Zaloguj się aby komentować
#stoicyzm #filozofia #psychologia
Po ostatnich sesjach z terapeutą, zauważyłem pewien zgrzyt pomiędzy podejściem nad którym pracujemy a stoicyzmem Różnicę, którą może ktoś będzie w stanie mi rozjaśnić.
Stoicyzm polega m.in. zrozumieniu własnych emocji i poddaniu ich kontroli rozumu. Rozgraniczamy to na co mamy wpływ i na co nie mamy, skupiając się na tym pierwszym. Jak to ma się do np. deeskalacji konfliktu czy wywierania wpływu (nie mylić z manipulacją)?
Wiem ze empatia nie stoi w sprzecznosci do stoicyzmu, tylko robi to w pewien specyficzny sposób. Stoik musi zrozumieć emocje innych by wiedziec jak pomoc. Jednak czy ta pomoc nie odnosi się do samej merytoryki problemu, ktory stoik probuje zrozumiec, a nie jego otoczki? Treść i forma - to dwie odrębne rzeczy związane z tym jak się komunikujemy. Możemy problem wykrzyczeć i możemy wypłakać - nie zmieni to istoty rzeczy ale zmieni to jak informacja została przekazana. Dystansowanie sie od bolu innych, po to by nie zachwiano wlasnej stabilnosci, ktora moze zaburzyc stoicka racjonalnosc i która w następnym kroku ma służyć rozwiązaniu problemowi - stoi mi w zgrzycie do tego jak chciałbym podchodzić do rozmowy.
Jeżeli ktoś niestabilny emocjonalnie, np. o niskim poczuciu wartości dostanie od nas konstruktywną krytykę - całkiem prawdopodobne że włączy mu się mechanizm obronny w którym będzie atakował to co mówimy ponieważ czuje że jego poczucie wartości zostaje ponownie zachwiane. Niech mnie któryś psycholog poprawi jeżeli coś niedoprecyzowałem ale jest to naturalny i częsty mechanizm.
Co wtedy powinien zrobić stoik? Odwoływanie się do racjonalności jest bezsensowne, jeżeli drugą osobą targają emocje. Czy mamy wpływ na emocje innych podczas rozmowy? No właśnie mamy - poprzez zmianę formy przy tej samej treści. Po stoicku nie mamy wpływu na wewnętrzny stan i emocje drugiej osoby. Tylko czy nie powinniśmy mieć? Jeżeli komuś wskazujemy problem a ktoś go odbierze emocjonalnie i personalnie - to gdzie jest zgrzyt? Czy stoik powinien wzruszyć ramionami mówiąc "próbowalem, teraz na to wpływu nie mam, zrobi z tą informacją co chce a ja skupiam się na dalszych rzeczach które mogę zmienić"? Wystarczyłaby zmiana formy - np. zamiast "robisz mi krzywdę" powiedzieć "rozumiem że się czujesz X, ale Twoje zachowanie sprawia mi krzywdę" - i całkiem możliwe że odbiór byłby całkowicie inny. Czy stoik może powiedzieć że nie miał wpływu na zachowanie innych, skoro to jego forma doprowadziła że problem nie został rozwiązany? Gdzie jest granica tego na co mamy wpływ a na co nie, skoro nawet konstrukcja zdania w którym przekazujemy informację może to zmienić?
W tym momencie, uważam że stoickie dystansowanie się od zewnętrznych oczekiwań i emocji po to by odzyskać kontrolę poprzez zmianę własnego nastawienia nie będzie grała. Racjonalność nie jest rozwiązaniem, kiedy druga osoba rozmawia emocjami. Zrozumienie jej emocji nie wskazuje jak powinniśmy się do nich odnieść by przedstawić naszą racjonalność
Nie mamy wpływu na to co inni myślą ale mamy wpływ jak o tym pomyślą. Mamy wpływ na odbiór tego co mówimy. Jeżeli nasza forma jest nieodpowiednia, mam wrażenie że stoicyzm pozwala na odpuszczenie i przyjęcie tego w kategorii "nie masz na to wpływu" kiedy de facto wpływ był i mogliśmy nasz komunikat ubrać w inne słowa.
Zapraszam do dyskusji
@Mikel jeżeli ktoś jest w stanie silnych emocji nie należy próbować odwoływać się do jego rozsądku i dawać mu racjonalnych argumentów. Taką sytuację należy przeczekać i doraźnie można dać takiej osobie wsparcie poprzez swoją obecność i zrozumienie stanu, w którym się znalazła – jeśli akurat chcemy takie wsparcie udzielić. Stoik w takiej sytuacji nie powinien dać się wciągnąć w emocje i użalanie się nad tą osobą czy światem, bo niektórzy mogą tego oczekiwać. Po prostu spokój, obecność i zrozumienie. Należy przy tym pamietac, że nie jesteśmy odpowiedzialni za emocje innych osób.
Dobre rady dajemy gdy emocje już opadną. Osoba pod wpływem emocji jest w stanie afektywnym i radzenie jej może przynieść odwrotne skutki. Dlatego nigdy nie odwołujemy się do rozsądku osoby wzburzonej, czy to w przypadku kogoś innego, czy też siebie samego. Gdy stoik się wkurzy, to również musi przeczekać swoje emocje, nim zacznie odwoływać się do własnego rozsądku.
@splash545 Raczej nie chodzilo mi o to kto jest w jakim stanie emocjonalnym przed rozmowa, tylko w jaki sposob nasze slowa zostaja emocjonalnie odebrane. W tym wypadku, mleko sie juz rozlalo i to co zostalo wypowiedziane, zostaje zinterpretowane przez pryzmat emocji. Komunikat zostal przekazany ale w formie, ktora wzbudza emocje u odbiorcy i przez co np. nasze intencje moga zostac opatrznie zrozumiane. Chodzi o bledy w komunikacji i odbiorze.
Hipotetyczna sytuacja:
Do domu wraca Twoja zona padnieta po pracy. Ledwie weszla a Ty juz sprzedajesz jej informacje "Musisz jeszcze odebrac nasza corke od znajomych bo ja mam sraczke". Wkurw zony wysoce prawdopodobny bo kto lubi kiedy bedac zmeczonym stawia sie go pod sciana z kolejnym zadaniem? A mozna te sama informacje sprzedac inaczej - "Wiem ze jestes zmeczona ale trzeba jeszcze odebrac nasza corke od znajomych. Niestety sam nie moge bo mam sraczke". Ten sam przekaz inna forma.
Teraz - czy wedlug logiki stoickiej miales wplyw na wkurw zony? Z tego co rozumiem, to nie bo nie masz wplywu na emocje innych. Problem widze w tym, ze to w jaka forme to ubrales, wplynelo wlasnie na to jakie emocje u niej wywolales. Mam wrazenie ze filozofia stoicka jest slepa na ten problem przerzucajac wine na odbiorce. Odwolujemy sie do racjonalnosci - czyli do tresci, w ogole nie zwracajac uwage na forme w ktorej to przekazalismy.
@Mikel no tak, nie miałeś wpływu na wkurw żony, więc nie powinieneś się tym przejmować, ale wyciągasz z tej sytuacji naukę, żeby właśnie komunikować się w inny sposób, jeśli faktycznie uważasz, że ten Twój komunikat był taki zły, a złość żony zasadna. Może też nie było to zasadne, ale możesz małym kosztem, czyli przez ubranie komunikatu w lepszą formę słowną można poprawić relację, to uważam, że warto to zrobić.
Warto usprawniać komunikację w związku i brać pod uwagę potrzeby emocjonalne drugiej osoby, jednak pamiętając wciąż o tym, że każdy odpowiada za własne reakcje emocjonalne – więc faktycznie przede wszystkim winny jest tu odbiorca, czy może inaczej nikt nie jest tu winny, ale wyszło jak wyszło i ani Ty nie powineś się tym przejmować, ani żona nie powinna się o to obrażać. Doszło do tarcia, co jest nieuchronne w związku. Teraz jeśli przy tym przykładzie na tarciu się skończyło, to jest to ok, zapominamy wtedy o sprawie i wyciągamy wnioski na przyszłość. A jeśli ktoś się w takiej sytuacji obraża – świadczy to o niedojrzałości emocjonalnej, bo przecież nie zwyzywałeś żony, a nie będziesz chodził przy niej zawsze na paluszkach zastanawiając się jaki też ma humor. No i Ty też nie powinieneś się na żonę obrażać, że zareagowała emocjonalnie.
Przede wszystkim komunikacja. Gdy opadną emocje można pogadać i się jakoś dogadać — to jest najbardziej racjonalne i stoickie rozwiązanie.
Zaloguj się aby komentować
Ostatnio zaśmieszkowałem do mojej żony i w zasadzie chętnie poznam Wasze spostrzeżenia.
Jak powiedzieć, że jesteś po 30-tce, nie mówiąc, że jesteś po trzydziestce?
W niedzielne popołudnie wybierasz sie ze znajomymi do lasu zbierać jagody i grzyby ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
#heheszki #hejto30plus
Zaloguj się aby komentować

Nieruchomość wystawiona na sprzedaż jest starą osadą wiejską Larneg w gminie Kamsdorf w powiecie Saalfeld-Rudolstadt w Turyngii. Na terenie ok. 24 tys. mkw. jest 15 starych, kamiennych domów, z których każdy ma jedną kondygnację i ok. 100 mkw. powierzchni. Poza tym na terenie znajduje się nowszy...
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Opłaca się podpisać umowę na zablokowanie cen prądu do końca 2028 roku?
Jakiś czas temu otrzymałem papier z eonu, wszystko wypisane, nawet koperta zwrotna. Reklamują się jak to fajnie, a w necie oczywiście artykuły brukowców są na zasadzie "jupi, hura, ceny prądu na stałe! [tekst napisany na bazie informacji ze strony firmy eon]".
#prad #energiaelektryczna #eon #elektryka #elektrycznosc #pytanie #kiciochpyta
@serel otóż to, generalnie nie jest przypadkiem, że proponują oferty na zamrożenie cen w momencie, kiedy wydaje się, że te ceny są najwyższym momencie, a nie wtedy, kiedy jest tanio
Tak samo z kredytami hipotecznymi, też stałe stopy proponują wtedy, kiedy one są wysokie, a nie kiedy są niskie
@macgajster Osobiście bym nie brała, tak jak wyżej piszą. Dodatkowo, ceny prądu dla gospodarstw domowych reguluje URE, czyli każda podwyżka musi być uzgodniona z nimi i uzasadniona. Sprzedawcy energii z urzędu nie mogą sobie podnosić cen ot tak z d⁎⁎y, w podstawowych taryfach dla gospodarstw domowych. Muszą uzasadnić, że trzeba podnieść cenę, bo zdrożał koszt tego czy tamtego.
Jedynie, na czym mogą sobie do woli przycinać, żeby więcej zarobić - to na takich właśnie dodatkowych, dobrowolnych "opłatach handlowych" na które zgodzi się klient. Takich jak np. "pomoc elektryka w razie awarii", albo właśnie ta twoja "gwarancja braku podwyżek" XD
@bojowonastawionaowca @serel
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Grałem sobie ostatnio w Call of Duty: Vanguard. Trochę mnie wciągnęło i posiedziałem dłużej niż powinienem, co było widać na następny dzień w pracy
Mówię do mojego zespołu, że sorry, że jestem śnięty, ale grałem nieco za długo w CODa.
Czy to ta gra gdzie się strzela do ludzi? Zapytał kolega.
Tak, ale to tylko Niemcy xD Odpowiedziałem.
Moi brytyjscy koledzy i koleżanki nie wiedzieli jak zareagować
#badumtss #pracbaza #uk #gownowpis #smiechomniebylokonca
Zaloguj się aby komentować
Ciekawe jak łatwo jest wycofać swój towar z wild berries #rosja
Przecież ten co tam jeszcze trzyma towar jeśli mógłby go zabrać, to skończony idiota. Wiadomo że zaraz poleca kolejne magazyny.
Ta firma jest skończona.
rosja jest dość mocno "rozwinięta", ostatnio wiele produktów trafia do chmury.
Swoją drogą ciekaw co będzie teraz odwalał kadyrow - ma sporo powiązań z wildberries.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jeszcze jedne hot take o Odysei na dziś, ale oglądanie tego, jak bardzo Anne Hathaway próbuje zmarszczyć czoło i nie może, było komiczne co najmniej xD
Absolutnie nie rozumiem, kiedy doszliśmy do tego, że osoba zarabiająca na swojej mimice może sobie unieruchomić pop ryja i wszyscy są z tym ok xD
#filmy
Zaloguj się aby komentować
#losowemiasto <-- Tag do obserwowania
#ciekawostki #historia #ciekawostkihistoryczne #suseuspamuje
Miasto: Drezdenko – miasto w Polsce położone w województwie lubuskim, w powiecie strzelecko-drezdeneckim. Według danych GUS z 30 czerwca 2024 r. Drezdenko liczyło 9400 mieszkańców. Historia Drezdenka sięga początków państwa polskiego. Drzeń, pełniący początkowo funkcję grodu granicznego, zyskał na znaczeniu za panowania Bolesława Krzywoustego i jego następców, o czym świadczy wyniesienie go do rangi kasztelanii . W okresie rozbicia dzielnicowego gród przechodził zmienne koleje losu. W 1266 wspólnie z Santokiem stał się celem najazdu rycerstwa brandenburskiego . W 1272 roku wojska Bolesława Pobożnego pod dowództwem Przemysła II odbiły Drezdenko. Po zamordowaniu w 1296 roku polskiego króla Przemysła II Drezdenko ponownie opanowali Brandenburczycy. W początkach XIV w., w obliczu zawirowań politycznych w Marchii Brandenburskiej , czterej panowie von Osten (Dobrogost, Arnold, Holryk i Bartold), którzy posiadali oba grody z ramienia margrabiego, zdecydowali się na zbliżenie z Polską i w 1365 roku złożyli hołd lenny Kazimierzowi Wielkiemu, dzięki czemu Królestwo Polskie odzyskało i Santok, i Drezdenko. W 1603 rozpoczęto na wschód od miasta budowę nowej twierdzy, opartej na planie pięcioramiennej gwiazdy, którą ukończono w 1605. W okresie wojny trzydziestoletniej miasto zostało w 1639 opanowane przez wojska szwedzkie i znajdowało się w ich władaniu przez kolejnych 10 lat. W 1662 roku Drezdenko ponownie zostało dotknięte wielkim pożarem, który strawił je doszczętnie. Odbudowane Drezdenko w II poł. XVIII w. kilkakrotnie było zajmowane przez wojska rosyjskie i pruskie zmagające się w czasie wojny siedmioletniej . Niespokojny dla miasta był także XIX wiek. W okresie wojen napoleońskich na krótko zajęły je wojska francuskie , które opuściły je w czasie odwrotu resztek Wielkiej Armii . W 1855 w mieście wybuchła epidemia cholery . W 1857 roku miasto zyskało połączenie kolejowe z resztą kraju poprzez budowę tzw. Ostbahnu, czyli Pruskiej Kolei Wschodniej. W 1871 roku Drezdenko weszło w skład zjednoczonych Niemiec. Wiek XX był czasem rozbudowy miasta. Powstał wtedy między innymi ciągi secesyjnych kamienic, charakterystyczny dla ulic Drezdenka. Przed II wojną światową, miasto zostało dozbrojone poprzez przebiegający na wschód od jego granic Wał Pomorski i jego pas umocnień z ogromnym jazem na Noteci. Miasto przetrwało wojnę w bardzo dobrym stanie. Gdy sąsiednie miejscowości były zniszczone w 70–80%, zabudowa Drezdenka została zniszczona jedynie w około 10–15%, dzięki czemu zachowała się dawna zabudowa i nie naruszono nieodwracalnie zabytkowego układu urbanistycznego. W 1945 roku miasto zostało włączone do Polski. Jego dotychczasową ludność wysiedlono do Niemiec. Zabytki: układ urbanistyczny, kościół ewangelicki, obecnie rzymskokatolicki parafialny pw. Przemienienia Pańskiego , pl. Kościelny 2, neogotycki z lat 1896-1902, do 1945 r. protestancki.. Jego wieża mierzy 78 metrów, co daje mu tytuł najwyższego kościoła w województwie lubuskim, kościół ewangelicki, obecnie rzymskokatolicki filialny pod wezwaniem Najświętszego Serca Pana Jezusa , ul. Niepodległości 41, z 1914 roku w dzielnicy Nowe Drezdenko ; wczesnomodernistyczny, do 1945 r. protestancki, mur oporowy z piwnicą, pozostałość umocnień ziemno-murowanych twierdzy, obok domu pl. Wolności 12, z XVII/XVIII wieku, pałac, pl. Wolności 8, późnobarokowy z 1766 roku, z parkiem; po 1945 r. opuszczony, od 1958 r. zaadaptowany na szkołę, spichrz szachulcowy, pl. Wolności 11, z ok. 1640 r., pierwotnie arsenał, od 1985 r. muzeum, cmentarz żydowski , apteka z 1667 roku, wieża ciśnień z 1907 roku, zabudowa z XVIII–XIX w., głównie eklektyczna, dwa równolegle położone rynki, Zachowana część neoklasycystycznego dworca kolejowego Nowe Drezdenko z 1857 roku, Modernistyczny kompleks stacji Drezdenko z 1936 roku – budynek dworca kolejowego, budynek mieszkalny, plac dworcowy, Jaz klapowy na Noteci – największy obiekt Wału Pomorskiego, Pancerny most kolejowy na Starej Noteci z 1936 roku i wiele innych zabytkowych domów.
Wieś: --
Data wykonania zdjęcia: Rok 1978
Opis zdjęcia: Drezdenko, dawniej pl. 15 Grudnia, obecnie pl. Wileński. Na wprost kamienica nr 7 przy ul. Lwowskiej. Fot. R. Reed. Źródło .
Zwycięzca losowania: @bori


Zaloguj się aby komentować
Nie poważam zbytnio prawdziwków.
Zanim zacząłem pracę w lasach prawdziwek to było coś. Trafiał się jeden na sto grzybów, obiekt pożądania.
Takie lasy u nas, że głównie zbierało się kozaki pod brzozami, czerwonki pod osiką czy podgrzybki w świerczynach. Teraz podgrzybki to relikt przeszłości, bo świerki kornik opierniczył. Ale wracając do prawdziwków.
Przez te kilka lat pracy poznałem te 1600 ha lasu i poznajdywałem nieliczne miejsca, w których ten grzyb występuje dość licznie.
Ale co z tego jak każdy jeden robaczywy. Znaleźć zdrowego graniczy z cudem. Co z tego, że ładnie wygląda, jak nie nadaje się do niczego. Tylko wnerwia swoją obecnością.
Może jest smaczny, ale prawda jest taka, że pieczarka dwuzarodnikowa zjada go dupom. Płacisz 5 zł za pół kilo pysznych grzybów.
Podsumowując, all my homies hate prawdziwki
Btw, ten nóż z biedry to syf, nie polecam. Mam w drugim aucie inny z tego samego rzutu i jest git.
#lesnapracbaza #las

@InstytutKonserwacjiMaryliRodowicz połączenie tarki i noża sprawia, że sprzęt do wszystkiego jest do niczego. Tarką nic nie utniesz, co najwyżej wbijesz ją sobie w palec. A umiejscowienie ostrza w 2/3 długości sprawia, że używa się go strasznie nieintuicyjnie. Wiadomo, są sytuacje, gdy używasz samej końcówki, ale zazwyczaj używam albo początku ostrza, albo środka. Tu początek odpada, a na środku podczas używania łapie tarkę, co strasznie frustruje.
Zaloguj się aby komentować
341 177 + 10 + 341 187
Do pracy.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować