Zdjęcie w tle

Dudleus

Fenomen
  • 897wpisów
  • 5488komentarzy

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Ciężki dzień wczorajszy był w pracy.W ogóle od kasy nie odchodziłem i szef, oraz szefowa się panoszyli po firmie. Nie wszystko zrobiłem a to zrobiłem to byle jak i jutro wpisze sobie dodatkową godzinę. Wszystko dlatego, że szef se wymyślił by w niedzielę jedna osoba była na stacji. #gownowpis

Zaloguj się aby komentować

Moją mamę pogięło uważa, że jak 3 dni w tygodniu ćwiczę na siłowni i raz boks to za dużo i jestem przemęczony. Bo optymalnie to 2. #hejtokoksy #silownia

A ja pracuję na nocki i w wolne jestem tak zmęczony że śpię w dzień i w nocy. Nawet nie myślę o żadnej siłowni . Ja nie wiem skąd ty masz te moc, że ci się chce jeszcze na siłownię chodzić . Ja to padnięty bym, był praca ,a potem siłownia i bomba w ryj ( boks)

Zaloguj się aby komentować

Macie paczkę modów do GTA 4? Chciałbym sobie odświeżyć z modami, ale nie muszą to być na super grafikę tylko nawet patche optymalizacyjne czy drobne zmiany kosmetyczne. #gry #gta

Zaloguj się aby komentować

Byłem pierwszy raz na treningu boski i same pozytywne odczucia.


Kameralna grupa połowa mężczyzn i połowa kobiet, raczej byłem najmłodszy i chyba jedna dziewczyna też z 20 parę lat miała.


Instruktor fajny, podchodził I poprawiał, też mówiłem że pierwszy raz jestem.


Kondycyjnie padam, oraz lewy bark mi wysiadł. Gardę tak trzymałem, że powinienem całą twarz mieć poobijaną w innych warunkach. Będę chodził na każde zajęcia, na jakie mi grafik pozwoli.


#boks #sport #przemyslenia

Zaloguj się aby komentować

Dostałem grafik na grudzień i w 3 dni idę na rano i w jednym z tych dni mam studia. Wygląda to tak: 22 kończę, następny dzień na 8 po pracy prosto na pociąg i na studia, pewnie nie skończy się wcześniej i iie wyrobię na pociąg to 21:30 będę w domu i 2 następne dni na 8 a później na 10 rano to nie będę miał kiedy odespać. Jeszcze nie będę kiedy miał iść na jogę. Przynajmniej w święta mam wolne. #zalesie #pracbaza

Jeszcze gdy chodziłem do podstawówki, to był tam taki Paweł, i ja jechałem na rowerze, i go spotkałem, i potem jeszcze pojechałem do biedronki na lody, i po drodze do domu wtedy jeszcze, już do domu pojechałem.

Zaloguj się aby komentować

79kg 183cm

o wynikach siłowych nie będę pisał bo wstyd i dzieci z podstawówki większy total mają.


Wyglądam dużo gorzej niż przeciętny użytkownik tutaj i chyba zawsze tak będzie. Bez liczenia każdego grama jedzenia nie ma sensu i ciąg alkoholowy, w którym jestem od tygodnia też nie pomaga. Najpierw musiałbym znaleźć lepszą pracę i ogarnąć finanse, żeby mieć trenera i dietę, ale tego też nie potrafię.


#hejtokoksy #silownia

24b980c8-3648-4b15-a6a9-1fa55c6f2e8a

@Dudleus

1. Ustaw sobie przedziały powtórzeń 6-10 dla wielostawów i 10-15 dla izolacji

2. W siadach i ciągach ćwicz do 1-2 powtórzeń w zapasie, we wszystkich innych ćwiczeniach rób do upadku tzn. tak żebyś nie mógł zrobić kolejnego powtórzenia

3. Jak w serii robisz powyżej widełek to zwiększasz ciężar, jak poniżej widełek to zmniejszasz ciężar

4. Wielostawy: forma ciągu, forma przysiadu, wypychanie poziome, wypychanie pionowe, przyciąganie poziome, przyciąganie pionowe

5. Izolacje: uginanie ramion, prostowanie ramion, wznosy bokiem, face pulle, wspięcia na łydki

6. 300 zł przelej BLIKiem

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@Dudleus Można jak najbardziej, jeszcze jak! Jakby nie było można to bóg by innaczej świat stworzył. Pamiętaj tylko żeby przyjść z kwiatami i bombonierką, ukłonić się ładnie i zapytać: Czy moge do pani zwalić konia?


Walenie konia bez z zgody osób do których walisz to molestowanie, pamiętaj.

Zaloguj się aby komentować

@Dudleus kurczę serio? Spróbuj to napisać sam. Włóż trochę pracy i dasz radę. Uwierz mi, kiedyś będziesz z tego dumny, satysfakcja, wzrost pewności siebie, poczucie sprawczości. Przecież tyle pisałeś o samorozwoju...

Nie rób sobie tego. Wierzymy w Ciebie! Ja w Ciebie wierzę, że dasz radę.

I jeszcze jest jeden aspekt. Wiesz jak rozwija się AI, to i narzędzia kontrolne. Chcesz, by potem Ci ktoś odebrał tytuł, bo wyjdzie Ci po jakimś audycie udział AI?

@Modrak PIszę, ale wolę mieć to z głowy szybciej, żeby zaliczyć. Czemu mam być dumny z zaliczenia, którego poza uczelnią nigdy nie użyję? Przez całą edukację nigdy nie wróciłem do żadnej z swoich prac, gniją gdzieś na dysku jeśli nie usunąłem. Poprzednie 2 lata przejechałem na chłopskim rozumie. To jest gówno kierunek na gówno uczelni nie ma się czym przejmować. Profesor mówił, że UŁ nie ma narzędzi do weryfikowania AI bo jeden gość już o to pytał.

@Dudleus Uprzedzam tylko, że LLM szczególnie po polsku ma bardzo charakterystyczny styl pisania. Kumaty sprawdzający od razu to wyczai. Ja rozpoznaję teksty pisane przez Chat-GPT od razu.

AI w obecnej formie raczej aż tak dużo Ci nie pomoże, szczególnie po polsku. Mówię tu oczywiście o napisaniu całej pracy. Więcej się namęczysz z ogarnianiem tego. Ja próbowałem nawet ostatnio takich sztuczek i wypada to średnio, szczególnie kiedy faktycznie chcesz napisać coś konkretnego, a nie tylko wygenerować ścianę tekstu o niczym.


Natomiast AI może bardzo pomóc w poszukiwaniu i obrabianiu informacji. Możesz np. wyrzucić kilka stron tekstu i poprosić o znalezienie konkretnych rzeczy i ich podsumowanie.


Na chwilę obecną to najlepiej kupić sobie płatny dostęp do Chat GPT-4.

@Dudleus Ja polecam Chat-GPT, bo sam tego dość dużo używam w pracy. Trzeba tylko wiedzieć jak z tego efektywnie korzystać. Samo nic nie napisze ale może mocno przyspieszyć pracę.


Możesz np. wrzucić kilka stron jakiegoś tekstu i poprosićnp. o listę cytatów które dotyczą jakiegoś zagadnienia. Albo poprosić o przygotowanie listy tematów dotyczących jakiegoś konkretnego zagadnienia. Ale raczej polecam płatną wersję. Różnica między Gpt-3.5 a Gpt-4 jest bardzo duża.

Zaloguj się aby komentować

Chyba podpisałem na siebie cyrograf bo powiedziałem, że do lutego będę pracował. W nowym semestrze wyjadę do miasta bo już normalnie będę miał przedmioty a sezon zimowy był na praktyki. Kierowniczka do mnie " od lutego będziesz miał pracę w mieście?" Powiedziałem szczerze" jakbym się uczył to może a tak to nie mam żadnych szans po prostu studia mi wracają". Znając siebie to pewnie tam wrócę do roboty bo nigdzie indziej mnie nie przyjmą.

W ferie chciałbym gdzie pojechać nawet z kolegami jesteśmy umówieni by do Czech na KSW jechać a tak to chciałbym też wpaść do kuzyna do Warszawy na dzień czy dwa bo znając moje szczęście nie miałbym wolnego w pracy.


#gownowpis #pracbaza

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Minął miesiąc jedzenia WPC od typa z bloku i żadnej sraczki nie dostałem, oraz czuję się dobrze. Badań nie robiłem to nie wiem czy nerki mi nie wysiadły. #hejtokoksy #silownia

b9fcfb42-16d8-46de-babd-dd1550784f3e

Nery Ci j⁎⁎ną jak będziesz bardzo odwodniony spożywał bardzo duże ilości białka. A tak to spoko, nie ma się co cykać tym bardziej że flaki spoko przyjmują ten białkowy proch.

A jak smak i cena? @Dudleus

Zaloguj się aby komentować

@RACO polineuropatia jest nieodwracalna. Narkotyki tylko ją pogłębią. Do tego dojdzie wkrótce psychoza ponarkotykowa lub poalkoholowa. Omany, zwidy, dilerka.

@Dudleus Możesz spróbować terapii tiaminą, ale najpierw zrobiłbym przegląd ogólny organizmu, bo objawy które opisujesz równie dobrze mogą pasować do SM i wielu, wielu innych chorób.

@Dudleus wciąż to lepsze niż życie w przeświadczeniu że coś się ma, a się nie ma. Lub potem żałować że się czymś innym wczesniej nie zajęło. Powodzenia

Zaloguj się aby komentować

W pracy jest coraz gorzej szczególnie z kierowniczką, ale na szczęście tylko jeszcze w grudniu będę pracował.


Wczoraj była afera, że brakuje pustej butli z gazem( wymienia się je) i już wypisała do wszystkich z pretensjami a mnie w ogóle nie było tego dnia i ja jej odpisałem po 3 godzinach bo późno wstałem i po siłowni jak byłem uznałem że przed nie będę się denerwował. Później wieczorem tego samego dnia napisał do mnie kolega odnośnie tej sytuacji co jest na screenie. Dzisiaj przychodzę do pracy i dostałem zjebe, że jej nie odpisuję xD jak powiedziałem że przecież odpisałem to ta, że późno i pod nosem" chyba późno wstałeś albo miałeś coś innego do roboty". Jeszcze dzisiaj miałem parę razy zjebe, że mam syf na stanowisku pracy bo po mojej stronie kasy były karteczki samoprzylepne, albo leżał paragon, którego nie wziął klient.


Wszyscy mają jej dość i tylko się wkurzają na jej czepianie o wszystko.


Szef też dzisiaj się odpalił. Laweta stała na placu i delikatnie myjnie zasłoniła to dostaliśmy wykład o wizerunku firmy i jak to o nas świadczy, " ja sam wszystkiego nie upilnuję i wy też musicie kontrolować i dzwonić by przestawił lawetę". Obok był jeszcze gościu z salonu to szef mi mow mówił, że muszą podnieść ceny bo nie będzie miał z czego im zapłacić a on to robi dla nich. Ogrzewanie firmy jest bardzo drogie i on płaci 11 zł za gaz a normlanie kosztuje 4 zł tak go oszukali.

Ja miałem zwróconą uwagę, że jak pani nie pamiętała numerów pojazdu a zasłonił ją inny tak że ja nie widziałem to klient nie może wychodzić i sprawdzić numerów tylko ja mimo że ta pani sama powiedziała że sprawdzi a za nią był jeszcze ktoś w kolejce.


#pracbaza #praca

2ce442fa-26d2-4dd1-8207-e8524f12f323

Ale jak miałeś wolne lub nie było cię w pracy z innych powodów to co ją to interesuje, że nie odpisałeś na czas, skoro w ogóle nie musiałeś? XD


Brzmi jak pewna czerwona stacja benzynowa.

@maximilianan wcześniej nie odpisywałem, to za każdym razem jak mnie widziała miała o to problem a pisała rzeczy w stylu " nowa firma X ma u nas fakturę zbiorczą" xD nie Orlen a Moya myślę czy nie napisać postu porównującego tę sieć z ruską Amic, na której pracowałem.

Zaloguj się aby komentować

Chciałem iść dzisiaj na boks na siłowni, ale nie ma a w zeszłym tygodniu był. Jak nie mogłem być przez pracę to był a jak mogę iść to nie ma xD może i na dobre wyszło to boks to dla patusów jest i nie pomoże mi to wyjść na ludzi.

#gownowpis

boks to dla patusów jest

@Dudleus boks jest już niemodny w patośrodowiskach, teraz tylko muaj taj i brazylijskie dżudżitsu :v


Rekreacyjnie uprawiany pomoże wyjść na ludzi i podbije pewność siebie, polecam

@Dudleus bo jest fajne i ogólnorozwojowe, ale też modne w środowiskach osiedlowych fajterów

Zdecydowanie bardziej polecam judo

@Dudleus kurde, jestem patusem :(. Z doświadczenia powiem Ci, że na boks chodzą bardzo różni ludzie, od korposzczurow, przez nerdów, a na sebastianach kończąc.


Żaden sport sam z siebie nie pomoże Ci wyjść na ludzi, ale w przypadku tych uderzanych przynajmniej dobrze się zajedziesz fizycznie i wzrośnie Ci trochę pewność siebie. A jak złapiesz zajawkę to masz hobby.

@Dudleus Może Cię zaskoczę, ale w każdej grupie społecznej, sportowej, zainteresowaniowej, k⁎⁎wa w kółku florystek nawet idzie spotkać zachowania patusiarskie, to nazywa się społeczeństwo, zaakceptuj to.

ALE! największym plusem spotkania patusa na boksie jest to że możesz mu wy⁎⁎⁎⁎⁎olić z nienacka bezkarnie mówiąc ' sory myślałem że już trenujemy' xD

Zaloguj się aby komentować