Byłem biegać pierwszy raz od kilku miesięcy. Przejebane xDDD ale jak się zagrzałem to było super, po wejściu do domu wręcz bosko 🥰 na razie skromnie za to delikatnie xD
#bieganie #biegajzhejto #chlopskadyscyplina
Szoguniasty
Fenomen
- 83wpisów
- 533komentarzy
Zaloguj się aby komentować
Kolejny tydzień #chlopskadyscyplina.
Dzisiaj zrobiłem sobie gulasz z przepisu @moll. Dałem inną kasze i mięso, dodałem marchewki i brakowało mi w tym jakiegoś przełamania, także wlałem kwaśna wodę z ostrych papryczek xD Wyszło w pytę mimo, że wygląda jak wygląda 😆 Dzięki za przepis 😊
A reszta bez zmian : waga 68, siłka 3 razy w tygodniu, raz basen, sporo spacerów.
#gotujzhejto #silownia #hejtokoksy
Zaloguj się aby komentować
Dziś żarło na 3 dni. Wołowina z warzywami i kasza w sosie sojowym i imbirem.
Siłka 3 razy w tygodniu plus czasem ćwiczenia na drążku i waga ponad kilo do góry w tydzień. Powoli do przodu 💪
#chlopskadyscyplina #silownia #gotujzhejto #przegryw
Zaloguj się aby komentować
Chłopskie posiłki kołchoźnicze xD (kurczak, mix kasz, cebula, sos spaghetti)
Zaczynam się ogarniać, odkurzyłem siłownię w piwnicy, ugadałem się z ziomkiem, że po robocie przyjeżdża do mnie na ćwiczenia.
W przeciągu miesiąca z hakiem schudłem z 73kg na 66kg! Ostatni tydzień był bardzo wyniszczający.
Także większa ilość kalorii, siłka, bieganie i może uda się wcisnąć basen. Ogólnie zastanawiałem się czy nie odjebac i nagrywać przemianę na yt. Większa motywacja jak ktoś to będzie oglądał xD
#gotujzhejto #chłopskadyscyplina #przegryw #siłownia
Zaloguj się aby komentować
Chłop wyjdzie z przegrywu ale zawsze wróci.
Rozjebał mi się mój pierwszy związek po ponad 5 latach. Jakieś protipy żeby w tych pierwszych dniach nie wrócić na ostro do wódy? Nie wiem co ze sobą zrobić. Najgorsze, że znajomych to mam jak na palcu jednej dłoni w tym brata.
#zwiazki #zalesie #pomocy
Silka 4 razy w tygodniu, wypelnij pustke kreatynka
Pogadaj z ojcem, jeżeli jeszcze go masz. Stary zawsze coś dobrego doradzi
wycieczka w góry
Zaloguj się aby komentować
Chłopu zabrakło taczki i musi sobie jakoś radzić xD
#praca #polskawieś #heheszki
Pracuj mądrze, nie ciężko.
Tak mi się jakoś skojarzyło, co chłop robi zamiast w taczce
@Szoguniasty nastąpiło big brain time, szanuję
Zaloguj się aby komentować
Krótki wypad do Splitu. Podoba mnie się, prawie jak w Czarnogórze. Za rok chyba przyjadę na dłużej do Chorwacji.
#podroze #chorwacja
@Szoguniasty Split jest super!
Zaloguj się aby komentować
Filmik nie miał na celu faworyzowania żadnego z obozów.
Nie,wcale nie był lewacką propagandą /s Jak dla mnie sekta to jest lewica raczej. Ale z drugiej strony:
Lewica jako nowy obóz,no w sumie ma to jakiś sens - bezio przeszedł ze starego obozu do nowego w trakcie fabuły - a pomiędzy PiSem a lewicą aż takich różnic (poza zamordyzmem kaczora) naprawdę nie ma więc PiSowcy mogą przechodzić do lewicy jak się d⁎⁎a zacznie palić czy jak ich kaczyński wyrzuci.
Ale z anarchią charakterystyczną dla nowego obozu lewica nie ma nic wspólnego - w czasie covida udowodnili,że są rodzajem zamordystów który jak co do czego przyjdzie pocałować "gomeza" w d⁎⁎ę. No i faktycznie chodzą takie plotki,że członkowie niektórych z rodzin członków lewicowego "nowego obozu" robili to z owcami
@Szoguniasty świetne.
Jak ? Przecież 13 jest dzisiaj - żadnego głosowania nie ma! To SCAM !
Zaloguj się aby komentować
Musiałem się zaprzeć żeby otworzyć i chyba to nie tak miało być xD
#jaktosiekurwanieotwiera
tez kiedyś miałem zaparcie! straszna sprawa
Zaloguj się aby komentować
Zrobiłem chłopskie obwarzanki/bajgle, nieważne, nawet wyszły xD
#gotujzhejto #pieczzhejto #jedzenie
Aaaa rosło godzinę później zrobiłem kształt i leżało sobie może z dwie w lodówce. No także po chłopsku uproszczone xD
Zaloguj się aby komentować
No dzień dobry.
Jesteśmy! Ostatnie 40 km to był taki ogień, że szkoda słów.
Chciałem podziękować wszystkim za rady, wsparcie i takie zainteresowanie. Fajnie się jechało wiedząc, że można coś tu później wysmarować.
Pobudka o 5 żeby zawinąć się z czyjegoś pola xD Czas wypić kawkę i ogarnąć jakiś nocleg z prysznicem. (a rower wywalić do końca wakacji xD)
Jak coś jeszcze kiedyś głupiego przyjdzie mi do głowy to dam wam znać xDDD
Statystyki :
Przejechane 670 km według zapisów na sport tracker
Wydatek na paliwo i smarowanie do biorobota na trasie ~ 450 zł
Hotel 90 zł
@Szoguniasty Dobrze, że się chociaż oznaczacie, bezbeki. Patrz Mati 2137 papież śmiej się. Tfu ci na ten głupi ryj
@Szoguniasty jak widzę tablicę Kołobrzeg to aż mnie wzdryga tak nie cierpie tego miasta
Wygrał j**any!
Zaloguj się aby komentować
Jak żyje to jeszcze nie byłem w takim miejscu. Kilka km Google nas wyprowadził w las i trafiliśmy do tej "wsi" xD potem kilka km żeby wyjechać gdziekolwiek.
Liczba ludności na 2006 = 5 xDDD
Teraz były tam dwa domy z czego jeden opuszczony drugi wyglądał jak zamieszkały.
#ciekawostki
@Szoguniasty w Zachodniopomorskiem sporo takich wiosek by się znalazło pewnie. Na pewno dużo takich, które na papierze mają 100 mieszkańców, a kiedy tam nie zajrzysz, to maksymalnie 20 osób tam na stałe jest. I jeszcze umierają.
Fajnie się jeździ po Lubelszczyźnie i Podlasiu. Jest sporo kolonii w polach, a nawet jak są normalnie zamieszkałe, dość spore wsie, to można przez takie jechać całą noc i nie zobaczyć światła latarni.
@Szoguniasty geoportal mowi ze nawet mają tam prąd
Zaloguj się aby komentować
Szybki wieczorny wpis z hamaka.
Wczoraj trochę lało ale zrobiliśmy 100km.
Niestety nie udało się dojechać do Poznania i spaliśmy w Kórniku. (tak, przez ó xD)
Dzisiaj 135+ km zrobione i została ostatnia prosta proszę państwa. Jutro musimy zrobić 145 km i jesteśmy w Kołobrzegu, chyba że będzie lało jak w prognozach to nie jesteśmy w Kołobrzegu 😆
Pozdrowionka
Wrzucać wpisy, jechać!
@Szoguniasty Ej d⁎⁎a nie boli od jeżdżenia? (albo od komentarzy, że zła kierownica xD ) Jakie macie siodełka? Takie zwykłe czy jakieś żelowe? Gratulacje z przejechanego dystansu
@Szoguniasty jeszcze deszczu do tego brakowało, a żebyś nie upadł i sobie ten głupi ryj oszczędził.
Ogiń i czekamy na aktualizacje z mety!
Zaloguj się aby komentować
No dzień dobry.
Udało się dojechać wczoraj do Ostrowa, nie było łatwo ale poszło.
Zrobiliśmy 146 km i dziś nie ukrywam czuje się wypompowany. Zostaliśmy na noc w hotelu ponieważ było ryzyko opadów (No i chcieliśmy się umyć pod prysznicem a nie w bajorze xDDD)
Dzisiaj plan odwiedzić starą znajomą z wykopu przed Poznaniem i jeśli się uda przejechać za miasto.
@Szoguniasty "ale to się gravelem robi, mówię ci musisz popróbować baranka, nic ci nie drętwieje" xd, kurła co im marketing wyprał głowy to bania mała, powodzonka i niech nogi podają.
A poznałeś jakąś nową znajomą w Zmyślonej?
Ciekawostka: w Ostrowie wielkopolskim występuje dwukrotnie więcej prostytutek niż w przeciętnym polskim mieście w przeliczeniu na tysiąc mieszkańców.
Zaloguj się aby komentować
No hejka.
W pierwszej kolejności chciałem podziękować za wsparcie i rady bo dostałem tego więcej od was niż od niektórych znajomych i rodziny xDDD
Zrobiliśmy około 125km co daje fajny wynik jak dla nas. Za długo siedzieliśmy w maku i musieliśmy władować się w byle jaki las po ciemku ale wyszło spoko. (tylko te komary xD)
Za radą, porządne śniadanie zjedzone i śmigamy dalej. Cel na dziś to Ostrów Wielkopolski jakieś 140 km.
Jak będziecie mieli jakąś poważna awarie w okolicy Poznania to piszcie.
@Slawek już dziś była mała wtopa bo poszła szprycha u ziomka, ale na szczęście był rowerowy 2km dalej. Dzięki oby się nie przydało
Hamak bez moskitiery
Zaloguj się aby komentować
Zaczynamy urlop i właśnie wsiadamy z ziomkiem na rower i ciśniemy z okolic Oświęcimia do Kołobrzegu xDD trochę się stresuję bo to ponad 600 km ಠ_ಠ Może przeżyjemy xD
Chłopie, takie kawał drogi rowerem z armorem xD czuję ból na sam widok, brałbym jakiegoś gravela z oponami 35c i niezbyt szutrowy bieżnik.
Ile w ogóle waży taki zestaw?
Powodzenia!
@Szoguniasty
Ja jechałem kiedyś z Jeleniej Góry do Gdańska. Chłopaki dobrze radzą z kremami, tyłek i pachwiny się ociera a siodełko wygniata na tyłku cały pas podrażnień. Tyle, że ja jechałem na gorszym rowerze (góral z max terenowymi oponami i koła 26 cali xD). Zabrałem wtedy chyba dwa razy więcej gratów niż Ty (łącznie z namiotem, karimatą itd.) ale z czasem doszedłem do wniosku, że w gruncie rzeczy wystarczy mieć kartę płatniczą i ciuchy na przebranie (no i może jakieś narzędzia) a noclegu można szukać po drodze
Powodzenia, bawcie się dobrze!
Zaloguj się aby komentować
Niestety jestem w pracy ale całym serduszkiem z wami, cały czas słucham i czytam o was. Jesteście wielcy ❤️❤️❤️
#protest #bekazpisu #jebacpis #marsz4czerwca
@Szoguniasty Dziękujemy za poparcie, proszę księdza.
Zaloguj się aby komentować
K⁎⁎wa mać! Bo tyle tylko mogę napisać. Chłopu prąd z 290 zł co miesiąc skoczył na 630 zł i jeszcze dodatkowo 1300 zł dopłaty w jednym miesiącu (dostaje blankiet raz na pół roku) No ręce opadają...
#inflacja #gownowpis #jebacpis #przegryw
@Szoguniasty Poka rachunki i zużycie bo przecież masz takie prawda?
@Szoguniasty w okolicy lat 70 XX w. może 60. Wojna Jom Kipur była sytuacją, gdzie odcięto świat od paliwa. Wtedy powstały badania nad "zieloną energią". Lobbing. Do dziś negują wszystkie badania odłączenia się od kopalnych paliw. Oni mają swoje interesy. My walczmy o swoje.
@Szoguniasty No chyba u ciebie szoszonie XD
Zaloguj się aby komentować
Jako, że jest poniedziałek, a zawsze w te dni robię żarcie do kołchozu to dziś pomyślałem, że dodam w ramach #chlopskadyscyplina bo to w sumie jakaś dyscyplina co poniedziałek stać za garami i robić żarlo na 4 dni xD
Posiłek chłopski lecz okuratny,
Szynka wieprzowa z miksem kasz, warzywami pomidorami i curry. Każdy pojemnik waży koło 430g i wystarcza dla chłopa od 6-14.
Również w ramach oszczędzania i chłopskiej dyscypliny w finansach takie żarcie sprzyja chłopskiej kieszeni (niezbyt zasobnej xD) około 4.50 za jeden pojemnik.
#chlopskadyscyplina #jedzenie
Jak chłopy chcą to mogę coś czasem wrzucać a nuż ktoś do kołchozu weźmie coś innego niż parówki.
hmm, cebula
no nie wiem czy tak oszczędnie. Toż to drogie rzeczy w cebulandii
@Szoguniasty Co to za miks kasz? Nigdy nie rzucił mi się w oczy, a fajnie wygląda
Cycek z kurczaka z patelni nie wyszedł by taniej i zdrowiej niźli wędlinka(filety obecnie chodzą 20-25pln za kilo)?
Warzywa na patelnię polecam z Auchan(cena/jakość), jeżeli masz jakiś w zasięgu - worek 450g mają za 3.70pln.
Mrozisz później wszystko, czy wytrzymuje tyle dni?
Zaloguj się aby komentować
Smieszkuje tylko i tak wolę hejto xD
#hejto #heheszki #gownowpis
Zaloguj się aby komentować