316 942,17 - 1,92 - 1,24 - 2,33 - 2,12 = 316 934,56
Zwykły wtorek.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
#statsbymarvin
0
obserwujących
5503
wpisów
Zaloguj się aby komentować
283 976 + 2 + 2 + 35 = 284 015
Stanąłem na wiadukcie złapać trochę oddechu i mam nadzieję, że nie zabrakło go na tym zdjęciu.
Nogi rano nie dawały pozytywnego feedbacku do wczorajszych ćwiczeń, ale po południu jakby coś ruszyło. Boli już tylko trochę.
Udało mi się już poprawić kilometrowy wynik z kwietnia '25, a jeszcze kilka dni zostało.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Bardzo fajna fota, taka... letnia:)
@Mordi W słońcu było nawet znośnie. Ale 20 minut później odczuwalna była chyba ponad 5 stopni niższa
Zaloguj się aby komentować
283 885 + 91 = 283 976
Poszedłem pojechać autem jeździć na rowerze. Nogi jeszcze zmęczone po maratonie i sobotniej jeździe. 8km przed końcem trasy kapeć. Na szczęście po podwójnym dopompowaniu i mocniejszym nadepnięciu dało się dojechać do auta bez zmiany dętki.
Pozytywne zaskoczenie podczas jazdy "zupełnie nigdzie" - na wioskach jest coraz więcej asfaltowych DDR, zrobionych względnie sensownie.
#zaliczgmine +8
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
W Obwarzanku coś się ruszyło z poprawą DDR? Jestem w szoku:) Kiedy ostat i raz jechałem do Wawy od południa, to przejazd przez wszystko co jeszcze nie było Warszawą to była męka.
@Mordi na tej trasie, albo nie było się do czego przyczepić, albo nie było to aż tak uciążliwe żebym zapamiętał
Zaloguj się aby komentować
283 869 + 16 = 283 885
Just chill
#rowerowyrownik #rower
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
283 828 + 41 = 283 869
"Znam za⁎⁎⁎⁎sty skrót!" – pomyślał @fonfi .
...
Też @fonfi ...
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@winiucho Jak jadę z rodziną na wycieczkę, to tak właśnie kończymy w 9 przypadkach na 10 xD
@fonfi prawidłowo, niech poznają teren
@fonfi a nie mogłeś wczoraj wstawić #pokazmorde ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Kaligula_Minus a więc tak chcesz się bawić...
A tak w ogóle to moja morda na hejto już latała, więc to żadna nowość xD
@fonfi a ja nie widziałam z bliska
Ja już się nauczyłam że jak chcę sobie coś skrócić to zawsze wyjdzie dłużej więc sobie powtarzam ,,ty już K. nie kombinuj "
Zaloguj się aby komentować
16 675 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 = 16 775
#przysiadznaolimpie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 499 592 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 = 24 499 392
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 501 272 - 1 680 = 24 499 592
czasookres 11-20
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
14 200,16 + 7,38 = 14 207,54
Polatane wkoło Zoo z Doggo.
Dziś nie było owcena na wybiegu, jakieś osiołki i koza na ktorą patrzył bez większego entuzjazmu.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
14 188,90 + 11,26 = 14 200,16
Rozruszanie kolana po kontuzji
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
283 391 + 219 + 218 = 283 828
Dwudzionek w górach wokół Tatr z noclegiem w schronie górskim. Bodajże trzeci raz jechałem wokół Tatr, więc nie pchałem się oficjalnym szlakiem rowerowym którym jechałem w przeszłości tylko coś poklikałem po mapie.
Chciałem przypomnieć sobie jak jeździ się po górach i przetestować kilka rzeczy przed zawodami Trans Balkan Race które zbliżają się nieubłaganie.
Dla zainteresowanych film z wypadu można znaleźć na YouTube na kanale Wagabundowy.
Linku tutaj dawać nie będę, bo nie chcę spamować.
Z fartem!
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Wagabundowy gratuluję wyników I życzę powodzenia w zawodach ✌️
Zaloguj się aby komentować
283 218 + 38 + 54 + 81 = 283 391
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 501 400 - 16 - 16 - 16 - 16 - 16 - 16 - 16 - 16 = 24 501 272
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 217 668 - 120 - 120 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 = 31 217 068
#deskaprzezrok
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
316 950,90 - 8,73 = 316 942,17
Mało czasu spędzam ostatnio na zewnątrz, więc jeszcze dodatkowe 10 000 kroków
#ksiezycowyspacer
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
14 176,90 + 12,00 = 14 188,90
Dawno mnie tu nie było. Czas to zmienić i wrócić do regularnego bieganka po skarpach.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
316 971,10 - 2,55 - 1,17 - 2,65 - 2,03 - 2,08 - 3,62 = 316 957,00
Tuptanie wokół komina
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
14 169,73 + 7,17 = 14 176,90
15 min warmup
9x 10s sprinty @3:05/k
8x chodzenie pomiędzy
10 min cooldown
No wreszcie, Garmin uznał trening sprintowy za sprintowy, wystarczyło chodzić całe trzy minuty pomiędzy pierdolnięciami prędkości.
Śmieszna taka sesja, ale jak "trener" tak uznał, to się słucham.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
16 525 + 50 + 50 + 50 = 16 675
#przysiadznaolimpie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
119 222 669 - 200 = 119 222 469
Serek wiejski.
Z Twarogiem!
#pletwalztwarogu
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować