AdelbertVonBimberstein
Lider
- 2865wpisów
- 27701komentarzy
Nowy właściciel Hejto
Nowy właściciel Hejto
@AdelbertVonBimberstein dobranoc i widzimy się na jutrzejszym #dziendobry
@AdelbertVonBimberstein nawet widać tego Bonda - taki chłodek, pewność siebie, to jest prawdziwy gamechanger, ja Cię człowieku po prostu nie próbowałem wcześniej poznać 🫶
@AdelbertVonBimberstein ekipa widzę się powiększa
Zaloguj się aby komentować
25 263 760 - 185 = 25 263 575
Z ostatnich dni łącznie.
#pompujwpoprzekziemi
Niby nowy właściciel, a zasad nie zna
Zaloguj się aby komentować
Dziwnie rzułte te wasze wyszczyty
Komentarz usunięty
Zawsze te 1,5 litra nie wymaga energii do ogrzania. Tanio i ekologicznie
Nastepnym razem sikaj na koniec bo Ci sie wychlodzi jak na zimną wannę
Zaloguj się aby komentować
#galaretkanomore
Zjedzone: 2 400 kcal
Spalone: 2 400 kcal
Kroki: 10 500
Pompki: 30+30+30+30+30=150
Norweski: zaraz zrobię
Pogoda dzisiaj nie zachęcała do żadnej aktywności i jeszcze straciłem ponad 1.5 h u wulkanizatora, a tak naprawdę mam w ciągu dnia okienko około 3h na podjęcie aktywności pomiędzy obowiązkami.
W Decathlon nie było pasującego w moje drzwi drążka a w Auchan był taki strasznie gówniany. Podjadę jutro z rana poszukać czegoś fajnego.
Teraz będę musiał poważnie wziąć się za trening siłowy, ale na start daje sobie czas do nowego roku. Na razie będę kontynuował to co robiłem, czyli micha, podciąganie, pompki, rower.
#chlopskadyscyplina
#odchudzanie #chudnijzhejto
Zaloguj się aby komentować
Nie słuchajcie metalu podczas jazdy bo wam Szatan samochód opęta.
#heheszki #awaria #fordgownowort #samochody #metal
Zaloguj się aby komentować
Patrzę w lustro, oglądam swoją twarz po 22 kg w dół i okazuje się, że polski kartoflany ryj to nie skutek genetyki.
To regularne picie alkoholu i nadwaga.
Kurde, nawet szczękę mam zarysowaną. I w końcu z wąsem wyglądam świetnie a nie jak karykatura dziewiętnastowiecznego kapitalisty. XD
No i oficjalnie 85 kg. Teraz utrzymać, delikatnie jeszcze rekomponować sylwetkę i budować masę mięśniową oscylując właśnie w 85-87 kg. Bałem się tej zimy, a okazuje się, że dobre nawyki i dyscyplina owocują w trudnym czasie.
#galaretkanomore #odchudzanie #chudnijzhejto #chwalesie
Jak zaczniesz budować masę mięśniową to zapomnij o trzymaniu wagi.
Odbicie lustrzane dotyka się po brodzie inną ręką, niż oryginał :/
@AdelbertVonBimberstein k⁎⁎wa mac, już mam tylko 2 kilo buforu muszę uważać xD
Zaloguj się aby komentować
W 2009 roku zacząłem swoją zabawę z rycerstwem, a w 2011 dorobiłem się już pierwszych elementów uzbrojenia.
Wiadomo, na początku nie było łatwo bo jeszcze wtedy studiowałem, a nawet jak poszedłem do pracy to pierwsze wypłaty to były takie psie pieniądze...
No i w moich rękach wylądował hełm w typie klappenvisier- z drugiej ręki, ale mało używany, chyba ze dwa razy, no praktycznie nówka, za niewielkie pieniądze. Leżał okej, chociaż nawet na moją głowę wchodził trochę ciasno...
Przyszli kiedyś koledzy na wódkę jak rodziców nie było i hehe rycerz pokaż te zbroję.
No i bierze taki jeden ten hełm, próbuję założyć i blokuje mu się na wysokości skroni.
-Nie wejdzie. - mówi kolega z dużą głową (a baniak miał konkret).
-Jak nie wejdzie, musi.- mówię ja... Zamachnąwszy się ramieniem...
*PAC*
J⁎⁎⁎ny wskoczył.
Hihi haha, porobił sobie zdjęcia i przychodzi do zdejmowania.
Nie idzie, rwie uszy. A, że towarzystwo było już zdrowo porobione, to szybkie spojrzenie po sobie...
Dwie minuty później sytuacja wyglądała tak.
Dwóch trzyma wyrywającego się"rycerza", ja zapieram się o niego nogą ciągnąć z całej siły za otwartą klapę.
Rycerz ryczy: auaaa kurwaaa, łep mi urwiecie, aaaaa moje uszy koooorwaaaaa.
Hełm wyskoczył, baniak obtarty, uszy prawie urwane.
Kolega cały wieczór spędził w pozycji embrionalnej trzymając się za łeb i jęcząc "auaa koorwa moje uszy".
My w ramach poczucia dobrze wykonanego zadania skoczyliśmy po następną flaszkę.
#rycerstwo #zbroje #helm #rekonstrukcjahistoryczna #heheszki
Pic rel
PS Standardowo pod hełm ubieram najczęściej lnianą czapeczkę dociskającą uszy i neutralizującą tarcie... Wtedy jakoś o niej zapomniałem. XD
@AdelbertVonBimberstein a macie jakieś takie rekonstrukcjyjne BHP (typu nie zwal mnie z konia zbyt mocno) czy czasem tak od niechcenia jednak lubicie się połamać?
@AdelbertVonBimberstein
pod hełm ubieram najczęściej lnianą czapeczkę
W co ją ubierasz?
@AdelbertVonBimberstein ja tak kiedyś mierzyłem kask moto Schoei, wejść wszedł, leżał dobrze ale dwóch go ze mnie zdejmowało
Gx
Zaloguj się aby komentować
Czy wiesz jak łatwiej wstać z łóżka? Zafunduj sobie nagrodę. Udało Ci się wstać o wyznaczonej godzinie? Zaznacz to w kalendarzu, a po tygodniu małych sukcesów zafunduj sobie nagrodę w postaci wyjścia do kina lub zakupu książki ulubionego autora.
Pamiętaj jednak, że najlepsza nagroda to jeszcze godzinka w łóżku, więc #wracajdolozka
Sarmata nasz, Przywódca Lechitów na uchodźctwie
dzień dobry
Zaloguj się aby komentować
@AdelbertVonBimberstein A gdzież to reszta zacnych niewiast się podziała?
Zaloguj się aby komentować
Skrzaty już śpią. xD
#dzieci #rodzicielstwo
@AdelbertVonBimberstein u mnie bombelek po książkach stwierdził, że czas na dwójkę xD blisko było spanka...
Zaloguj się aby komentować
Zrobię to podsumowanie już bo więcej to nie wpadnie.
Cały dzień w domu z dziećmi, więc kalorii spalonych tyle co nic.
Zjedzone: 1 930 kcal
Spalone: 2 200 kcal
Kroki: 5 500
Wskoczyłem na wagę rano i pomiary były niejednoznaczne- niby 84,5 kg czyli osiągnąłem zakładany cel. Jeżeli jutro rano się potwierdzi, to oficjalnie kończę na razie redukcję i zaczynam jeść na utrzymanie.
Na pewno wpadnie rano siłownia. Zapowiadają wiatry, chociaż bigosu nie jadłem, więc nie wiem jak rower. Może na godzinę trenażer postawię.
Jak dzieci zasną to zrobię norweski.
To był fajny dzień.
#galaretkanomore
#chlopskadyscyplina
#odchudzanie #chudnijzhejto
@AdelbertVonBimberstein gratuluję
Zaloguj się aby komentować
Książki: istnieją.
@AdelbertVonBimberstein : kupuje!
Kupka wstydu intensifies!
#ksiazki #literatura #scifi
@AdelbertVonBimberstein nie kupka wstydu tylko TBR 🤣
Zamęt i ustrój to się nie dziwię że nie czytałeś. To znak, że nie jesteś masochistą.
@AdelbertVonBimberstein ah, W egner! Znowu kusić by wczuć się w straż górska
Zaloguj się aby komentować
Nie podobała wam się wczoraj nowoczesność to wracam do klasycznych środków transportu.
@AdelbertVonBimberstein kuuurła, kiedyś to było. Polska husaria na dinozarłach jak walczyła z Krzyżakami za Jagiełły. Trzeba było takiego dinozarła męczyć z miesiąc, dwa rzucając kamieniami. Potem znerfowali i się wszyscy na konie przerzucili.
Dobry
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Podróżne dni zawsze przebiją mi kalorie, a zwłaszcza, że zjadłem dzisiaj całą czekoladę. A co! XD
Co nadal daje mi ok. 3k kcal deficytu za ostatnie 7 dni. Wczoraj weszło więcej sauny niż zakładałem, więc sporo więcej spaliłem i czułem to od rana- byłem konkretnie głodny.
Zjedzone: 3 600 kcal
Spalone: 2 500 kcal
Kroki: 13 000
Książka: 200 stron
Norweski: był
Jak będzie ładna pogoda to wsiądę jutro na rower, a jak nie to pójdę chociaż na drążek.
#galaretkanomore
#chlopskadyscyplina
#odchudzanie #chudnijzhejto
pójdę chociaż na drążek.
Poranny drążek najlepszy
@AdelbertVonBimberstein AI chyba tak sobie umie w samoloty. Masę dziwnych konstrukcji w czasie pierwszej wojny było, ale asymetrycznego półtorapłatowca to jeszcze nie widziałem.
@AdelbertVonBimberstein ała....
Zaloguj się aby komentować
Tak w ogóle to wylądowałem. Godzina opóźnienia bo były jakieś problemy z gpsem. Resetowali czy coś i musiał przyjść technik.
Na szczęście do busa miałem zaplanowane 1.5 h luzu.
#lotnictwo #podroze #samoloty #gps
Zaloguj się aby komentować
Wrzucę wam jeszcze raz bo ostatnio przeszło bez echa, a jak ja się zachwycam to i wy możecie.
Katuję to już kolejny dzień.
Nawet płytę zamówiłem, ciekawe czy przyjdzie, bo zamawia się przez formularz google i płaci blikiem na numer telefonu xD. A post o płytach na fb był sprzed kilku miesięcy.
#postrock #folkrock #muzyka #polskamuzyka
@AdelbertVonBimberstein aa puszcze se dla odmiany
dobra jednak zmieniam
@roadie xD
@AdelbertVonBimberstein wrzuciłem sobie na playlistę do sptifaja jutro na trasę, zobaczymy ;)
@AdelbertVonBimberstein też mi to youtub polecił jako powiązane, tak parę miesięcy temu. Jak na polskie warunki bardzo przyzwoity debiut.
Zaloguj się aby komentować
@AdelbertVonBimberstein wygodnie tak siedzieć okrakiem? Nogi nie powinny być w środku?
@bojowonastawionaowca wygodnie bo siedzisz jak na koniu więc wystarczy jedna umiejętność.
@bojowonastawionaowca Przyzwyczajenie z jazdy konnej
@AdelbertVonBimberstein za parę godzin wjeżdżam do NO, więc oficjalnie dokona się zmiana warty ^^
@Stashqo tak jest. Proszę mi nie naśmiecić w samolocie abym nie miał przez ciebie opóźnień.
@AdelbertVonBimberstein na śmiecenie mam alergię a poza tym to autem jodym, na mnie opóźnień nie zgonisz xD
@AdelbertVonBimberstein Nasz obłędny rycerz leci napierdalać Wikingów
@vredo wraca z napuerdalanki, nikt już nie został na polu bitwy.
Zaloguj się aby komentować
Hej cipcia
@bartek555 siema siusiaczku
Komentarz usunięty przez moderatora
Nie zardzewieje ? Wygląda trochę średniowiecznie a wtedy nie mieli dostępu do dobrej nierdzewki.
@dsol17 zardzewiaje w luj.
@AdelbertVonBimberstein chociaż wiesz,zapomniałem i się pomyliłem - sposób jest:
Zaloguj się aby komentować
@AdelbertVonBimberstein zęby się myje przede wszystkim przed spaniem
Zaloguj się aby komentować
