Nedkely

O nie goraczka atakuje jednak, ale lipa zero spania

Slucham to od 2 tygodni czesto

Tesknie za czasami gdzie w internecie najpowazniejsze gownoburze odbywaly sie pomiedzy fanami roznych gatunkow muzyki, a nie polityka, pis po, prawak lewak, Ukraina itp

https://youtu.be/n-uRNB0wtZU?si=Vq_IhXXq4nYWDf0N

1300 kalorii w 2.5 godziny, najedzon dzisiaj.

2x rosolek, ale z mieskiem i warzywami i odrobinka makaronu tylko

2 cukierki, gruszka, japko, banan

2 bulki z szynka i serek przypieczone w piekarniku

Wyszlo 35% bialka 40% wegli reszte tluszczu

#dieta #intermittentfasting

Ten film od chubbyemu z guga mnie rozpierdala xDD

Kto ogladal guge ten wyczuje, ze on w tym filmie maksymalnie jaja sobie robi

https://youtu.be/inXkUvHjhek?si=cBdNzTU8uTgYcbJC

#heheszki

Ale sie gralo za guwniaka, dum dyryry dum dum dydy chyba polowe zycia spedzilem w m2 lvlujac miliard postaci niszczac metiny xD

https://www.youtube.com/watch?v=b83lb24DBzc

#metin2

Ogladam ja od dluzszego czasu i jakos ostatnio mnie denerwuje

Kosmetolog uwaza ze SLSy i SLESy wcale nie musza szkodzic wlosom czy skorze. Tlumaczy, to zalezy od skladu szamponu, od wlasciwosci, od skory, od czlowieka od chyba tez ulozenia ksieza wzgledem innych galaktyk w superclusterze. To tak jakby powiedziec, ze w sumie drink wodki z pomaranczowym sokiem jest okej, bo moze i sie napierdolic i otrujesz, ale za to ile witamin dostarczysz

Przykro mi, ale z wlasnego doswiadczenia wiem, ze szampony posiadajace w skladzie syntetyczne ostre SLSy, parabeny i inna chemie tak naprawde doprowadzaja wlosy i skore do ruiny. Wysuszaja ja i powoduja swedzenie, niszcza skore glowy i doprowadzaja do utraty wlosow. Niezaleznie od skladu, moga tam byc wszystkie dobre skladniki, z ta ostra chemia nadal bedzie szkodzic. Wrzucaja je do szamponow, bo sa tanie w produkcji, 95% szamponow w sklepach ma jakas szkodliwa chemie, co zmusza ludzi do probowania roznych drogich szamponow, ktore nie pomagaja i tak konsumenci skacza z kwiatka na kwiatek nie wiedzac co wybrac...

Wiem to po sobie, ile ja roznych rzeczy nie probowalem, wiem to po siostrze, po mamie, sam zaczalem uzywac szamponu dla dzieci i od tamtego czasu nie swedzi mnie az tak glowa, ani mi sie wlosy az tak nie lamia. Nawet nie potrzebuje uzywac conditionera... bo wlosy normalnie sa nawilzone. Dodaje sobie tylko olejkow roznych do szamponu i jest git.

Ludzie uzywajacy organicznych szamponow tez maja racje i zauwazyli tez ci, co przestali wgl myc wlosy ze lepiej im bez szamponu. Nie wiem co ma na celu sciemnianie, ze chemia nie szkodzi skorze czy wlosom, ale jest to szkodliwe, rynek juz dawno powinien sie calkowicie pozbyc chemii z skladu...

Ale mnie wkurwila baba, taki maly rant

https://www.youtube.com/shorts/sNUzawkDCs8

#kosmetyki

Eehh ale chory jestem, ale tragedia

Wszystko boli

To ja

hahaha

https://www.youtube.com/watch?v=xqCNSTDR-HE

#dragonball

Od 13:00 do 15:20 zezarlem 1430 kcal i nie mam ochoty juz na wiecej po wzieciu supli.

Od 2 tygodni utrzymuje wedlug kalkulatora "ekstremalny deficyt" kaloryczny, nie wiem co w nim takiego ekstremalnego skoro po najedzeniu sie w tak krotkim czasie nie mam ochoty na nic wiecej. blee ale pelny

#dieta

Ale sukraloza jest obrzydliwa w herbacie fuj, probowalem i pozostawia dziwny posmak.

Aspartam i acesulfam jednak lepsze, kupilem inny slodzik i imo to jest wystarczajaco ok by zastapic cukier

#dieta

Dzisiaj zjadlem 1200 kalorii, od godziny 15:30 do 18:30, 3 godziny jedzenia i starczy

Taki sobie sposob wymyslilem, zamiast jesc malo przez caly dzien po prostu sie najem jak najszybciej.

17 kg juz zgubione.

#intermittentfasting #dieta

hahaha, nadal nie moge z tego ze ktos mu ta miniaturke zrobil, a ten to przyklepal.

No i jeszcze linia podkreslil o kogo chodzi by nie bylo watpliwosci

#polityka

Woooo, gaz ziemny najtanszy w historii w Polsce, ale jazda. Jak UE tupnie noga to i w niecale 2 lata uniezalezni sie od Rosji.

https://www.bankier.pl/inwestowanie/profile/quote.html?symbol=GAZ-ZIEMNY

#ukraina