co się zmienia gdy przestajesz palić
#ciekawostki #papierosy #zdrowie #motywacja

co się zmienia gdy przestajesz palić
#ciekawostki #papierosy #zdrowie #motywacja

Zaloguj się aby komentować
Czy nikotyna działa czasem u was prolękowo? W teorii powinna też tak działać w końcu podnosi ciśnienie
#pytanie #papierosy #nikotyna #medycyna #depresja
@youmpjet Przeciwnie, jak jestem nerwowa to szluga mnie uspokaja
Zaloguj się aby komentować
Ale zabytek w Zabce spotkalem. Najlepsze jest to, ze kiedys to były jedne z najgorszych fajek a teraz sa droższe niż takie davidoffy
#papierosy

@Shinek klasyka, żre płuca mocniej niż sarin
@Shinek tylko weź pod uwagę że w pudełku mocnych jest więcej papierosów niż davidoffow xD
@Guwnaldo a ile tam jest fajek? Finalnie tego nie kupilem, jesli smakuja tak samo jak kiedys to musialbym wy⁎⁎⁎ac po 1 papierosie cala paczke
Zaloguj się aby komentować
#papierosy dy #zdrowie #papiez #nalogi
Z tym nałogiem nie da się wygrać

Janie pawle ty wielu głodów tytoniowych karmicielu
Zaloguj się aby komentować
@dywagacja też długo się do tego zbierałem @pewnie-kaczka i po kilku nieudanych próbach ktoś podsunął mi książkę Allena Carr'a i nie palę fajek od prawie 3 tygodni bez chęci puszczenia choćby jednego dymka, której wcześniej nie mogłem powstrzymać. Także polecam lekturę, a nóż będziesz w 95% osób które rzuciły tym sposobem palenie
Odpowiedź 3 oczywiście, Stowarzyszenie Kaczek nie ponosi odpowiedzialności za czyny tej jednej kaczki (lub skrótowo T JK.) i nie chce być z nią w żaden sposób wiązane. Odcinamy się w pełni od wszelkich lubieżności, nepotyzmu i korupcji wynikającej z działań T JK.
@kaczek dziękujemy kaczkom za obszerne wyjaśnienie co do sprawy i obiecujemy nie szkalować innych kaczek prócz T JK.
Zaloguj się aby komentować
Dzień drugi rzucania papierosów.
Jest ciężko, zapaliłbym sobie takiego malboraska ehhh
#papierosy #nalogi #zdrowie
@qmato Dajesz tomas, dasz radę ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ.
Ja już drugi miesiąc bez papierosków.
Z porad
A) pobierz sobie jakąś aplikacje (Np. QuitNow) do zliczania ile nie palisz, może durne ale pomaga utrzymać morale
B) w moim przypadku żadne zmniejszanie dawek czy "awaryjna paczka" nie pomagały. Ja musiałem z dnia na dzień bo tylko papierosy których nie masz to jedyne których nie wypalisz xd
Zaloguj się aby komentować
Zwróciłem uwagę dziś typowi, że jara szlugi na terenie przedszkola - dokładnie na parkingu. Siedział w aucie z otwartym oknem i palił. Różowa mówi, że się przyjebałem bo mam zły dzień,. Ja uważam, że wraz z dziećmi nie potrzebujemy wdychać jego dymu ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
#pytanie #ankieta #papierosy
Ciesz się kompletem zębów
@Zapster xD
@MrFab i elegancko, 'kruciutko' z frajerami. Ludzi którzy palą w miejscu publicznym powinno się degradować do pozycji zwierząt. Jak idę sobie miastem i jakiś kiep odpala szluga przede mną i dostaje tym dymem w mordę to od kopa mi wypindala żyłę na czole. Olaboga wolność komuchu, mogę palić gdzie chce. C⁎⁎ja tam a nie wolność, wolność kończy się tam gdzie zmuszasz do czegoś innych, np. do biernego wdychania tego syfu. Ha tfu na kiepów.
Zaloguj się aby komentować
Hej.
Pali ktoś tu epapierosy? Możecie polecić jakieś fajne z łatwo dostępnymi wkładami?
Albo może ktoś już tu opatentował iqos albo glo? Jak wrażenia?
Pozdrawiam.
@walus002 ok, thx.
@in2ition co do glo to znajdź przedstawiciela (jakieś wyspy w galerii handlowej itp.) to przy zakupie 6 paczek dostaniesz urządzenie za darmo
@walus002 o dobrze wiedzieć, dziękuję
Zaloguj się aby komentować
Po 18-godzinnej kontroli autobusu znaleziono 150 tysięcy paczek przemyconych papierosów
Filmik opublikowany przez Państwową Straż Graniczną Ukrainy

@walus002
@Patobus, mam nadzieję, że nie Ty?
@Mikuuuus ale im się palić chciało. Szlugiem chcieli poratować, a mendy pogranicznicy ich złapały.
Zaloguj się aby komentować
Powiedziałem żonie, że od lipca odkładam po 600 zł miesięcznie na nowy rower na przyszły rok. Chcę kupić sobie jakiegoś fajnego Gravela.
To równowartość tego co ona przepala miesięcznie w papierosach. To około 7200 rocznie, ponad 75.000 w skali dekady
@Admiral no zaskoczona była
Zaloguj się aby komentować
Wpływ palenia różnych rodzajów tytoniu na mikrobiom poddziąsłowy i zdrowie przyzębia: badanie pilotażowe.
________________________________
Wpis jest tłumaczeniem wniosków z badania "The impact of smoking different tobacco types on the subgingival microbiome and periodontal health: a pilot study" / Sausan Al Kawas, Farah Al-Marzooq, Betul Rahman, Jenni A. Shearston, Hiba Saad, Dalenda Benzina & Michael Weitzman / Sci Rep 11, 1113 (2021) / https://rdcu.be/cjZNf
________________________________
Badanie to dostarcza szczegółowego wglądu w skład mikrobiomu poddziąsłowego w małej grupie palaczy medwakh, shishy i papierosów z lub bez choroby przyzębia, w porównaniu do osób niepalących. Stwierdzono szereg istotnych różnic w liczebności patogennych bakterii pomiędzy badanymi grupami, co sugeruje, że palenie nie tylko papierosów, ale także shishy i medwakh może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób przyzębia.
Mikrobiom poddziąsłowy palaczy był zmieniony nawet u osób bez zapalenia przyzębia lub z łagodnym zapaleniem przyzębia, co jest zgodne z wynikami Karasneh i wsp., którzy również stwierdzili znaczący wzrost częstości występowania bakterii periodontopatogennych i zubożenie bakterii pożytecznych w próbkach poddziąsłowych palaczy ze zdrowym dziąsłem12.
Wcześniejsze badania wykazały, że palacze papierosów mają wyższe ryzyko ciężkiego zapalenia przyzębia niż osoby niepalące43. Podobnie w naszym badaniu stwierdzono, że w porównaniu z osobami niepalącymi, wszystkie grupy palaczy miały istotnie wyższe wartości PPD i CAL. Ponadto CAL był dodatnio skorelowany z czasem trwania palenia, niezależnie od jego rodzaju. Mimo mniejszej liczebności próby, wyniki te są zgodne z badaniami epidemiologicznymi, w których stwierdzono zwiększone ryzyko zapalenia przyzębia u palaczy proporcjonalnie do czasu trwania i częstości palenia44. Wśród naszych pacjentów, 40% palaczy papierosów i medwakh miało umiarkowane lub ciężkie zapalenie przyzębia, podczas gdy 10% palaczy shishy miało ciężkie zapalenie przyzębia.
Można to tłumaczyć mniejszą częstotliwością ekspozycji na dym z shishy, ponieważ jest ona uważana za czynność towarzyską i rekreacyjną, w porównaniu z bardzo częstym używaniem papierosów i medwakh w ciągu dnia.
Wcześniejsze badania oceniające wpływ palenia tytoniu na mikrobiom płytki poddziąsłowej przyniosły zróżnicowane wyniki. W niektórych badaniach stwierdzono, że palenie nie ma znaczącego wpływu na mikrobiom poddziąsłowy45,46, podczas gdy w innych stwierdzono zwiększoną liczbę patogenów przyzębia i zapalenia przyzębia u palaczy47,48. Sprzeczne wyniki tych badań można częściowo wyjaśnić czułością i swoistością stosowanych metod mikrobiologicznych, ponieważ różne metody hodowlane i molekularne dają niespójne wyniki w określaniu względnej liczebności patogenów przyzębia. W tym badaniu wykorzystaliśmy najnowszą technologię sekwencjonowania następnej generacji 16S rRNA firmy Oxford nanopore do zbadania mikrobiomu poddziąsłowego u palaczy różnych rodzajów tytoniu. Zaobserwowaliśmy bardzo dużą liczbę mikrobów w naszych próbkach; analiza mikrobiomu rdzeniowego wykazała, że 852 (74,3%) wspólne rodzaje i 1909 (51,8%) wspólnych gatunków było wspólnych dla 4 grup badawczych. Względna liczebność rodzajów i gatunków była zmienna i zależała zarówno od palenia tytoniu, jak i stanu przyzębia.
W wielu wcześniejszych badaniach19,29,49, zapalenie przyzębia było jedynym czynnikiem badanym w odniesieniu do składu płytki poddziąsłowej, a inne czynniki, takie jak palenie tytoniu, nie były brane pod uwagę, co jest wyraźnym ograniczeniem w obecnym badaniu. Nie stwierdziliśmy istotnej różnicy we względnej obfitości fylli, gdy wszyscy pacjenci zostali pogrupowani na podstawie stanu przyzębia, niezależnie od statusu palenia; jednakże niektóre fylle różniły się istotnie wśród palaczy różnych rodzajów tytoniu, szczególnie u palaczy medwakh. Stwierdziliśmy, że względna obfitość Firmicutes była zmniejszona, a Proteobacteria zwiększona u palaczy medwakh bez lub z łagodnym zapaleniem przyzębia w porównaniu do tych z umiarkowanym lub ciężkim zapaleniem przyzębia, ale różnica nie była znacząca. Fusobacteria u palaczy medwakh była istotnie bardziej liczna u pacjentów bez lub z łagodnym zapaleniem przyzębia niż u tych z umiarkowanym lub ciężkim zapaleniem przyzębia.
Inne badania koncentrowały się na tym, jak mikrobiom jamy ustnej zmienia się w odpowiedzi na palenie, bez uwzględnienia stanu przyzębia osób badanych. W USA, w jednym z badań odnotowano znaczący ubytek Proteobacteria, a wzbogacenie Firmicutes i Actinobacteria w próbkach popłuczyn jamy ustnej osób palących papierosy w porównaniu z osobami niepalącymi50. Nie stwierdziliśmy takich zmian w badanej przez nas populacji palaczy papierosów. W innym badaniu przeprowadzonym w Zjednoczonych Emiratach Arabskich odnotowano zubożenie gromady Proteobacteria i Bacteroidetes oraz wzbogacenie gromady Actinobacteria w próbkach popłuczyn jamy ustnej zarówno palaczy medwakh jak i papierosów41. W badaniu tym odnotowano również zubożenie gromady Cyanobacteria i SR1 u palaczy shishy w porównaniu z osobami niepalącymi. W przeciwieństwie do tego, stwierdziliśmy, że Bacteroidetes były wzbogacone w próbkach płytki poddziąsłowej u palaczy medwakh w porównaniu do palaczy shishy. Wyniki te nie są jednak bezpośrednio porównywalne, ponieważ użyliśmy próbek płytki nazębnej, a nie płynu do płukania jamy ustnej50,51. W jednym z poprzednich badań stwierdzono, że połączone płytki poddziąsłowe pobrane punktowo z najgłębszej kieszonki w każdym kwadrancie jamy ustnej (tak jak w niniejszym badaniu) były lepsze niż próbki z płukanki do ust. Częstość wykrywania kluczowych periopatogenów była znacząco wyższa w płytkach poddziąsłowych niż w próbkach z płukanki do ust u pacjentów z zapaleniem przyzębia33.
(...)
Badania sugerują, że bardziej zróżnicowana społeczność bakteryjna reprezentuje bardziej stabilny i zdrowy ekosystem61; dlatego też zmniejszenie różnorodności mikrobiologicznej jamy ustnej zostało uznane za czynnik predysponujący do wystąpienia wielu chorób11. W kilku badaniach stwierdzono, że szacunki dotyczące różnorodności bakteryjnej, obejmujące zarówno bogactwo jak i równomierność, były wyższe u pacjentów z przewlekłym zapaleniem przyzębia niż u osób zdrowych28,61,62. Z kolei inne badania wykazały, że różnorodność bakteryjna i bogactwo gatunkowe nie różnią się między próbkami kontrolnymi z zapaleniem przyzębia i zdrowymi63,64. Nasze wyniki potwierdzają ten ostatni wniosek; nie stwierdziliśmy istotnych różnic w szacunkowej różnorodności i bogactwie gatunkowym drobnoustrojów między pacjentami bez łagodnego zapalenia przyzębia a tymi z umiarkowanym lub ciężkim zapaleniem przyzębia.
Palenie tytoniu jest również związane z różnorodnością mikrobiomu. Bizzarro i wsp. stwierdzili, że różnorodność bakterii u pacjentów z chorobami przyzębia zmniejsza się wraz z paleniem tytoniu. W naszym badaniu efekt palenia tytoniu był bardziej widoczny u pacjentów z niełagodnym zapaleniem przyzębia, szczególnie u palaczy papierosów, u których stwierdzono istotnie mniejszą równomierność (wskaźnik Pielou) i bogactwo (wskaźnik OBS) wspólnoty mikrobiologicznej w porównaniu z osobami niepalącymi. Ponadto, różnorodność i bogactwo (wskaźniki Simpsona i ACE) były istotnie niższe u palaczy papierosów niż u palaczy medwakh z niełagodnym zapaleniem przyzębia. Wyniki te sugerują, że palenie tytoniu ma wpływ na ekologię przyzębia, z większym efektem toksycznym spowodowanym przez papierosy. Może to być związane z czasem trwania palenia, który był istotnie dłuższy u palaczy papierosów niż u palaczy medwakh (tab. 1).
Podsumowując, wykorzystując sekwencjonowanie 16S rRNA, stwierdziliśmy zmienione i wyraźnie heterogenne poddziąsłowe społeczności mikrobiologiczne u palaczy papierosów, medwakh i shishy. W zgodzie z innymi badaczami19,30,65, nasze wyniki sugerują, że dysbioza mikrobiomu przyzębia jest promowana przez palenie nie tylko papierosów, ale także medwakh i shishy, i jest związana z zapaleniem przyzębia.
Ograniczeniem tego badania była mała liczebność próby. Brakowało uczestników, którzy byli wyłącznymi palaczami jednego rodzaju tytoniu i spełniali kryteria włączenia i wyłączenia. Niemniej jednak, to pilotażowe badanie dostarcza istotnej nowej wiedzy na temat wpływu palenia różnych rodzajów tytoniu na zdrowie jamy ustnej. Wyniki tego badania uzasadniają zaprojektowanie prospektywnych badań na dużą skalę w celu zbadania wykorzystania profilu mikrobiomu do diagnostyki i oceny ryzyka zapalenia przyzębia51. Zalecamy dalsze badania nad mikrobiomem przyzębia w celu wyjaśnienia wpływu zaprzestania palenia tytoniu na progresję choroby przyzębia i skład mikrobiomu jamy ustnej, a także ocenę innych terapii interwencyjnych.
___________________
Dołącz do grupy Nauka - to społeczność dla wszystkich zainteresowanych nauką, jej zdobyczami, rozwojem, sukcesami i porażkami; dla głodnych wiedzy i sprawdzonych informacji!
https://www.hejto.pl/spolecznosc/nauka
Obserwuj też wartościowe tagi #qualitycontent #nauka oraz @arcy

Zaloguj się aby komentować