Zdjęcie w tle

Zioman

Autorytet
  • 750wpisy
  • 1416komentarzy

1:45 HM Plan - W6D2 - Easy Run


Samo bieganie spoko, aczkolwiek samopoczucie takie se, bo ostatnio sporo jadłem niezdrowego żarcia. Trzeba wrócić do poprzedniego jadłospisu, pronto


A tak to 50 minut klepanka w okolicach Easy (HR trochę nad), zatem nic rewolucyjnego

943a9fa5-27dd-43bd-9a79-368f6c906de1

Zaloguj się aby komentować

W odstępie jednego tygodnia użytkownicy XGP dostaną trzy interesujące tytuły:


• Scorn: 14/10


• A Plague Tale Requiem: 18/10


• Persona 5 Royal: 21/10


Ktoś zamierza coś ograć? Persona 5 mnie kusi, ale pewnie jak zacznę, to do końca roku nic innego nie ruszę

56416369-7445-4cfc-a86a-0e004e7713cb
16802a59-b44e-4d4c-8085-705dc9a89fce
4ecc9f58-6037-4101-88b8-47faa67b2968
32b3fec2-bbda-41bf-bf1e-4d02a777a779

@Zioman Personą się jaram więc na pewno łyknę. Od danganronpy w żadnego japcoka nie grałem a czasem sobie fajnie zarzucić takiego dziwoląga Plaga też może być fajna, pierwsza część była całkiem niezła. Scorn w sumie nie mam pojęcia co to.

@Nebthtet @Zioman ograłem pierwsze godziny Scorn. Klimat jest dokładnie taki jak przedstawiali z bardzo minimalistyczną narracją. Polecam w opór, idzie się wciągnąć.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Elo, pierwszy wpis - zapraszam do społeczności, gdzie mam zamiar wrzucać co jakiś czas nowinki i premiery gier, które pojawiają się na Xbox Game Pass oraz PC Game Pass

d9fd706d-4710-4846-b7b1-5a20bb56227c

Zaloguj się aby komentować

Nie wiem, czy kogoś jeszcze tutaj interesuje #bieganie, ale... akurat jestem w trakcie planu na półmaraton od Garmina, z celem 100 do przebiegnięcia w grudniu


Dzisiaj było naprawdę spoko, większość w zakresie easy, 2K pociśnięte - planowo po 4:30/k, a było troszkę szybciej i wpadła życiówka za jedną milę - niespodziewana


Biegam jakoś od ponad roku i nic mnie tak nie zarajało od czasu... gier PC/konsolowych

c7d33c90-ede3-45da-96cc-68c1ef3529da
3a85e07d-f04e-4c7c-9e86-51f333404b7c

@lgbt @Zioman Bieganie w kółko to oszukiwanie siebie. O ile da się w ten sposób wykręcić swoje najlepsze czasy i utrzymać dyscyplinę do planu to potem na dużo bardziej zróżnicowej lub obcej trasie można się bardzo zdziwić że nie jesteśmy w takiej formie jak się wydawało.. Co kto lubi, ja robiłem interwały w najdzikszych warunkach pod miastem w lesie, a potem jak biegałem po miejskim parku to mogłem to robić do znudzenia bo po prostu było za łatwo. Nabijanie kilometrów, a nie formy. Nawet dopaminy było mało bo ileż można dosłownie w kółko robić to samo...


Tak samo rower, człowiek zaczyna od stałych tras i się kipi z dumy jak to fajnie jest robić regularne 30km, ale w którymś momencie szlag go trafia, kupuje gravela i jedzie w Polskę, zastanawiając się czemu tego nie zrobił wcześniej, czemu się trzymał strefy komfortu. I żyje zasadą 'im ciężej, tym lepiej'... z wywalonym jęzorem na wierzchu, ale czując się jak Super Sayanin.

@Zioman Wiem, że to nie ma nic do rzeczy, ale współpracuję z ekipą co to organizuje, fantastyczni ludzie i szalenie profesjonalni we współpracy


A bieganie to jak seks - niech każdy robi tak, jak ma sam ochotę. Choć oczywiście nie zaszkodzi od czasu do czasu spróbować czegoś nowego

@skowyrny ja biegam po tej trasie (dwa kierunki) z wygody, nadal mogę upodlić się bardziej weekendami, kiedy wjedzie jakiś dłuższy bieg. Ale tak, co kto lubi

Zaloguj się aby komentować

@Ijon_Tichy podobno w sprzedaży są sadzonki i ludzie sadzą sobie je jako drzewka ozdobne. Póki drzewko jest małe przypomina cyprysika albo tuję, ale u nas było by mu trochę za zimno, te drzewa lubią klimat śródziemnomorski, wilgotny z łagodną zimą.

Aby wyrosnąć ta taką wysokość potrzebują przynajmniej 600 lat

Zaloguj się aby komentować