Miałam okazję już kilka razy pograć w Padla ze znajomymi. Dziś pierwszy raz wybrałam się na zajęcia Americano dla początkujących. Zajęłam 11/13 miejsce, fajnie się bawiłam. 😀 Jak będę miała okazję, na pewno będę się jeszcze wybierać, polubiłam ten sport.

Jako że uprawiam tylko sporty indywidualne, jest to dla mnie świetny nowy bodziec. Po każdej rozgrywce, czuję autentyczne zmęczenie układu nerwowego i jak mózg mam zmęczony. Kondycja nie sprawia żadnego problemu. Skill techniczny to wiadomo, jest to coś czego będę musiala się nauczyć wykonując dany ruch setki/tysięcy razy pod okiem kogoś bardziej doświadczonego. Ale myślenie na boisku jest w tej chwili jeszcze dla mnie czymś absurdalnym. 😀 Inteligencja boiskowa, chyba tak to się nazywa. Poziom reakcji, obserwowanie przeciwnika, szukanie rozwiązań na korcie.

Zaczynam łapać już jak korzystać ze ścian, mocno zmienia to postrzeganie gry oraz jej dynamikę.

Miałam styczność z squashem, tenisem ziemnym i padlem. I Padel najbardziej mi przypadł do gustu, najwięcej błędów wybacza. Bardzo polecam spróbować jeśli masz okazję. Świetna opcja na spędzenie czasu ze znajomymi. Gra się 2 vs 2.

#Padel #sportyrakietowe #sport

. #heheszki #deheszki #sport #bieganie #spanie

Mój rekord na 10km to ~53 minuty (muszę sprawdzić historyczne dane z Endomondo).

Muszę się trochę pochwalić... Udało mi się zrobić z młodego lvl 8 który potykał się o własne nogi małego sportowca. Codziennie kładziemy się na podłogę i przez 15 min wykonujemy najróżniejsze ćwiczenia wzmacniające różne partie mięśni. Efekt jest taki, że mu to weszło w krew i to on mi przypomina o ćwiczeniach XD Nabrał więcej pewności siebie i po połączeniu z treningami piłki nożnej w najróżniejszych warunkach atmosferycznych nabrał takiej odporności, że przestał chorować!

#sport #rodzicielstwo

Już od jutra lekkoatletyczne zawody Ultimate Championship, które z zapowiedzi maja być finałem letniego sezonu lekkoatletycznego na szczycie hierarchii, wisienka na torcie, wręcz komercyjnymi mistrzostwami świata.

Piątek - transmisja od 19:00 na Polsat sport 1, wystąpią z polskich zawodników: Pia Skrzyszowska (100 metrów, bieg przez płotki), Jakub Szymański (110 metrów, bieg przez płotki,?), Paweł Fajdek (rzut młotem), Maria Żodzik (skok wzwyż) i nasza obecnie największa gwiazda - Klaudia Kazimierska

Sobota - transmisja od 18 na Polsat sport 1, wystąpi Natalia Bukowiecka (400 metrów)

Niedziela - transmisja od 18 na Polsat sport 2, wystąpią: nasz triumfator finału diamentowej ligi, Mateusz Kołodziejski (skok wzwyż) i Dawid Wegner (rzut oszczepem)

#lekkoatletyka #sport

Arnau Ortiz który spadał z Ekstraklasy ze Śląskiem Wrocław a 20 sierpnia 2025 roku grał w tym klubie w rozgrywkach 1. ligi z Chrobrym w Głogowie, rok później pyka sobie z Malaga (w pierwszym składzie, 19 sierpnia 2026), Sevilla czy Athletic Bilbao w pierwszym zespole Atletico Madryt w La Liga

#pilkanozna #sport

A tak uczniowie prywatnej szkoły w Chester, spędzają zajęcia z WF. Trenerzy pomykają motorówką. #uk #oldmoney #sport

Dziś od godziny 20 lekkoatletyczny mityng World Athletic Continental Tour we włoskim Rovereto na antenach TVP sport, oto program zawodów i występy Polaków:

Program: 

19:35 – skok o tyczce kobiet (Zofia Gaborska)
20:00 – skok wzwyż mężczyzn
20:00 – 100 m kobiet, finał B
20:07 – 100 m mężczyzn, finał B
20:20 – 800 m mężczyzn, finał B
20:25 – trójskok mężczyzn
20:30 – 400 m przez płotki kobiet
20:35 – pchnięcie kulą mężczyzn
20:40 – 400 m kobiet
21:00 – 100 m kobiet
21:07 – 100 m mężczyzn
21:17 – 800 m kobiet (Angelika Sarna, Anna Wielgosz)
21:25 – 800 m mężczyzn (Filip Ostrowski, Patryk Sieradzki, Maciej Wyderka)
21:35 – 110 m przez płotki mężczyzn
21:45 – 3000 m mężczyzn
22:00 – 1500 m kobiet

#lekkoatletyka #sport

Kaszanka!

Kluby, ktore grają w hokejowej Lidze Mistrzów sezonu 2026/27

#hokej #chl #ciekawostki #sport

26 letni Raul Flores z Meksyku pobił rekord świata w martwym ciągu z wynikiem 511 kg w konwencji strongman

https://m.youtube.com/watch?v=vgMlxcJMhjE&pp=0gcJCYsCo7VqN5tD

#hejtokoksy #sport #trojboj #rekordswiata #deadlift