Zdjęcie w tle

Z_buta_za_horyzont

GURU
  • 842wpisów
  • 5551komentarzy

"Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu..."

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

35 442,65 + 49,74 + 5,89 + 9,03 + 9,32 = 35 516,63

Sowi Hardcore.

Po trzech miesiącach abstynencji biegowej namówiłem znajomego na jego debiut w ultra. Sam trenowałem ledwie ponad miesiąc by się przygotować ale priorytetem było dostarczenie kumpla do mety. Do 12 kilometra zamęczałem go gadaniem o jedzeniu i piciu. Potem nogi poniosły i poleciałem swoje. Ostatecznie przegoniłem połowę startujących a ziomek ukończył z fajnym czasem.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie #biegiultra

3e60e66e-cce2-446d-9679-6fd9ac4f100c
84c4810e-3822-4b7e-95b9-63b718ad2438
7462ce16-9c67-4b1e-98ca-5764e5733779
b10f68ca-3fcf-4593-8f1d-68a888088df2

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Ja korzystałem z tego przepisu tylko nie dałem majeranku.

@Pstronk @Iknifeburncat

"Ok 1kg kapeluszy Kani 3 ząbki czosnku 2 cebule 3 jajka 4-6 łyżek bułki tartej Pieprz, sól , papryka , majeranek Olej do smażenia Kanie oczyść, sprawdź czy nie mają lokatorów na gapę , umyj, lekko obsmaż na oleju . Cebulę zeszklij pod koniec dodaj czosnek smaż ok 1min . Wszystko zmiel w maszynce do mielenia mięsa . Do masy dodaj 3 żółtka, bułkę tartą, przyprawy i zarób . Foremkę na pasztet obsmaruj masłem i obsyp bułką tartą. Z białek ubij sztywną pianę . Pianę lekko wmieszaj w masę grzybową. Przełóż do foremki wygladź wierzch przełożonego pasztetu posyp delikatnie bułką tartą. Piecz w 180°C , 60min . "

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@Z_buta_za_horyzont bo one wyrosną wszędzie, ostatnio w warszawskim zoo widziałem na wybiegu gdzie były misie polarne, to rosły że szczeliny w betonie.


Tylko jak je chcesz na działce uprawiać to są kapryśne :)

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować