151 + 1 = 152

Tytuł: Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Autor: James Clear

Kategoria: poradniki

Wydawnictwo: Galaktyka

Format: książka papierowa

ISBN: 9788375797381

Liczba stron: 285

Ocena: 7/10

Książka przewinęła się na tagu już kilka razy, tak więc nie będę się o niej zbytnio rozpisywał. Autor podaje cztery filary nabywania i wyzbywania się nawyków, które opiera na wielu ciekawych przykładach znanych, bądź mniej znanych ludzi. Kiedyś spotkałem się z opinią, że treść tej książki można by zawrzeć w kilku tweetach i owszem, można odnieść takie wrażenie, ale nie uważam, żeby treść była zbyt przeciągnięta. Zagadnienia są opisane szczegółowo i zostały dopełnione przykładami, które pomagają lepiej zrozumieć założenia. Każdy rozdział zawiera krótkie podsumowanie, przez co w prosty sposób można do niej wrócić i odświeżyć sobie wiedzę. Polecam, nawet w formie ciekawostki. Książka nie zdziała cudów bez włożenia wysiłku i pracy, ale będzie zdecydowanie pomocna.

Opublikowano za pomocą https://bookmeter.xyz

#bookmeter