Krokiruks

@Trupus Wow, dziękuję. Jest przepiękna

@Krokiruks Rysiu, nie mogę nawet. To mi plan posuje

@Krokiruks Dorzucasz jakiś ekstra ser? Smacznego!

@Krokiruks prędzej czy później wbiję w te rejony w takim razie xD

@Pimenista2 Z Torunia niedaleko, a perła pułnocy jest piękna zawsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Krokiruks domowa picka i nabijanie leveli w F76 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Pimenista2 No to nie aż taki wstyd. Gorzej jakbyś nie dał rady ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Krokiruks a to dopiero w przyszłym tygodniu u klienta końcowego XD

@Pimenista2 A, kurwa. Już miałam gratulować xD

@starszy_mechanik wpis może i jest dowcipny ale komentarze to takie dziecinne podśmiechujki

@starszy_mechanik tak moje komentarze były na wyrost i w założeniu chamskie wobec ciebie i @Krokiruks więc przepraszam . Ciężkie dzień w pracy

@glebogryzka Luzik, ziomek. Nie jestem obrażalska i nie mam kija w dupie. Jest git

@Krokiruks dobzie mamo

@Krokiruks

Wiem co to jest fbw. Jak z efektami?

Chodzę od miesiąca na razie 2 razy w tygodniu więc ciężko po takim czasie zauważyć efekty jedynie trochę przybrałem wagi przytyłem z 2 kg xd ale nie zauważyłem żeby zgrubł czy schudnął. To trzeba długo chodzić i obserowować na razie mi się podoba więc jest ok

@Pimenista2 no ja właśnie robię na kazdym treningu jakieś przysiady/wykroki, martwy/wiosłowanie, podciąganie na drążku/dipy, wyciskanie na klate/rozpiętki, wyciskanie żołnierskie/sztangielki, bicek triceps.

No ja na razie zaczynam więc taki plan mi pasuje wydaje mi się że jest ok jak na początek.

@Legitymacja-Szkolna Najważniejsze, że ci się podoba. To znak, że szybko się nie poddasz. Trzymam kciuki

@Krokiruks Serduszkowy w żabie też jest, a pączek z advocatem!

@RiverStar Ten z adwokatem był zajebisty. Chyba też go miałeś?

@Krokiruks Tego samego Widać wielkie umysły myślą podobnie

@Krokiruks 3. pismo p0k3MonOvvv3.!. aJJJJcĆ ;* xDDDDddD

Nawet urocze, jeżeli piszący jest partnerem a nie obcym januszem po 50 komentujacym zdjecia lasek na fb xD

@Tylko_Seweryn @yeebhany Tutaj ciężko stwierdzić kto jest autorem wiadomości ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ofca Jush przestań. To tAkie słit

@ofca Nie ma do czego, wszystko dziady wykupiły i zostały same ochłapy. Jednak też będę świętowała jutro

@Krokiruks janusze rzuca się jutro na paczki z biedry po 0.99 zł i każdy kupi po kilkadziesiąt. Czy nie lepiej zjeść 2 lepsze paczki po 5 zł niż 10 po złotówce? Polacy kompletnie nie znają umiaru, nie rozumieją tez, ze jedzenie nie zawsze kupuje się po to, żeby się nim nażreć

@Markowowski Kupują to mrożone, najtańsze gówno żeby zapchać kichę. Nie ma być smacznie tylko dużo i tanio ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Krokiruks daj namiary na Jacka mam łazienke do roboty

@Foxington Dam na priv, bo Jacek nie lubi rozgłosu

@Krokiruks ooo, pan Jacek. Uszanowanie, robił mi łazienkę, pierwszorzędny fachowiec. Trochę impulsywny i lubi wypić, ale polecam z całego serca