17 184,12 + 4,83 = 17 188,95

10K Plan - W3D1 - Easy Run

Wstać skoro świt i wybrać się na klepanko - to był plan na dzisiaj. Zaufałem pogodzie z Weather Underground i sprawdziła się idealnie - jedynie lekko mżawiło przez chwilę, na luzie można było człapać przez park. 14 stopni, zatem miła odmiana od ostatnich warunków (ostatni raz taka temperatura była dwa tygodnie temu).

Takie przygotowanko do czwartku, bo będzie się działo (jeśli chodzi o intensywność, nie dystans :P).

#ziomanbiega #sztafeta