renkeri

https://filmmeter.vercel.app/

#filmmeter

151 + 1 = 152

Tytuł: Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Autor: James Clear

Kategoria: poradniki

Wydawnictwo: Galaktyka

Format: książka papierowa

ISBN: 9788375797381

Liczba stron: 285

Ocena: 7/10

Książka przewinęła się na tagu już kilka razy, tak więc nie będę się o niej zbytnio rozpisywał. Autor podaje cztery filary nabywania i wyzbywania się nawyków, które opiera na wielu ciekawych przykładach znanych, bądź mniej znanych ludzi. Kiedyś spotkałem się z opinią, że treść tej książki można by zawrzeć w kilku tweetach i owszem, można odnieść takie wrażenie, ale nie uważam, żeby treść była zbyt przeciągnięta. Zagadnienia są opisane szczegółowo i zostały dopełnione przykładami, które pomagają lepiej zrozumieć założenia. Każdy rozdział zawiera krótkie podsumowanie, przez co w prosty sposób można do niej wrócić i odświeżyć sobie wiedzę. Polecam, nawet w formie ciekawostki. Książka nie zdziała cudów bez włożenia wysiłku i pracy, ale będzie zdecydowanie pomocna.

Opublikowano za pomocą https://bookmeter.xyz

#bookmeter

32 + 1 = 33

Tytuł: Zielona Mila

Autor: Stephen King

Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

Wydawnictwo: Albatros

Format: e-book

ISBN: 9788383613314

Liczba stron: 416

Ocena: 8/10

Jestem fanem twórczości Kinga, ale z Zieloną Milą nie było mi po drodze. Słyszałem wiele dobrych opinii, prawdopodobnie również za sprawą ekranizacji, która odnosiła duże sukcesy w świecie filmowym, ale nie mogłem się za nią zabrać. Zawsze w ręce wpadało mi coś innego, albo po prostu nie chciało mi się czytać (shame, shame). W końcu się udało i muszę przyznać, że było warto. King stworzył wciągającą i poruszającą fabułę opowiadającą historię więźniów skazanych na karę śmierci oraz pilnujących ich strażników w więzieniu Cold Mountain. Uważam, że szczegółowo oddał klimat Ameryki lat 30. XX wieku, chociaż sam w posłowiu przyznał, że nie ustrzegł się kilku nieścisłości (których ostatecznie postanowił nie poprawiać) związanych m.in. z muzyką pojawiającą się w książce. Ciekawostką jest, że pierwotnie Zielona Mila została wydana w 6 częściach, które wychodziły po sobie w odstępach czasowych. King nie miał gotowego dzieła, zdecydował się pisać na bieżąco i pod presją czasu, co wg mnie dodaje całej historii jeszcze więcej charakteru.

Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz

#bookmeter

0 + 1 = 1

Nowy rok - nowa edycja. Z początkiem roku chciałbym wprowadzić kilka aktualizacji i poprawek w aplikacji, tak więc część funkcjonalności przez jakiś czas może być niedostępna. Dzięki za cierpliwość. Miłej zabawy i przyjemnego czytania w 2025!

#bookmeter

20 472,80 + 5,01 = 20 477,81

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

19 012,72 + 4,55 + 4,51 + 4,66 + 4,66 = 19 031,10

Nieśmiały powrót do biegania.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Jak zweryfikować aplikację? Potrzebuję funkcjonalności logowania oraz dodawania wpisów poprzez API hejto. U mnie działa, ale u pozostałych użytkowników już nie koniecznie. Obstawiam, że to kwestia zabezpieczeń portalu. Aplikacja w panelu dewelopera ustawiona na "Live", uprawnienia też się zgadzają.

#api #hejto

Zapraszam do testowania logowania oraz dodawania wpisów poprzez skrypt. Po dodaniu wpisu pola nadal mogą być zapamiętane, także pamiętajcie, aby wyczyścić formularz i sprawdzić licznik. Zostało to zaprojektowane w ten sposób, żeby nie utracić tego, co już zostało wpisane w przypadku wystąpienia jakiegoś błędu.

#bookmeter

15 942,36 + 4,63 + 5,01 + 4,88 = 15 956,88

Lekkie bieganie z poprzedniego tygodnia.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

404 + 1 = 405

Tytuł: Projekt Hail Mary

Autor: Andy Weir

Kategoria: fantasy, science fiction

Wydawnictwo: Akurat

ISBN: 9788328716803

Liczba stron: 509

Ocena: 8/10

Nie jest to mój ulubiony gatunek, ale książka przewinęła się u kilku influencerów ze świata IT i wypowiadali się o niej pozytywnie, więc postanowiłem spróbować. Wciągnęła mnie od samego początku i dosyć sprawnie przeczytałem większą część. Później przez natłok obowiązków przeleżała odłożona na półce, ale po powrocie pochłonąłem resztę praktycznie na jeden raz. Według mnie niesamowicie wciągająca i pobudzająca wyobraźnie. Dużo w niej naukowych pojęć, ale nie stanowiło to dla mnie większego problemu, ostatecznie wszystko i tak jest w miarę prosto wytłumaczone. Polecam w sumie każdemu, kto jest odrobinę ciekawy świata i kosmosu.

#bookmeter

Jakiego dostawcę #internet polecacie? Korzystam aktualnie z #upc #play ale nie chcę kontynuować współpracy, bo ich obsługa klienta i zobowiązania (kary za wcześniejsze rozwiązanie umowy) to nieśmieszny żart.

14 534,51 + 8,53 + 4,98 = 14 548,02

Poprzedni tydzień biedowy. Literówka celowa, bo udało się zrobić jedynie 1x long run oraz 1x easy run. Potem wjechała wyprowadzka i przeziębienie. 🤧 Zbieram siły na kolejne biegi i wracam silniejszy. 💪

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

12 487,38 + 9,01 + 4,69 + 4,82 + 4,83 + 5,07 = 12 515,80

Tydzień biegowy zaliczony, a w nim 1x long run (60 min) oraz 4x easy run (30 min). Intensywność była ok, aczkolwiek na long run zejdę z czasem do 55 min, ponieważ 60 min, to trochę za dużo jak na moją aktualną formę. 😅 Warunki pogodowe nie sprzyjały bieganiu, było zimno i wietrznie, co zmusiło mnie do zarzucenia na siebie większej ilości ubrań (czapka, komin, rękawiczki), w których nie lubię biegać. Odwiedziłem też sklep sportowy w poszukiwaniu nowych butów (poluję na Asics lub New Balance), ale nie znalazłem nic sensownego oprócz Nike Pegasus 40. Po przymierzeniu jedynie utwierdziłem się w przekonaniu, że czas odwiesić moje wysłużone Nike Pegasus 37 na kołek, bo różnica w piance była znacząca. A Wy gdzie kupujecie nowe buty? Jeżeli przez Internet, to nie boicie się, że rozmiar będzie nietrafiony? 🤔

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Jak zbudować bazę? Biegam od jakiegoś czasu regularnie co drugi dzień, ale bez większego ładu i składu. Przeważnie 5 km w tempie ok. 6 min/km. Nie szykuję się do zawodów, chociaż nie ukrywam, że w przyszłości chciałbym spróbować sił w jakimś maratonie.

Myślałem o czymś w stylu: 5 razy w tygodniu 30 min (+5 min co 2 tyg.) w strefie 2 + 1 raz trening interwałowy/podbiegi.

Czy taki plan będzie ok? Z góry dzięki za wskazówki.

#bieganie

11 376,60 + 6,02 = 11 382,62

6 km po raz pierwszy, przebiegnięte w czasie 35'48", tak więc jest pole do poprawy. Aktualnie chciałbym poprawić czas do 5' na km. 💪

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

11 092,26 + 5,02 = 11 097,28

Miało być 6 km, ale rąbnąłem się w obliczeniach trasy i wyszło spokojne 5 km w strefie 2. 😅

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

10 867,69 + 5,05 = 10 872,74

Kolejne 5 km i udało się wykręcić rekordowy czas. 🏆 Skromne 31'21", ale ważne, aby do przodu. 😅 Większość biegu utrzymana w strefie 3, minuta spaceru po 3 km i na ostatni kilometr podkręciłem tempo do 4/5 strefy. Następnym razem chyba uderzam w 6 km.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

10 809,80 + 5,03 = 10 814,83

Skromne 5 km w sobotni poranek.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

10 444,81 + 5,01 = 10 449,82

Powrót po świętach. Dobrze czuję się na tym dystansie, ale przydałoby się poprawić trochę czas. Aktualnie średnie tempo to 7'24"/km.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Potrzebuję czegoś na telefon, klucze i słuchawki podczas biegania - korzystacie z czegoś i możecie polecić? Widziałem na allegro różne pasy i opaski na rękę, ale nie wiem, czy warto.

#bieganie