Zaloguj się aby komentować
Śniadanie na #swiniobicie , dodatków nawalilem tyle że ledwo pasta z bakłażana przebija spod spodu. Do tego kiszony topinambur, chlebek twarogowy i można bzikać.
#gotujzhejto
@wonsz wygląda za⁎⁎⁎⁎ście, choć nie wiem na co patrzę xD
@Furto pasta z bakłażana (baba ganoush, mtabbal) z przesadną ilością dodatków, taki hummus z bakłażana tylko lepszy. Najbliżej chyba masz Sawarę na Ślicznej żeby spróbować, ja od lat jadam paściochę w Sawarze na pl. Solidarności, ostatnio robię też w domu.
@wonsz dzięki, skorzystam, parę razy kupowałem kawę w ich lokalu obok.
Zaloguj się aby komentować
@wonsz Ten wzrost na pewno spowodowany jest zbliżającym się ochłodzeniem. U mnie nadchodzi epoka lodowcowa.
Masa 66,2 kg Obwód 77cm
#swiniobicie #bębensmalcu
Kolega nie podał długości i szerokości jeszcze.
Pamietaj, jak spada to rośnie, a jak rośnie to spada.
@dziad_saksonski Koleżanka
@Kronos uuu no to wtopa xD
Zaloguj się aby komentować
Smalec 101,4 kg
Bęben 107 cm
Wahadło
#bębensmalcu #swiniobicie @wonsz
@Kronos musi być duzy!
Zaloguj się aby komentować
Mozna miec siłę mięśni, ale siły czystego intelektu nie da się wyćwiczyć. Ona dana jest od rodzicow I chyba tej słynnej boskiej iskry. Być moze jest tez od jedzenia pizzy.
@dziad_saksonski da się wyćwiczyć intelekt
@AdelbertVonBimberstein Nie da. Wytrenuj swoje IQ do 180. Czas start. Tylko bez uczenia sie schematów z testow IQ.
@boogie ZNALAZŁ SZYBKO SPOSÓB NA UTRATĘ POŁOWY WAGI! ZOBACZ JAK!
@NiebieskiSzpadelNihilizmu Stracił 23kg jednego dnia! Zobacz jak wygląda po amputacji!
@boogie xD a ludziska Ozempiki za tysiące złotych kupują!
Zaloguj się aby komentować
#swiniobicie #bębensmalcu
Masa 83.4
Obwód 92
Byłem przez 5 dni w południowej Chorwacji i zbilansowałem przemianę materii idealnie xD
Codziennie 20k kroków z przewyższeniami minimum 500m oraz dieta 3 burki z mięsem na dobę"pomogły" mi wyjść na zero. Mogłem jeść wersję z twarogiem,
Zaloguj się aby komentować
#swiniobicie #bębensmalcu Waga: 84.5 -> 83.8 Bebech: 101 -> 100
Kolejny sukces! Ciągnęło do słodyczy w tym tygodniu, nawet trochę ciastek owsianych podjadałem. Na szczęście nie zjadłem całej paczki na raz jak zwykle xD
Pieknie spada, jak juz bedzie na dołku to chce kupic futersy na wigilię. Lewar x10 a co.
Zaloguj się aby komentować
#swiniobicie
#bębensmalcu
Mowilem ze jak spada to rosnie, a jak rośnie to spada.
Smalec:129kg
Bęben: 120cm
Używam tego samego centymetru co zawsze. Waga tez taka sama, ziajomi comp 2.
@dziad_saksonski A przyrządy certyfikowane, bo może oszukujo
@Mr.Mars tak, przez chinski urząd bebzoniczny
Zaloguj się aby komentować
#chwalesie w nowe rekordy #swinobicie. Wydaje mi się, ze nigdy nie miałem tak niskiej wagi, nawet po urodzeniu.
Aktualny cel 85kg coraz bliżej. Może pod koniec roku już bedzie czas odpowiedni, zeby wejść na masę 🤣!
Trzymajcie się tam w #swiniobicie, aby motywacji do pracy nigdy wam nie brakowało!
Pozdrawiam, (już prawie szczupły) Fen!
Zaloguj się aby komentować
#swiniobicie #bębensmalcu
Bęben: 132cm
Smalec: 131.0kg
Na następne pudełka trzeba będzie zmniejszyć porcje, jakoś od grudnia to będzie
@Bujnik albo więcej się ruszać, mejt.
@AdelbertVonBimberstein kroczek po kroczku, wieszak na ubrania przerabiam z powrotem na rowerek stacjonarny. Nie chcę znowu po dwóch tygodniach czy jakimś tam przeziębieniu odpuścić wszystkiego
Zaloguj się aby komentować
@vrkr Yep. Gdy chudniesz to musisz przez płuca wypluć z siebie dwutlenek węgla, tak jak rura wydechowa wypluwa spaliny.
@vrkr ATP, mówi to panu coś?
@InstytutKonserwacjiMaryliRodowicz Panie Pierdku, proszę się nie popisywać, że Pan się zna na geografii, wszyscy to wiemy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@vrkr to tyle co pamiętam na temat oddychania z liceum
@vrkr dementuję - nie działa
Zaloguj się aby komentować
W misce jak do ramenu to praktycznie Twarogowy Żurek Japan. Miałem jeszcze kiełbę wyłowić, ale na drugie danie już ogrzewa się 45dkg pysznej krówki. #swiniobicie
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry #swiniobicie , dzisiaj bez zbędnych wypracowań, i tak jestem daleko za deadlinem z #podsumowanietuczników , a zatem do rzeczy:
Gratulacje dla @Endrevoir , @Kronos i @wonsz za przepalanie smalcu, nagrody specjalne dla @Gaashak i @Kronos za przejście w zapis dwucyfrowy!
TUCZNIKI
@dziad_saksonski - bęben: 118cm -> 119cm (0,85%), smalec: 133kg -> 132kg (-0,75%)
@Bujnik - bęben: 127cm -> 124cm (-2,36%)*, smalec: 132,6kg -> 131,9kg (-0,53%), Puchar na zachętę
@nicram - bęben: 131cm -> 130cm (-0,76%), smalec: 123,7kg -> 122,8kg (-0,73%)
@Hoszin - bęben: 118cm -> 118cm (0,00%), smalec: 109kg -> 109kg (0,00%)
@beetroot - bęben: 115cm -> 115cm (0,00%), smalec: 107,8kg -> 107,8kg (0,00%)
@cweliat - bęben: 109cm -> 109cm (0,00%), smalec: 105,7kg -> 105,7kg (0,00%)
@wonsz - bęben: 103cm -> 101cm (-1,94%), smalec: 106kg -> 104,5kg (-1,42%), Tucznik pociągowy
@vrkr - bęben: 103cm -> 105cm (1,94%), smalec: 104,5kg -> 106,2kg (1,63%), Złota kotwica
KNURY
@Gaashak - bęben: 105cm -> 104cm (-0,95%), smalec: 100,3kg -> 98,8kg (-1,50%) , Puchar na zachętę, Dawno Cię nie widziałem kolego
@Kronos - bęben: 109cm -> 108cm (-0,92%), smalec: 102,8kg -> 99,8kg (-2,92%), Knur pociągowy, Dawno Cię nie widziałem kolego
@Modnar - bęben: 106cm -> 106cm (0,00%), smalec: 98,1kg -> 98,1kg (0,00%)
@HmmJakiWybracNick - bęben: 102cm -> 101cm (-0,98%), smalec: 98,1kg -> 97,9kg (-0,20%)
@lluke - bęben: 101cm -> 101cm (0,00%), smalec: 86,7kg -> 86,7kg (0,00%)
@pszemek - bęben: 101cm -> 101cm (0,00%), smalec: 84,4kg -> 84,5kg (0,12%)
@Tomekku - bęben: 92cm -> 92cm (0,00%), smalec: 85,45kg -> 85,45kg (0,00%)
WARCHLAKI
@maaRcel - bęben: 96,5cm -> 97cm (0,52%), smalec: 85,5kg -> 86,7kg (1,40%), Złota kotwica
@Gilgamesh - bęben: 96cm -> 95,5cm (-0,52%), smalec: 84,1kg -> 83,8kg (-0,36%)
@ruhypnol - bęben: 92cm -> 92cm (0,00%), smalec: 84kg -> 83,3kg (-0,83%)
@Loginus07 - bęben: 97cm -> 97cm (0,00%), smalec: 84,2kg -> 84,5kg (0,36%)
@bori - bęben: 87cm -> 86cm (-1,15%), smalec: 82,2kg -> 81,5kg (-0,85%), Puchar na zachętę
@Endrevoir - bęben: 86cm -> 85cm (-1,16%), smalec: 74,6kg -> 73,8kg (-1,07%), Warchlak pociągowy
@Kmanitu - bęben: 76cm -> 76cm (0,00%), smalec: 64kg -> 64,5kg (0,78%)
* - zakładam literówkę w raporcie (oryginalnie 134cm), tucznik w edycji drugiej nigdy nie był ponad 130cm
nagrody specjalne dla @Gaashak i @Kronos za przejście w zapis dwucyfrowy!
@wonsz gratki...
@sireplama W kolejnym pomiarze pewnie będę miał znowu Rudy 102 więc nie ma czego gratulować.
@wonsz zamiast sie meczyc powinniscie zalozyc klub sumo.
U mnie to była zmiana narzędzia pomiarowego parę tygodni temu
@Bujnik no dobra, ale przez kilka ostatnich tygodni miałeś wyniki 128, 127 etc., a nagle 134 przy spadku wagi
@wonsz 127,5 --> 137 (https://www.hejto.pl/wpis/swiniobicie-bebensmalcu-beben-137cm-smalec-133-7-kg-zmierzylem-narzedzie-pomiaro) --> NULL (bo rozjazdy) --> 134
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
No i kaganiec na mordzie szlag trafił. Przy okazji #swiniobicie wymyśliłem sobotnią pizzę na cheatday i rodzinną obiadokolację, a że w zamyśle miało to z nami zostać na dłużej to zacząłem ogarniać domowe ciasto. Chlebów już trochę miałem na sumieniu ale nigdy nie udało mi się uzyskać takiej fajnej powtarzalności w pracy z ciastem, a ciężko jest mi opisać jak bardzo k⁎⁎wa nienawidzę jak mi się coś klei do rąk. No ale tak z tygodnia na tydzień zaczęło coś się normować - kolejne porady, tipsy i triki etc. I proszę państwa mamy to. Możliwe że mąka prosto ze sklepu firmowego młynów Stoisław przywieziona z wakacji też pomogła, no ale pizza wychodzi świetna. No to dzisiaj wziąłem na tapet prosty chleb pszenny na dżordżach i k⁎⁎wa zaraz pół kostki masła pęknie. Ja pi⁎⁎⁎⁎le jakie to dobre.
#gotujzhejto #bojowkapiekarska
@wonsz ciepły chrupiący chlebek z miodem wrzosowym od sąsiada to chyba najlepsze danie na świecie
@jakub-krol z masłem i miodem, tak samo dżemor musi mieć masełko na chlybku, tak każe obyczaj.
@wonsz this is the way
@wonsz ładnie wygląda, a smakuje jeszcze lepiej!
Mam podobnie z tymi ciastami: jak inne rzeczy w kuchni zrobię, ale ciasta to mnie ch strzela przeważnie...
@wonsz potknięcie to tylko potknięcie. Stajesz do pionu i idziesz dalej.
Zaloguj się aby komentować
Smalec: 86.7 kg Bęben: 97 cm Efekt 3 dni delegacji i tygodnia z rozwalonym planem dnia.
#bębensmalcu #swiniobicie
Zaloguj się aby komentować
#bębensmalcu
#swiniobicie
Smalec: 132kg
Bęben: 119cm
Jedno rosnie, drugie spada.
@dziad_saksonski
Zaloguj się aby komentować
Dziesiąty oficjalny pomiar świniaka nr. 3301
Masa: 106.2kg (+1.7kg)
Obwód: 105cm (+2cm)
Długość: 192cm (+0cm)
Wysokość: 16.7cm (-0.3cm)
BIORĘ PO PÓŁ KILO SMALCU OD KAŻDEJ DRUŻYNY I SŁUCHAM PAŃSTWA
Tłumaczenie na język wonszowy:
bęben: 105cm
smalec: 106.2kg
#gownowpis #swiniobicie #bębensmalcu
Następnym razem bedo hejtostatsy
@vrkr
Wysokość: 16.7cm (-0.3cm)
Urus.
Mowilem, ze jak spada to rosnie.
Vabank!
Zaloguj się aby komentować
#swiniobicie #bębensmalcu Waga: 84.4 -> 84.5 Bebzon: 101 -> 101
Tydzień temu był spory spadek, dzisiaj praktycznie bez zmian
Zaloguj się aby komentować
