#zielczanwgorach

17
248

Oficjalnie inauguruję Bielskie Centrum Operacji Górskich!


To wszystko na zdjęciu oraz: sztanga i 50kg obciążenia, mikrofalówka, kilkanaście planszowek zmieściło się do Skody Karoq i Seata Leona 5F HB, satysfakcjonujący wynik


Szykuje się długi wieczór


#zielczanwgorach #przeprowadzka

8619983b-930b-4ded-bfec-b3de41b38e1a
Zielczan userbar

Zaloguj się aby komentować

Sportowe podsumowanie roku:


  • cel biegowy - zaliczony: 800 km z założonych 800km

  • cel rowerowy - zaliczony: 7260km z założonych 7000km

  • cel górski - zaliczony: 1085km z założonych 1000km

  • cel kaloryczny - zaliczony: 435 512 kcal z założonych 200k. Pomiar jest raczej dokładny, bo robiony pasem piersiowym do tętna, ale nawet gdyby założyć niedokładność o 20%, to i tak jest to dalej spalonych 348 tys. kcal. Jest to ekwiwalent około 49 kg tłuszczu.


Oprócz tego z ważniejszych osiągnięć:


  • skończyłem KGP, zbierając w tym roku: Mogielice, Lubomir, Wielką Sowę, Ślężę, Babią Górę i Rysy

  • przebiegłem górski maraton na Festiwalu Biegowym w Piwnicznej


W całym roku zalogowałem 406 aktywności o łącznej długości 10 000km, co daje średnio 27 km dziennie.

Średnia brutto dzienna z roweru to 19,9 km, średnia netto (faktyczne dni na rowerze) to 55 km na wyjazd.

Rowerowa liczba Eddingtona - 78 (+24 vs 2023)


Całkowity czas na aktywności sportowe to 814 godzin, co daje 34 pełne dni sportu. Rok zamknąłem z 323 dniami, w których zalogowałem jakąkolwiek aktywność.

Całkowity wznios w ciągu roku - 66 372 m


Na przyszły rok może trochę więcej pobiegam, ale jest już dość ciężko to upchać, bo wolę rower, a biorąc pod uwagę, że będę mieszkał 2 km od Beskidu Śląskiego to myślę, że będę bywał trochę częściej w górach.


#zielczanwgorach #chwalesie #sport

58ed3fca-281b-408e-86aa-a3fe066ed9a3
Zielczan userbar

@Zielczan Przepięknie! Moje gratulacje. Ja w tym roku tylko 257108 kalorii w górach, plus to, co na siłowni.

Ale z tymi kilogramami tłuszczu to serio? Ja niby spaliłem w tym roku aż 36 kilogramów tłuszczu? Skąd to info?

@Zielczan Ło Panie, toś wylatał sporo Jesteś pewien, że wgl ten jakiś tam tłuszcz jeszcze gdzieś masz ^_^

Oby w 2025 było jeszcze lepiej! Zdrowia i regeneruj!

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Ostatnia prosta ( ͡° ͜ʖ ͡°) tfu tfu tfu przez lewe ramię, ale wygląda na to, że wyjeżdżam na święta do Warszawy i potem wracam już na stałe


#zielczanwgorach #chwalesie

257d8b70-a07e-4718-8a46-3e4483cfeb83
Zielczan userbar

Zaloguj się aby komentować

Deszcz pada, wieje i ma być 8 na plusie.


Teraz już nie chcę ciepło jak jestem w górach, dawać śniegu, udało mi się tylko na jedną wycieczkę załapać w zimowej aurze.


#wpiszdupy #zielczanwgorach

241cab63-f8f1-4196-b99d-f38b0aa3021d
49850e88-dc7e-4bf0-be07-dc87c2b6a880
3f77deae-0f34-4330-a636-3cbf0ce5cb91
b312de12-bf5b-4472-9ff6-17f5ff6a6ff9
Zielczan userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

W Białej fajny jarmark, dużo rękodzieła, niektóre fanty idą na cele charytatywne, kupiłem sobie miod sosnowy i malinowy, bryndzę, 4 kawałki ciasta na wieczór i szklanego jamnika.


W Bielsku 90% stoisk to grzaniec xD


#bielskobiala #zielczanwgorach

8edefe80-9785-4dc4-85d0-673309741fb0
49af243f-df76-4654-b8eb-03ea772cbaf5
daf685d4-a879-412f-a2f2-160be0d72c98
aa43f3b9-03c2-4131-9929-42dc18cab640
Zielczan userbar

@Zielczan muszę powiedzieć, że Bielsko Biała to dla mnie fenomen. Z jednej strony jest na totalnym zadupiu, a z drugiej jest mega rozwinięte pod wieloma względami.

@Zielczan nie ma to jak jarmark świąteczny na wsi. Dziś byłem, szklanka grzańca doprawianego spirytusem za 5zł. No i jak tu się nie nawalić?

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@MoralneSalto jak będziesz chciała jechać w góry to dam namiar na jedną kwaterę - żona właściciela handluje szkłem, na zdjęciu wycinek kolekcji, a do tego drugie tyle na aukcjach mają


#zielczanwgorach

ff9b41ed-4112-4968-954e-caf87e33881c
07bfaff2-133f-45f4-b24b-ff0292e369b2
2a7037d0-ae07-4644-9d6a-21cec05128a3
dd547a09-03ba-40af-92ce-79563a6ef244
Zielczan userbar

Zaloguj się aby komentować

Z bólem serca oznajmiam, że kampania wrześniowa dobiegła końca. Bardzo intensywny wyjazd, podczas którego:


  • przebiegłem maraton górski

  • skompletowałem KGP wchodząc na Babią i Rysy

  • odwiedziłem Słowację na dłużej niż kilka godzin

  • podczas pobytu w Wiśle odwiedziłem: Brenną z buta, Baranią Górę, Malinowską Skałę, Wielką Czantorię, Cieślar, Wielki Stożek, Kiczery, Istebną z buta oraz wiele innych pomniejszych miejsc. Właściwie do kompletu zabrakło tylko Skrzycznego, ale na nie wszedłem z Bielska kiedyś, więc nie było ciśnienia


Liczbowo:


  • 76 godzin na szlaku (ponad pełne 3 dni)

  • 390 kilometrów

  • 13549 m wzniosu


Załączam filmik z miłą muzyczką i wyjazdem opowiedzianym w zdjęciach ułożonych chronologicznie(są kotki oraz papaj). Teraz byle tylko dać radę wytrzymać do maja. Na przyszły sezon planuje ciekawy projekcik, ale zobaczymy jak to będzie. Podsumowanie roku wrzucę osobno, bo mam sporo zdjęć, którymi chcę się podzielić.


https://streamable.com/7vgmys


#zielczanwgorach #gory #chwalesie

981fbd5c-7171-434b-9a54-9c08571a0676
Zielczan userbar

Zaloguj się aby komentować

W górach piwo smakuje jakoś inaczej niż na nizinach, może i Tyskie by podeszło. Dobra chyba jednak przesadzam.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować