
peposlav
- 270wpisów
- 6370komentarzy
Ogień to ogień ale woda jest mokra

Ogień to ogień ale woda jest mokra
Zaloguj się aby komentować
Cześć @enron, mam pytanie. Postanowiłem je zadać publicznie.
Wiem, że dużo biegasz i stąd Twoja opinia może mieć znaczenie w tym temacie.
Czy w związku z Twoimi intensywnymi treningami (robisz więcej miesięcznie niż ja rocznie XD) to czy suplementujesz np. magnez, kolagen czy kreatynę?
Z góry dzięki za info.
Pozdrawiam,
Pepo
Edit: każdy, kto uprawia czynnie sport też jest proszony o wyrażenie swojej opinii. Dzięki
#bieganie #suplementy #hejtosport
@peposlav Kreatyna jest polecana nawet niećwiczącym, sam mózg zużywa sporo. Do tego wit. D to podstawa dla każdego bez wyjątku. Reszta zalezy od diety, upodobań i nawyków.
Ja np. biorę kolagen (KFD lub SFD) który ma sporo fajnych dodatków (kwas hialuronowy, wit. C, wapń itp.), omega 3 i ashwagande na stres, ale to nie jest związane ze sportem.
@peposlav ja stary człowiek jestem, więc generalnie do śniadania koszyczek suplementów wchodzi
Ale dzieciom też daję.
Obowiązkowo magnez (jakiś dobry na cytrynianie, ja używam Magnefar B6 Forte), witamina D 2000j, Witamina C 1000j, Omega 3 1000j, coś tam jeszcze - chyba witamina B i cynk, jeszcze coś tam z czarnuszką i coś z borówką że niby na oczy.
Typowych pakerskich proszków proteinowych itp. nie stosuję, na siłowni tylko sobie popijam jakieś 4move czy inne izotoniki.
Zaloguj się aby komentować
Jutro idę do deweloporucha negocjować, chciałbym się przenieść do większego mieszkania.
Jakieś tipy odnośnie negocjacji z deweloporuchami?
#zapytajhejto #negocjacje #mieszkaniedeweloperskie
Zaloguj się aby komentować
Suchar szt.1.
Gdzie trafia narodowiec po śmierci?
#pasjonaciubogiegozartu #suchar
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Wstawać! Samo się nie pobiega!
#gownowpis
Zaloguj się aby komentować
Niby ecodriving bo nawet 3.5k obrotów nie przekroczyłem *e95.
Korki ciut większe niż zwykle. Nie 3l/100, a 2l/10 XD
#skoda3l #heheszki

Zaloguj się aby komentować
Czemu Kora była słaba w seksie?
Robiła to jakby była z drewna
#suchar #pasjonaciubogiegozartu
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jeśli napiszesz, że Antifia nie jest organizacją i w związku z tym Trump, który ją uznaje za organizację terrorystyczną jest dzbanem, bo Antifa nie jest organizacją to zostaniesz nazwany kmiotem, apologetą tejże Antify XD
To tak jakby uznać, że kierowcy z Łodzi nie są organizacją przestępczą, to jesteś od razu ich fanem.
Czemu emocje, frazesy i protezy myślowe zastępują prawakom myślenie?
Epidemia debilizmu? Zresztą nie tylko debilizmu ale zwykłego chamstwa
#polityka #bekazprawakow

Zaloguj się aby komentować
Wszyscy wrzucają spalanie to i ja wrzucę. Dzieci rozwiezione po żłobkach, przedszkolach.
mało? XD
#heheszki #gownowpis

Zaloguj się aby komentować
Co teraz leci w kinie w Toruniu?
Sufit XD
https://tvn24.pl/kujawsko-pomorskie/torun-zawalil-sie-podwieszany-sufit-w-kinie-st8651099
#heheszki
Zaloguj się aby komentować
Hej, prawacy, jedziecie już z Bąkiewiczem bronić polskiej granicy? Tylko tym razem na wschodzie XD
#bekazprawkow #polityka #heheszkipolityczne
Zaloguj się aby komentować
Suchar zagadka
Jaki jest ulubiony kwiat owłosionej świni?
Czekam na odpowiedź w komentarzach. Do wygrania talon i balon.
#heheszki #pasjonaciubogiegozartu #suchar
Zaloguj się aby komentować
Wiecie, czemu Braun już nie widzi na jedno oko?
Dowiedział się, że ma tęczówkę!
#suchar #heheszkipolityczne #pasjonaciubogiegozartu #polityka
Zaloguj się aby komentować
suchar szt.1.
Z najnowszych wiadomości wynika, że przyczyną śmierci pilota F16 były dopalacze.
Rząd zapowiedział już zwiększenie wysiłków w walce z dopalaczami.
#heheszki #pasjonaciubogiegozartu #suchar
Zaloguj się aby komentować
Ach ci imigranci, element obcy kulturowo i dziki. Tych nawet nie odsyłałbym do kraju pochodzenia, tylko gdzieś w kosmos.
Prawacy, jakiej narodowości są ci goście? Będziecie grzali temat? XD
#imigranci #polityka #bekazprawakow
@AdelbertVonBimberstein wolałbym nie XD
3/4 hołoty z Polski wyjechało za granicę, a najgorsza hołota do Holandii, jakby te śmiecie zjechały do kraju, to znowu byłoby mniej komfortowo
(oczywiście wyjechali też ludzie wartościowi i przedsiębiorczy - tych pozdrawiam i zapewniam, że nie chciałem Was urazić)
@peposlav Holandia to jest inny świat. Rozmawiam tu z chłopakami w Norwegii to nawet oni (a nie stronią od różnych środków xD) mówią, że jak kiedyś przyjeżdżało do Holandii 20 procent ćpunów a 80 procent faktycznie zarobić do pracy to teraz 80 procent to ćpuny.
W ogóle pytają się mnie: to ty nic nie pijesz?
-Nie, nic.
-Żadnych używek? Wóda, fajki, mefedron?
-Nie, tylko twaróg.
I myślał, że żartuję. XD
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Projekt nowa dziewczyna został ukończony!
3 tygodnie przygotowań by zbudować jej odpowiedni dom.
Mnóstwo pieniędzy, przekroczony budżet. Btw. ktoś potrzebuje gałęzi korkowych - dość grubych i bardzo dużą tubę korkową?
W końcu jest - dzisiaj ślicznotka przyjechała do nowego domu.
Zdążyła już mnie udziabać w palec i strzelała do dzieci.
Wczoraj od 7 mej rano do 9tej wieczorem praca nad domkiem.
Dzisiaj mordęga z kalibracją zraszaczy.
Umęczony ale szczęśliwy.
W końcu jest.
Jest piękna. ..
#gownowpis #szczescie #gady




Zaloguj się aby komentować
Haiku w złym stylu i nacechowane erotycznie. Natchniony przez wiersze kolegi, który miał w nocy sraczkę.
Zgódź się proszę,
zarżnąłem prosię,
zerżnę, proszę
#ubogiehaiku
Zaloguj się aby komentować