Poranek gdzieś tam obok krzaczorów
#motocykle #wsk125 #motoryzacjaprl
Z_buta_za_horyzont
GURU
- 843wpisów
- 5552komentarzy
"Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu..."
Haluksa sobie hodujesz tym krzywym paluchem
@Z_buta_za_horyzont nie każdy wie ale rozwinięciem skrótu wsk jest wiejski sprzęt kaskaderski.
Pali za pierwszym? :D
Zaloguj się aby komentować
"płonie ognisko i skwierczą kiełbasy..."
#ognisko #kielbasa
Jest druh Boruch?
Zaloguj się aby komentować
Góry Rodniańskie Rumunia
#podroze #trekking #gory
@Z_buta_za_horyzont piękne widoki. O i debile z mojego miasta zaznaczyli swoją obecność
Zaloguj się aby komentować
Już dawno nie widziałem tego stwora w naturze
#modliszka #owady #natura #przyroda
Zaloguj się aby komentować
Wlazłem na szczyt góry Kazbek w Gruzji dopełniając obietnicę rzuconą kilkanaście lat temu samemu sobie, że moja stopa się tam pojawi
#chwalesie #gory #trekking #podroze
@Z_buta_za_horyzont Jezusie Maryjo wysoko, nieźle! Ale jesteś uzbrojony w szpej po czubek wszystkiego. Fajne osiągnięcie i zazdroszczę widoków, jak masz więcej zdjęć to wrzuć proszę! Super
@Z_buta_za_horyzont Tam chyba miałeś okazję iść przez lodowiec? Szacun! Skąd ruszałeś, ze Stepancmindy? Jedzenie w tamtej okolicy to petarda. Kaukaz jest niezwykle urokliwy, szkoda że większość należy do Rosji :(
@Z_buta_za_horyzont gratki, też właśnie zrobiłem jedno ze swoich górskich postanowień, wprawdzie nie tego kalibru, ale i tak jestem z siebie dumny.
Jak wygląda ta trasa? Jaki dystans i ile m przewyższenia?
Zaloguj się aby komentować
Niedzielę stworzono po to by jeść jajecznicę na śniadanie
#gotujzhejto
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Niedziela na słodko
#gotujzhejto
@Z_buta_za_horyzont nad morzem jeden taki ze 20 zł kosztuje, bogato
@Mjelon chyba 5 lat temu xd
@Z_buta_za_horyzont Pewnie uczciwe 3kW mocy i wychodzi dobrze przypieczone i chrupiące, a nie jakieś pedalskie 750W jak w tych 3w1 które powoli rozmyślam wy⁎⁎⁎⁎⁎olić na śmietnik.
Dezal najlepszy
Zaloguj się aby komentować
Od kilku dni nie mogę wrzucać treningów za pomocą sztafety, nie ładuje mi się ranking. Próbowałem też na laptopie ale te same błędy ma ktoś jakieś rozwiązanie tego problemu?
#sztafeta
@HerrJacuch tak jak kolega @Z_buta_za_horyzont mówi, serwis generalnie nie działa, możesz wejść przez link https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/rankings, ale rankingi nie działają, możesz tylko dodać wpis. Tak jest od wielu dni. Lipa
@Rossi We wpisie była mowa o braku możliwości dodawania wpisów i głównie do tego się odnosiłem.
Zaloguj się aby komentować
19 528,38 + 54,39 = 19 582,77
Ultramaraton 4x Babia Góra
#sztafeta #biegiultra #bieganie
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Z_buta_za_horyzont gratulacje! 🙌🏼 za 2 tygodnie debiutuję w podobnym evencie, masz może jakieś dobre porady na start? 💪
@Trypsyna Dużo jeść i na początku zacząć wolno żeby w połowie dystansu nie dopadł kryzys i brak energii
Tutaj moje menu z 4x Babia:
9x mus z ryżem (mango, truskawka, gruszka)
4x żel energetyczny 80g
Zupa pomidorowa
Pieczony ziemniak
Garść orzechów laskowych
Kilkanaście ćwiartek pomarańczy i cytryny
4L wody
8 kubków coli
1,5L izotonika
@Z_buta_za_horyzont Dziękuję bardzo! 💪🏼
@Z_buta_za_horyzont wow
@bacteria Dzięki wielkie
@Z_buta_za_horyzont Gratulacje! Co tu więcej pisać
@Yes_Man Jak to co pisać? Teraz ja to przebiegnę
Zaloguj się aby komentować
114 020 + 68 = 114 088
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Zaloguj się aby komentować
17 337,00 + 23,17 + 11,70 + 7,96 = 17 379,83
3 razy przez Ślężę w sobotni poranek 😁.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Z_buta_za_horyzont o kurde, ekstra bieg i mega fota!
@Zioman Póki co to tylko trening pod inny bieg 4x
Zaloguj się aby komentować
Grillowana bagietka z oscypkiem i truskawkami. Pod serkiem szczypiorek zmieszany z pieprzem i sokiem z cytryny
#gotujzhejto #jedzenie
Jesteś w ciąży?
@jonas Nie można jeść tylko mielonego i kartofelki
@Z_buta_za_horyzont Nie o to pytałem.
@Z_buta_za_horyzont polecam jeszcze kiwi
@madhouze Hmmm jakbym wywalił szczypiorek to czemu nie
@Z_buta_za_horyzont bleee co za syf
Zaloguj się aby komentować
110 206 + 51 = 110 257
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Zaloguj się aby komentować
16 235,99 + 20,01 + 10,17 + 9,79 + 15,76 = 16 291,72
2 x Ślęża trening zbiegania ⛰️.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Z_buta_za_horyzont Którym zbiegałeś?
@minaret Klasycznie żółtym na przełęcz Tąpadła a drugi raz czerwonym i na końcu czarnym Traktem Bolka przez schronisko do miasta.
@Z_buta_za_horyzont Żółtym też zbiegałem jak robiłem Sobótka-czerwony na szczyt, zolty na Przełęcz i czarny do Sobótki. Aż boli jak szybko jest się na dole po tym ile się wchodziło czerwonym XD
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Pita z czosnkiem i kolendrą z Lidla. Środek wypchany kurczakiem w przyprawach do gyrosa smażony na patelni grillowej i sosem tzatziki z grubo krojonym ogórkiem
#gotujzhejto
@Z_buta_za_horyzont fajne są te pity z Lidla tylko małe :/ ciężko w nie się wkłada rzeczy
@Panda Dokładnie dlatego w środku tylko kurczak i tzatziki dlatego 3 zjadłem
@Z_buta_za_horyzont Jak te pity się grzeje bo mi wyszły okrutnie gumowe?
@Hasti Daje kilka kropli wody i albo 3 minuty 180 stopni w piekarniku albo w tosterze 3 minuty tyle, że nie ściskam
@Z_buta_za_horyzont czemu tylko kolendra z Lidla?
Zaloguj się aby komentować
15 362,33 + 14,50 + 8,97 + 12,01 + 7,33 = 15 405,14
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
Szparagi zawinięte w boczek, trochę oliwy, pieprz i na 15 minut w piekarnik
#gotujzhejto
Wyglądają jakby spały
@SuperSzturmowiec Pod kołderką z boczku
@Z_buta_za_horyzont oliwa bo przecież boczek za chudy
@Opornik Oliwa żeby im się łeby nie przypaliły
@UncleFester Dokładnie, oliwa tylko na na główki.
A tu w cieście francuskim z szynką parmeńską i camembertem.
@Dildorsz Będę musiał spróbować następnym razem z serem camembert
@Z_buta_za_horyzont Ja take tartę polecę. Spód kruche ciasto ale posolone, szpinak z czosnkiem, szparagi 2 żółtka, 2 całe jaja, 200 ml śmietany albo najlepiej creme fraiche, na oko fety i pecorino, pieprz.
Zaloguj się aby komentować
15 068,81 + 7,33 + 16,51 = 15 092,65
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować