Jeśli ktoś korzysta z linkedina to polecam sobie wyłączyć
#linkedin #pracbaza #praca
Czokowoko
Autorytet
- 274wpisy
- 1817komentarzy
@Czokowoko ja polecam w ogóle wyłączyć linkedina
@Czokowoko - zmieniłem jak tylko poinformowali, że wprowadzili takie ustawienie - ale dzięki bo pewnie nie każdy widział!
@Czokowoko To nie jest tak, że ze względu na RODO nie mogą sobie tak po prostu włączyć takiej opcji tylko powinni poprosić użytkownika o akceptację? Innymi słowy powinno być opt-in, a nie opt-out. Mam nadzieję, że UE do⁎⁎⁎ie srogie kary takim firmom.
Zaloguj się aby komentować
Zapraszam na wpis o temacie: "Dlaczego nudzenie się jest dobre i w XXI wieku ludzie zapominają jak to robić"
Jeśli nie obchodzą cię przyczyny, niżej opisałem korzyści z nudzenia się i jak ćwiczyć.
W angielskiej literaturze ten stan nazywa się nudą aczkolwiek u nas bardziej pasuje stan nic-nierobienia i tak też można tutaj traktować to słowo.
Czemu przestajemy się nudzić?
1. Nadmierna stymulacja cyfrowa i natychmiastowy dostęp do rozrywki.
Masz chwilę dla siebie, chcesz odpocząć albo idziesz do toalety, co zrobisz? Pewnie momentalnie odpalasz hejto.pl albo tfu instagrama lub jak masz 50 lat facebooka. Zapewne pierwsza twoja myśl: "Co będę tak siedział jak mogę w tym czasie coś obadać w małym internecie". I cyk doom scrolling.
2. Zaburzenia uwagi, trudności z wyłączeniem bodźców lub „byciem samemu ze sobą”. Powiązane częściowo z pkt 1. Coś musisz robić, bo czujesz realny dyskomfort z braku bodźców. Siadasz chwilę w ciszy i pierwsza myśl "No czegoś mi brakuje"
3. Zmiana kulturowa
Współczesne społeczeństwo promuje nieustanne bycie w ruchu, wielozadaniowość i wyeliminowanie przerw - co sprawia, że stan „nic nie robienia” staje się postrzegany jako stracony czas lub słabość.
4. Podwyższony próg stymulacji i „uzależnienie” od bodźców. Odnosi się do wszystkich punktów wyżej. Czym częściej jesteśmy stymulowani, tym bardziej musimy więcej bodźców dostarczać. Najlepszym przykładem są obecne dzieci które przy oglądaniu filmu na yt muszą puścić jakiegoś subway serfera, koniecznie zwiększyć prędkość filmu żeby nie marnować czasu + jeszcze odpalenie telefonu.
Nuda i jej wpływ na mózg
Sam proces nudzenia się, jest bardzo ciekawy i efekt wejścia w ten stan jest odczuwany praktycznie natychmiastowo.
No dobra ale jakie są te korzyści:
1. Wzrost kreatywności i myślenia twórczego
Pamiętasz jeszcze stan w którym siedzisz i nic nie robisz i nagle zaczynają ci przychodzić do głowy rożne pomysły? "W sumie mógłbym napisać posta o tym", "Ten biznes mógłby być całkiem ciekawy", "Ciekawe co tam u X, w sumie nie gadałem z nim X lat" albo "Może narysuję X, bo jeszcze tego nie robiłem" itd.
2. Motywacja do zmiany i poszukiwania nowości
Powiązana z ptk 1. Nazwijmy to efektem pojawiającej się żarówki z kreskówki xD Pomysły które wytwarzają się podczas tego stanu sprawiają, że jesteśmy bardziej zmotywowani do ich realizacji, sprawiają wrażenie bardziej przemyślanych "częściowo tak jest" i dzięki temu wydają prostsze do osiągnięcia.
3. Odpoczynek dla mózgu i samo-refleksja - Pomimo tego że nasz mózg pracuje podczas nudy i poszukuje bodźców zastępczych, stan w który przechodzi jest zupełnie inny niż stan w którym znajduje się podczas rutynowego dnia. Sprawia to że ten czas sprzyja regeneracji psychicznej, odciążeniu od oczekiwania na kolejne bodźce zewnętrzne.
Nie będę rozpisywać dokładnie ale dla zainteresowanych ten tryb nazywa się DMN (Default mode network) i odpowiada min za konsolidację wspomnień, autorefleksję, tworzenie tożsamości wykorzystując inne obszary mózgu.
4. Ograniczenie stymulacji - nawet jeśli to potrwa tylko chwilę, nasz mózg przez jakiś czas będzie odczuwał efekty zmiany trybu pracy, będzie mniej nastawiony na bodźce a w konsekwencji pozwoli to wyregulować zapotrzebowanie ciągłej stymulacji i "parcie" na to żeby coś się działo.
Jak ćwiczyć nudę?
Nuda to nie medytacja, że musisz specjalnie zostać pustelnikiem na szczycie góry. Wystarczy że ograniczysz ilość bodźców których doświadczasz codziennie. Poświęć dziennie chociaż trochę czasu, żeby wejść w ten stan, a z czasem będzie ci łatwiej.
Znajdź miejsce / moment w którym ilość bodźców będzie ograniczona. Siadasz i tak nic nie robisz. Myślisz że to proste? No to spróbuj
Ćwiczyłem w podobny sposób i na początku po kilkunastu sekundach mój mózg błagał mnie o jakiś bodziec. "Może niech leci filmik na YT w tle chociaż albo inny Spotify?". Natomiast po chwili, kiedy nie dałem temu ćpunowi narkotyków, czułem się jakby mój mózg przewija film z mojego życia, wymyślał nowe pomysły które pomogą mi zrealizować cele itd. a po wszystkim nie pamiętam kiedy byłem tak zrelaksowany. Polecam!
Zapraszam do dyskusji i dzielenia się wrażeniami jeśli próbowaliście.
Nudźcie się! Cześć!
PS Pisałem wpis z palca, więc mogą pojawiać się błędy ale już zostawiam bo podobno jak zrobisz błąd w internecie to więcej osób się aktywuje żeby ci go wytknąć xD
#nuda #zdrowie #zdrowiepsychiczne #mozg #ciekawostki
Wypowiadała się na ten temat jakaś psycholog w kontekście wprowadzenia zakazu używania telefonów na przejściach dla pieszych.
Mówiła, że ludzie nie potrafią się nudzić i nawet właśnie stojąc na światłach dosłownie tą minutę lub dwie muszą wyciągnąć telefon i na nim grzebać, a potem wchodzą na pasy.
Ja to u siebie zauważyłem jakiś czas temu, że zaczynam się robić przebodźcowany. I to nie tylko przeglądanie małego internetu na kiblu, albo oglądanie shortsów/tictoków, ale też np odpalanie podcastów, czy muzyki zawsze kiedy tylko się da. Więc zacząłem sobie powoli ograniczać.
Na kiblu już tylko sram (i czasami jeszcze pocieram oczy (przed podtarciem tyłka ofc)). W pracy zacząłem ograniczać muzykę, bo zauważyłem, że czasem przeszkadza mi się skupić (praca taka, że mogę słuchać sobie muzyki całe 8h, więc tak robiłem kiedyś). Ostatnio już nieraz łapię się po pracy, że w ogóle przez cały dzień nie uruchomiłem spotify nawet na chwilę.
Podcastów też słucham dużo mniej. Kiedyś miałem całą listę, a potem przeszukiwałem w poszukiwaniu nowych całego jutuba. Teraz już nie mam parcia. Najczęściej jak wychodzę na dłuższy spacer. Na krótsze często nawet już nie zabieram słuchawek. Koniec końców okazało się całkiem przyjemne pozostawanie z własnymi myślami. Okazało się, że jestem całkiem interesującą osobą xD
Dobry wpis i jakże przydatny :)
Zaloguj się aby komentować
@cebulaZrosolu będziesz zbierał szczypiorkowi?
https://www.pepper.pl/promocje/drewniane-pudelko-na-zeby-mleczne-pudelko-pamiatkowe-z-sosny-z-grawerem-i-miejscem-na-kazdy-zabek-1141619
#heheszki #rodzicielstwo
@Czokowoko Czy ten pojemniek pod pępowiną jest na serce? Bo kształt pasuje, tylko trochę zmienia charakter tego zestawu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Kupe można zbierać?
to duże na środku to na napletek?
Zaloguj się aby komentować
Lubisz The Invincible albo The Boys? Masz ochotę pograć w coś co nie wymaga od ciebie 100% mózgu i się zrelaksować jak przy dobrym serialu?
To polecam ci grę typu Tail tale, The Dispatcher. Dla tych co niewiedzą, to jest gra w której dokonujesz wyborów i mają one wpływ na to jak fabuła się dalej potoczy.
Czemu warto jest zagrać?
- Fabuła jest po prostu GENIALNA i ma świetny klimat kina superbohaterskiego bez przedstawiania świata w czarno białych kolorach. Bardzo mocno siadł mi humor głównego bohater który mocno rzuca sarkazmem.
- Subiektywnie bardzo dobra kreska i animacje,
- Epizod trwa ok godziny co jak dla mnie jest bardzo satysfakcjonujące. Idealne żeby zamknąć epizod przy jednym posiedzeniu
- poza elementami tail taila mamy również zarządzanie bohaterami i przydzielanie ich do misji, które nie jest trywialne bo gra nie mówi ci wprost jak rozwiązać daną sytuację, przykład: Masz misję uratowania porwanego dziecka i żeby wykonać misje jak najlepiej masz mieć kogoś silnego kto walczy ale też z wyjściową gębą żeby dzieciak się nie przestraszył, więc nie wyślesz postaci która przeklina jak cholera albo człowieka golema który wygląda jak gruz z oczami xd
- Na koniec każdego epizodu masz podsumowanie wyborów wobec tego jak wybierali inni
Co może być wadą:
-
Obecnie są 2 epizody, wychodzą 2 co tydzień. Założeniem twórców było to żeby grać w to jak w serial i ludzie mogli to przeżywać niczym cotygodniowe odcinki GOT, co mi np bardzo pasuje ale są ludzie którzy wolą zagrać jak wszystko wyjdzie.
-
8 epizodów po godzinie każdy to mało jak za 100 złotych ale uważam że jakość zdecydowanie jest tego warta
-
Niektóre minigierki są trochę meh, np hakowanie ale można je wyłączyć
Jeśli natomiast jesteś totalnie niezainteresowany wyborami albo cena jest za duża, to polecam sobie zobaczyć gameplaye na YT dla tej fabułki ;)
https://store.steampowered.com/app/2592160/Dispatch/
#gry #polecam
Zaloguj się aby komentować
#polityka #heheszkipolityczne Kaya & #bregowicz #bekazkonfederacji
Zaloguj się aby komentować
#gielda
Taka ciekawostka CrowdStrike stock vs Amazon stock po sytuacji z AWSem.
Tym bardzie dziwi zachowanie Amazona, ponieważ z tego co czytałem oni mają wysokie kary w razie nie dostępności usługi.
Wkleiłeś ten sam wykres dwa razy... Padł tylko jeden region z setki. Będzie to coś kosztować, ale bez przesady.
Zaloguj się aby komentować
Mamy 23 Października.
Trójka moich sąsiadów dalej trzyma choinki na balkonach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tzn takie które kiedyś były żywe ale to życie uleciało z nich już jakoś w lutym
#raportzchwilibiezacej
@Czokowoko powiedzieli że wyniosą to wyniosą, nie trzeba im co rok przypominać
Zaloguj się aby komentować
Kiedyś dalszy znajomy miał wypadek na rowerze i w szpitalu mu powiedzieli, że niestety ale muszą mu wyciąć jedno jądro. No smutek trochę ale trzeba było.
Jak już się obudził po zabiegu to pierwsze o co zapytał lekarza to: Czy wycieli mu jądro od chłopców czy dziewczyn bo on córkę to już ma i jedna mu wystarczy.
xddd
#heheszki chyba :P
Zaloguj się aby komentować
#koty #heheszki #niewiemjaktootagowac
https://www.youtube.com/watch?v=3hPMc89sKhk
@Czokowoko #kurwaopie
Zaloguj się aby komentować
#slub
Muszę zabrać się wreszcie za organizowanie ślubu ale totalnie nie czujemy oboje wielkiej imprezy gdzie będzie 100 osób. Zrobiłbym coś małego bez wielkiej imprezy ale totalnie nie potrafię sobie jakoś tego wyobrazić jak to miało by wyglądać bo nigdy na takiej imprezie nie byłem, ehh
Ja miałem 75 osób i było fajnie, ale raczej bym tego nie powtórzył. Znajomi zrobili obiad w restauracji dla 10 osób i też było spoko. Jak kto woli.
A no, mam też znajomą co chce zrobić imprezę dla 20 osób w "ciepłych krajach". Taki pomysł też mi się podoba.
Więc ten... zależy od indywidualnych preferencji. Nikogo nie słuchaj ich zrób tak żeby wam było dobrze 😀
@Czokowoko nie musisz. Nie trzeba brać ślubu
@Czokowoko u mnie było 9 osób razem z nami (+2 które były tylko na ślubie i obiedzie). Wynajęty na kilka dni dom z ogrodem. Bardziej nam zależało, żeby to był taki zjazd rodzinny, a ślub to tylko dodatek
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
USA zgromadziły siły mogące zaatakować Wenezuelę. "Potencjalna akcja militarna"
Atmosfera robi się coraz bardziej gorąca, gdy mowa jest o potencjalnej akcji militarnej USA w Wenezueli — podaje "Washington Examiner". Chociaż prezydent Donald Trump niedawno zezwolił na przeprowadzenie szeregu śmiercionośnych ataków na łodzie przemycające narkotyki z Wenezueli,...
Jestem wkurwiony od rana więc wybrałem przemoc.
Można wysłać zapytanie lub zgłosić w 30 sekund gdyby ktoś chciał przez epuap https://uokik.gov.pl/kontakt
#steam #gry
@Czokowoko mogłeś podać jakiś konkretny przykład przewalutowania
Zaloguj się aby komentować
No k⁎⁎wa, dobrze się zaczął dzień.
Poszedłem do biura i okazało się że kot mi nasrał na dywan a ja w to wjechałem krzesłem.
a było #wracajdolozka a tak jest #gownowpis
Mogli być gorzej. U mnie, pod moją nieobecność, po kocim gównie przejechał odkurzacz. Sprzątaniu nie było końca. To był ciężki dzień.
Dlatego wolę psy. Mój się wczoraj zlał na płytki i nie wdepnąłem, bo w porę zobaczyłem.
Ale tam musiało j⁎⁎ać!!! Kurde pies nie zrobić Ci czegoś takiego w życiu. Będzie puszczał pod drzwiami ale się nie zwali. Koty to skurwiele
Zaloguj się aby komentować
Deutche Bank w swojej niedawnej analizie napisał że obecnie USA są w recesji w wielu sektorach, a jedynym wyjątkiem jest branża technologiczna powiązana z AI. (Jak bańka pierdolnie, to pierdolnie ich gospodarka ~Przypisał redaktor Czokowoko).
Obecnie to jedyny sektor który ciągnie gospodarkę. Już nawet na Foxie (który przepycha najbardziej bzdurne newsy chwalące Trumpa) wczoraj pokazywano jak min. produkty spożywcze podrożały w ciągu roku o min 16% r/r.
https://fortune.com/2025/09/23/ai-boom-unsustainable-tech-spending-parabolic-deutsche-bank/
Dodatkowo uważam że nawet jeśli BIG techowi uda się utrzymać zainteresowanie AI, to również stanie się problem, ponieważ rosnące bezrobocie i drożyzna sprawi że również nastąpi załamanie gospodarcze.
Ja mogę ze swojej strony dodać opinię, że już powoli widać pękanie bańki. Pojawiają się raporty o tym że wymuszanie korzystania z AI na pracownikach (jak robi M$), prowadzi do tego że więcej czasu poświęcane jest na walkę z AI slopem (jak AI coś pisze i nie wiesz do końca jak działa, to zanim to naprawisz musisz zrozumieć całą implementację od początku).
Dodatkowo kolejne badania pokazują że ludzie którzy bezrefleksyjnie korzystają z AI zaczynają zatracać funkcje poznawcze. https://www.f5.pl/futopia/uzywanie-duzych-modeli-jezykowych-obniza-funkcje-poznawcze-ludzi
Innym przykładem jaki daje się zauważyć to jest rosnąca niechęć do AI. Nowe sociale dla AI od Mety? Jechane. Twórca na yt używające miniaturki AI? Jechany w komentarzach. AI aktor? Jechany. Przykładów jest dużo więcej.
Ludzie widzą że AI będzie im zabierać pracę a korpo chcą je im wciskać za wszelką cenę i denerwuje ich to.
Zapraszam do komentowania mojego pierdzielenia i dzielenia się swoimi opiniami.
#gielda #ekonomia
Darmowe konta perplexity na rok a po roku dysmózgia już się nawet wysrać nie będzie dało bez AI no bo jak to zrobić trzeba spytać AI
Myślę, że skończy się jak z dronami.
Jak drony pojawiły się w sklepach w rozsądnych cenach, to ludzie kupowali je, bo fajne, bo każdy chce mieć drona, bo dziecko na komunię ma dostać drona.
Zajawka minęła i teraz dronów używają głównie różnego rodzaju firmy oraz wojsko.
Być może z AI będzie podobnie - najpierw zachwyt, wszyscy chcą mieć AI, a potem AI stanie się wyspecjalizowanym narzędziem w firmach, oraz będzie wykorzystywana przez wojsko.
@Czokowoko tak. też inwestorzy powoli widzą że ta wyspa zwana "redukcja zatrudnienia" powoli odjezdza.
Ai jest dobre w prostych sprawach konwersji, zredagowania, prototypownia ale bajki o zabieraniu pracy zaczynają być mrzonka i inwestorzy to widzą.
Dodatkowo wychodzi powoli że ejaj nie jest za darmo. Jest bardzo kosztowne (nie bez powodu openai tworzy nowe pakiety coraz droższe) i nie dla wszystkich będzie miejsce na rynku.
Osobiście uważam że to raczej rynek monopolisty który będzie mógł dyktować za to cenę a wbicie się w ten rynek będzie z roku na rok coraz trudniejszy i coraz bardziej wymagający inwestycji. Stąd ms tak bardzo namiętnie wciska ejaj gdzie się tylko da. Wie że jeśli przejmie kompy to ludzie nie przejdą do innych i tu mam na mysli przede wszystkim google który na nieszczęście ms ma androida.
Wydaje się ze rybek detaliczny jest przesądzony ale ms walczy o rynek korpo, bardziej intratny
Jest jeszcze jeden ciekawy temat. Ejaj wymaga bazy. Jeśli ludzie przestaną korzystać np z Wiki to może dojść ze Wiki będzie musiała się zamknąć. Ejaj zacznie zjadać własny ogon?
Zaloguj się aby komentować
Było już na mistrzowie i joemonster, to teraz jeszcze lepiej XD
@skorpion @zjadacz_cebuli
#hejto #heheszki #wykop
@Czokowoko Mamo, jeste na wykopie xD
@Czokowoko czy ktoś to zatrzyma?
@Czokowoko dawać teraz jakieś śmieszne komentarze żeby wrociło na wykop albo przynajmniej na mistrzów
Zaloguj się aby komentować
Łamiące!
Pamiętaj, piorunując użytkowników hejto pomagasz im przeżyć kolejne chwile. Nie zwlekaj.
A teraz przekażcie sobie znak pioruna.
"Piorun z tobą"
#hejto
Ave ament
stare hejtorki jejac prondem
pamiętam
jestem seryjnym grzmocicielem
Zaloguj się aby komentować
No pojebie mnie zaraz. Próbuję pierwszy raz zamontować elektrykę w domu i juz problem xD
Mam 2 przełączniki światła oddzielenie a lampka ma takie podłączenie. Jak to podłączyć żeby działało i nie usmazylo mnie? xD
#elektryka
@Czokowoko nie masz tam przypadkiem jednego przełącznika do zapalania dwóch lub więcej lamp? Jeden z kabli może być mostkiem do kolejnej lampy. Ewentualnie próbnik w dłoń i sprawdzaj gdzie pojawia się napięcie w zależności od pozycji przełączników.
Edit: No chyba, że masz jeden przełącznik ale podwójny. Wtedy żółte razem ze sobą, niebieskie też, a brązowe pojedynczo. Lampa ma dwa pola na podłączenie brązowych.
@TheVitt chyba dokładnie tak jak mówisz xd jeden podwójny może źle się wyraziłem poprzednio
co to za sztuka skrecic dwa kabelki??
@Czokowoko Jeśli masz JEDEN moduł przycisków podwójny, tzn jedna puszka na którą zakładasz 2 przyciski w jednej ramce, to ..... wymień na pojedynczy przycisk. Położyłeś 3x 1,5mm kabel, a do "podwójnego" przycisku potrzebujesz kabel min, 4x 1,5mm, co w praktyce i tak oznacza kabel zazwyczaj 5x 1,5mm.
Oczywiście fizycznie jest możliwe abyś na tym co masz zrealizował zapalanie "na dwa" dwuprzyciskowcem, ale to nie będzie zgodne z zasadami zdrowego rozsądku ani przepisami, PE musiałbyś przerobić na "N" lub co gorsza na "fazę".
Zaloguj się aby komentować
#poe #poe2 #gry yyy GGG poebało ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Wypuścili wczoraj informację że w przyszłym tygodniu wchodzi patch 0.3.1 który ma wprowadzić ogromne zmiany endgame (kuuurwa nareszcie).
Najważniejsze:
Towery robią out! (znaczy będą ale w zupełnie innej formie)
Wkurwiające mapki typu pierdzielone Vaal Factrory zostają zmniejszone
Koniec z lataniem za rare mobami na mapach, każda będzie miała bossa
Omówienie przez Pana Janeczka -> https://www.youtube.com/watch?v=gZGNOFmS1PI
Link do zmian: https://www.pathofexile.com/forum/view-thread/3860076
wolaj jak przejdzie na f2p
@Czokowoko Ech juz mialem dropic ta lige ale caly tab tabletow mam to pewnie jeszcze polatam troche xD
@hellgihad właśnie to samo miałem xD do tego oram mapę przez kupę godzin i nawet jednej cytadeli nie znalazłem
@Czokowoko No też żadnej jeszcze nie znalazłem xD
Jakoś nie mogę się przebić do endgame
@Fausto w sensie że nudzi?
@Czokowoko trochę tak, po pewnym czasie mam ochotę zacząć nową postacią i tak się kręcę
Zaloguj się aby komentować
Tak wygląda problem#ai slopu w świecie #opensource Dobrym przykładem jest tutaj cURL.
Tutaj artykuł do poczytania o tym gdyby ktoś chciał szczegółowo https://news.itsfoss.com/curl-ai-slop/
Ale w skrócie:
Jesteś maintenerem repozytorium który dostaje takie issue które wygląda bardzo konkretnie https://hackerone.com/reports/2887487?ref=news.itsfoss.com Szybkie scrollowanie i konkretnie wszystko rozpisane i szczegółowo.
Potem czytasz kod który pozwala reprodukować issue a tam :
#include <stdio.h>
#include <string.h>#include <errno.h>
Polecam również zobaczyć konwersację w tym userem bo widać ewidentnie że gościu gada z botem xD
I understand you're upset, but let's keep the conversation respectful. If you need to discuss something, I'm happy to listen.
Gdzieś czytałem że takich błędów dostają około 5 na godzinę.
I tak to się żyje w tym IT
@Czokowoko Co jest nie tak z:
#include <stdio.h>
#include <string.h>#include <errno.h>
Bo kojarzę tylko, że tak się biblioteki zaciąga w C
@cweliat chodzi o to że ten kod do odtworzenia błędu biblioteki nie korzysta nawet z tej biblioteki.
Zaloguj się aby komentować