Kontrola nawodnienia

Nie ma chłodu, ale jest #codziennepiciu

Dzień dobry! A na pewno dobry dla tych, którzy szczególnie teraz dbają o swoje nawodnienie. A wyrazy współczucia dla Warszawiaków i ich przewidzianych 36 stopni — przesyłamy trochę chłodku z północy.

Mam nadzieję, że już sięgnęliście po coś do picia, i Wasi bliscy też są przygotowani. Jeśli nie, to zadbajcie o to teraz — rodzicom i dziadkom warto przypomnieć, żeby szczególnie dzisiaj nie wychodzili na dwór bez piciu.

PS. Moja siostra mieszkająca na przedmieściach Warszawy mówiła wczoraj, że nie ma prawie ciśnienia w rurach, bo... wszyscy podlewają ogródki.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Na początek dnia — #codziennepiciu

Dzień dobry! Jak pewnie wiecie, dziś pierwszy dzień fali upałów. Nie muszę mówić, jak ważne jest teraz to, do czego trenowaliśmy — regularne nawadnianie się w ciągu dnia. Uwaga: woda może nie starczyć — pamiętajcie o dodatkowym uzupełnianiu minerałów i poziomu cukru, jeśli nie jesteście w stanie uniknąć gorąca.

PS. Dzisiejszy memik sponsoruje @entropy_ — bardzo dziękujemy!

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Tydzień nabiera rozpędu — tak, jak #codziennepiciu

Tym, którzy musieli wstać bardzo wcześnie (jak Wy wstajecie o tej porze?) i tym, którzy jeszcze słodko śpią, ale zobaczą ten wpis wkrótce, życzę pięknego dnia pełnego nawodnienia. Ale wiadomo, o nawodnienie musicie zadbać sami. To co, chętni na wspólną szklaneczkę czegoś pysznego do picia?

PS. Dzisiejszy memik sponsoruje @Papa_gregorio — bardzo dziękujemy!

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

I znów poniedziałek. I znów trzeba pracować na to #codziennepiciu

Jak się trzymacie? Udało się Wam rozpocząć dzień z lekkością, czy jeszcze walczycie z poniedziałkowym spleenem? W obu tych wypadkach chętnie potowarzyszy Wam szklaneczka wody (albo innego nawadniającego medium). To co, piciu w dłoń?

PS. Memik dedykuję mojemu kochanemu i dzielnemu mężowi.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Pamiętacie wysychający stawik, który wrzucałem coś koło 2 tygodni temu? No to stawiku już nie ma. Szybko poszło, koło miesiąca.

Mam taką teorię, że susza jest tylko częściowo odpowiedzialna. Równie odpowiedzialne są rolasy i beztroska deweloperka wśród łąk zielonych i pól rzułtych, gdzie ze studni przydomowych jest ciągnięte wody ile wlezie, czy to do podlewania upraw, czy trawników, a to powoduje szybkie pogłębianie się leja depresyjnego i wysychanie wszystkich cieków i naturalnych zbiorników w okolicy. Również wzmożony pobór wodociągowy ze studni głębinowych w wyniku ciągłego zagęszczania zabudowy, vel "urbanizacji", ma wpływ na opadanie lustra poszczególnych warstw wodonośnych.

No ale o tym się nie mówi, bo i po co. Tak btw. dawno nie widziałem tak niskich stanów na Wiśle, a to dopiero początek lata.

#hydepark #woda #ekologia #zmianyklimatu

Kontrola nawodnienia 💧

Może i świat się wali, ale #codziennepiciu dalej gra 💛

A nuż udało się Wam załadować Hejto. Jeśli zdołacie przeczytać ten wpis, to być może zdołacie też zrobić sobie chwilkę przerwy w tę piękną niedzielę i uzupełnić płyny? Zapraszam na wspólną szklaneczkę wody w czasie apokalipsy. Kranowianka gratis.

PS. Czy memik się wrzuci? Cholera wie. Ale będziemy próbować.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Weekendu początek to idealny czas na #codziennepiciu

Nie ma to jak sobota. A jak sobota, to odwodnienie. Macie ochotę przeciwdziałać mu wspólnie? Jeśli tak, to zapraszam na szklaneczkę czegoś nawadniającego! A może już coś wypiliście i jeszcze się nie pochwaliliście?

PS. Miała być poranna joga, ale okazało się, że jest zastępstwo. A jak jest zastępstwo, to nie idę. Czasem warto odpuścić (nie odpuszczając nawodnienia, oczywiście).

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Zapasy wody uzupełnione 🤝🏼

Czy dostanę atest @Wrzoo ? 💦

#codziennepiciu #woda #nawodnienie

Kontrola nawodnienia

Pora kończyć spanko, a zacząć #codziennepiciu

Dotrwaliśmy do piątku, i już za parę godzin koniec naszego codziennego trudu. Ale mam nadzieję, że nie koniec codziennego piciu!

Mieliście okazję napić się już czegoś pysznego? Jeżeli tak, to mam nadzieję, że Was nawodniło! A jeśli jeszcze nie, to zapraszam do wspólnej szklaneczki — dziś kranowianka wjeżdża jak złoto.

PS. Wiedzieliście, że Beniowski (ten od ulic Beniowskiego w większych miastach) był cesarzem Madagaskaru?

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Salut! Chodźcie na #codziennepiciu

Jest czwartek rano, co oznacza, że to moment dobry jak każdy inny na uzupełnienie płynów. Być może nie mieliście jeszcze okazji sięgnąć po jakieś nawadniające piciu — jeśli tak, to teraz jest ta chwila. Jeśli macie ochotę, zróbcie sobie odrobinę przerwy i wypijcie szklaneczkę czegoś pysznego.

PS. ...Byle nie szamponu samochodowego w upalny dzień. Pozdrowienia, braciszku — wiem, że przez to nigdy już nie tkniesz żadnego napoju od Helleny (ʘ‿ʘ)

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Koniec spania, pora na #codziennepiciu

Jak tam młody?

Czy było dzisiaj coś pite?

Siorbane?

Upijane?

Łykane?

Sączone?

Chłeptane?

Żłopane?

Pociągane?

Cmoktane?

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie #hejtomeme #twojwpisbrzmiznajomo @Wrzoo

Kontrola nawodnienia

Koniec spania, pora na #codziennepiciu

Jak się trzymacie? Zaczęliście dzień produktywnie, czy może dziś troszeczkę sobie odpuszczacie i działacie na wolniejszych obrotach? Niezależnie od tego, jakie macie tempo, zachęcam do zachowania stałego tempa uzupełniania płynów. Powoli, małymi łyczkami, ulubionym nawadniającym napojem.

PS. Ta wczorajsza burza oczywiście przeszła bokiem.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Dobrego początku tygodnia! Zapraszam na #codziennepiciu

Zmęczeni długim weekendem? Z pewnością — w takie dni nie da się wypocząć. Ale za to można się nawodnić i w ten sposób trochę odciążyć organizm. Zaczęliście już uzupełniać płyny? Jeśli Wam to umknęło, to znajdźcie sobie szklaneczkę czegoś nawadniającego (kranowianka zawsze w cenie!) i wypijcie wspólnie z nami!

PS. Według prognozy, około 15:00 ma tu być 27 stopni... Wiosno, wróć ;_;

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia 💧

Tak tak, tam w kranie to #codziennepiciu 💛

Czy mamy tu wyspanych ludzi? No pewnie mało. A nawodnionych? No pewnie też niewielu! I o ile na to pierwsze nie zaradzimy za dużo, to już przy drugim pomoże szklaneczka piciu. To co, napijemy się wspólnie czegoś nawadniającego?

PS. Grudziądzanka okazała się całkiem smaczna!

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Witajcie, odwodnieni i nawodnieni! Zapraszam na #codziennepiciu

Ależ ten dzień szybko leci. Za chwilę trzeba będzie uderzać w trasę na #hejtopiwogrudziadz , ale nim wyjedziemy, to... trzeba się nawodnić! Co dobrego już wypiliście? A może macie ochotę na wspólne piciu?

PS. Tak to się kończy, kiedy próbujesz zrobić mema dla GenZ jako millenials...

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Ahoj, wodzianie! Zapraszam na #codziennepiciu

Szykuje się piękna pogoda i aż miło patrzy się za okno. Miło jest też napić się chłodnej, orzeźwiającej wody. Mieliście już dziś okazję napić się czegoś pysznego? A jeśli nie, to zadbajcie o siebie i skorzystajcie z chwili przerwy na nawodnienie!

PS. Szczególne pozdrowienia dla wszystkich tych, którzy również dziś nie mają wolnego. Zasłużyliśmy na szklaneczkę wody gratis.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Pomyślałby człowiek, że dziś sobota... a to #codziennepiciu

Ledwo wstali i już do kąkutera? A szklaneczkę wody wzięli ze sobą? Mam nadzieję, że tak. A jeżeli nie i nie uzupełniliście jeszcze płynów, to to jest Wasz moment na nadrobienie zaległości. My tu poczekamy.

PS. Zapomniałam się pochwalić, że wypiliśmy w końcu tego "Franciszka". Smakował jak woda z Bałtyku w środku sezonu.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia 💧

Dobrego dnia, i dobrego #codziennepiciu 💛

Dzisiejsza środa to taki mały piątek. I zanim zaczniemy szaleństwa dnia wolnego, warto się na nie przygotować - najlepiej odpowiednio się nawadniając.

Zaczęliście już dzień szklaneczką wody? Jeśli nie albo trochę Was suszy, to zapraszam do wspólnego uzupełnienia płynów!

PS. Pobudka pół godziny wcześniej niż normalnie jest chyba gorsza od pobudki przyspieszonej o godzinę albo więcej.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Dobry deń, ahoj! Tu #codziennepiciu

Przeżyliśmy poniedziałek, z wtorkiem też damy radę! A powinno w tym pomóc uzupełnienie poziomu nawodnienia. Piliście już dzisiaj coś pysznego? Może jakaś kawusia, herbatka, yerba, albo królowa wszystkich napojów — woda?

PS. Nie wiem, kto wymyślił spotkania o 8:30, ale powinna go spotkać zasłużona kara. Na przykład nawadnianie takim Janem albo innym Vyatutasem.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie