, niech się niesie w świat

By Tatromaniak

Chore gówno

#bieganie #rower #plywanie #triatlon

Mialem dac zakwasom odpoczac xD

19 600,91+6=19 606,91

5km na apce ale dobieglem 1km bez apki.

#sztafeta #bieganie

sobie świecisz czy mi

No i mamy już całe Eq pod zawody.

Zobaczymy czy na jednej baterii wytrzyma te 6-7 godzin. W razie co, oczywiście będziemy mieli w zapasie po 1 extra na zmiane 😁

#bieganie #biegiultra #ultramaraton

4. doba biegu #dookolapolski już za Patrykiem. Przebiegł 323 km, do celu jeszcze 3700.

Link do śledzenia

#bieganie #biegiultra

a taki ciekawy odcinek podcastu polecam dla tych ktorzy moze by cbcieli zwiekszyc swoje przebiegi

#bieganie

https://www.youtube.com/watch?v=zi5GdgOd1yA

Czaiłam się od dłuższego czasu na buty Puma Deviate Nitro 3, nawet już raz miałam je w koszyku jak jakieś mini promo weszło w sklepie online.

I dobrze że nie kupiłam, bo kilka dni później dorwałam na vinted nówki sztuki z tej samej serii tylko klasę wyżej - buty startowe, Puma Deviate Nitro Elite 3 - w jeszcze lepszej cenie xD 420 pln, dziękuję (normalnie w sklepach chodzą po 900-1000pln)

No i mam, całe szczęście nie przyszły kartofle.

Pierwsze wrażenie, wow.

Bardzo mięciutkie i dynamicznie a jednocześnie wydają się dosyć stabilne (jak na startówkę), bezpieczne (coś, czego bardzo mi brakuje w Adios Pro 3). Pierwsze testy w przyszłym tygodniu, nie mogę się doczekać. :)

#bieganie #butydobiegania

Ostatnio mam za mało adrenaliny i stresu w życiu, więc organizuję udział 4 zespołów z mojej firmy w maratonie sztafet Ekiden 🤣

Mnóstwo łażenia ludziom za d⁎⁎ą, żeby się określili czy biorą udział, słuchania wymówek dlaczego nie mogą i zabawy organizacyjnej. Sam biegnę 5km, bo jestem leniwą parówą i nie chciało mi się przygotować do dłuższego dystansu🤣Mam nadzieję, że będzie warto i nic się nie spierdoli. Trzymajcie kciuki 😎

#bieganie #maratonsztafet #ekiden #wujeksienudzi

Zapasy smakołyków biegaczy, zasranych, zajebanych uzupełnione ;)

Jestem ciekawa jak sis o smaku neutralnym wypadnie :D

#bieganie #biegajzhejto

Mamy zwycięzców Cocodona 250, obydwoje z rekordami trasy:

Dan Green, 5819

Rachel Entrekin, 6315 (czwarta open, drugie zwycięstwo z rzędu)

#biegiultra #sport #bieganie

#heheszki