Czy wiesz że byt krótki lub przerywany sen wpływa katastrofalnie na gospodarkę hormonalną? O ironio, część chorób o podłożu hormonalnym prowadzi właśnie do zaburzeń snu. Niedosypianie wpływa między innymi na produkcję testosteronu i hormonu wzrostu.
Także nie ma co ryzykować, śpij to będziesz wielki, więc #wracajdolozka
@AdelbertVonBimberstein Dzień dobry nasza Hejtohontas!
Zaloguj się aby komentować