KasiaJ

@Nedkely tylko on nie jest politykierem a czyścicielem kamienic

@Pindorek wiadomo, kundel musi mieć pana bo inaczej nie wie jak żyć a jego tożsamość wyznacza certyfikat rodowodu suki, z której wylazł na świat. Och wy nędzni niewolnicy narodowego pana, jakże chwalicie but, który was gniecie xD

Kundel jest kundel. Każdy widzi

Mięso samo w sobie jest zdrowe. Problemem są węglowodany, których Polacy spożywają ok. 400g dziennie, a powinni ok. 200-250g dziennie.

Do tego są to węglowodany niskiej jakości - pszenne pieczywo, biały ryż, mnóstwo ziemniaków itd. Pomijam już deser po każdej kawce i alkohol na wieczór.

Dodatkowo bardzo mało warzyw, co rzuca mi się w oczy podczas odwiedzin u rodziny czy znajomych.

Nie zapominajmy też o tym jak to mięso jest przygotowywane. Polacy jedzą głównie smażone mięso, używając do tego hektolitrów oleju rzepakowego, bo w telewizji powiedzieli, że przecież jest zdrowy. Mało kto ogranicza smażenie, a jak smaży to robi to na maśle klarowanym, smalcu czy oliwie z oliwek.

Ostatni punkt odnośnie mięsa- Polacy kochają wędliny, ale nikt nie zada sobie trudu, by je zrobić samemu (np. pieczony schab). Najlepiej gotowa wędlina, z azotynami sodu i innymi szkodliwymi dodatkami jak glutaminian monosodowy (spróbuj poszukać wedlin bez azotynu sodu, poza Gold Valley, Pikok Pure, Piratkami, Glodniakami czy Nature z Biedronki nie ma ich zbyt dużo)

No i oczywiście brak jakiegokolwiek wysiłku fizycznego i higieny snu. A wystarczy codziennie 1-1.5h spaceru dziennie, brak kawy po południu, brak alkoholu i położyć się wcześniej spać.

Moim zdaniem to są główne przyczyny problemów zdrowotnych w Polsce, a nie wysokie spożycie mięsa. Trzeba zmienić styl życia.

Sam jem spore ilości mięsa każdego dnia, ostatni dzień bez mięsa miałem z 15 lat temu. Rzecz w tym, że dbam o każdy szczegół swojej diety i moimi jedynymi słodyczami są owoce. Alkohol ograniczyłem do 0g rocznie. No i mam mnóstwo ruchu, poza spacerami, 3x w tygodniu na siłowni i 3x w tygodniu 50-60min na skakance. Do tego praca nad mobilnością ciała 4 razy w tygodniu.

Raz w roku robię duży panel badań (bez wchodzenia w szczegóły, wydaję jakieś 400zl na promocyjne pakiety w diagnostyce) i zawsze wszystko poza TSH w normie (prawdopodobnie odziedziczę po mamie chorobę Hashimoto i nie mam na to zbyt dużego wpływu). Cholesterol w związku z tarczycą badam raz na pół roku, zawsze mieści się w widełkach 150-180, LDL, HDL i triglicerydy też zawsze w normie. Mam niemal 35 lat.

Mięso nie jest złe, ludzie go potrzebują:)

@Stashqo Ja nie wiem kto tą średnią nabija, bo to wychodzi 300g dziennie na osobę - dorosły czy dziecko. My na pewno tyle nie jemy, więc ktoś musi za nas jeść jeszcze więcej... A nie jesteśmy wegetarianami.

@lexico ja znam, chłopstwo wtedy mięso jadało od święta albo jak ktoś się rozchorował głównie. Na co dzień dieta wegetariańska, mięso wędrowało głównie na pańskie stoły.

Oczywiście coś się ukłusowało, zawsze jakaś rybkę można było złowić ale szału z tym nie było zwłaszcza, że to sporo zależało jakich się miało sąsiadów, mocne lokalne wariacje były pod tym względem.

@DiscoKhan zainteresowałem się kiedyś dietą szlachty i dworu w Polsce.

7 rodzajów mięsa na 1 posiłek - bez problemu

Oni żarli i chlali na potęgę. I tak też chorowali.

@e5aar  wg niej jest tylko lewo lub prawo. Odcienie szarości w takim trollingu nie istnieją. A jak udowodnisz, że ma błędy w przekazie to zmieniają temat rozmowy i starają się udowodnić ze to ty jesteś glupi

@e5aar konfa + pis (choć się nie lubią) są powszechnie uważane za "prawactwo"

Koalicja Obywatelska to taka zbieranina od centro-lewicy, aż po pochodzącą pod alt-left "Lewicę" Zandberga. A Tusk jest dyrygentem tego cyrku, więc #bekazlewactwa jak najbardziej na miejscu.

Pozdrawiam

@tomwolf 

@Topia Nie widzę na tym zdjęciu żadnego przedstawiciela PiS umoczonego w aferę wizową.

@BapitanKomba czy afera wizowa jest teraz z tobą w pokoju?

@GetBetterSoon próbujesz trollowac a nie umiesz w trollowanie

@KasiaJ Pomylilo ci sie. Ja pytam powaznie.

@L4RU55O gdzie ty widzisz "aferę" i "prawaków"? Xdddddd

Za dużo wina do kolacji poszło?