35 555,09 + 21,37 = 35 576,46

Papatą

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

296 642,23 - 2,55 - 3,32 - 3,99 - 3,21 - 3,60 - 2,24 - 1,07 - 6,46 - 4,20 - 1,46 = 296 610,13

Ostatnio jakoś tak rzadziej tu coś wrzucam. A jeszcze apka do liczenia kroków dodaje kroki z d⁎⁎y.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

296 663,05 - 20,82 = 296 642,23

Pętla przez Skrzyczne.

#zbuta #trekking #skrzyczne

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

397 802 + 99 = 397 901

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 543,09 + 12,00 = 35 555,09

Leśna baza z przebieżkami.

Tydzień zamknięty z 77 kilometrami. 😃

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

296 679,91 - 16,86 = 296 663,05

Na Wolę i z powrotem

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 328 615 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 = 24 328 415

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

397 755 + 47 = 397 802

Stwierdziłem, że dawno nie byłem na górze Donas (Strava podpowiada, że 5 lat). Przy okazji odwiedziłem też dawno nie widziane ścieżki w gdyńskich lasach.

Miałem złe informacje, że wejście na wieżę jest tylko do 10 października, na miejscu okazało się, że do 31.10. Także udałem się na tras widokowy.,

Zejście żółtym szlakiem nic się nie zmieniło, dalej w tragicznym stanie, trzeba przenosić rower przez chaszcze i powalone drzewa.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

397 714 + 41 = 397 755

Nie będę ukrywał, jest za⁎⁎⁎⁎ście xD

https://streamable.com/0gay3l

#BMI30namajorce

Wczoraj miły pan z wypożyczalni wymienił mi kasetę 32t na 34t. Dzisiaj była próba na pierwszym podjeździe do latarni i jest troszkę lepiej, bardzo chciałbym spróbować jeszcze raz ale żeby wrócić z powrotem już bez wypychu.

Ten Swift Carbon zaczyna mi się coraz bardziej podobać, przy mojej masie i niskiej mocy naprawdę to aż nadto. Ma sprzęt Shimano 105, śmiesznie składane manetki przy zrzucaniu biegu. Biegi za⁎⁎⁎⁎ście wchodzą, nic nie przeskakuje, nie rzezi, sporo wazę ale jak staje na pedały to nic nie trzeszczy. Ma fajną, wyplaszczoną kierę. No i jest znacznie węższa niż ta od tribanka i bardzo mi pasuje, w ogóle nie bolą mnie plecy. Owijka mięciutka, no prima sort.

Dzisiaj na zjeździe jak się odważyłem dociągnąć do 48 km/h to był kod brązowy bo z pobocza na jezdnię zaczęła wchodzić koza i ledwo wyhamowałem. xD

A same zjazdy są przerażające, przepaść po prawej stronie, kolarze rozpędzeni w krótkich spodenkach i śmiesznym kaskach, nawet nie chce myśleć jak tutaj wygląda szlif.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

397 562 + 19 + 19 + 19 + 19 + 19 + 19 + 19 + 19 = 397 714

Dojazdy do roboty 😁

Z braku zdjęć wstawiam grzyby 🤣

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 526,41 + 6,08 = 35 532,49

Tupu tup po bieżni

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 512,41 + 14,00 = 35 526,41

Miał być papaton ale na dziesiątym kilometrze wpadłem do kumpla wypić kawę. I tak czasowo przeciągnąłem (obiecałem żonie do 2 godzin) więc wróciłem już prosto do domu.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 506,15 + 6,26 = 35 512,41

Zimnawo to trza się było sprężać.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

31 119 393 - 120 - 120 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 = 31 118 793

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Bęben: 95,5cm (-0,5cm)

Smalec: 83,8kg (-0,3kg)

Powoli, krok po kroczku w dobrą stronę

#bębensmalcu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 328 800 - 90 - 95 = 24 328 615

Jeśli natomiast o pompki chodzi, no to cóż...

A wczoraj dopiero przyszla guma 15kg, jutro będzie testowana, ilosc powtorzej spadnie do 5 xD

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 498,59 + 7,56 = 35 506,15

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 473,89 + 8,00 + 16,70 = 35 498,59

Drogi Pamietniczku, w tym tygodniu pracowniczym udalo sie zrobic jeden trening na 8km, oraz w weekend zaliczyc sredniowieczny Papaton:)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

429 450 - 25 = 429 425

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

5 781 566 - 1 200 = 5 780 366

#plyniemydojadraziemi #plywanie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin