Trypsyna
★GURU
- 1571wpisów
- 4326komentarzy
Run Trypsyna run
Zaloguj się aby komentować
312 560,48 - 6,42 - 3,35 - 2,05 = 312 548,66
Z dziś 😁
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Tyke truskawek na raz to ja jeszcze nie widzialem fiu fiu powodzi sie
@Trypsyna noooo potezne truskawki dla poteznej trypsyny
@Trypsyna dobre? bo czasem takie wczesne są jak karton bez smaku.
Zaloguj się aby komentować
18 179,39 + 8,01 = 18 187,40
Spokojne tuptanko. Znaczna większość w Z1 co bardzo cieszy, mimo wiatru. No i fajnie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Znowu policzyłem wszystko po swojemu. Wyszło, że zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
24 457 090 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 15 - 15 - 15 = 24 456 925
Z wczoraj i dziś
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
18 128,15 + 5,76 + 5,65 = 18 139,56
Truchcik na bulwar, tam sobie potrenowałam na parku do street workoutu, a potem truchcikiem do domu
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
@Trypsyna rozumiem, ze to ty odkręcasz przetwory?
@Trypsyna Spoko! Dorzuć uciskacze do szybszej hipertrofii i napierdalaj maxy na przyrost masy mięsniowej.
Ale żyła.
Zaloguj się aby komentować
18 024,93 + 13,81 = 18 038,74
Wichura to schowałam się na taśmę. Wylosowano dziś bieganko progowe. 😁
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
312 966,65 - 3,71 - 3,56 = 312 959,38
Cieplutko, fajnie
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Jakie mogą być plusy w pracy na open space? Serio pytam
U mnie w kołchozie wanna be korpo zrobili małą przeprowadzkę. Kilka działów wrzucili na jeden openspace. Od razu co zauważyłam, jest kurcze głośno. Wiecie, ja nie mam problemu z tym że ktoś sobie rozmawia w trakcie pracy, ale po prostu jest to dekoncentrujące, przynajmniej dla mnie jak słyszę inne bodźce.
Po drugie, co chwilę mam sytuację, że muszę się odrywać od bieżącej czynności. Bo skoro jestem te 30 metrów dalej to ten ktoś nie będzie czekał na odpowiedź 20 minut tylko załatwi mi oderwanie się już teraz. Zastanawiam się jak to mogę ugryźć, bo nagle wychodzi, że jedną czynność zamiast robić np 45 minut, robię dłużej.
Jakie macie opinie o open space? Poleci ktoś dobre słuchawki wygłuszające nie za miliony monet? xd
#zalesie #praca #kolchoz #korposwiat
Sporo zależy też od ludzi. My też sobie pogadamy i się pośmiejemy ale staramy się nie przeszkadzać innym. Więc staram się być wyrozumiały. A teraz mamy takie szczęście, że jeden zespół sporo większy od naszego, akurat pojawią się wtedy kiedy my. I wiecznie są głośno... jakby byli tam sami, jak przekupy na targu. I jeszcze słyszysz jak gadają jacy to oni są zajęci i zapracowani 😂 więc rozważamy pojawiać się w inne dni, kiedy ludzie są już spoko. Ale w razie draki słuchawki i dobry bass to jest to 😁
@Trypsyna xd 6 lat nie byłem w biurze, ale przed pandemia jak ktoś coś chciał fizycznie to 'napisz ml i to w maila' i założenie słuchawek załatwiali sprawę
Znowu jak słyszę jakie dramy odbywają się u mojej lubej w 2-3 osobowych pokojach, to jestem wielkim zwolennikiem open space: "ta z tą nie będzie, bo się nie lubią", "ta poszła popracować nad wspólnym projektem do innego pokoju, to na pewno pokłóciła się z tą od siebie" etc. Nie mowiac już o tym że ta chce klimę, ta otwarte okno a jeszcze inna czeska saunę
Zaloguj się aby komentować
17 867,68 + 7,01 = 17 874,69
Trzeba było dzienną dawkę kroków nabić. Tydzień zamknięty z przebiegiem 84 km. 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna Czy pisałem ci już, że masz prawie tak ładne nogi jak @scorp?
Zaloguj się aby komentować
302 618 + 101 = 302 719
Jest i pierwsza setka rowerowa!
O 4:50 zapakowaliśmy się do pociągu do Tczewa, skąd wystartowaliśmy o 5:50. Wbiliśmy na Eurovelo 9 wzdłuż wisły, w stronę północy. Następnie pętla po wyspie sobieszewskiej. I kierunek trójmiasto aż do naszej Gdyni. Trasa wzdłuż wisły p e t a r d a, 30 kilometrów zleciało mi w moment. Jeszcze takie pustki dookoła o tej porze, więcej zwierząt niż ludzi mijaliśmy na tym odcinku xD (bilans - ludzie: 2; zwierzę: jeleń x2, zając, bażant x2), następnie pętla po wyspie nie całe 20 km, potem do Gdańska kolejne 20 km. Na początku Gdańska podbiliśmy do baru mlecznego na większe śniadanko. No i ostatnie 25 kilometrów rura na chate. Nie sądziłam że tak easy wejdzie, nawet i prędkość fajną udało się utrzymać. Za⁎⁎⁎⁎sty wypad. 😃🌞
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
O, może się mijaliśmy w Sobieszewie dzisiaj
Chapeau bas!
@Trypsyna o proszę, Tczew mentioned
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry My już w drodze na przygodę rowerową. W pociągu większość pasażerów o tej porze to imprezowicze z poprzedniej nocy #rower #pociagi #dziendobry
W drodze na Świniowyjście, o 3 w nocy, na Poznaniu głównym wsiedli kibice kolejarza.
Miasto doznań...
Dwa razy w życiu jechałem z rowerem pociągiem i już za pierwszym razem konkretnie porysowałem sobie obręcz tym zje#(& wieszakiem (chyba niektóre IC mają lepszy system ale za to tylko dwa wieszaki na przedział); polecam tam sobie coś podłożyć od razu pod koło
Bez lusterka czułbym się jednak niekomfortowo na jakimkolwiek pojeździe.
Zaloguj się aby komentować
313 375,96 - 1,22 - 1,43 - 1,73 - 8,33 - 3,17 - 1,18 - 1,14 - 1,15 - 1,35 - 9,78 = 313 345,48
Zaległości z tygodnia i dzisiejszy spacer na centrum. Ładowanko przed jutrem, kebsik i lody :) Fajny dzionek, wpadło 46k kroków #ksiezycowyspacer
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna Chciałbym żeby mi dziewczyna tak chwyciła ale ponoć ja padał xd
Zaloguj się aby komentować
302 245 + 6 + 7 + 3 + 4 + 8 + 3 + 4 = 302 280
Zaległości z tygodnia. Na jutro zaplanowana trasa 100km - moje pierwsze podejście do trzycyfrowej liczby na rowerze 😃
Niech ból tyłka będzie łaskawy
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna spokojnie dasz radę i zobaczysz, że nie będzie tak strasznie
Osiągnięcie
zostało zaliczone. Proszę nie klaskać.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@Trypsyna napisałbym, że najważniejsze pamiętać o jedzeniu i piciu, ale Ty to doskonale wiesz
Zaloguj się aby komentować
Chłop se czosnku napakował do wafla i zadowolony
Zaloguj się aby komentować
17 665,96 + 26,02 = 17 691,98
Leśny long run. Pogoda extra.
Przy okazji nabiłam rabat, biegnąc dyszkę wirtualnie w rossman run ;)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Dayummm, ale tempo
Zaloguj się aby komentować
24 460 930 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 = 24 460 830
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 591,03 + 15,02 = 17 606,05
Weekend rozpoczęty leśnym tuptańskiem z przebieżkami. Super vibe 🌞
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 464 470 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 464 380
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Strach liścia dostać xD
Zaloguj się aby komentować
17 438,32 + 14,50 = 17 452,82
Poranne tuptańsko pod progiem, solidna robota wykonana. Tempówki wlatywały w zakresach tempa 4
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna dobre tuptańsko
Zaloguj się aby komentować
