Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna

Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Nie moge przestac sluchac tego
#muzyka #synthwave #80s
Zaloguj się aby komentować
A teraz pokaze wam piosenke, ktora bedzie wam grala w glowie jak schizofrenikowi xDD
MIAU MIAUMIAUMIAU k⁎⁎wa (╯°□°)╯︵ ┻━┻
https://www.youtube.com/watch?v=XZLa986JhwQ
#smiesznykotek #koty #heheszki
Zaloguj się aby komentować
Kanapeczki z hummusem ostrym i ogorkiem i mnie piecze cala morda, czemu to takie ostre bylo omg xD
A tak poza tym, humus fajny zamiennik masla i margaryn, blonnik i bialko zamiast samego tluszczu
#jedzenie
Zaloguj się aby komentować
Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
O takie niebo ustrzelilem kilka dni temu jak jechalem na rowerku do sklepu
#uk

Zaloguj się aby komentować
Nie ma to jak skin care plan wykonac na cale cialo, gladko i miekko
#kosmetyki
Zaloguj się aby komentować
Rozpierdala mnie to w drobny mak na tym youtube, ze koniec koncow WSZYSCY tam sie okazuja zjebami czy tak czy siak, NIKT nie jest nietykalny xDD
Sv3rige, vegan gains, shawn baker, mic the vegan nawet kurdebele Dr huberman, layne norton itp
Dieta, weganizm, rozrywka, wszystkich to dotyka, wszystkich siega cykl mikroblogera. Dziwne rzeczy zaczynaja wyplywac, dowody, zeznania jakim kto jest pajacem.
Kocham internet XDDD
#youtube #heheszki
Sv3rige, vegan gains, shawn baker, mic the vegan nawet kurdebele Dr huberman, layne norton itp
Nie znam ani jednej z tych osób. Gdybyś wymieniał ludzi, którzy mieli jakiś wkład w rozwój ludzkości, popchnęli Świat do przodu - jakichś artystów, naukowców, pisarzy - to byłoby mi chyba bardzo głupio, ale rozumiem, że to jutuberzy.. W takiej sytuacji:

Zaloguj się aby komentować
Eeehh ale lipa, mechanik mial naprawic mi dzisiaj auto, a jutro musze gdzies pojechac, obiecal ze zrobi, kurde no xD
Zaloguj się aby komentować
Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Fiu fiu chyba okolo 1000 kalorii spalilem robiac w ogordku dzisiaj + jazda na rowerze, nazre sie owocuf i daktyli
Musialem plot wzmocnic, bo by przez wiatry sie przewalil
#chwalesie
Zaloguj się aby komentować
Dzem dobry robaczki, macie cos smiesznego od plaskoziemcow xD
#polityka #bekazkonfederacji #heheszki

Zaloguj się aby komentować
Po 2-3 latach jedzenia wylacznie miesa jego zona zaczela chorowac na raka jelita grubego.
Tutaj w filmie ladnie doktor wytlumaczyl, jedzenie miesa zwlaszcza przetworzonego zwieksza ryzyko. W innym filmie tlumaczyl on mechanizm jaki zachodzi pomiedzy miesem i sciankami jelita, w skrocie hemoglobina uszkadza owe scianki, a jezeli ktos je samo mieso, to czas ekspozycji tej hemoglobiny na scianki jelita zwieksza sie kilkukrotnie i ryzyko jest duzo duzo wieksze. Karniworzy nie maja dobrej perslaktyki jelit, co powoduje ze sraja rzadziej niz inni.
https://www.youtube.com/watch?v=ztjd5Fsn8RM
https://youtu.be/ZkrYeLy9xQM?si=ZceKB2cMAEwZ1_5k&t=264
#dieta #carnivore #weganizm #ciekawostki

To też mnie zawsze rozpieradało, jak kumple z pracy co nie wezmą "szczypawki" bo "nieprzepadana" rzucali się na każdą taką dietę jak dzik w żołędzie.
@Nedkely przecież przetworzone mięso to nie jest nawet mięso tylko jakiś koktajl chemicznych dodatków
Zaloguj się aby komentować
Potrawka weganska!
240 g Czerwona fasolka, 240 g czarna fasolka, 200g sojowe "miesko" z aldi, 100 g kuskus pelnoziarnisty, 2 srednie cebulki dodane w polowie
Do tego:
2 lyzki flax seed
1 lyzka miodu
1 lyzka oleju sezamowego
1 lyzka oleju z orzechow wloskich
1 lyzka treriyaki sosu
1 lyzka sosu sojowego
Przyprawy: Graham masala, Curry, bazylia, wloskie herby, pieprz, kurkuma, ostra papryka
Dodaj wszystkie skladniki glowne naraz do cieplej wody, gotuj, potem dodaj przyprawy, a na koniec cebule na 5-8 minut i benc masz
Wszystko w jednym garze, zrobione w 20 minut.
Ale za⁎⁎⁎⁎scie pachnie, smakuje tez super.
Fun fact: cala potrawka ma dokladnie takie makro jak na obrazkach, prawie wszystkie aminokwasy na full, 80+ gram. bialka. Jedzenia na 4 miski okolo. 200% blonnika.
Ze wzgledu na resistance starche w fasolkach, cala potrawka powinna miec okolo 1300 kalori zamiast 1400.
#dieta #jedzenie #weganizm




@Nedkely Tak trochę bez ładu i bez składu. Pomieszałeś ze sobą kuchnię japońską, meksykańską, włoską, indyjską i szczyptę koreańskiej.
W dodatku zamiast to przygotować jak należy, czyli przesmażyć cebulkę z imitacją mięsa i przyprawami a następnie dodawać fasolki i kuskus, to wrzuciłeś to wszystko do wody, aby wszystko wyszło bez smaku.
Wprawdzie uchroniło Cię to przed tą absurdalną mieszanką smaków, bo garam (nie graham!) masala straciło swój smak w tej wodzie, a "włoskie herby" nabrały w tym posmaku siana, ale nie mam pojęcia jak w ogóle wpadłeś na taki zestaw.
Rzucałeś rzutkami do tarczy ze składnikami?
A wystarczyłoby trochę kuminu, chilli i 2-3 kostki gorzkiej czekolady..
Zaloguj się aby komentować
1745 kalorii w 6 godzinn, bo musialem odespac xD
Dzisiaj nie wegansko, schabowe, zimnioki, mizeria plus potrawka z wczoraj.
Do tego szklanka mleka owsianego z kakalkiem, a na koniec 2 pomarancze, japko i maliny.
Deficyt kaloryczny pewnie wiekszy dzisiaj, bo w ogrodku robilem 4 godziny ponad, zjebany jestem max xD
#dieta #intermittentfasting



Zaloguj się aby komentować
to ja po pracy, i po pracy w ogrodzie musialem wzmocnic plot, bo wialo mocno.
Spalem moze 4 godziny eehhh
#zalesie

Zaloguj się aby komentować
Chyba cronometer bede uzywal do liczenia macro, bo tamta polska aplikacja jest h⁎⁎a warta jezeli ktos mieszka w UK. xD
Jedno jest pewne: musze mniej zrec
1861 kalorii dzisiaj, nazarlem sie jak swinia.
Dzisiaj na wegansko.
Zrobilem sobie potrawke z ciecierzycy, fasolki czerwonej, groszku, kuskusu i tego "mieska" z soji z aldika. Do tego doprawilem to miodem, olejem sezamowym i orzechow wloskich. Zezarlem 2/3 tego
Po tym zezarlem mussli z kakalkiem i mlekiem owsianym
A na koniec 2 jabka, pomaraczne, manadarynke i maliny.
Zjadlem to w 4 godziny z hakiem.
Jestem k⁎⁎wa uzalezniony od mleka owsianego, nie wiem co to jest, ale caly czas bym go pil xD
A i patrz na aminokwasy i co lyso ci, mam pelen komplet nawet na deficycie @e5aar
#dieta #intermittentfasting #weganizm



Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Wykopki to jednak gorzej niz zwierzeta sa. xD
Znalezisko z nieprawdziwymi informacjami wisi sobie tam jak gdyby nigdy nic. Wystarczylo doslownie 10 sekund zeby zweryfikowac informacje z tej strony.
Otoz, intel prowadzi program zarowno dla Polek i Ukrainek bez dyksyrminacji. W regulaminie rekrutacji na program nie ma ani slowa o narodowosci na polskiej stronie, ze Polkom nie wolno. Stypendia dostana zarowno Polki jak i Ukrainki, obie dostana rowno 12 tys zlotych stypendium.
https://www.stypendiadladziewczyn.pl/pl/regulamin-programu
https://www.stypendiadladziewczyn.pl/ukraine/rules-of-the-program/
Stworzyli po prostu drugi program dla Ukrainek, tyle.
#wykop #bekazpodludzi

Zaloguj się aby komentować