https://streamable.com/ouztld

taki tam spacer

#spacer #spoconedlonie

Ambona w stylu klasycznym (lokalizacja).

#piechurnatrasie

#ambonybonners #fotografia #spacer

#gownowpis #spacer #slimaki #slowfood

Francuskie żarcie znowu atakuje, a ta dwójka już 10 godzin ma się ku sobie.

Jeszcze kwadracik się tworzy

Coś jakby buzia w tym tęczu

#spacer

#gownowpis #spacer #slimaki

Emocje jak podczas wyścigów łodzi podwodnych. Ciekawe kiedy zejdą, dzwonić po strażaków?

Przed chwilą młodego chłopaka z chodnika podniosłem i pomogłem mu usiąść na ławce, bo leżał na⁎⁎⁎⁎ny na środku ulicy, aż mi się młodość przypomniała, jak moi rodzice jeszcze pili. Jeszcze facet na rowerze pomógł, ale też mnie wkurzył trochę, bo palił franka, że nie widzi i chciał jechać dalej, a na zawołanie czy może pomóc odpowiedział troskliwie, że oczywiście

Chlopak maks 30 letni, a widać że już mocno zniszczony, w oczach rezygnacja i przerażenie.

Też pewnie sobie kiedyś żartował z picia, jak niektórzy na tym portalu, a dzisiaj leży na chodniku, jak ścierwo bez życia.

#alkoholizm #spacer

Nie miałem dzisiaj co robić, to se poziomek nazbierałem trochę zanim burza przyszła Trochę inny klimat niż zawsze garaż i chałupa to też duży plus. Wystarczyło zabrać parę słoiczków i już się na darmo nie łazi.

#las #natura #spacer

#spacer

Spotkałem ekipę przeżuwaczy

#spacer #zwierzaczki

Ostatnio wrzucałem zdjęcie gęgawy z pytaniem co to za gęś, a dzisiaj takie stado trafiłem

Są daleko, więc słaba jakość

#spacer #zwierzaczki

Nie wiem, czy można to podciągnąć pod kategorie sport, ale...

Ustawiłem sobie na zegarku tryb spacer i poszedłem łazić z kosiarką.

Kiedyś osiągałem jakieś dziwne wartości tętna i spalonych kalorii, typu 1200kcal i 170bpm.

Odkąd przyjmuję tabletki na nadciśnienie, wszystko stało się bardziej realne.

Ogólnie znowu moja trasa wygląda, jak drogą pijanego węża 😛

#sport #spacer #ogrod #kosiarka

Większy to on był, teraz to przegiął, a ja chodzę i cieszę mordę, jakby to był conajmniej rabarbar

Ale masakra, jakie liściory, jak w avatarze xD

#spacer

I fruu…

#spacer #zwierzaczki

Co to yeti czy jednorożec?

#spacer #zwierzaczki

O taką dróżką sobie idę i mógłbym myśleć teraz o problemach, których nie brakuje, jak każdemu i nawet coś tam się kłębi w mojej głowie, ale po co się tego czepiać?

Po co mam sobie to robić? Lepiej pomyśleć o chłopakach, którzy zasuwali tutaj z grabiami i jeździli zagęszczarką, aż im we łbie huczało, tylko po to żebym ja miał suche buty.

Zaraz ktoś napisze że oni to robili tylko dla forsy, ale nie każdy wszystko robi dla forsy.

I wiecie co? Słyszę kaczuszki Myślałem że się pokitrały, bo pada, a one sobie siedzą na polu xD

#spacer

Łopian coraz większy

#spacer

#spacer

Kaczki na rzeczce opodal krzaczka

#spacer #zwierzaczki

Takie niedziele to ja lubię. Spontaniczny wypad na spacer, na który zebrałam się po 3 godzinach snu, ale przynajmniej nas burza na koniec złapała ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Trasa: Młyńczyńska - Modyń - Cichoń - Ostra - Jeżowa Woda - Młyńczyńska (11 km)

#gory #chillout #wedrujzhejto #beskidy #spacer

Od około roku, co pewien czas, chodzę na spacery, wcześniej nie lubiłem tego robić, bo wolałem siedzieć przy kąkuterze. Jednak cięższe chwile i filmik w którym gość mówił, by w gorszych momentach wyjść na spacer i przemyśleć sobie rzeczy dziejące się w naszym życiu z dystansu sprawiły, że zainteresowałem się tą aktywnością.

Początkowo traktowałem spacer jako formę terapii, mieszkam na wsi, więc mam dostęp do dróg polnych. Spokój i sielankowość pól idealnie zgrywały się z aktywnością fizyczną w formie spaceru. Czułem jak po każdym takim wyjściu poziom kortyzolu (nie całkowicie, ale jednak) spadał, a ja czułem, że mam trochę lżej.

Od pewnego czasu spacery pełnią u mnie inną rolę, są one formą odpoczynku. Jako, że dużo siedzę to czasami organizm daje znać, że ma już dość + w godzinach po obiadowych łapie mnie zmęczenie i potrzebuje się jakoś ożywić. Wtedy biorę słuchawki i wychodzę na przechadzkę słuchając w międzyczasie podcastów.

Spacery pozwalają mi również docenić piękno natury i spokój jaki nam daje. Czasami wychodząc zachwycam się już któryś raz widzianym polem, bo po prostu tak bardzo mi się dany kadr z nim podoba.

Dlatego zachęcam i dalej będę zachęcać, by chodzić na spacery, bo to po prostu fajna i prosta aktywność (zdjęcia dla zachęty).

#spacer #zdrowie #fotografia